کد:
24716
پرسش
من دارای 20سال میباشم و قدم 175سانت میباشد و وزن من 54كیلو میباشد لطفا بگویید وزن من مناسب است یا خیر اگر مناسب نیست چه كنم.
پاسخ
سلام به شما؛ با قد 175 در سن 0 2 سال، بهترین وزن برایتان 66 كیلو است. ولی تا وزن 58 كیلو كمبود وزن نخواهید داشت. اكنون 4 كیلو كمبود وزن دارید و نیاز دارید برنامه غذایی منظم داشته باشید. اگر تمایل دارید اعلام كنید تا برنامه غذایی را برایتان ارسال كنم، ولیكن باید حتماً آنرا اجرا كنید.
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 27/6/1382
| پاسخ :
دوشنبه 7/7/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
100 بار
