پرسش

با سلام.
زنی هستم 28 ساله.
وزنم قبل از بارداری 65 وقدم 170 بود.در دوران بارداری با اصرار اطرافیان غذاهای پرچرب میخوردم تا بچه ام چاق شود.الان 6
ماه اززایمانم گذشته ووزنم 115 كیلو شده.
چه كار كنم تا به وزن پیش از بارداری برسم.
با تشكر.

پاسخ

با سلام ، دوست عزیز شما این سئوال را با ایمیل های مختلف برای ما ارسال كرده اید و ما هر بار پاسخ كامل آن را داده ایم و حتی رژیم غذایی كاهش وزن در دوران شیر دهی را برایتان ارسال كرده ایم. ولی گویا پاسخ خود را دریافت نكرده اید. پس شما ایراد دارد . لطفاً یك ایمیل در yahoo درست كنید و مجدداً به ما اطلاع دهید تا پاسخ را برایتان ارسال كنیم.چون ما رژیم غذایی افراد را فقط به ایمیلشان می فرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان