پرسش

سلام و خسته نباشید
برادر من 16 ساله است.
و وزن آن 60 كیلو گرم و قد آن 175 سانتی متر است.
می خواستم بدانم كه وزن او باید چقدر باشد و چقدر كمبود وزن دارد.
در ضمن او غذا نیز زیاد می خورد اما با این حال هیچ تغییری در وزن او پیش نمی آید.
اگر می شود در این مورد ما را راهنمایی كنید.
با تشكر از زحمات شما

پاسخ

با سلام به شما
بهترین وزن در این سن برای برادرتان 66 كیلو است ولی با وزن كنون كمبود وزن ندارد شما به او توصیه كنید از مكمل ویتامین B (B كمپلكس) یا مخمر آب جو استفاده كند. امیدوارم سلامت و موفق باشید.
كارشناس تغذیه تبیان