کد: 39268

پرسش

اینجانب كمبود وزن دارم یعنی حدود 3 سال است كه تغییر وزنی نداشته ام و كمبود اشتها نیز دارم و اكثرا از مواد غذایی گیاهی تا گوشتی استفاده میكنم .مشكل من چیست ؟؟؟؟؟

پاسخ

با سلام به شما، دوست عزیز با مواد گیاهی هم می توان پروتئین و مواد مغذی كافی را بدست آورد. فقط باید بدانید كه چه میزان مواد مغذی نیاز دارید. از این رو وزن و قدتان را ذكر كنید برایتان بیان كنم كه چه میزان مواد گیاهی هم می تواند نیازشما را تامین كند. به كدامیك از مواد غذایی علاقه بیشتری دارید. لبنیات و تخم مرغ مصرف كنید؟ حبوبات چطور؟
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : چهارشنبه 12/9/1382 | پاسخ : دوشنبه 17/9/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 15 بار

تگ ها :

UserName