×
سرویس‌ها
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • تغذیه
    • بهداشت، نگهداری و خرید مواد غذایی
    • لاغری و رژیم های افزایش وزن
    • خواص خوراكی ها
    • تغذیه در دوران های مختلف زندگی
    • چاقی و رژیم‌های لاغری
    • توصیه‌ها و دانستنی‌های تغذیه
    • تغذیه در بیماری های مختلف
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • سیاسی
    • ایران
    • سیاست خانواده
    • حافظه تاریخی
    • روایت روز
    • غزه
  • فناوری
    • آموزش هوش‌مصنوعی
    • رمز ارز
    • نردبون
    • حریم خصوصی
    • آموزش و ترفند
    • شبکه های اجتماعی
    • بازی و سرگرمی
    • تکنولوژی کودکان
    • تکنولوژی سالمندان
  • کهکشانی‌ها
  • فیلم
    • کاغذوتا
    • زوم بی‌نهایت
    • کاغذولنز
    • روزنما
    • روزنویس
    • هوش مصنوعی
    • موشن
    • دوربین
    • فونت موشن
    • متن مصور
    • ویژه استوری
    • استاپ موشن
  • گرافیک
    • اینفوگرافیک
    • بوم‌رنگ
    • هوش مصنوعی
    • کاریکاتور
    • داستان مصور
  • پادکست
  • بازار
  • اخبار موسسه
  • محصولات پیشواز
    • آوای پیشواز
    • رادیو پیشواز
  • زنان‌وخانواده
    • همسرداری
    • سبک زندگی
    • سالمندان
    • خانه داری
    • فرزندپروری
    • آموزش آشپزی
    • سلامت زنان
  • اجتماعی
    • آسیب اجتماعی
    • مهارت‌های زندگی اجتماعی
    • محیط زیست
    • عمومی
    • جریان روز
  • کودک‌ونوجوان
    • نوجوانان
    • کودکانه
    • دهه هشتادی
    • سلامت جسم و روان
    • تربیت اخلاقی
  • سلامت
    • کمک‌های اولیه
    • سلامت روح و روان
    • بیماری‌های قلب و عروق
    • ورزش و تندرستی
    • بیماری‌های گوارشی
    • بیماری‌های کودکان
    • بیماری ها و درمان آن ها
    • سلامت زنان و بارداری
    • مصرف دارو و طب مکمل
    • زیبایی و سلامت پوست‌ومو
    • دانستنی‌های سلامتی
  • دین‌واندیشه
    • اعتقادات شیعه
    • اخلاق اسلامی
    • حوزه علمیه
    • مهدویت
    • نهج‌البلاغه
    • احکام
    • صحیفه سجادیه
    • پرسش و پاسخ دینی
    • اخلاق‌مداری
    • سیره اهل‌بیت علیهم‌السلام
    • مقالات قرآنی
    • تاریخ اسلام
  • آقایان
    • آموزش پدران
    • اقتصاد آقایان
    • روابط زناشویی
    • تربیت پسران
    • سربازی
    • سلامت آقایان
  • فرهنگی
    • رسانه
    • زنگ نگارش
    • تلویزیون و نمایش خانگی
    • نام آوران
    • معرفی کتاب
    • هنری
    • ادبیات
    • گردشگری
    • سینما و خانواده
  • اقتصادی
    • کیف پول
    • اقتصاد خانواده
    • کسب و کار
    • آموزش مالی کودکان
    • سرمایه گذاری و پس انداز
  • مجله عکس
filterاخبار امروز
  • خوراک افطار بدون شکر و روغن

    خوراک افطار بدون شکر و روغن

    بدون شکر و روغن یک حلوای مقوی، خوشمزه و مناسب ماه رمضان بپزید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۰ ۱۰:۵۳
  • طرز تهیه کاچی سه سوته!

    طرز تهیه کاچی سه سوته!

    کاچی خیلی برای ماه رمضان مقوی و خوشمزه هست و این بهترین روش درست کردنشه.

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۰ ۱۰:۵۳
  • سوپ ساده و خوشمزه ویژه افطار

    سوپ ساده و خوشمزه ویژه افطار

    خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین سوپ برای افطار رو با این مواد راحت و در دسترس درست کنید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۰ ۱۰:۵۳
  • طرز تهیه حلیم خونگی

    طرز تهیه حلیم خونگی

    با این دستور حلیم درست کنی قطعا عاشقش میشی.

