کد:
42572
پرسش
ضمن سلام و خسته نباشید 31 سال دارم متاهل 172 قد 85 وزن رژیم مناسب توصیه فرماییدممنون میشوم.
پاسخ
با سلام با اطلاعاتی كه ذكر كردید وزن ایده آلتان 68 كیلو است و حداكثر باید 74 كیلو باشید پس 11 كیلو اضافه وزن دارید و با یك رژیم محدود و ورزش در عرض 5/2 ماه به وزن مورد نظر خواهید رسید. اگر آمادگی دارید اعلام كنید تا برنامه غذایی برایتان بفرستیم.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
چهارشنبه 3/10/1382
| پاسخ :
چهارشنبه 3/10/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
64 بار
