اضطراب اجتماعی اختلالی ناتوان کننده  است که بخشی از زندگی و فعالیت های روزمره  فرد را مختل می کند .  افرادی که دچار اضطراب اجتماعی می شوند ترس از این دارند  که تحت قضاوت دیگران قرار بگیرند و یا اینکه مورد تحقیر دیگران قرار گیرند.  بیشتر افراد حداقل یکبار در زندگی دچار چنین اختلالی شده اند . اختلال اضطراب اجتماعی ، یک نوع بیماری ناتوان کننده ولی قابل درمان است.  انواع اختلال اضطراب اجتماعی اضطراب اجتماعی ، یا از نوع خاص آن می تواند باشد و یا از نوع فراگیر .  در نوع خاص، فرد فقط در برخی موقعیت های خاص اجتماعی دچار اضطراب می شود .مثلا در زمان سخنرانی بین عموم ولی اضطراب فراگیر نوعی نگرانی شدید ، مزمن و پایدار است که فرد از قضاوت دیگران در مورد ظاهر و یا رفتارش و یا اینکه مورد تحقیر دیگران قرار بگیرد ، می ترسد و دچار اضطراب می شود.   شخصی که مبتلا به اضطراب فراگیر است متوجه غیر منطقی بودن  و یا زیاده روی در احساس نگرانی خود می شود ولی نمی تواند آن را کنترل کند.  نشانه های اختلال اضطراب اجتماعی   در نوع خاص، فرد فقط در برخی موقعیت های خاص اجتماعی دچار اضطراب می شود .مثلا در زمان سخنرانی بین عموم ولی اضطراب فراگیر نوعی نگرانی شدید ، مزمن و پایدار است که فرد از قضاوت دیگران در مورد ظاهر و یا رفتارش و یا اینکه مورد تحقیر دیگران قرار بگیرد ، می ترسد و دچار اضطراب می شود.   افرادی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستند هم نشانه های فیزیکی در آنها دیده می شود و هم نشانه های عاطفی . در ادامه برخی نشانه های عاطفی اختلال اضطراب اجتماعی را بیان می کنیم: 1-مثلا فردی که اضطراب اجتماعی دارد از قرار گرفتن در موقعیت هایی که افراد حاضر درآن را نمی شناسد ، می ترسد. 2-همچنین این افراد از موقعیت هایی که مورد قضاوت دیگران قرار گیرد ، ترس دارند.  3-این افراد از این که مورد تحقیر دیگران قرار گیرد و یا شرمنده شود ، اضطراب دارد. 4-افراد دچار اضطراب اجتماعی از این که دیگران متوجه اضطراب آنها شوند هم ترس دارند. 5-همچنین ترس و وحشت  از اینکه در آینده ممکن است اتفاقی بیفتد ، قبل از زمان آن هم از نشانه های عاطفی افرادی است که دچار اختلال اضطراب اجتماعی شده اند. نشانه های فیزیکی در افرادی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی می شوند ،نشانه های فیزیکی هم دیده می شود . برخی از نشانه های فیزیکی عبارتند از : سرخ شدن تعریق زیاد لرزیدن دست ها  کشیدگی عضلات تپش قلب دلایل به وجود آمدن اختلال اضطراب اجتماعی  اضطراب اجتماعی معمولا از دروان نوجوانی و گاهی هم از کودکی آغاز می شود  و با اینکه دلیل مشخصی برای آن وجود ندارد ولی گاهی برخی موارد باعث به وجود آمدن و تشدید آن می شود. ژنتیک، بیوشیمی و ساختار مغزی از جمله علل اختلال اضطراب اجتماعی می توان به ژنتیک اشاره کرد. اضطراب اجتماعی در میان اعضای خانواده مشترک است و گاهی  ممکن است که همین ژنتیک باعث به وجود آمدن اضطراب باشد. گاهی برخی از افراد بر هم خوردن تعادل در مواد شیمیایی مغزی را دلیلی بر اختلال اضطراب اجتماعی دانسته اند . مثلا ممکن است در یک ماده شیمیایی مغزی مانند سروتونین ،که احوالات و عواطف شخص را تنظیم می‌کند، تعادل آن بر هم بخورد و اضطراب اجتماعی را در فرد ایجاد کند. ساختاری مغزی به نام آمیگدال هم با احساس ترس شخص در ارتباط است.ممکن است افرادی که مبتلا به این اختلال باشند ، به دلیل آمیگدال بیش‌فعال خود، بیش از حد دچار ترس شوند و اضطراب در انها به وجود بیاید.  ریسک محیطی از دیگر دلایل ایجاد اختلال اضطراب اجتماعی ،محیط اطراف شخص می باشد . مثلا گاهی برخی افراد والدینی دارند که زیادی ، انتقاد می کنند و یا کنترلگر یا حفاظت‌کننده هستند ، این افراد دچار اضطراب اجتماعی می شوند . گاهی ممکن است شخص در کودکی مورد تمسخر دیگران قرار گرفته باشد و همین باعث ایجاد اضطراب در او شده باشد. گاهی مشکلات خانوادگی ویا آزار جنسی  باعث این اختلال شده است.  گاهی هم ممکن است شخص خلق و خوی خجالتی داشته باشد و از کودکی گوشه گیر بوده باشد ؛ که همین ها دلیلی بر ایجاد اضطراب در او بوده است. تشخیص  اضطراب اجتماعی ، نشانه‌ی ضعف یا سستی فرد نمی باشد ، در واقع یک مشکل پزشکی است که باید درمان شود ، چون این اختلال ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات دیگری از جمله اعتیاد و یا خطر افسردگی و یا خودکشی شود. کسانی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستند ، بهتر است به پزشک مراجعه کنند و پزشک هم با معاینه فیزیکی فرد ، می تواند بیماری او را تشخیص دهد. در این معاینه ،فرد باید چند سوال درباره علائمی که مشاهده می کند را پاسخ دهد. برای آنکه بیماری فرد،تشخیص داده شود باید چند معیار تشخیصی درباره‌ی او صدق کند. درمان بهترین روش درمان اختلال اضطراب اجتماعی ،درمان‌های دارویی و درمان رفتاری-شناختی می باشد که بیشتر برای اینکه نتیجه بهتری به دست آید از هر دو روش استفاده می شود.  گاهی افراد می توانند علاوه بر درمان های دارویی ، از روش های دیگری هم  استفاده کنند . مثلا با انجام نرمش های آرام بخش و یا استراحت و خواب کافی و همچنین داشتن رژیم غذایی مناسب ، اضطراب خود را از بین ببرند.  بهتر است افرادی که دچار اختلال اضطراب اجتماعی هستند از موقعیت هایی که باعث ایجاد این اضطراب در آنها می شود ، دوری نکنند، چون دوری و اجتناب از موقعیت مضطرب اگر چه ممکن است برای کوتاه مدت باعث کاهش اضطراب باشد ولی در بلند مدت شرایط را برای فرد بدتر می کند.  زمانی که فرد در یک موقعیتی احساس اضطراب کند باید برای خود یادآوری کند که می تواند به سلامت از این موقعیت بیرون آید ، این کار باعث می شود که اضطراب فرد دوام نیاورد و خیلی زود از بین برود . اضطراب اجتماعی ، نشانه‌ی ضعف یا سستی فرد نمی باشد ، در واقع یک مشکل پزشکی است که باید درمان شود ، چون این اختلال ممکن است باعث به وجود آمدن مشکلات دیگری از جمله اعتیاد و یا خطر افسردگی و یا خودکشی شود. فرد می تواند  با درمان به موقع و صحیح ، کیفیت زندگی خود را بهتر کند.