سايت موسسه فرهنگی تبیان > بخش تغذیه و آشپزیhttp://www.tebyan.net/https://article.tebyan.net/218682Copyright 2006 - 2014 Tebyan.net. All rights reserved.اینفوگرافیک| بهترین خوراکی‌ها برای سیستم ایمنی بدن<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/3559179224222395411824112555080175152207.jpg'/>سیستم ایمنی بدن برای عملکرد صحیح به چند دسته از مواد مغذی نیاز دارد که فرد می‌تواند آنها را از طریق رژیم‌ غذایی روزانه‌ دریافت کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4723366/2/2020 12:00:00 AMاینفوگرافیک| خواص هندوانه برای سلامتی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/8325416522059158174224222622167168141241118.jpg'/>هندوانه میوه‌ای است شیرین و آبدار كه نه تنها باعث رفع تشنگی در هوای گرم تابستان می‌شود بلكه اثرات بسیار مفید دیگری هم دارد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4723115/31/2020 12:00:00 AMاسرار کاهش وزن در کشورهای مختلف جهان<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/4109591117824378925319270121122552.jpg'/>لازم نیست به سراسر دنیا سفر کنید تا بهترین و کاراترین راه لاغری را بیابید. در اینجا رازهای کاهش وزن مردم از سراسر جهان را برای شما بازگو می‌کنیم!</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4723105/31/2020 12:00:00 AMاینفوگرافیک| علت عصبانیت زیاد در تغذیه<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/56394322921620671792101531224734248233186.jpg'/>خوردن بیش از حد گوشت قرمز و نوشابه‌های انرژی زا در کنار خطرات دیگر برای سلامتی، شما را تندخو می‌کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722915/30/2020 12:00:00 AMاینفوگرافیک| درمان آلرژی فصلی و کاهش وزن با شیر شتر<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/186902536024810313239177421449123120473196.jpg'/>شیر یک نوشیدنی مناسب برای حفظ سلامت عمومی‌تان است؛ اما از شنیدن مزایای نوشیدن شیر شتر حیرت خواهید کرد. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722875/30/2020 12:00:00 AMاینفوگرافیک| رستوران‌گردی در دوران کرونا<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/171176331431392452324316062105212021823198.jpg'/>برای در امان ماندن از شر ویروس کرونا هنوز هم بهترین راه در خانه ماندن است، اما اگر به هر دلیلی مجبور به رفتن به رستوران شدید، این نکات بهداشتی را حتما رعایت کنید. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722685/27/2020 12:00:00 AMخواص شگفت‌انگیز شیر شتر<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/9116173165173176251147177301521215135246227.jpg'/>آیا تاکنون در مورد فواید نوشیدن شیر شتر شنیده‌اید؟ اگر اینطور نیست، بگذارید ما برایتان بگوییم که چرا باید این شیر را در برنامه غذایی‌تان بگنجانید. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722345/20/2020 12:00:00 AMاینفوگرافیک| جلوگیری از پیر شدن صورت با تغذیه<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/662281451271761882391599312621981078711254.jpg'/>غذاهایی که می‌تواند عامل پیری زودرس صورت شما بشوند را بشناسید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722555/26/2020 12:00:00 AMرستوران رفتن در شرایط کرونا<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/03/1819102611041351213710637412371111424581.jpg'/>حتی اگر فردی با ریسک کم باشید اما در منطقه‌ای زندگی می‌کنید که موارد جدید ابتلا به ویروس کرونا در آن مشاهده می‌شود و نمی‌توانید فاصله‌ی دو متری با افراد را حفظ کنید، هنوز هم بهترین توصیه، در خانه ماندن و استفاده از غذاهای خانگی و تهیه‌ی آن‌ها در منزل است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722535/26/2020 12:00:00 AMاینفوگرافیک| با ویتامین D کرونا را شکست دهید<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/12131724200451471558739159168852402981.jpg'/>آیا کمبود ویتامین D عامل مرگ بر اثر ابتلا به ویروس کرونا می‌شود؟ </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4722035/19/2020 12:00:00 AMیخمه تُرُش اصفهانی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/19013121716031222116226211105077167941019.jpg'/> یخمه تُرُش یک نمونه از غذاهای قدیمی اصفهان است که بسیار خوشمزه و به‌واسطه داشتن برگه زردآلو، به و آلو بسیار مقوی است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721735/17/2020 12:00:00 AMمتنجینه یا فسنجان یزدی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/117203313241813910596974613016135104172.jpg'/>این غذا یکی از غذاهای سنتی شهر یزد است که کافیست یک‌بار امتحان کنید تا برای همیشه آن را جایگزین فست فودها کنید.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721695/17/2020 12:00:00 AM لُکونه دزفولی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/244363621710211814030102412222011422621987.jpg'/>لُکونه از غذاهای بسیار قدیمی، مقوی و خوشمزه دزفول است که نه تنها طرز تهیه‌اش بلکه نامش نیز دارد به فراموشی سپرده می‌شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721655/17/2020 12:00:00 AMقروت یا قوروت بیرجندی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/23517138252771602006724361161887219156237.jpg'/>قروت یک غذای فوق‌العاده خوشمزه و محلی خراسان جنوبی (بیرجند) است که با خوراک بادمجان یا پوره سیب‌زمینی یا مخلوطی از عدس و کدو و سیب‌زمینی آب‌پز هم نوش جان می‌کنند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721605/17/2020 12:00:00 AMنخودآب<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/31248581611601501751352507914194159140189155.jpg'/>بسیاری