تعداد بازديد: 588

حجم تصوير : 86 KB

سايز تصوير : 768 * 1024

ليمو همواره به عنوان يک ماده تسکين دهنده روح مطرح بوده است. استشمام رايحه معطر ليمو در طي تمرينات تمرکز و تعمق روح (مديتيشن) بسيار مفيد است. براي انجام اين کار کافي است که سه قطره از اسانس ليمو را به يک کاسه حاوي آب گرم افزوده و آن را در هواي اتاق قرار دهيد. به اين ترتيب در طول استشمام رايحه معطر ليمو به يک آرامش مطلوب فکري و روحي دست خواهيد يافت. براي نرم کردن پوست زبر ناحيه آرنج، آرنجتان را حدود ‌10 دقيقه برروي يک برش ليمو ترش فشار دهيد.