کد:
47152
پرسش
با سلام
وزن بنده 65 كیلوگرم و قد من154 می باشد لطفا وزن ایدآل من را در این شرایط محاسبه و مرا در این مورد راهنمایی فرمایید
با تشكر
پاسخ
با سلام؛ وزن مناسب و ایده آل شما در این سن 53 كیلو است و حداكثر باید 59 كیلو باشید. پس 6 كیلو اضافه وزن دارید و اگر تمایل به كاهش آن دارید و توانایی اجرای رژیم را دارید اطلاع دهید تا رژیم غذایی مناسب را برایتان بفرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
يکشنبه 5/11/1382
| پاسخ :
سه شنبه 7/11/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
61 بار
