×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • چرا اسلام از تجمل‌گرایی نهی کرده است؟

    چرا اسلام از تجمل‌گرایی نهی کرده است؟

    امروزه بسیاری از ما درگیر مسابقه‌ای بی‌پایان برای خرید لباس‌های برند، گوشی‌های آخرین‌مدل و برگزاری مراسم‌های پر زرق‌وبرق شده‌ایم. اما آیا این چیزها واقعاً ما را خوشحال‌تر می‌کنند؟ در این نوشتار،…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۰ ۱۲:۵۴
  • بلاگرها با فرهنگ ازدواج ایرانی چه کردند؟

    آیا اینستاگرام در حال بازتعریف فرهنگ ازدواج در ایران است؟

    بلاگرها با فرهنگ ازدواج ایرانی چه کردند؟

    رشد روزافزون بلاگرهای اینستاگرامی و نمایش سبک زندگی تجملاتی آن‌ها، نگرش جوانان ایرانی را نسبت به ازدواج و خانواده دستخوش تغییر کرده است.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۰ ۱۲:۵۳
  • تو فقط ادامه بده، خدا همه باگ‌های مسیر را اصلاح خواهد کرد…

    ثانیه‌ای آرامش را برای گذر از یک روز پرکار و شلوغ تجربه کنید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۰ ۱۲:۱۳
  • غذاها و نوشیدنی‌های ضداضطراب را بشناسید

    غذاها و نوشیدنی‌های ضداضطراب را بشناسید

    انتخاب‌های غذایی مناسب می‌تواند آرامش و تعادل روانی را به همراه داشته باشد و به بهبود خلق‌وخو و کاهش استرس کمک کند

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۹ ۱۵:۵۰
  • چندبار پریدن از خواب طبیعی است؟

    چندبار پریدن از خواب طبیعی است؟

    خواب نقش حیاتی در سلامت جسمی و روانی دارد و بیدار شدن‌های شبانه می‌توانند بر کیفیت خواب و عملکرد روزانه تأثیر بگذارند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۹ ۱۵:۴۷
  • خودتنظیمی مالی؛ سلاح مخفی در برابر خریدهای نوروزی

    خودتنظیمی مالی؛ سلاح مخفی در برابر خریدهای نوروزی

    نوروز، فصل هیجان خرید است؛ جایی که بیشتر از آنچه که نیاز داریم، خرید می‌کنیم. این خریدها به کجا می‌روند؟ چرا در این ایام بیشتر از هر زمان دیگری دست به خریدهای بی‌هدف می‌زنیم؟

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۹ ۱۴:۵۰
  • بالاخره تخم‌مرغ بخارپز درست کنیم یا آب‌پز؟

    بالاخره تخم‌مرغ بخارپز درست کنیم یا آب‌پز؟

    تخم‌مرغ بخارپز یکی از روش‌های سالم و خوشمزه برای پخت تخم‌مرغ است که نسبت به آب‌پز کردن، بافت لطیف‌تری دارد و طعم آن بهتر حفظ می‌شود.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۱۲:۵۷
  • مدیریت دعواهای خانوادگی با راه‌های سالم و سازنده

    مدیریت دعواهای خانوادگی با راه‌های سالم و سازنده

    تعارضات خانوادگی بخش اجتناب‌ناپذیری از زندگی مشترک است، اما شیوه مدیریت آن‌ها تعیین‌کننده کیفیت روابط بین اعضای خانواده خواهد بود.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۱۲:۵۷
  • قبل از رنگ کردن مو در خانه، این نکات طلایی را از آرایشگران حرفه‌ای بدانید!

    قبل از رنگ کردن مو در خانه، این نکات طلایی را از آرایشگران حرفه‌ای بدانید!

    اگر بودجه محدودی دارید یا فرصت رفتن به آرایشگاه را ندارید، رنگ کردن مو در خانه می‌تواند بهترین گزینه برای تغییر رنگ مو باشد. اما اگر قصد دارید خودتان این کار را انجام دهید، بهتر است برخی نکات…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۱۲:۵۶
  • هرگز غذای خود را در ظروف پلاستیکی در مایکروویو گرم نکنید

    دانشمندان هشدار می‌دهند؛

    هرگز غذای خود را در ظروف پلاستیکی در مایکروویو گرم نکنید

    مواد شیمیایی مانند بیسفنول آ (BPA) و فتالات‌ها که در ساخت پلاستیک‌ها به کار می‌روند، به‌طور شیمیایی به پلاستیک متصل نیستند. این بدان معناست که در اثر گرما می‌توانند آزاد شده و وارد غذا شوند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۱۲:۵۰
  • کاشت و برداشت توت‌فرنگی در خانه

