خواب نيمروز از بروز حملات قلبي پيشگيري مي کند
به گفته گروهي از محققان چرت يا خواب نيمروز خطر مرگ و مير ناشي از بيماري هاي قلبي را به ويژه در مردان جوان کاهش مي دهد.

به گزارش سلامت نیوز دکتربيضائي متخصص طب سالمندان با بيان اين مطلب در گفت وگو با (ايسنا) ، گفت: اخيرا گروهي از محققان يوناني در پي مطالعات 6 ساله دريافتند؛ افرادي که 30 دقيقه در روز و حداقل سه روز در هفته چرت بعد از ظهر دارند خطر مرگ ناشي از مشکلات قلبي در آنها تا 37 درصد کاهش مي يابد.

وي با اشاره به اين که در اين تحقيق وضعيت سلامت، سن و فعاليت فيزيکي افراد نيز مورد توجه قرار گرفته است، افزود: نتايج اين بررسي که بر روي 23 هزار و 681 مرد و زن انجام شد نشان داد، چرت نيمروز سطح استرس را در افراد کاهش مي دهد که اين تاثير در بين مردان شاغل بيش از مردان غيرشاغل و زنان مشاهده شد.


يکشنبه 16/2/1386 - 14:34
پسندیدم 0
UserName