تبیان، دستیار زندگی

به نام دوست

سلام

بحث امپاتی قبلا در برسا بررسی شد و با استقبال دوستان مواجه شد برای همین در مباحثه هم این تاپیک رو ایجاد کردم تا هم دوستانی که علاقمند هستند مطالعه کنند هم از نظرات دوستان جدید برخوردار بشیم.

خانم گل:

بی شک همه ما به اهمیت درک متقابل اعضای خانواده از یکدیگر در ایجاد روابطی حسنه بین اعضا و دوام این روابط واقف هستیم
این تاپیک سعی دارد با تعریف این واژه (درک متقابل و امپاتی) و ارائه راه ها و دستور العمل های عملی گامی هر چند کوچک در بهبود روابط خانوادگی بردارد
پس با ما همراه باشید:
درک متقابل ( امپاتی):
امپاتی به معنی خود رادر جای دیگران قرار دادن است .یعنی اینکه تصور کنیم اگر در موقعیت فلان شخص قرار می گرفتم و ویژگیهای او را داشتم چگونه فکر می کردم ،چه احساسی داشتم وچطور رفتار میکردم
امپاتی یعنی با تصور خود ، خود را به جای دیگران گذاشتن ، هر چه توانایی امپاتی در شما افزایش پیدا کند شما ارتباطهای صمیمانه تری با دیگران خواهید داشت
روان شناسان معتقدندتا حد زیادی مشکلات خانوادگی را که عموما از عدم درک متقابل ناشی میشوند را به وسیله امپاتی می توان حل ورفع کرد
یه مثال ساده:
تصور کنین مادری با کودک خردسالش برای گردش بیرون میرن،مادر دست بچه کوچکش رو میگیره و در حال قدم زدن به مناظر اطراف نگاه میکنه که یک دفعه بچه میزنه زیر گریه مادر با تعجب به کودک نگاه میکنه و هر چی فکر میکنه نمیتونه دلیل گریه فرزندش رو بفهمه ،خم میشه تا علت روجویا بشه و متوجه این نکته میشه که کودک از اون پایین هیچ منظره ی زیبایی نمیبینه و فقط پاهای مردم رو میدید که در حال حرکت هستند و این نتیجه ای جز کسالت و بی حوصلگی برای طفل معصوم نداشت.اگر مادر خود رو جای کودکش میذاشت و دنیا رو از دریچه چشم فرزندش میدید، امپاتی انجام داده بود.

ادامه دارد...

خانم گل:

زنان بخوانند:

نکاتی که زنان با دانستن آنها میتونن بهتر خود را جای همسرانشون قرار بدن و آنها رو درک کنن :

به مردان قدرت دهید تا صمیمیت فوران کند 

1- مرد موجودی است که بیش از همه عاشق قدرت است .مرد از اینکه قدرتمند باشد حظ میکند از اینکه توانا باشد ویا حتی احساس توانایی کند لذت می برد .مراقب باشید این احساس قدرتمندی وتوانایی را در او به اوج برسانید .
2- تا وقتی به کشتار قدرت در مردی سر گرمید چه خواسته ، چه نا خواسته باید فکر هر گونه صمیمیت ، نفوذ وتاثیر گذاری را از سر خود بیرون کنید .
3- مردان باید در همه چیز احساس قدرت کنند.اگر هم مواردی قدرت لازم را ندارند شما دست کم نباید این موضوع را به آنها بگوئید . وقتی درهمسر خود ضعف میبینید آن را با تحسین تقویت کنید 
4- مظاهر قدرت برای مردان قدرتهای متداول : پول در آوردن ،اداره کردن خود ودیگران ، عقل کل بودن ،قدرت جسمی،قدرت معنوی ،قدرت مالی،قدرت تحصیلی ،قدرت فرزند خوب داشتن و قدرت تصمیم گیری و....
5- دقیقا در همان چیزی که شما آن را نفی میکنید آنها میخواهند قدرتمند باشند وشما به آنها سرکوفت میزنید 
6- اگر جایی قدرت مردی را نادیده بگیرید از شما متنفر میگرددورشته های صمیمیت از هم گسسته می شود 
7- جان مرد قدرت اوست 
8- افتخار به قدرتهای مرد وتحسین توانائیهای مرد یعنی صمیمیت وصمیمیت یعنی نفوذ ونفوذ یعنی تاثیر گذاری بر او

خانم گل:

مردان بخوانند:

نکاتی که مردان با دانستن آنها میتونن بهتر خود را جای همسرانشون قرار بدن و آنها رو درک کنن:


زنان را درک کنید تا صمیمیت فوران کند 


آنچه که در زنان بسیار بسیار مهم تر است درک است .زنان را درک کنید .همسر شما از اینکه درکش نمی کنید عصبی است ،دلگیر است وصد البته با شما صمیمی نیست .