    کاشت و برداشت توت‌فرنگی در خانه

    طعم شیرین توت‌فرنگی‌های تازه برداشت‌شده یکی از لذت‌های فصل بهار است. اما همه افراد فضای کافی برای پرورش این میوه خوشمزه در فضای باز ندارند. خبر خوب این است که با شرایط و مراقبت‌های مناسب، می‌توان…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۱۰:۳۲
  • ۱۳ تغییر ساده که خانه شما را دلبازتر می‌کند!

    ۱۳ تغییر ساده که خانه شما را دلبازتر می‌کند!

    طراحان داخلی (لکس بس، بنیان‌گذار و مدیرعامل استودیو طراحی داخلی و هنر Salon ۲۱ استفانی شورت کمپبل، طراح داخلی و بنیان‌گذار Onassis & Claire) ترفندهای مورد علاقه خود را برای بزرگ‌تر نشان دادن…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۸ ۱۰:۳۲
  • کارزار سربازی زنان؛ یک مطالبه نادرست

    کارزار سربازی زنان؛ یک مطالبه نادرست

    در هفته‌های اخیر، کارزاری با هدف تصویب سربازی اجباری برای زنان در ایران آغاز شده که توانسته است بیش از ۱۲۰ هزار امضا جمع‌آوری کند. این کارزار، با ادعای تحقق عدالت جنسیتی، سعی دارد مسئله سربازی…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۷:۵۶
  • سبزه شناور بکارید!

    سبزه شناور بکارید!

    این سبزه رو با بذرهایی مثل کدو، خیار، آفتابگردان، ذرت و شبدر، منداب... می‌تونی درست کنی اما باید به این نکته توجه کنی که سبزه‌ اگر زیاد بلند بشه بدفرم میشه. 

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۰:۵۲
  • طرز تهیه ماش پلو  

    طرز تهیه ماش پلو  

    ماش پلو یک غذای ایرانی خیلی خوشمزه و مغذی هست که می‌تونید با گوشت چرخ کرده، با مرغ یا با ماهی تهیه کنید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۰:۵۰
  • طرز تهیه دلمه‌ کلم ماش

    طرز تهیه دلمه‌ کلم ماش

    این مدل دلمه‌ رو می‌تونین بدون هیچ گوشتی، برای خودتون درست کنین و کیفشو ببرین!

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۰:۴۹
  • محلول همه کاره جرم‌زدا و چربی‌زدا

    محلول همه کاره جرم‌زدا و چربی‌زدا

    این محلول برای پاک کردن هود، مایکروفر، شیرآلات و اجاق گاز عالی است.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۰:۴۹
  • طرز تهیه سالاد پاستای گوجه فرنگی و پنیر موتزارلا 

    طرز تهیه سالاد پاستای گوجه فرنگی و پنیر موتزارلا 

    مطمئنیم این یکی از خوشمزه‌ترین و خاص‌ترین سالادهایی میشه که تا به حال امتحان کردید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۰:۴۴
  • راز سبزه‌ عید و زمان کاشت آن‌ها

    راز سبزه‌ عید و زمان کاشت آن‌ها

    نزدیک سال نو و عید نوروز که می‌شود، خیلی از ما سراغ کاشت سبزه می‌رویم. اما برای اینکه یک سبزه خوب و سالم داشته باشید، دانستن این چند راز خیلی کمک می‌کند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۷ ۱۰:۳۵
  • میانبری برای زندگی بهتر

    میانبری برای زندگی بهتر

    زندگی پر از چالش‌ها و پیچیدگی‌هاست، اما می‌تونیم با دیدن اشتباهات دیگران و پیامد انتخابشون، بدون تحمل همون سختی‌ها، به درک ارزشمندی از یه تجربه برسیم.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۶ ۱۳:۵۴
  • ۱۰ نشانه‌ یک خانواده‌ امن از نظر  عاطفی

    ۱۰ نشانه‌ یک خانواده‌ امن از نظر عاطفی

    یک خانواده‌ امن از نظر عاطفی محیطی است که در آن هر عضو احساس آرامش، درک، حمایت و پذیرش دارد. چنین خانواده‌ای به افراد این امکان را می‌دهد که رشد کنند، اشتباه کنند، احساسات خود را بیان کنند و…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۶ ۱۰:۲۶
  • آرسنیک برنج را چطور از بین ببریم؟

    آرسنیک برنج را چطور از بین ببریم؟

    برنج، به عنوان یک محصول زراعی پرمصرف، قادر است مقادیر زیادی آرسنیک را از محیط جذب کند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۶ ۱۰:۱۳
  • دنیای کودک رو بهتر بشناس!

