ورزش در روايات1

1 . حق بدن
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ :اِنَّ لِرَبِّكَ‌ عَليكَ حقّاً، وَ انَّ لِجَسَدِك عَليكَ حقّاً، وَ لِاَهْلِكَ عَلَيكَ حقّاً.
[1]
پيامبر اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمودند: پروردگارت بر تو حقّي دارد، و بدنت بر تو حقّي دارد، و خانواده‌ات (نيز) بر تو حقّي دارد.
2 . شنا بهترين سرگرمي
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ :خَيْرُ لَهوِ الْمُؤمِنِ السَّباحةٌ.
[2]
پيامبر اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمودند: بهترين سرگرمي براي مرد با ايمان، شنا.
3 . كار و ورزيدگي
قال علي ـ عليه السلام ـ : مَنْ يَعمَلْ يزدد قُوَّةً، مَنْ يُقَصِّرْ في الْعَمَلِ يَزْدَدْ فَتْرَةً .
[3]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمودند: هركس كار (بدني) كند قوي‌تر شده، و هر كس در كار كردن كوتاهي نمايد، ضعيف‌تر خواهد شد.
4 . پرهيز از چاقي
قال الصّادق ـ عليه السلام ـ : وَ لاتَسمَّنوا تَسَمُّنَ الْخَنازيرِ لِلذِبْحِ.
[4]
امام صادق ـ عليه السلام ـ توصيه فرمودند: از چاق شدن همانند خوكهايي كه براي ذبح،چاق(و نگهداري) مي‌شوند بپرهيزيد.
5 . جهت ورزش
قال علي ـ عليه السلام ـ : يا رَبِّ، يا رَبِّ، يا رَبِّ؛ قَوِّ علي خِدْمَتِكَ جَوارِحي.
[5]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ در فرازي از دعاي كميل عرضه مي‌دارد: پروردگارا! پروردگارا! پروردگارا! اعضاء و جوراح مرا، در راه خدمت به خودت، قوي و نيرومند گردان.
6 . درخواست سلامتي و قوّت
قال السجّاد ـ عليه السلام ـ : اَللّهمَّ اَعْطِنِي... الصِّحَّة في الجسمِ وَ القُوَّةَ فِي الْبَدانِ.
[6]
امام سجاد ـ عليه السلام ـ در دعاي ابوحمزه ثمالي عرضه مي‌دارد: خداوندا سلامتي در جسم و توانايي بدني به من ارزاني فرما!
7 . از همه قوي‌تر
قال علي ـ عليه السلام ـ : اَقْوي النّاسِ، اَعْظَمُهُمْ سُلطاناً عَلي نَفْسِهِ.
[7]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمودند: در بين مردم، آن كس از همه قوي‌تر است كه تسلّطش بر (هواي نفس) خويش، بيشتر باشد.
8 . قوي‌ترين مردم
قال علي ـ عليه السلام ـ : اَقْوي النّاسِ مَنْ قَوِِيَ عَلي غَضَبهِ بِحِلْمِه.ِ
[8]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمودند: در بين مردم، آن كس از همه تواناتر است كه بر فرو نشاندنِ خشم خود، به واسطة حلم و بُردباري‌اش، توانا باشد.
9 . اسب، خير است
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : اَلْخَيْرُ مَعْقودٌ بِنواصِي الْخَيْلِ الي يَوْمِ الْقِيامَةِ.
[9]
رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمودند:خير و خوبي تا روز قيامت به پيشاني اسب، گره زده شده است.
10 . مسابقة اسب سواري و جايزة آن
قال الباقر ـ عليه السلام ـ : اِنَّ رَسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ سابَقَ بَيْنَ الْخَيلِ، وَاَعْطَي السَّوابِقَ مِنْ عِنْدِهِ.
[10]
امام باقر ـ عليه السلام ـ فرمودند: رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ مسابقه اسب‌دواني ترتيب داد و جوايز آن را از مال خويش پرداخت نمود.
11 . شركت در مسابقه
قال السجّاد ـ عليه السلام ـ : اِنَّ رَسول اللهِ ـ صلي الله عليه و آله ـ اَجْرَي الْخَيلَ وَ جَعَلَ سَبقَها اَواقِيَ منْ فِضَّةٍ.
[11]
امام سجاد ـ عليه السلام ـ فرمودند: رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ (در مسابقه اسب‌دواني)‌ اسب دوانيد، و جايزه‌اش را چندين آق
[12] از نقره قرار داد.
12 . پهلوان، دوست ‌داشتني است
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : اِنَّ اللهَ يُحِبُّ الرَّجُلَ الْقَوي.
[13]
رسول گرامي اسلام - صلي الله عليه و آله - فرمود: خداوند متعال انسان قوي و نيرومند را دوست دارد.
