فرار از ابتلا به سرطان و امراض قلبی
توسط : یاكریم

فرار از ابتلا به سرطان و امراض قلبی

با مصرف روزانه ٢ قاشق غذاخوری روغن زیتون

 

عکس خبری
عناصر مغذی خاصی در روغن زیتون به نام «فنل» وجود دارد كه دارای اثر آنتی اكسیدانی ضد درد و ضد التهابی است و از تشكیل لخته در عروق جلوگیری می كند و برای سلامت قلب بسیار مفید است؛ به طوری كه مصرف روزانه ٢ قاشق غذاخوری روغن زیتون، خطر بروز بیماری های قلبی و ابتلا به سرطان را كاهش می دهد. همچنین برای سرفه های خشك مفید است
طبق تازه ترین یافته های علمی روغن زیتون سوزش و درد ناشی از سوختگی را نیز تسكین می دهد و از بروز تاول جلوگیری می كند و در تقویت مژه، ابرو و موی سر موثر است و شوره سر را برطرف می كند. روغن زیتون بر اثر حرارت خراب نمی شود، بنابراین بهترین روغن برای پخت وپز است. روغن زیتون خالص در درمان التهاب و درد، حتی می تواند جایگزین ایبوبروفن شود. اما باید یادآور شد كه مقدار چربی روغن زیتون زیاد است و تنها در حد اعتدال باید مصرف شود. مصرف زیاد آن باعث بی خوابی و اختلالات تنفسی در فرد می شود.

 

منبع:نسیم رضوان

يکشنبه 2/10/1386 - 11:29
پسندیدم 0
UserName