سیب را جدی بگیرید
توسط : mahdi68am
 

سیب را جدی بگیرید

میوه رسیده سیب دارای 80 درصد قند است و میوه ای متناسب برای افراد دیابتی است، چرا که برای سوختن نیاز زیادی به انسولین ندارد.

در پوست سیب، ویتامین ها و املاح زیادی از جمله تیامین، نیاسین،ریبوفلاوین،ویتامین ث، فسفر و ... وجود دارد. پس به جای استفاده از کپسول مولتی ویتامین از سیب استفاده کنید.

برای رفع بیوست های مزمن در مدت 15 روز روزانه 3 عدد سیب را به صورت صبح ناشتا، قبل از ناهار و قبل از خواب میل کنید.

دم کرده پوست درخت سیب میتواند تب مالاریا و تب سفراوی را به خوبی تحت کنترل درآورد.

کسانی که بیماری نقرس دارند و افرادی که اسید اوریک خونشان افزایش می یابد بدون ترتید با مصرف 4 عدد سیب روزانه با پوست مانع تشکیل اسید اوریک شوند.

روزانه مصرف یک استکان از افشره سیب ماع هر نوع گرفتگی صدا می شود.

افرادی که محتمل رژیم های غیر اصولی و سخت و پروتئینی می شوند، دچار نوعی مشکل متابولیکی

به نام کنواسیدوز میگردند. مصرف روزانه 3 عدد سیب به راحتی این عارضه را بر طرف می نماید.

اگر لک صورت شما با درمانهای پوستی بر طرف نشد، به احتمال زیاد مربوط به بیماری های کبدی می باشند. در این گونه موارد به مدت 45 روز صبح ناشتا 2 عدد سیب را با پوست میل کنید به شرطی که تا 20 دقیقه بعد از آن صبحانه میل نکنید.

اگر دچار ناراحتی های عفونی و روده ای هستید از دم کرده برگ سیب استفاده کنید. مقدار 120 گرم برگ سیب را در1 لیتر آب به مدت 5 دقیقه دم کنید و روزانه 1 فنجان از آن را میل کنید.

اگر اشتها ندارید همیشه سیب را بو کنید.

اگر آدم وسواسی هستید روزانه 5 عدد سیب را به مدت 70 روز میل کنید تا تاثیر آن بر شما آشکار شود.

اگر ورم مفاصل دارید، دچار رماتیسم هستید یا تاراحتی های کلیوی دارید که منجر به کاهش ادرار می گردد، 50 گرم پوست خشک شده سیب را در 2 لیوان آب به مدت 10 دقیقه بجوشانید و در سه نوبت قبل از غذا میل کنید.

مصرف سیب با پوست به نسبت روزانه 1 عدد در صبح ناشتا می تواند شما را از ابتلا به سرطان در امان نگه دارد.

یک متخصص تغذیه نیز اعلام کرده است چای پوست سیب می تواندنوشیدنی آرام بخش برای اعصاب باشد.

سیب غنی از ویتامین های گروه B ، منیزیم و فسفر است به همین دلیل در تقویت اعصاب نقش به سزایی دارد.

دوشنبه 26/9/1386 - 14:12
پسندیدم 0
UserName