13 . ورزشكار خوشبخت است
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : طُوبي لمنْ اَسْلَمَ وَ كان عَيْشُهُ كِفافاً وَ قُواهُ شِداداً.
[14]
پيامبر اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمودند: خوشبخت كسي است كه اسلام را پذيرفته و به قدر معاش خود، درآمد دارد قواي بدنش نيرومند است.
14 . حقّ كودك در آموزش ورزش به او
قال رسول الله‌ ـ صلي الله عليه و آله ـ : حَقُّ الْوَلَدِ عَلي والِدِهِ اَنْ يُعَلِّمَهُ الكِتابَةَ وَ السَّباحَةَ و الرِّمايَةَ وَ اَنْ لايَرزُقَهُ اِلّا طَيِّباً و ... .
رسول اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: حق فرزند (پسر) بر عهدة پدرش اين است كه به او نوشتن و شناكردن و تيراندازي را آموزش دهد روزيِ او را تنها از راه حلال و پاكيزه تهيه نمايد... .
15 . تيري از تيرهاي اسلام
قال الصّادق ـ عليه السلام ـ : اَلرَّمْيُ سَهْمٌ مِنْ سَهامِ الاِسلام.ِ
[15]
امام جعفر صادق ـ عليه السلام ـ فرمود: تيراندازي (خود) تيري از تيرهايِ اسلام است (اگر مسلمانان، تيراندازان خوبي باشند، مي‌توانند با دشمنان اسلام مبارزه كنند و دشمن نيز از آن‌ها خواهد ترسيد و فكر حمله به آنها را به مغزِ خود راه نخواهد داد).
16 . زمان و هوايِ مناسب
قال علي ـ عليه السلام ـ : و َسِرِِالْبَرْدَيْنِ، وَ‌غَوِّرْ بِالنّاسِ وَ رَفِّهْ فِي السَّير.ِ
[16]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمود: در بامداد و عصر كه هوا خنك است راه‌پيمايي كن و در وسطِ روز (كه هوا گرم است) مردم را (براي استراحت و آسايش) باز دار و آهسته بران (تا ناتوانان نيز بتوانند همراه توانايان بيايند).
17 . مصداق آية قرآن
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : اَلا اِنَّ الْقُوَّةَ الرَّمْي، اَلا اِنَّ القُوَّةَ الرَّميُ.
[17]
پيامبر گرامي اسلام ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: آگاه باشيد (يكي ازمصداق‌هاي) «قُوَّت» (در آية: وَاَعِدُّوا لَهُم مَا اسْتَطعْتُمْ مِنْ قُوَّةٍ) همان تيراندازي است، آگاه باشيد «قوّت» همان تيراندازي است.
18 . رابطة غيرت و قهرماني
قال علي ـ عليه السلام ـ : ثَمَرَةُ الشَّجاعَةِ الْغيرَةُ.
[18]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمود: غيرت، ثمره و حاصلِ شجاعت و قهرماني است.
19 . تداومِ تمرينات
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : مَنْ تَرَكَ الرَّمْيَ بَعدَ ما عَلِمَهُ رغْبَةً عَنْهُ فَاِنَّها نِعْمَةٌ كَفَّرَها.
[19]
پيامبر اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: كسي كه پس از ياد گرفتن تيراندازي از روي ميل و رغبت، آن را ترك كند، نعمتي از نعمت‌هاي خدا را كُفران نموده است.
20 . رابطة شجاعت و همّت
قال علي ـ عليه السلام ـ : شَجاعَةُ الرَّجُلِ عَلي قَدْرِ هِمتِهِ.
[20]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمود: شجاعت انسان متناسب با همّتِ اوست.
21 . خير و نيكي در شمشير است
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : اَلْخَيرُ كُلُّهُ في السَّيفِ وَ تَحْتَ ظِلَّ السَّيْفِِ.
[21]
پيامبر اكرم ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: همة خوبي‌ها در شمشير و زير ساية شمشير است.
22 . قوّت يعني شمشير و سپر
عَنْ اَبي عَبدِالله ـ عليه السلام ـ في قَولِ الله تَعالي «وَاَعدُّ وا لَهُمْ مَا اسْتَطعْتُمْ مِنْ قوة» قالَ: سَيْفٌ وَ تُرسٌ.
[22]
امام صادق ـ عليه السلام ـ در تفسير فرمودة خداوند متعال «آنچه قوّه و توان داريد براي (مقابله با) آنها مهيّا سازيد» فرمودند: (منظور از قوّه) شمشير و سپر است.
23 . بهترين سرگرمي
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : عَلَيْكمْ بِالرَّمْيِ فَاِنَّهُ مِنْ خَيرِ لَهوكُمْ.
[23]
رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: به تيراندازي روي آوريد، زيرا يكي از بهترين سرگرمي‌ها شما است.
24 . ساية شمشيرها
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : اِنَّ اَبوابَ الْجَنَّةِ تَحْتَ ظِلالِ السُّيوُف.ِ
[24]
رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: درهاي بهشت زير ساية شمشيرهاست.
