کد:
32961
پرسش
با عرض سلام
اینجانب در بعضی مواقع حالت سرگیجه بهم دست می دهد و چشمانم بینایی كمی دارند لذا خواهشمندم مواد غذایی مورد نیاز اینجانب را شرح دهید؟
پاسخ
با سلام ، دوست عزیز برای افزایش بینایی مصرف ویتامینA بسیاركمك كننده است. از غنی ترین منابع آن جگرگوسفند ، گاو و مرغ كه هر هفته مصرف كنید، به علاوه مرتب آب هویج بخورید و اسفناج، كدو زمستانی وشیر هم زیاد بخورید. برای خوب شدن حالت سرگیجه كه عموماً دراثر افت قند خون است، 1 قاشق مرباخوری عسل پس از غذا ویكی دیگر در فواصل بین 2 وعده غذایی بخورید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 8/8/1382
| پاسخ :
يکشنبه 18/8/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
62 بار
