کد:
10721
پرسش
با سلام:
سن:16(مذكر)
قد:174سانتیمتر
وزن:69كیلو
لطفابرنامه غذایی مناسبی برای كاهش وزن ارایه دهید.
باتشكر
پاسخ
با سلام به شما
وزن ایده آل شما 65 كیلو است . اگر وزن شما از 72 بالاتر برود آنوقت دچار اضافه وزن خواهید بود پس اكنون سلامت هستید ( از لحاظ وزنی ) و فقط با نرمش ، ورزش و افزایش فعالیت می توانید متناسب باشید .
كارشناس تغذیه تبیان
مشاور :
خانم ولدخاني
| پرسش :
پنج شنبه 29/3/1382
| پاسخ :
پنج شنبه 29/3/1382
|
|
|
0
سال
|
تغذيه
| تعداد مشاهده:
95 بار
