کد:
66848
پرسش
سلام
من میخواستم بدونم ایا بدن سازی برای سن 16 سالگی مضر است یا نه؟
پاسخ
سلام
شما میتوانید زیر نظر یك مربی آگاه و تحصیلكرده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، بصورت سبك و تدریجی و بدون مصرف هیچگونه دارو و مكمل وبارعایت اصول صحیح وزنه زدن ، فعالیت قدرتی خود را شروع نمائید. بازهم خاطرنشان میكنم : بصورت خیلی سبك (حداقل 9ماه) و پس از آن میتوانید تدریجا به مقدار وزنه ها اضافه نمائید.
موفق باشید.*-*
مشاور :
بابائي
| پرسش :
يکشنبه 17/3/1383
| پاسخ :
سه شنبه 19/3/1383
|
|
|
0
سال
|
اطلاعات ورزشی
| تعداد مشاهده:
61 بار
