• ڕەش
  • سپی
  • سه وز
  • شین
  • سوور
  • پرتەقاڵی
  • مۆر
  • زێڕین
  • ژماره‌ی بینینه‌کان :
  • 169
  • چوار شەممه 13/1/1393
  • رۆژژمێر :

بۆ ئه‌وه‌ي دڵتان خۆش بێت، هه‌موو رۆژێك 7 خوله‌ك وه‌رزش بكه‌ن

به‌مدواييه‌ نيو يۆرك تايمز بابه‌تێكي زانستي بڵاو كردۆته‌وه‌ سه‌باره‌ت به‌ كاريگه‌رييه‌كاني 7 خوله‌ك راهێناني وه‌رزشي رۆژانه‌. 

ته‌نيا به‌ 7 خوله‌ك وه‌رزش ده‌توانن رۆژێكي خۆش به‌سه‌ر به‌رن. وه‌رزش ده‌توانێت كاريگه‌رييه‌كي قوڵ له‌سه‌ر خۆشي و ده‌رووني ئێمه‌ دابنێت. له‌ راستيدا سه‌لمێنراوه‌ كه‌ وه‌رزش ستراتيژيه‌كي كاريگه‌ره‌ بۆ زاڵ بوون به‌سه‌ر خه‌مۆكيدا. 

له‌ توێژينه‌وه‌يه‌كدا كه‌ 3 گروپ له‌ تووشبوواني خه‌مۆكي به‌ ده‌رمان و وه‌رزش و پێكهاته‌يه‌ك له‌م دووانه‌ خسته‌ ژێر چاودێريه‌وه‌ و له‌ ئه‌نجامدا هه‌رچه‌نده‌ هه‌ر 3 گروپه‌ پێشكه‌وتني به‌رچاويان به‌ده‌ست هێناوه‌، به‌ڵام ئه‌نجامي دواتر زۆر جياواز بوو.

دواتر گروپه‌كاني ژێر تاقيكردنه‌وه‌ بۆ ماوه‌ي 6 مانگ بۆهه‌ڵسه‌نگاني ئاستي گه‌ڕانه‌وه‌ي خه‌مۆكي خسته‌ ژێر توێژينه‌وه‌. 

ئه‌وانه‌ي به‌ ته‌نيا ده‌رمانيان به‌كارهێناوه‌ به‌ رێژه‌ي 38% بۆ خه‌مۆكي گه‌ڕابوونه‌وه‌. 

ئه‌و گروپه‌ي كه‌ له‌ پێكهاته‌ي ده‌رماني كه‌ڵيان وه‌رگرتبوو، كه‌مێك بارودۆخه‌كه‌ گۆڕابوو به‌ رێژه‌ي 31% و گه‌وره‌ترين سه‌رسوڕمانيش له‌م گروپه‌دا بوو كه‌ به‌ وه‌رزش چاره‌سه‌ر كرابوو به‌ رێژه‌ي گه‌ڕانه‌وه‌ي ته‌نيا 9% بووه‌.

وه‌رزش ده‌توانێت ببێته‌ هۆي هێور كردنه‌وه و به‌هێز كردني مێشك و رێكخستني له‌شولار.

NRT2