• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 11802

پرسش

با سلام
من 24 سال دارم و دارای قد 166 سانتیمتر و وزن 63 كیلوگرم میباشم . آیا نرمال می باشم یا اینكه اضافه وزن دارم . اگر اضافه وزن دارم رژیم مناسبی كه بر صورتم تاثیر نگذارد را لطفا به من معرفی نمایید .

پاسخ

با سلام،
وزن ایده آل شما 59 كیلو است ولی تا 66 كیلو اضافه وزن ندارید.
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : شنبه 7/4/1382 | پاسخ : شنبه 7/4/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 0 بار

تگ ها :

UserName