×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • طبیعت، نسخه‌ای سبز برای سلامت روان کودکان

    تأثیر طبیعت بر سلامت روان کودکان

    طبیعت، نسخه‌ای سبز برای سلامت روان کودکان

    تحقیقات علمی متعددی نشان داده‌اند که تعامل کودکان با طبیعت تأثیرات مثبت قابل‌توجهی بر سلامت روان آن‌ها دارد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۲ ۲۱:۳۷
  • پارچه‌های بهاری را بهتر بشناس!

    پارچه‌های بهاری را بهتر بشناس!

    پارچه‌های بهاری باید خنک، سبک و دارای قابلیت تنفس بالا باشند تا در هوای معتدل و گاه گرم این فصل، راحتی و شادابی را برای شما به ارمغان بیاورند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۲ ۱۲:۱۳
  • لباس‌های بیسیک (ساده و چندمنظوره) چیست؟

    لباس‌های بیسیک (ساده و چندمنظوره) چیست؟

    لباس‌های بیسیک، یا همان پوشاک ساده و چندمنظوره، به اقلامی اطلاق می‌شوند که طراحی مینیمال، رنگ‌های خنثی و قابلیت ترکیب با سایر لباس‌ها را دارند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۲ ۱۲:۱۲
  • طرز تهیه یک میان‌وعده سریع و راحت

    طرز تهیه یک میان‌وعده سریع و راحت

    وقتی شب گرسنه شدید یا هوس یک میان‌وعده کردید، این ماست و خیار را درست کنید، هم خیلی خوشمزه است و هم بدون دورریز!

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۳۱
  • راهکار برای غذا خوردن بچه‌های بد غذا!

    راهکار برای غذا خوردن بچه‌های بد غذا!

    بد غذایی بچه‌ها، یکی از مشکلات و نگرانی‌های همیشگی والدین است و بعضی از بچه‌ها احتیاج دارند تا والدین کمکشون کنند تا بتوانند به اندازه کافی غذا بخورند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۳۰
  • هشدار؛ این گیاهان آپارتمانی را کنار هم نگذارید!

    هشدار؛ این گیاهان آپارتمانی را کنار هم نگذارید!

    هنگام انتخاب گیاهان آپارتمانی برای پرورش در کنار هم، همیشه باید نیازهای رشدی آن‌ها را در نظر بگیرید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۹
  • شیشه‌های فر رو راحت تمیز کن!

    شیشه‌های فر رو راحت تمیز کن!

    شیشه در فر به دلیل چربی و بخارهای غذا خیلی زود کثیف می‌شود. با تمیز کردن منظم در شیشه‌ای فر با استفاده از روش‌های ساده، می‌توانید ظاهری زیبا و درخشان به آشپزخانه خود ببخشید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۹
  • طرز تهیه سوپ اسفناج

    طرز تهیه سوپ اسفناج

    سوپ اسفناج ساده و سریع، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و می‌تواند یک وعده غذایی سبک و سالم باشد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۸
  • ترفندهای از بین بردن لکه‌های قدیمی فرش

    ترفندهای از بین بردن لکه‌های قدیمی فرش

    لکه‌های قدیمی می‌توانند ظاهر فرش را خراب کنند و حتی در برخی موارد، بوی نامطبوعی ایجاد کنند. بسیاری از افراد تصور می‌کنند که این لکه‌ها دیگر پاک نمی‌شوند، اما روش‌های خانگی و مؤثری وجود دارند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۸
  • راهکارهای از بین بردن بوی بد ماشین لباسشویی

    راهکارهای از بین بردن بوی بد ماشین لباسشویی

    بوی بد ماشین لباسشویی یک مشکل رایج اما قابل‌حل است. با رعایت نکات ساده‌ای مانند خشک نگه داشتن داخل ماشین، استفاده از مواد شوینده مناسب و تمیز کردن بخش‌های مختلف دستگاه، می‌توان از ایجاد بوی نامطبوع…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۸
  • راهکارهای ساختن تمیزکننده و خوشبوکننده خانگی

