آیا می دانید ...
توسط : mftamoo

آیا میدانستی که میزان عملکرد و دقت افرادی که به مدت طولانی هر شب کمتر از شش ساعت می خوابند همانند زمانی است که فرد به مدت سه روز متوالی نخوابد .

به گفته پژوهشگران خواب شبانه ناکافی تنها در کاهش خستگی موثر است و فرد برای بازتوانی عملکرد مغز خود نیاز دارد تا در هر شبانه روز به میزان کافی و متناسب با نیاز بدن خود بخوابد.

آیا میداستی که در جهان فقط پنج هزار نفر وجود دارند که از بهره هوشی صد و هفتاد و شش برخوردارند ، در حالی که انسانهاى معمولی از بهره هوشی بین هشتاد و پنج تا صد و پانزده برخوردارند.

یا میدانستی ویتامین ب 6 باعث خوشحالی و سرحال بودن میشود، این نوع ویتامین را میتوانید براى مثال با خوردن ماهی و جیگر و موز و فندق بدست بیاورید.

آیا میدانستی که نیکوتین سبب افزایش قند خون افراد سیگارى میشود و در نتیجه در افرادى که بیمارى دیابت دارند عاملی خطرناک است با توجه به اینکه نیکوتین و به ویژه منواکسیدکربن در بروز کورى در دیابتی ها سهیم هستند.

آیا میدانستی که در آمریکا روزانه دویست نفر در اثر سرطان ریه جان خود را از دست میدهند که حدود صد و نود نفرشان سیگارى هستند.

پنج شنبه 20/10/1386 - 10:23
پسندیدم 0
UserName