کد: 145688

پرسش

با عرض سلام جناب آقای موسوی
خسته نباشید
رژیم های غذایی رو من نمی تونم سر کار رعایت کنم.چون همونطور که گفتم توی بانک کار می کنم و تا ساعت 4و نیم توی بانک هستم و ساعت 6به خانه می رسم و جایی برای اجرای رژیم غذایی ندارم . اگر امکانش هست راهنمایی کنید و یا اسم یک دکتر خوب همراه با شماره و آدرس مطب بدهید. با تشکر

پاسخ

با سلام مجدد خدمت شما، دوست عزیز بلاخره شما سر کار نهار میل می کنید یا خیر؟ اگر نهار میل می کنید پس می توانید آنچه در رژیم ذکر شده در منزل تهیه کنید و به همراه خود به بانک برده و میل کنید اگر در بانک غذا نمی خورید که بسیار کار اشتباهی است و کم کم باعث می شود به سوء تغذیه شدید دچار شوید حتماً باید در منزل جبران آنچه نخورید بشود که می دانم نمی توانید و میلتان نمی کشد سراغ هر دکتری هم که بروید می گوید باید نهار بخورید پس کاری که می توانید بکنید این است که با توجه به فرصت کاری و مشغلولیت زیادتان نهارتان را حتماً بصورت ساندویچ به همراه ببرید که خوردن آن حداکثر 5 تا 10 دقیقه طول می کشد و حتماً می توانید اینقدر برای خودتان وقت بگذارید البته اگر سلامتی تان برایتان اهمیت دارد.
کارشناس تغذیه تبیان

مشاور : موسوي | پرسش : يکشنبه 1/3/1384 | پاسخ : يکشنبه 8/3/1384 | | | 0 سال | تغذيه | رژيمهاي لاغري و چاقي تعداد مشاهده: 19 بار

تگ ها :

UserName
x