    راهکارهای ساختن تمیزکننده و خوشبوکننده خانگی

    استفاده از مواد طبیعی و خانگی برای تهیه پاک‌کننده‌ها و خوشبوکننده‌ها نه‌تنها گزینه‌ای ایمن‌تر است، بلکه از نظر اقتصادی نیز مقرون‌به‌صرفه محسوب می‌شود.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۷
  • نحوه صحیح استفاده از نمک در ماشین ظرفشویی

    نحوه صحیح استفاده از نمک در ماشین ظرفشویی

    بسیاری از افراد تصور می‌کنند که نمک ماشین ظرفشویی فقط برای تمیزی بیشتر ظروف استفاده می‌شود، اما در واقع، نقش اصلی آن نرم کردن آب و جلوگیری از رسوبات آهکی در دستگاه است.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۴:۲۷
  • از بین بردن ساس با روش‌های خانگی ساس چگونه وارد خانه می‌شود؟ 

    از بین بردن ساس با روش‌های خانگی ساس چگونه وارد خانه می‌شود؟ 

    ساس‌ها از طریق لباس چمدان مبلمان دست دوم و حتی مهمانان وارد خانه شده و در درزها شکاف های مبلمان تخت خواب و فرش پنهان می‌شوند و اما چطور ساس را شناسایی و از بین ببریم. 

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۱ ۱۱:۳۵
  • ترفندهای افزایش عمر تشک و حفظ بهداشت خواب 

    ترفندهای افزایش عمر تشک و حفظ بهداشت خواب 

    استفاده از محافظ تشک، توجه به نشانه های فرسودگی و کاهش راحتی و تعویض تشک در زمان مناسب تشک (پس از ۷ تا ۱۰ سال)

    ۱۴۰۳-۱۱-۳۰ ۱۶:۰۹
  • ترفندهای خانه تکانی سریع و آسان برای عید 

    ترفندهای خانه تکانی سریع و آسان برای عید 

    پرده ها را قبل از شست و شو در آب و نمک بخیسانید تا چرک مرده نشود. دیوارهای رنگ روغنی را با سرکه آب داغ و پودر لباس شویی پاک کنید. کاشی و سرامیک را با محلول آب سرکه و شیشه پاک کن برق بیندازید. 

    ۱۴۰۳-۱۱-۳۰ ۱۶:۰۳
  • رعایت نکات ایمنی در استفاده از فویل و ظروف آلومینیومی

    رعایت نکات ایمنی در استفاده از فویل و ظروف آلومینیومی

    استفاده از آلومینیوم در زندگی روزمره امری اجتناب‌ناپذیر است، چرا که این فلز به‌طور طبیعی در بسیاری از مواد غذایی از جمله میوه‌ها، گوشت‌ها، غلات و لبنیات وجود دارد.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۹ ۱۱:۳۵
  • راهکارهای تخلیه انرژی بچه‌ها در خانه

    راهکارهای تخلیه انرژی بچه‌ها در خانه

    برای تخلیه انرژی کودکان در آپارتمان، باید خلاقانه عمل کرد و از روش‌های متنوع بهره گرفت.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۸:۰۴
  • ترفندهای کاربردی خانه‌داری

    ترفندهای کاربردی خانه‌داری

    این ترفندها ساده اما بسیار کاربردی هستند و به شما کمک می‌کنند کارهاتون رو راحت‌تر انجام بدید.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۶:۱۸
  • پودر پسته تقلبی را بشناس!

    پودر پسته تقلبی را بشناس!

