• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 37863

پرسش

با سلام.
من میخواستم بدونم ایا من با قد 170 و وزن 65 نیاز به رپیم لاغری دارم یا نه.
و اگر بخواهم رپیم بگیرم تا چه حد مجاز هستم؟
متشكرم

پاسخ

با سلام به شما، دوست گرامی با قد 170 در سن 17 سالگی بهترین وزن، 62 كیلو است یعنی در وزن 62 شما ایده آل خواهید بود و اكنون اضافه وزن ندارید. اگر از 72 بیشتر شوید، دچار اضافه وزن و اگر از 55 كمتر شوید دچار كمبود وزن خواهید شد.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : دوشنبه 3/9/1382 | پاسخ : پنج شنبه 13/9/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 44 بار

تگ ها :

UserName