کد: 24716

پرسش

من دارای 20سال میباشم و قدم 175سانت میباشد و وزن من 54كیلو میباشد لطفا بگویید وزن من مناسب است یا خیر اگر مناسب نیست چه كنم.

پاسخ

سلام به شما؛ با قد 175 در سن 0 2 سال، بهترین وزن برایتان 66 كیلو است. ولی تا وزن 58 كیلو كمبود وزن نخواهید داشت. اكنون 4 كیلو كمبود وزن دارید و نیاز دارید برنامه غذایی منظم داشته باشید. اگر تمایل دارید اعلام كنید تا برنامه غذایی را برایتان ارسال كنم، ولیكن باید حتماً آنرا اجرا كنید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : پنج شنبه 27/6/1382 | پاسخ : دوشنبه 7/7/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 20 بار

تگ ها :

UserName