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۰ ۱۰:۳۸
  • چالش افطارهای خانوادگی؛ سنت یا تجمل‌گرایی؟

    چالش افطارهای خانوادگی؛ سنت یا تجمل‌گرایی؟

    افطاری‌های خانوادگی در گذشته لحظاتی صمیمی و معنوی بودند که سفره‌های ساده‌ای داشتند و بر پایه مهر و محبت شکل می‌گرفتند. اما امروزه در برخی خانواده‌ها این مهمانی‌ها از یک سنت معنوی به یک رقابت…

    ۱۴۰۳-۱۲-۲۰ ۱۰:۱۸
  • عشق زیر بار قسط!

    عشق زیر بار قسط!

    بدهی فقط یک عدد روی کاغذ نیست؛ می‌تونه زندگی مشترک رو به بحران بکشونه. استرس دائمی پرداخت اقساط، نگرانی برای آینده و فشار هزینه‌های روزمره، ذهن و زندگی زوج‌ها رو تحت تأثیر قرار می‌ده. این یعنی…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۹ ۱۶:۰۰
  • راهکارهای ایجاد فضای معنوی و دل‌نشین برای روزه‌اولی‌ها

    راهکارهای ایجاد فضای معنوی و دل‌نشین برای روزه‌اولی‌ها

    روزه گرفتن یه قدم بزرگ برای بچه‌هاست و ما باید این مسیر رو براشون شیرین و دلنشین کنیم تا اولین تجربه‌ی روزه‌داری‌شون تبدیل به یکی از بهترین خاطرات زندگیشون بشه.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۹ ۱۳:۰۷
  • چرا بعد از خانه‌تکانی خسته‌ایم؟

    چرا بعد از خانه‌تکانی خسته‌ایم؟

    در این مطلب بررسی می‌کنیم که چرا بعد از تمیزکاری احساس خستگی می‌کنیم و چگونه می‌توان آن را کاهش داد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۲۰:۳۱
  • خوراک بلغور گندم با مرغ  سحری مقوی و سبک

    خوراک بلغور گندم با مرغ  سحری مقوی و سبک

    این خوراک برای برای سحری عالیه، بلغور گندم به علت داشتن فیبر بالا از گرسنگی زودهنگام جلوگیری می‌کند، پروتئین بالا موجود در مرغ به حفظ انرژی و عضلات در طول روز کمک می‌کند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۲۰:۳۰
  • راهکارهای مراقبت از پوست برابر مواد شیمیایی

    راهکارهای مراقبت از پوست برابر مواد شیمیایی

    اگر برای مدت طولانی درگیر شست‌وشو و نظافت هستید، هر چند ساعت یک‌بار به دستان خود استراحت دهید و کرم مرطوب‌کننده بزنید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۲۰:۲۹
  • چه زمانی خرید برندها زندگی شما را خراب می‌کنند؟

    چه زمانی خرید برندها زندگی شما را خراب می‌کنند؟

    خرید برند در برخی شرایط می‌تواند مصداق مصرف تجملی باشد و امنیت مالی را به خطر بیندازد. برای حفظ رشد مالی، باید تفاوت هزینه‌های ضروری، رفاهی و تجملی را شناخت و تعادل در مخارج را رعایت کرد.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۱۶:۵۳
  • چطور بدون آسیب به بدن، همه‌چیز را برق بیندازیم؟

    چطور بدون آسیب به بدن، همه‌چیز را برق بیندازیم؟

    خانه‌تکانی ممکن است به سلامت بدن آسیب بزند، اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توان بدون خستگی و دردسر، خانه‌ای تمیز و درخشان داشت.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۱۲:۵۹
  • شیوه‌ها و راهکارهای تشویق بچه‌ها به روزه‌داری

    شیوه‌ها و راهکارهای تشویق بچه‌ها به روزه‌داری

     روزه‌داری یکی از مهم‌ترین عبادات اسلامی است که نیاز به آمادگی جسمی و روحی دارد. اما چطور می‌توان بچه‌ها را انجام این فریضه دینی تشویق کرد بدون‌اینکه حس اجبار به آن‌ها دست دهد؟

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۸ ۱۲:۰۰
  • خانه تکانی سالم در مبارک در ماه رمضان