25 . قوّت و ضعف ارزشمند
قال علي ـ عليه السلام ـ : وَاِذا قَويتَ فَاقْوا عَلي طاعة اللهِ، وَ اذا ضَعُفْتَ فَاضْعَفْ عَنْ مَعْصِيةِ الله.
[25]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمود: و هرگاه توانا بودي، بر اطاعت و بندگي خدا توانا باش و اگر ناتوان بودي از معصيت و نافرمانيِ خدا ناتوان باش.
26 . لزوم آموزش ورزشي
قال النّبي ـ صلي الله عليه و آله ـ : عَلِّمُوا اَبْنائكُمُ السَّباحَةَ و الرِّمايَة.َ
[26]
پيامبر خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: به پسرانتان شنا و تيراندازي را آموزش دهيد.
27 . قوي‌ها نيز ضعيفند!
قال علي ـ عليه السلام ـ : كُلُّ قَويًّ غيرَالله سُبْحانَهُ ضَعيف.
[27]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ فرمود: هر نيرومندي جز خداوند سبحان،‌ ضعيف و ناتوان است (پس به زور بازو و ساير توانايي‌هايتان مغرور نشده و از آن سوء استفاده نكنيد.)
28 . جوازِ بازي و ورزش
قال رسول الله ـ صلي الله عليه و آله ـ : اُلْهُوا وَ الْعَبُوا فَاِنّي اَكْرَهُ ان يُري في دينِكُم غِلظَة.ٌ
[28]
رسول خدا ـ صلي الله عليه و آله ـ فرمود: تفريح و بازي كنيد زيرا دوست ندارم، در دين شما خشونتي ديده شود.
29 . ميانه‌روي در ورزش
قال علي ـ عليه السلام ـ : وَلْيَكُنْ اَحَبُّ الامُورِ اِلَيكَ اَوْسَطَها فِي الْحَقِّ وَ اَعَمَّها في العَدلِ.
[29]
حضرت علي ـ عليه السلام ـ : كاري كه بايد بيش از هر كار دوست داشته باشي، ميانه‌روي در حقّ است و همگاني كردن آن در برابري و دادگري.
30 . استراحت شب قبل از مسابقه
قال علي ـ عليه السلام ـ : فَاََرِحْ فيهِ بَدَنَكَ و رَوّحْ ظَهرُك.َ
[30] [1] . بحار‌الانوار، ج 70، ص 128.
[2] . نهج‌الفصاحه، ص 319، حديث شماره 1527.
[3] . غررالحكم، ج 5، دص 204.
[4] . الكافي، ج 6، ص 270 و الحياة، ج 4، ص 206.
[5] . مفاتيح‌الجنان، فرازي از دعاي كميل.
[6] . مفاتيح‌الجنان، دعاي ابوحمزه ثمالي.
[7] . غررالحكم، ج 2، ص 436.
[8] . غررالحكم، ج 2، ص 435.
[9] . تفسير مجمع‌البيان،‌ج 4، ص 475، و تفسير الصّافي، ج 4، ص 298.
[10] . وسائل‌الشيعة، ج 13، ص 351.
[11] . وسائل‌الشيعه، ج 13، ص 350.
[12] .آق نوعي واحد سنجش است و به معني يك دوازدهم رطل است (ترجمه منجد الطلّاب).
[13] . بحارالانوار، ج 64، ص 184.
[14] . بحار‌الانوار، ج 72، ص 67.
[15] . وسائل‌الشيعه، ج 13، ص 348.
[16] . نهج‌البلاغه فيض الاسلام، نامه 12، ص 856.
[17] . بحارالانوار، ج 103، و الحياة، ج 5، ص 71 به نقل از تفسير مجمع البيان.
[18] . غررالحكم، ج 3، ص 328.
[19] . ميزان‌الحكمة، ج 4، ص 182.
[20] . غررالحكم، ج 4، ص 181.
[21] . تهذيب‌الاحكام، ج 6، كتاب الجهاد.
[22] . بحار‌الانوار، ج 103، ص 191.
[23] . ميزان‌الحكمة، ج 4، ص 183.
[24] . نهج‌الفصاحة، ص 115، حديث شمارة 576.
[25] . نهج‌البلاغة فيض‌الاسلام، حكمت، 375، ص 1268.
[26] . نهج‌الفصاحه، ص 413، حديث شماره 1955.
[27] . غررالحكم، ج 4، ص 536.
[28] . نهج‌الفصاحه، ص 105، حديث شماره 531.
[29] . نهج‌البلاغه، فيض‌الاسلام، نامه 53، 996.
[30] . نهج‌البلاغه فيض‌الاسلام، وصيت 12، ص 856


 

شنبه 12/8/1386 - 11:24
پسندیدم 0
UserName