کد:
63417
پرسش
با عرض سلام و خسته نباشید
بادام زمینی به علت داشتن كلسیم و منیزیم برای افزایش قد نوجوانان مفید است . حال سئوال من این است كه بادام زمینی را خام مصرف كنیم بهتر است یا پخته ؟ چرا ؟
با تشكر از لطفتان
پاسخ
با سلام، دوست محترم املاح موجود در آجیل از جمله بادام زمینی، با بودادن آنها تغییری نمی كنند. یعنی كلسیم و منیزیم بادام زمینی خام با بوداده آن یكسان است.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
سه شنبه 22/2/1383
| پاسخ :
شنبه 2/3/1383
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
80 بار