    خانه تکانی سالم در مبارک در ماه رمضان

    برای اینکه در روزهای پایانی سال و همزمان با ماه مبارک رمضان، خانه‌تکانی سالمی داشته باشید، این نکات کمک‌تان می‌کند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۷ ۱۹:۴۷
  • موسیقی پرحاشیه؛ سرگرمی یا بمب ساعتی برای ذهن کودکان؟

    موسیقی پرحاشیه؛ سرگرمی یا بمب ساعتی برای ذهن کودکان؟

    اخیرا موسیقی یک خواننده ایرانی خارج از کشور حاشیه‌ساز شده که طی چند سال اخیر عامدانه به سراغ مضامین خبرساز می‌رفته، از شوخی زننده با مفاهیم مذهبی و مقدسات گرفته تا دست انداختن ارزش‌های خانوادگی.…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۷ ۱۹:۴۴
  • همراهی فرشته‌های روزه‌اولی در مهمانی خدا

    همراهی فرشته‌های روزه‌اولی در مهمانی خدا

    این‌که حال‌وهوای ماه رمضان بر خانه‌مان غالب باشد، بسیار مهم است. بچه‌ها باید حس کنند که واقعاً در ماه مهمانی خدا هستند. ما به‌عنوان والدهای روزه‌اولی‌ها چه کارهایی می‌توانیم بکنیم که مسیر روزه‌داری…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۷ ۱۳:۲۷
  • همه چیز درباره خواص سیرابی

    همه چیز درباره خواص سیرابی

    سیرابی، غذایی سنتی و مغذی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای بدن است.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۷ ۱۳:۱۰
  • سقوط ممنوع! اصول ایمنی استفاده از نردبان در خانه‌تکانی

    سقوط ممنوع! اصول ایمنی استفاده از نردبان در خانه‌تکانی

    خانه‌تکانی می‌تواند با فعالیت‌های بدنی شدید و استفاده از نردبان‌ها و وسایل بلند ناایمن، خطر آسیب‌های جسمانی را افزایش دهد. برای کاهش این خطرات، حتما توصیه‌های ایمنی را جدی بگیرید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۶ ۱۷:۰۶
  • فرار از دورهمی‌های خانوادگی؛ راهی به‌سوی آرامش یا تنهایی؟

    فرار از دورهمی‌های خانوادگی؛ راهی به‌سوی آرامش یا تنهایی؟

    این روزها زیاد می‌شنویم که کسی می‌گوید: "اصلا با خانواده‌ام سفر نمی‌روم"، "مهمانی‌های خانوادگی را دوست ندارم"یا "عیددیدنی فقط اتلاف وقت است! "

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۶ ۱۲:۱۸
  • نکات طلایی مراقبت از خودرو

    نکات طلایی مراقبت از خودرو

    گاهی رعایت چند نکته و یا دقت در انجام برخی کارهای ساده از ایجاد خسارت های بزرگ جلوگیری می‌کند با راهکارهایی ساده از خودروی خود مراقبت کنید.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۶ ۱۱:۵۵
  • آموزش صبر و قناعت به کودکان در ماه رمضان

    آموزش صبر و قناعت به کودکان در ماه رمضان

    در ماه رمضان، کودک یاد می‌گیرد چگونه انتظار بکشد، خواسته‌هایش را کنترل کند و قدر داشته‌هایش را بداند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۵ ۱۵:۲۵
  • چطور فرزند مستقلی تربیت کنیم؟  

    چطور فرزند مستقلی تربیت کنیم؟  

    استقلال یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر کودک باید بیاموزد. کودکانی که از سنین پایین یاد می‌گیرند مستقل باشند، در آینده مسئولیت‌پذیرتر، بااعتمادبه‌نفس‌تر و موفق‌تر خواهند بود.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۵ ۰۹:۴۴
  • طرز تهیه سماق‌پلو اردبیلی برای سحری

    طرز تهیه سماق‌پلو اردبیلی برای سحری

    سحری همه پسند و راحت میخوای!؟ این غذا می‌تونه گزینه خیلی مناسبی باشه.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۵ ۰۹:۴۳
  • املت سبزیجات ویژه سحرهای ماه رمضان

    املت سبزیجات ویژه سحرهای ماه رمضان

    این غذا برای سحری خوبه، پروتئین بالا تخم‌مرغ احساس سیری طولانی می‌دهد و ویتامین‌های موجود در سبزیجات انرژی و مواد مغذی برای طول روز فراهم می‌کنند.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۴ ۱۵:۲۲
  • وقتی فرزندتان شما را مقصر می‌داند!

