پرسش

بسمه تعالی . با عرض سلام و خسته نباشید. بنده ساكن تهران در سال سوم دبیرستان دارای معدل 63/19بودم . ولی در پیش دانشگاهی به علت مشكلاتی اصلا درس نخواندم حتی برای امتحانات.در سال بعد می خواستم كنكور شركت
كنم ولی از طرفی بی علا قه گی به دروس ریاضی و از طرفی اضطراب بیش از حد نگذاشت به هیچ وجه درس بخوانم . و اگر به اندازه معمولی درس می خواندم مطمینا قبول می شدم . امسال یعنی
از 26 مهر 1382 تصمیم گرفتم به علت بی علاقگی به دروس ریاضی وعلاقه به علوم انسانی امسال در كنكور علوم انسانی شركت كنم.
لطفا بنده را راهنمایی كنید كه از كجا شروع كنم وچگونه .مسیله دیگر اینكه بنده هر وقت كتاب را باز میكنم همان اضطراب كشنده باز به سراغم می اید .
این طوری كه هر وقت كتاب را باز میكنم می گویم تو تو تابستان ومهر را از دست دادی وپشت سر هم ذهنم به فرصتهایی كه از دست داده به طور مداوم مشقول میشود . وتمركزی برای درس خواندن از دست میرود
.طوری این اضطراب زیاد است كه پارسال نتوانستم درست درس بخوانم.و مشكل دیگر اینكه می گویم هیچ چیز از علوم انسانی نمی دانی درس خواندن برایت سودی ندارد واصلا قبول نمی شوی
. خلاصه اینكه از این طور اضطراب ها مدام به سراقم می اید و سعی كردم اصلا فكرش را هم نكنم ولی هر كار كردم باز نتوانستم این اضطراب ها را از خودم دور كنم. و آرزوی یك درس خواندن
بدون اضطراب برایم مانده .و در هیچ موسسه آموزشی ثبت نتم نكرده ام و فكر نمی كنم كه به هیچ وجه ثبت نام كنم.از طرفی نمی دانم چگونه شروع كنم و از كجا شروع كنم و تمام دروس عمومی را هم فراموش كرده ام
.از راهنمایی شما كمال تشكر را دارم. .

پاسخ

با سلام.
شرایط به وجود آمده برای شما را درك می كنیم و می دانیم تحمل این فشارها كار ساده ای نیست و نه تنها لازم است كه از این بن بست خارج شد بلكه زمان نیز بسیار اهمیت دارد. زیرا طولانی شدن این دوگانگی، ممكن است شما را عادت دهد كه با دلهره زندگی كنید. بنابراین برای خروج و رهایی از این شرایط، بهتر است كه:
 به یاد داشته باشیم كه مشكلات همواره در زندگی همه ی ما وجود دارد و ترك كردن آنها، شیوه ی عاقلانه ای برای روبه رو شدن با آنها نیست و هر چه امروز كنیم آنها را قدرت مند و خود را ضعیف می سازیم.
 كسی كه تعیین می كند مشكلات شما چه چیزی باشد، خود شما هستید. بهتر است با محدود كردن اثر مشكلات، آنها را قابل تحمل كنیم. چنانچه سرنوشت خود را به دست آنها بدهیم شاید همانند گلوله ی كوچك برفی به بهمن تبدیل شوند.
 هر چه سریع تر باورهای جدید، منطقی و واقع بینانه ای در خود ایجاد كنید. به نظر شما فكر كردن به ماه های گذشته عاقلانه است؟ آینده در دست شماست و گذشته برای فراموش كردن مناسب است.
 معدل 63/19 در سال سوم واقعاً جای تقدیر و تبریك دارد و نشانه ی هوش بسیار خوب شماست؛ هوش و قدرت یادگیری شما چیزی نیست كه كاهش یابد. بنابراین استعداد و شایستگی خود را خیلی جدی بگیرید. بسیاری از افراد با ده ها معلم و كلاس های آموزشگاه ها، باز هم آرزوی چنین معدلی را دارند. پس خود را دست كم نگیرید و قدر خویش را بدانید.
 برای ادامه ی پی گیری، لطفاً به این پرسش فكر كنید و پاسخ خود را برای ما ارسال كنید:
چه دلایل و یا زمینه هایی موجب شد كه شما تصمیم گرفتید در رشته ی علوم انسانی ادامه تحصیل دهید؟ آیا ادامه تحصیل در رشته ی ریاضی را دوست ندارید؟ چنانچه پاسخ شما مثبت است به چه دلیلی خواهان ادامه تحصیل در رشته ی ریاضی نیستید؟
لطفاً به این پرسش با دقت و حوصله پاسخ دهید تا با كمك یگدیگر تا موفقیت حتمی شما گام برداریم. زیرا با توجه به سابقه ی تحصیلی شما ما خیلی امیدوار هستیم و یقین داریم با یك كوشش معمولی و حساب شده، موفق می شوید.
در انتظاریم.