کد: 11455

پرسش

به نام خدا
با عرض سلام خدمت همه شما عزیزان !
می خواستم بفهمم كه آیا برای افزایش قدرت چشم یا رفع بیماریهای چشمی خوردن آب هویج بهتر است یا شیر هویچ ؟ چرا ؟
با تشكر : 4/4/82

پاسخ

با سلام، هویج محتوی ماده ای بنام بتاكاروتن است كه موجب رنگ زرد و نارنجی آن می شود. هر مولكول بتاكاروتن در روده شكسته شده و تبدیل به مولكولهای ویتامین A می شود كه از اثرات آن در بهبود دید در تاریكی اطلاع دارید . شیر نیز از منابع مستقیم ویتامین A است، پس مصرف شیر هویج دو چندان تأثیر گذار است .
كارشناس تغذیه تبیان

مشاور : خانم ولدخاني | پرسش : چهارشنبه 4/4/1382 | پاسخ : چهارشنبه 4/4/1382 | | | 0 سال | تغذيه | تعداد مشاهده: 24 بار

تگ ها :

UserName