تبیان، دستیار زندگی

مزایای زردچوبه برای سلامت

پوست شاد و جوان با صابون زرد چوبه

زردچوبه قرن هاست که در فرهنگ های مختلف برای کاهش التهاب و دیگر استفاده های درمانی مورد استفاده قرار می گیرد. ریشه آن خشک و سپس خرد می شود تا پودری به رنگ نارنجی روشن بدست بیاید. برای استفاده در لوازم آرایشی و بهداشتی روی این پودر روغن های طبیعی چکانده می شود.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
 
زرد چوبه ، ماسک، پوست،صابون،زیبایی،آموزش کاردستی
رنگ زردچوبه انواع مختلفی دارد از زرد روشن گرفته تا نارنجی تیره، تفاوت رنگ آن بسته به محل و شرایط رشدش است. وب سایت های مراقبت از پوست و هومیوپاتی نیز زردچوبه را به عنوان یک جایگزین برای رنگ موهای روشن و براق معرفی می کنند. این رنگ دهنده طبیعی یکی از مواد شایع مورد استفاده در نساجی ها، رنگ سازی ها و دیگر صنایع مربوط به رنگ است.

یکی از نتایج فوق العاده مهم که تحقیقات روی زردچوبه نشان داده تاثیر این ماده روی درمان سرطان روده بزرگ توسط کورکومین است. کورکومین یکی از ترکیبات فعال درون زردچوبه است. این ترکیب در واقع با مهار پروتئین های پیام رسان و بستن راه رشد سلول های تومر مانع رشد و تکثیر سرطان  می شود.

چرا ماسک زردچوبه برای پوست مؤثر است؟
زردچوبه که ماده‌ی تشکیل‌دهنده‌ی اصلی در کاری (زردچوبه‌ی هندی) است، می‌تواند به‌عنوان ماده‌ای برای درمان خانگی آکنه و نیز درمان اگزما و پسوریازیس به‌کار رود. زردچوبه همچنین در درمان پوست خشک،درمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم قابل استفاده است. همچنین زردچوبه به‌دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان ها، التهاب پوست را کاهش می‌دهد و آسیب سلولی را کُند می‌سازد. به‌علاوه می‌تواند به کاهش تجمع رنگ‌دانه‌ها کمک کند و از این طریق باعث یک‌نواخت و یک‌دستی پوست شود.

اما چه چیزی باعث می‌شود که زردچوبه، این‌قدر مؤثر باشد؟ ثابت شده است که زردچوبه به‌علت روغن فرّار و رنگ‌دانه‌ی زرد یا نارنجی‌اش که کورکومین نامیده می‌شود، خواص ضدالتهابی بسیاری دارد. کورکومین، فیتونوترینتی با خواص ضدالتهابی است که طبق تحقیقات انجام‌شده، با بسیاری از داروهای موجود در بازار مقایسه‌کردنی است اما برخلاف آنها هیچ‌گونه سمّیتی ایجاد نمی‌کند.

ماسک زردچوبه برای لایه برداری پوست صورت فوق‌العاده است و فقط با استفاده از چند ماده‌ی تشکیل‌دهنده می‌توان آن را به‌آسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوست‌شان دچار واکنش‌های آلرژیک می‌شوند. بنابراین توصیه می‌شود که اول آن را روی ناحیه‌ی کوچکی از پوست‌تان امتحان کنید. ممکن است لازم باشد برای پاک کردن رنگ زرد ایجادشده روی پوست‌تان، از یک صابون ملایم و آب استفاده کنید. مراقب باشید که این ماسک روی لباس‌تان نریزید، چون ممکن است آن را لکه کند. (اگر لباس‌تان لکه‌دار شد، می‌توانید آن را با استفاده از انواع روش های پاک کردن لکه ها پاک کنید.)

اما اگر استفاده ماسک زرد چوبه را دوست ندارید می توانید خودتان در خانه صابون زرد جوبه بسازید.

روش درست کردن صابون زردچوبه
1- ابتدا پایه صابون را به مکعب های 2 سانتی متری تقسیم کنید، این کار باعث می شود که راحت تر ذوب شوند.

برای تهیه پایه صابون می توانید از پودر صابون یا صابون ذوب شده استفاده کنید و برای درست کردن صابون ذوب شده می توانید از پایه صابون هایی  که در داروخانه ها موجود است استفاده کنید. شما می توانید از هر پایه صابونی که بخواهید استفاده کنید، مثلا رایج ترین آنها پایه صابون گلیسیرین است اما بهتر است از پایه صابون شیر بز و یا کره درخت روغن قلم استفاده کنید.

2-مکعب ها را داخل یک کاسه شیشه ای مخصوص مایکروویو قرار داده و ظرف را در مایکروویو بگذارید. 15 تا 30 ثانیه صبر کنید تا پایه صابون ذوب شود. دو یا سه بار این کار را انجام دهید و بین هر وقفه پایه صابون را هم بزنید.

3-زردچوبه را درون مایع بریزید و کاملا هم بزنید. این صابون رنگ زرد طلایی روشن خواهد بود. اگر می خواهید رنگ آن پررنگتر باشد، می توانید زردچوبه را کمی بیشتر اضافه کنید.

4- اسانس های معطر و روغن های اصلی را به مخلوط اضافه کنید. همچنین می توانید فقط یک نوع روغن یا ترکیبی از 2 تا 3 روغن با عطرهای منحصر به فرد استفاده کنید. بهترین انتخاب اسانس لیمو و اسطوخودوس است. همچنین اسانس آویشن سازگارترین گزینه برای ترکیب با زردچوبه است.

5- در این مرحله می توانید به دلخواه خود یک لایه بردار، به مخلوط اضافه کنید. بهترین انتخاب جو دوسر است زیرا برای پوست بسیار مفید است، به ویژه برای پوست های مبتلا به آکنه. همچنین می توانید از لایه بردارهای دیگر استفاده کنید.

6- حالا مخلوط را با یک کاردک پلاستیکی به خوبی هم بزنید تا زمانی که رنگ و بافت مخلوط یک دست شود، اگر لایه بردار اضافه کردید، ممکن است که ته نشین شود و این طبیعی است.

7- مایع صابون را در یک قالب پلاستیکی یا سیلیکونی بریزید. قبل از ریختن مایع صابون در قالب های پلاستیکی اطمینان حاصل کنید که درجه حرارت آن کمتر از 63 درجه سانتیگراد باشد، زیرا ممکن است قالب جمع شود.

8-به آرامی روی قالب ضربه بزنید این کار باعث می شود حباب های هوا به سطح صابون بیاید. بعد می توانید با الکل حباب های ریز روی سطح صابون را از بین ببرید.

نکاتی در ارتباط با استفاده از ماسک یا صابون  زردچوبه:
· قبل از استفاده از ماسک زردچوبه، باید آرایش یا لوسیونی روی صورت نباشد و پوست صورت تازه و خشک باشد به همین دلیل بهتر است که با یک دوش آب گرم شروع کنید.

· هنگامی که ماسک زردچوبه را بر روی صورت اعمال کردید، دراز بکشید و چشم‌های خود را ببندید.

·زردچوبه‌های بدون کیفیت و غیرطبیعی به دلیل داشتن رنگ ممکن است که باعث زردی بیش از حد بشوند. به همین خاطر همیشه از زردچوبه باکیفیت استفاده کنید.

·  از آنجایی که زردچوبه به راحتی روی لباس لکه می‌اندازد، هنگام استفاده از روپوش یا لباس‌های قدیمی استفاده کنید.

منابع: ستاره / چطور / تسنیم 
مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.