کد: 36782

پرسش

ba salam .man 19 sal sen daram va ghadam ham hodod 190cm ast.3 roz dar hafte varzesh mikonam.

پاسخ

با سلام به شما، با این مشخصات بهترین وزن برای شما 78 كیلواست و روزانه 3000 كالری انرژی لازم دارید. اگر بخواهید می توانیم برنامه غذایی حاوی این میزان انرژی را برایتان بفرستیم .
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : دوشنبه 26/8/1382 | پاسخ : شنبه 8/9/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 16 بار

تگ ها :

UserName