به مقدار زیاد آب بنوشید
توسط : bacheh_bad
 

به مقدار زیاد آب بنوشید

هنگامی كه دارید ورزش می‌كنید، یا هر فعالیت جسمی انجام می‌دهید كه باعث عرق كردن و از دست دادن مایعات بدنی می شود، مهم است كه مقدار زیادی آب بنوشید.

يکشنبه 27/3/1386 - 16:25
پسندیدم 0
UserName