1- زن نمیخواهد شما همه چیزش را درک کنید .نیازهای عاطفی وحضورشان را درک کنید
2- زن باید حرف بزند ،با صحبت کردن آرام می شود خیالش راحت می شود اگر چه در گفتن به نظر شما افراط میکند هرگز از گفتن بازش ندارید .وقتی از در می آییدواو شروع به حرف زدن می کند ممانعت نکنید.
3- گوش کنید ،اولین نشانه درک شما از زن این است که به صحبتهایش گوش کنید .
4- راه حل ندهید ، راه حل وچاره جویی وتدبیر نکنیدزن نمی گوید که شما را حل دهید میگوید که گفته باشد میخواهد جزئیات مسئله را بارها وبارها بخواند 
5- از او بخواهید تا بگوید
6- زن به توجه نیاز دارد 
7- زن دوست دارد مرد مقتدر باشد 
8- زن دوست دارد که به او احترام بگذارند 
9- زن از صمیمیت لذت می برد 
10-زن به اعتبار نیاز دارد 
11-به زن قوت قلب بدهید

خانم گل:

نکات دیگر در مورد درک متقابل در خانواده (دانستن این نکات خالی از لطف نیست)

آقایان همسرانتان را درک کنین و به حرفهایشان گوش دهید
خانمها به همسرانتان ایمان داشته باشید و آنها را تکیه گاه خود بدانید

وقتی مرد با برخورد همدلانه به همسرش که احساسات خود را بیان می کند گوش دهد،زن احساس میکند که همسرش پیام او را دریافت کرده و بنابراین درک شده است.لازمه درک کردن شناخت قبلی از افکار و احساسات مشخص نیست،بلکه بر اساس شنیده ها اقداماتی برای اعتبار بخشیدن به روابط صورت میگیرد.وقتی زن همسرش را بپذیرد بدون آنکه به عمد بخواهد او را تغییر دهد،مرد احساس پذیرش می کند ،احساس میکند همسرش به توانائی های او ایمان دارد و این بدان معنی نیست که زن گمان می کند که مردش بدون عیب و نقص است بلکه نشانه این است که زن سعی بر بهبود و اصلاح مرد نمی کند و به او اعتماد کرده تا برای بهبود خود قدم بر دارد.وقتی مرد احساس می کند که مورد پذیرش واقع شده ،به راحتی بیشتری می تواند به سخنان همسرش گوش دهد و درک شدنی را که به آن نیاز دارد و شایسته آن است به او ارزانی دارد.


منبع:سایت آفتاب

خانم گل:
فرزندان بخوانند:

حالا سعی داریم به بررسی روابط والدین و فرزندان در خانواده و چگونگی تحکیم این روابط بپردازیم پس نکاتی که دانستنش برای والدین و فرزندان ضروری به نظر میرسد رو ذکر میکنیم نکته داخل پرانتز:این پست و پست بعدی نظر و برداشت های شخصی بنده است،پس اگر قصور یا نقصی در این مطالب مشاهده می کنید به بزرگواری خودتان بخشیده و ما را در تکمیل و یاتصحیح آنها یاری کنید. با تشکر فرزندان قدر والدین خود را بدانید 1-والدین شماهم زمانی جوان بودند پس به آنها فرصت دهید با مشکلات (زمان) شما آشنا شوند 2-با آرامش با آنها صحبت کنید چرا که پرخاشگری و تند خویی نتیجه ای جز بی فایده بودن بحث و دلگیری و دوری از والدین نخواهد داشت 3-در همه حال احترام والدینتان را حفظ کنید و اجازه ندهید حریم ها شکسته شود 4- از تجربیان آنها استفاده کنید چرا که به شماکمک خواهد کرد راههای رفته رو دوباره امتحان نکنید 5- به خاطر داشته باشید والدین شما مهربانترین و دلسوزترین افراد نزدیک شما هستند و همیشه دلشان برای شما میتپد پس هر حرف آنها رو به حساب دخالت نگذارید 6-آنها را در جریان جزئیات مسائل و دغدغه هایتان قرار دهید و با توضیح و تشریح مشکلاتتان به آنها فرصت دهید در حل مسائل یاریتان کنند چرا که به این ترتیب نه تنها بار مشکلات را به تنهایی به دوش نخواهید کشید بلکه فاصله (عاطفی) خود را با والدین کم کرده و در صمیمی تر شدن روابط گام موثری برداشته اید 7- اعتماد والدینتان را جلب کنید 8-تشکر و قدر دانی را فراموش نکنید 9- سعی کنید حتی المقدور رضایت والدین تان را بدست آورید

خانم گل:

