قورباغه را قورت بده (21 روش عالي براي غلبه بر تنبلي ) قورباغه راقورت بده (14)
توسط : rafiei
قورباغه را قورت بده (14) میزان انرژی و عادت خواب و خوراک خود را دقیقاً بررسی کنید. برای بالا بردن سطح انرژی و تندرستی خود مصمم شوید و به پرسشهای زیر پاسخ دهید: کدام یک از فعالیتهای جسمی خود را باید بیشتر کنم؟ کدا یک از فعالیتهای جسمی خود را باید کمتر کنم؟ برای اینکه عملکرد خود را به بالاترین سطح برسانم چه فعالیتی را باید شروع کنم؟ در حال حاضر چه کاری میکنم که سلامتی مرا به خطر میاندازد و باید انجام آن را کاملاً متوقف کنم؟ پاسخ هر چه که هست همین امروز دست به کار شوید.
سه شنبه 27/6/1386 - 23:42
پسندیدم 0
UserName