    از اتهام تا ارتباط، راهی برای صحبت با فرزند عصبانی

    وقتی فرزندتان شما را مقصر می‌داند!

    این گزارش راهنمایی است برای زمانی که فرزندتان شما را مقصر می‌داند؛ نه فقط برای آرامش خودتان، بلکه برای ایجاد پل ارتباطی با کسی که زمانی کودک شما بود و حالا بزرگ شده است.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۴ ۱۲:۱۳
  • چطور با وسواس خانه‌تکانی کنار بیاییم؟

    چطور با وسواس خانه‌تکانی کنار بیاییم؟

    جای جای خانه برق می‌زند، اما تو هنوز احساس تمیزی نمی‌کنی! پنجره‌ها را دوباره دستمال می‌کشی، فرش را برای بار چندم جارو می‌زنی، لکه‌ای که شاید فقط تو می‌بینی، آرامش را از تو گرفته است. این دیگر…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۴ ۱۰:۲۲
  • آیا مهریۀ زیاد کلید خوشبختی است؟

    آیا مهریۀ زیاد کلید خوشبختی است؟

    قرآن کریم در آیه ۴ سوره نساء اصل مهریه را تأیید کرده، اما آن را یک عطیه و هدیه از سوی مرد به زن می‌داند، نه یک ابزار تضمین یا فشار. واژه "نِحْلَةً" در این آیه، به معنای بخشش از روی حسن نیت و…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۶:۲۸
  • چرا نوجوان‌ها سبک لباس متفاوتی انتخاب می‌کنند؟

    نوجوانان و مُدهای نامتعارف

    چرا نوجوان‌ها سبک لباس متفاوتی انتخاب می‌کنند؟

    وقتی نوجوانان با لباس‌های عجیب‌وغریب ظاهر می‌شوند، والدین با تعجب می‌پرسند: «این دیگه چیه پوشیدی!؟» اما پشت این انتخاب‌های غیرمنتظره، فقط یک سلیقه ساده نیست؛ بلکه تلاشی برای دیده شدن، هویت‌یابی…

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۵:۳۹
  • طرز تهیه دسر کاکائویی آسون با ۴ قلم

    طرز تهیه دسر کاکائویی آسون با ۴ قلم

    آسون‌ترین و خوشمزه‌ترین دسری که میتونی فقط با ۴ قلم مواد درست کنی.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۲:۰۳
  • طرز تهیه حلوای هویج ویژه سفره رمضان

    طرز تهیه حلوای هویج ویژه سفره رمضان

    این حلوا خیلی بافت نرم و لطیفی داره عطرشم هوش از سر آدم می‌پرونه.

    ۱۴۰۳-۱۲-۱۳ ۱۱:۵۸
  • قبلی
  • ۱
  • ۲
  • ۳
  • ۴
  • ۵
  • ۶
  • ۷
  • ۸
  • ۹
  • ۱۰
  • ۱۱
  • بعدی

تبیان؛ دستیار خانواده

خانواده به عنوان کوچکترین سلول یک جامعه نقشی اساسی در پی‌ریزی، تربیت و رشد یک جامعه قوی دارد. تبیان با تسهیل‌گری و توانمندسازی، خدمات و محتواهایی را ارائه می‌دهد که بتواند گره‌گشای معضلات فرهنگی، آسیـب‌های اجــتماعی، معضلات معیشتی و اقتصادی و چالش‌های سیاسی در زندگی مردم باشد.

ما اینجاییم

  • آدرس: بلوار کشاورز، خیابان نادری، نبش حجت‌دوست، پلاک ۱۲
  • تلفن: ۰۲۱۸۱۲۰۰۰۰
  • ایمیل: public@tebyan.com

دسترسی سریع

  • ارتباط با ما
  • درباره ما
نسخه دسکتاپ نسخه موبایل

© تمامی حقوق برای موسسه فرهنگی و هنری تبیان محفوظ است | نقل مطالب با ذکر منبع بلامانع است.

Nastooh Saba Newsroom طراحی و تولید: نستوه