    پسته یکی از آجیل‌های پرخاصیته که خلال و پودرش در بسیاری از غذاها و شیرینی‌ها استفاده می‌شه اما به خاطر قیمت بالایی که داره انواع تقلبیش هم تو بازار زیاده و باید موقع خرید مراقب باشید.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۶:۱۷
  • راهکارهای ویژه برای خردکردن و پوست کندن مرغ

    راهکارهای ویژه برای خردکردن و پوست کندن مرغ

    خردکردن مرغ کار سختی نیست فقط کمی تمرین می‌خواد و رعایت فوت و فن‌هایی که ما در این ویدیو به شما آموزش دادیم.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۶:۱۷
  • ترفند کاربردی آشپزخونه

    ترفند کاربردی آشپزخونه

    هنوزم وقتی سس جایی می ریزه با دستمال اول پخشش می کنید تا پاک شه!

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۶:۱۶
  • طرز تهیه کتلت گیاهی

    طرز تهیه کتلت گیاهی

    فکر نمی‌کنم تا حالا این کتلت سیب‌زمینی رو خورده باشی یه طعم خاص و متفاوت داره، حتما امتحانش کنید.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۶:۱۵
  • نان پیتا رو بدون فر درست کن!

    نان پیتا رو بدون فر درست کن!

    نان پیتا یک نان خوشمزه، صاف و گرد عربی است که هنگام پخت شروع به باد کردن می‌کند و شبیه پاکت می‌شود. نان پیتا به عنوان نان ساندویچی هم استفاده می‌شود.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۸ ۱۴:۲۲
  • کاهش ضایعات غذایی با هوش مصنوعی!

    کاهش ضایعات غذایی با هوش مصنوعی!

    سرمایه‌گذاری در فناوری‌های نوین می‌تواند امنیت غذایی را بهبود بخشد.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۲۲:۰۱
  • طرز تهیه دلمه بنگون

    طرز تهیه دلمه بنگون

    جنوبی‌ها به بادمجون می‌گن بنگون!

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۱۸:۳۵
  • طرز تهیه سوپ ویژه تبریزی‌ها

    طرز تهیه سوپ ویژه تبریزی‌ها

    در طرز تهیه انواع سوپ ایرانی با رعایت برخی نکات می‌توان یک پیش غذا خوشمزه آماده کرد.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۱۷:۴۸
  • دستور پخت یک پاستا خوشمزه با گوجه

    دستور آشپزی

    دستور پخت یک پاستا خوشمزه با گوجه

    تا حالا دیدین کسی به پاستا نه بگه، مخصوصا اگه با پنیر و قارچ بپزی که طعمش عالی عالی میشه.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۱۷:۲۳
  • بالاخره دمی گوجه‌ یا استانبولی پلو؟

    دستور آشپزی

    بالاخره دمی گوجه‌ یا استانبولی پلو؟

    این غذا از اون غذاهاست که همراهش کلی ماست و سالاد شیرازی می‌خوری تا خسته بشی!

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۱۷:۲۱
  • مراسم ازدواج ۱۵۰ زوج نیروی زمینی ارتش

    مراسم ازدواج ۱۵۰ زوج نیروی زمینی ارتش

    مراسم ازدواج ۱۵۰ زوج نیروی زمینی ارتش پیش از ظهر جمعه (۲۶ بهمن ماه ۱۴۰۳) با حضور سرتیپ خلبان «یوسف قربانی» معاون هماهنگ‌کننده نیروی زمینی ارتش در دانشگاه افسری امام علی (ع) برگزار شد. منبع: ایرنا

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۱۰:۴۴
  • سه قدم مهم برای حذف سموم پنهان آشپزخانه

    سه قدم مهم برای حذف سموم پنهان آشپزخانه

    پلاستیک‌ها همه جا در آشپزخانه حضور دارند: قاشق، کفگیر، ظروف نگهداری غذا، دستگاه‌های قهوه‌ساز و حتی بسته‌بندی‌های خوراکی.

    ۱۴۰۳-۱۱-۲۷ ۱۰:۱۷
  • قبلی
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ۶
  • ۷
  • ۸
  • ۹
  • ۱۰
  • ۱۱
  • ۱۲
  • ۱۳
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه