پرسش

شروع غذا در سنین 4-5 ماه را می خواستم

پاسخ

با سلام،
شروع تغذیه تكمیلی از پایان 5 ماهگی باید صورت گیرد . اولین غذایی كه باید تغذیه با آن شروع شود غلات است كه از غلات بهترین و امن ترین ، برنج است . لعاب برنج اولین غذای كودك باید باشد؛ بدون نمك و 1 قاشق چایخوری ( خیلی كم ) شكر. سپس در مرحله بعد فرنی برای كودك تهیه می شود كه متشكل از نشاسته ، شیر مادر یا شیر گاو و كمی شكر باید باشد . این تغذیه تا پایان 6 ماه است . تغذیه ماه هفتم را با سوپ متشكل از برنج و كمی سبزی شروع می كنیم و سپس دیگر مواد غذایی كه ترتیب خاص خود را دارد .
كارشناس تغذیه تبیان