تبیان، دستیار زندگی

**سر سبزترین بهار تقدیم تـو بـاد

                     آوای خـوش هـزار تقدیم تـو باد

گفتند که لحظه ایست روییدن عشق

                     آن لحظه هزار بار تقدیم تو باد**

حال من بد نيست غم کم مي خورم، کم که نه هر روز کم کم مي خورم، آب مي خواهم سرابم مي دهند، عشق مي ورزم عذابم مي دهند، خود نمي دانم کجا رفتم به خواب، از چه بيدارم نکردي  آفتاب؟؟ خنجري بر قلب بيمارم زدند، بي گناهي بودم و دارم زدند، دشنه ي نامرد بر پشتم نشست از غم نامردمي پشتم شکست، سنگ را بستند و سگ آزاد شد يک شبه بيداد آمد داد شد، عشق آخر تيشه زد بر ريشه ام تيشه زد بر ريشه ي انديشه ام، عشق اگر اينست ،عشق اگر اينست مُرتد مي شوم خوب اگر اينست من بد مي شوم، بس کن اي دل نابساماني بس است ،کافرم ! ديگر مسلماني بس است، در ميان خلق سر در گم شدم عاقبت آلوده ي مردم شدم، بعد از اين با بي کسي خو مي کنم هر چه در دل داشتم رو مي کنم، نيستم از مردم خنجر به دست بت پرستم بت پرستم بت پرست، بت پرستم بت پرستي کار ماست چشم مستي تحفه ي بازار ماست، درد مي بارد چو لب تر مي کنم طالعم شوم است باور مي کنم، من که با دريا طلاطم کرده ام راه دريا را چرا گم کرده ام؟ قفل غم بر درب سلولم مزن! من خودم خوش باورم گولم مزن! من نمي گويم که خاموشم مکن من نمي گويم فراموشم مکن من نمي گويم که با من يار باش من نمي گويم مرا غمخوار باش من نمي گويم، دگر گفتن بس است ،گفتن اما هيچ، نشنفتن بس است، روزگارت باد شيرين!شاد باش، دست کم يک شب تو هم فرهاد باش.

  1. روزها استراحت كنيد تا شبها بتوانيد راحت بخوابيد. 2. در نزديكي تختتان صندلي راحتي بگذاريد، تا اگر از خواب بيدار شديد، روي آن بنشينيد و استراحت كنيد. 3. خوابيدن به نشستن، نشستن به ايستادن، ايستادن به راه رفتن الويت دارد. 4. جايي كه مي توانيد بنشينيد چرا مي ايستيد. 5. كار امروز را به فردا موكول كنيد و كار فردا را به پس فردا. 6. اگر حس كار كردن به شما دست داد، كمي صبر كنيد