کد: 49579

پرسش

قد من 163 می باشد وزن من 85 كیلو می باشد. از شما می خواهم یك رژیم درست بمن بدهید

متشكرم

پاسخ

با سلام شما باید حداكثر66 كیلو باشید، پس 18 كیلو اضافه وزن دارید. اگر بخواهید رژیم بگیرید باید 5 ماه رژیم مداوم داشته باشید و ورزش كنید. اگر آمادگی دارید اطلاع دهید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : چهارشنبه 29/11/1382 | پاسخ : يکشنبه 3/12/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 20 بار

تگ ها :

UserName