از مردم برای گرم شدن در فصل سرما آب نخود یا نخودآب می‌نوشیدند</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721245/13/2020 12:00:00 AM شیر بادام<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/449818820225428560872041772042181571023.jpg'/>شیر بادام یک نوشیدنی مغذی و کم کالری است که از قدیم بسیار محبوب بوده و باعث لطافت پوست می‌شود و به آن نشاط و شادابی می‌بخشد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721225/13/2020 12:00:00 AMشربت نعنا سکنجبین<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/163901662351843511260202051207217710225159.jpg'/>این شربت خاصیت ضدصفراوی دارد و به گرم‌مزاجان توصیه می‌شود. تشنگی را برطرف کرده، گرفتگی کبد و طحال را باز می‌کند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721195/13/2020 12:00:00 AMشربت گل گاوزبان<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/234202204831219413255213522220718819566210.jpg'/>افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می‌کنند، می‌توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر سرماخوردگی هم افزایش دهند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4721095/13/2020 12:00:00 AMخورش ملاقورمه شمالی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/1472092171442261721191646595561016523290206.jpg'/>ملاقورمه از قدیمی‌ترین غذاهای مازندرانی محسوب می‌شود که در عین سادگی بسیار خوشمزه است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720475/10/2020 12:00:00 AMشربت عناب<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/761061261691218944161971352038152129146239.jpg'/>از جمله فواید ویژه این شربت می‌توان به خواص خنک‌کنندگی آن برای درمان التهاب و گرگرفتگی اشاره کرد. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720995/12/2020 12:00:00 AMشربت ریواس<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/667838149911722331120616592731026415436.jpg'/>شربت ریواس یکی از نوشیدنی‌های قدیمی، خوشمزه و مقوی است که از ساقه این گیاه برای تهیه شربت استفاده می‌شود.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720915/12/2020 12:00:00 AMشربت جلاب<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/178145922011412120852451622221912162232.jpg'/>شربت جلاب یک نوشیدنی سنتی پرخاصیت است که در کتاب قانون شیخ بوعلی سینا هم ذکر شده است، در زمان‌های قدیم هم به‌عنوان دارو و هم به‌عنوان یک نوشیدنی نشاط‌آور در میهمانی‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفت. </p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720845/12/2020 12:00:00 AMشربت تخم بالنگو<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/247161221115282001731681162415110210216.jpg'/>شربت تخم بالنگو خواص درمانی زیادی دارد و می‌تواند برای بهبود عملکرد قلب شما بسیار مفید و مؤثر باشد</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720835/12/2020 12:00:00 AMشربت بیدمشک با تخم شربتی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/20914320715179183712031891131602075811019011.jpg'/>شربت بیدمشک دارای طبیعت سرد و تر است و به‌عنوان داروی مؤثر در تقویت قلب، آرام‌بخش و رفع کننده درد و خستگی شهرت یافته است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720825/12/2020 12:00:00 AMشربت بادرنجبویه<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/215100254627421207990172161462311608958.jpg'/>این شربت یکی از قدیمی‌ترین شربت‌هایی است که ایرانیان تا قرن هفدهم به‌عنوان داروی مقوی قلب از آن استفاده می‌کردند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720795/12/2020 12:00:00 AMخورش حبشی یا زنگی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/209432031581681825834477211516048311138.jpg'/>خورش حبشی یکی از غذاهای محلی جنوبی‌هاست، خورشی که در آن هم از شیره انگور و هم از رب انار استفاده می‌شود و طعم جالبی دارد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720455/10/2020 12:00:00 AMنقش احتمالی ویتامین D در نرخ مرگ‌ومیر ناشی از کرونا<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/15423047801921921095313488225203175178178117.jpg'/>دانشمندان بعد از مطالعه‌ی اطلاعات جهانی مربوط به پاندمی ویروس جدید کرونا یا کووید 19 دریافته‌اند که یک ارتباط قوی میان کمبود شدید ویتامین D و نرخ مرگ و میر کرونا وجود دارد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720465/10/2020 12:00:00 AMخشیل اردبیل<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/3778193193186207861133721912176176233140189.jpg'/> خشیل از جمله غذاهای سنتی شهر اردبیل است که به ندرت نسل جوان و کودکان با آن آشنا هستند.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4720435/10/2020 12:00:00 AM پاچه پلو شیرازی<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/168472171871111116310665173399464592688.jpg'/>یکی از پلوهای سنتی و قدیمی شهر شیراز است که با برنج و کله‌پاچه تهیه می‌شود. این غذا کالری و چربی بالایی دارد پس نباید در مصرف آن زیاده‌روی کرد.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4719935/6/2020 12:00:00 AMآش ترخینه<![CDATA[<p><img align='left' src='http://img.tebyan.net/big/1399/02/168218951113166158101195821915115847243219.jpg'/>ترخینه در اکثر روستاهای مرکزی ایران به‌خصوص در استان‌های کرمانشاه و لرستان تهیه می‌شود. اما این غذای محلی اصالتاً مربوط به شهر گلپایگان است.</p><br clear='all'/> ]]>http://www.tebyan.net/index.aspx?pid=4719925/6/2020 12:00:00 AM