والدین بخوانند

والدین ،فرزندان خود را درک کنین

1-ایام جوانی خود را به خاطر بیاورید و به جوانان خود کمی حق دهید که مثل حالای شما پخته عمل نکنند
2-بصورت غیر مستقیم آنها رو کنترل کنید(اخلاقی و درسی و ..) تا جوانان حس نکنند در امورشان دخالت می کنید
3- از جملات امری کمتر استفاده نکنید و نظرات خود را بصورت پیشنهادی بیان کنید
4- خود را با زمان تطبیق دهید تا از نیاز جوانها اگاه شوید
5- برای فرزندان خود نقش یک دوست را ایفا کنید
6- اعتماد فرزندانتان را جلب کرده و خود را محرم اسرار آنها قرار دهید
7-نظر خود را در مورد مسائل حساس زندگی فرزندتان بیان کنید ولی تصمیم گیری را بر عهده خودشان قرار دهید
8-اجازه ندهید دلواپسی و نگرانی های شما در مورد آینده فرزندانتان به آنها منتقل شود
9- به آنها قوت قلب بدهید تا شما را تکیه گاه خود بدانند
10- هرگز به آنها سرکوفت نزنید یا با دیگری مقایسه شان نکنید
و هر از گاهی آنها را مورد تشویق و تمجید قرار دهید(این کار به انها اعتماد به نفس میدهد)
11-آنها را در مسائل کوچک و بزرگ زندگی دخالت دهید و از آنها مشورت بخواهید و نشان دهید که نظرشان برای شما اهمیت دارد
....
اگر مورد دیگری به نظرتون میرسه خوشحال میشم مطرح کنید

majnoonsefat:

سلام بر اهل سلام :
با تشکر از سرکار خانم گل ، بخاطر مطرح کردن این بحث مفید و لازم.بحث که کامل بود،اما یه توضیح هم اضافه کنیم کاملتر میشه.

در روابط خانوادگی ، شما نمی توانید ارتباط خود را با والدین ، فرزندان یا همسر خود به دلیل اینکه با ارزشهای فکری شما هماهنگ نیستند ، محدود کنید . در روابط خانوادگی ، شما باید قوانین فردی هر کسی را بشناسید ، و به این قوانین احترام بگذارید. حتی اگر این قوانین با قوانین فردی شما مغایرت داشته باشد یا حتی مخالفت کند.قوانین اعضای خانواده ی خود را کشف کنید. مثلا" ممکن است معنای محبت ، از نظر شما این باشد که با شما به ملایمت و نرمی رفتار شود . از نظر خواهر شما ، این باشد که او را تشویق و تحسین کنید ، از نظر پدر شما ، این باشد که به او احترام بگذارید. از نظر همسر شما این باشد که در کارها با او مشورت کنید و... بهترین راه حل برای ایجاد یک رابطه ی درست با خانواده ولو اینکه خانواده بدی باشد ، تنها و تنها احترام گذاشتن به قوانین فردی است ، احترام شما به تدریج احترام آنها را هم بر می انگیزد.تا شما ندانید که در فرهنگ واژگان اعضای خانواده شما واژه های محبت ، کمک ، احترام و... چطور معنی شده اند ؛ نمی توانید به آنها احترام بگذارید. چون در اینصورت ، ارتباط شما بدون درک متقابل (امپاتی ) خواهد بود.

زیر سایه ی رحمت حق
یا علی مدد

majnoonsefat:

سلام بر اهل سلام :

نمیدونم چی باعث شد که این تاپیک رو به سطر بکشم و حرفام رو تو این تاپیک بزنم ، شاید من نماینده ی خیلی از پدر و مادرهایی شدم که حقشون ادا نمیشه . با اینکه منم جز گروهی هستم که باید جواب پس بدم ، اما با اجازه ی پدر و مادرا میام و از زبونشون یه گلگی کوچیک از برخی از جوونها که امیدوارم تو جمع ما نباشه بکنم... قصد این رو ندارم که بیاین در ادامه ی جواب من بگین من فلان کارو می کنم ، من احترام میذارم و ... ، هرکی این پست رو خوند با وجدان خودش خلوت کنه و ببینه در حق پدر و مادرش چیکار کرده.

تا بحال شده از دریچه ی دید پدر و مادرت به خودت نگاه کنی ؟
برا پدر و مادرت چیکار کردی ؟
خودت رو جای پدر و مادرت بذار ، آیا از همچین بچه ایی راضی بودی؟
اینو میدونی بعد از اطاعت از فرمان خدا ، اطاعت از فرمان پدر و مادر قرار داره؟
.
.
.
با خودت خلوت کن و ببین کی هستی و چیکار میکنی؟ حتما این جمله ی قدیمی ها رو شنیدی که میگن : ما جوون نمی شیم اما شما پیر می شین ، به این جمله هم فکر کن و ببین چه چیزی به ذهنت میرسه .

زیر سایه ی رحمت حق
یا علی مدد

سلام

تاپیک خیلی قشنگ و آموزنده ای بود.

ممنون خانم گل من دست گلت درد نکنه

یا علی