کد: 145669

پرسش

چگونه می توانم وزن استاندارد خودم رو در بیارم متشکرم
16 ساله
دبیرستانی

پاسخ

سلام ، دوست عزیز همانطور که قبلاً گفته بودم، چون در سن نوجوانی هستی نمی توانم به شما رژیم دهم، چون رشد قدی تان متوقف خواهد شد، چون قد 164برای سن شما، یک قد معمولی و شاید کمتر از حد ایده آل است. پس اصرار نکنید که رژیم بگیرید. شما به همان توصیه هایی که در تاریخ 6 فروردین امسال، طی سوال 128709 برایتان فرستادم، عمل کنید. بعد از سن 18 سالگی می توانید رژیم بگیرید. مطالب کامل و جامعی در مورد رژیم های لاغری در منوی بخش ( اجتماعی/ تغذیه/ انواع رژیم درمانی/ رژیم های لاغری ) در همین سایت موجود است که می توانید با مراجعه به این قسمت استفاده کافی را ببرید.
کارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : يکشنبه 1/3/1384 | پاسخ : دوشنبه 16/3/1384 | | | 0 سال | تغذيه | رژيمهاي لاغري و چاقي تعداد مشاهده: 21 بار

تگ ها :

UserName
x