    دنیای کودک رو بهتر بشناس!

    شناخت دقیق رفتارهای کودک و نقش والدین در این فرآیند، می‌تواند تأثیر زیادی در شکل‌گیری شخصیت او داشته باشد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۶ ۱۰:۱۲
  • با کمترین مصرف انرژی خانه‌تکانی کنید!

    با کمترین مصرف انرژی خانه‌تکانی کنید!

    خانه‌تکانی فرصتی برای نوسازی و تازه‌کردن فضای زندگی است، اما با مدیریت هوشمندانه و بهره‌گیری از روش‌های نوین، می‌توان این سنت را به‌گونه‌ای انجام داد که کمترین تأثیر منفی بر منابع طبیعی داشته…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۵ ۱۴:۳۵
  • چطور موقع خرید آنلاین سایز دقیق را پیدا کنیم؟

    چطور موقع خرید آنلاین سایز دقیق را پیدا کنیم؟

    با نزدیک شدن به عید، بازار خرید لباس و کفش داغ‌تر از همیشه است. اما در میان مشغله‌های روزمره، بسیاری از افراد ترجیح می‌دهند به جای گشتن در پاساژها، خریدهایشان را آنلاین انجام دهند. راحتی خرید…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۵ ۱۴:۳۴
  • ۱۲ نشانه‌ یک خانواده‌ امن عاطفی

    ۱۲ نشانه‌ یک خانواده‌ امن عاطفی

    یک خانواده‌ امن از نظر عاطفی محیطی است که در آن هر عضو احساس آرامش، درک، حمایت و پذیرش دارد. چنین خانواده‌ای به افراد این امکان را می‌دهد که رشد کنند، اشتباه کنند، احساسات خود را بیان کنند و…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۵ ۱۱:۴۵
  • آداب خواستگاری را یاد بگیریم

    آداب خواستگاری را یاد بگیریم

    از کلی صحبت کردن خودداری کنید و به جزئیات بپردازید، تصمیم‌گیری عجولانه یا تحت تاثیر زرق‌وبرق‌ها توصیه نمی‌شه و عشق و احساسات نباید بر عقل و منطق پیشی بگیرند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۵ ۱۱:۲۰
  • راهکارهای صحبت کردن با نوجوانان در مورد موضوعات حساس

    راهکارهای صحبت کردن با نوجوانان در مورد موضوعات حساس

    نوجوانی دوره‌ای حساس و سرنوشت‌ساز است که می‌تواند سرشار از فرصت‌ها یا چالش‌های پیچیده باشد. والدین و مربیان نقش مهمی در هدایت این نسل دارند، اما نوع برخورد آن‌ها می‌تواند تفاوتی اساسی ایجاد کند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۴ ۱۷:۳۴
  • نخود برگر؛  یه لقمه سلامتی و انرژی!

    نخود برگر؛  یه لقمه سلامتی و انرژی!

    این برگر علاوه بر طعم فوق العاده، یه منبع عالی پروتئینه و می‌تونه جایگزین خوشمزه‌ای برای گوشت باشه از تقویت استخوان‌ها تا محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها این غذا کلی خاصیت داره!

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۳ ۱۷:۵۱
  • اشتباهات رایج در آشپزخانه، که به سلامتی‌تان آسیب می‌زنند

    اشتباهات رایج در آشپزخانه، که به سلامتی‌تان آسیب می‌زنند

    هر کسی شیوه خودش را در آشپزخانه و تهیه غذا و... دارد. بعضی از افراد دوست دارند هر روز غذا درست کنند و عده‌ای نیز عادت دارند از قبل غذاها را آماده کنند؛ اما روش‌ها و عادت‌هایی هستند که اشتباه‌اند…

    ۱۴۰۳-۱۲-۰۳ ۱۶:۵۵
  • قبلی
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ۶
  • ۷
  • ۸
  • ۹
  • ۱۰
  • ۱۱
  • ۱۲
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه