• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 37301

پرسش

دستورمصرف اسفناج چگونه است

پاسخ

بهترین روش پخت اسفناج، پخت با حرارت كم و نگهداری آب آن است چون اسفناج محتوی ویتامین و املاح زیادی است در آب سرد بریزید و به آرامی بجوشانید و بگذارید آب آن كامل تمام شود و آب آن را دور نریزید. و برای نگهداری آن را كه با ماست مخلوط كردید زیاد نگذارید بصورت ساده در یخچال نگه دارید.

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : جمعه 30/8/1382 | پاسخ : دوشنبه 10/9/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 69 بار

تگ ها :

UserName