مدتی بود که شناسنامه رو عوض کرده بودم . جایی که مشغول به کار شدم گفتن که باید حساب باز کنم اونم تو فلان بانک.

رفتم و مسئولش گفت شناسنامه تون مشکل سریال داره. برگشتم دفتر پیشخوان و بعد از بررسی دیدیم ب ب ب ب ل ل ل ه

اشتباه از مرکز اسناد و ثبت احواله. خلاصه یه نامه نوشت که ببرم اونجا . بعد از اینکه مهر زد گفت ..... تومان هزینه می شه. قابلی هم نداره.

گفتم هزینه آنچنانی نیست ولی چرا باید من پرداخت کنم ؟ اشتباه از کارکنان ثبت احواله اونوقت من باید هزینه اشتباه ایشون رو پرداخت کنم.

خلاصه خیلی ناراحت شدم. حساب کردم دیدم اگه 100 نفر آدم مث من مشکل شناسنامه ای داشته باشن که ایراد و اشکال از خود ثبت احوال باشه و هزینه از جیب مردم بره ٰ چقدر بابت اشتباه خودشون به خودشون پرداخت می شه !!؟؟؟؟

طرح خلاقانه یک ایرانی برای گرم تر کردن اتاق با وسایل معمولی

یکی از کاربران شبکه های اجتماعی از ابتکار جالبش برای صرفه جویی در مصرف گاز رونمایی کرد.

 

رجایی در صفحه شخصی خود در گوگل پلاس با انتشار این تصویر نوشت: «عارضم که دوباره هوا سرد شده و هى میگن کمتر مصرف کنید ولى خب راهکار؟! یکیش این ایده که چهار سال پیش وقتى مادرم داشت میگفت باید بخارى بزرگترى بخریم و این اصلا به ابعاد خونه نمیخوره و سرده!

پنکه را گذاشتم روی یک چهارپایه پشت بخارى و یک فنکوئل ابتدایى درست شد. قبلا فقط نزدیک بخارى گرم می شد و باقى خونه سرد بود ولى حالا تمام خونه یک دست گرم میشه. کترى هم واسه اینه که رطوبت خونه حفظ بشه چون سوختن گاز هوا رو خشک میکنه. کترى رو هم لازم نیست از آب شیر پر کنید؛ آبى که توش سبزى شستید یا برنج آبکش کردید هم میشه که مصرف آب هم کنترل بشه.»

مجله زندگی ایده آل:چاقی مشکلی است که این روزها خیلی از ما با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم امامرز چاقی نقطه مهمی است. پس تا وقتی آب از سرتان نگذشته به فکر چاره باشید. به کمک این تست می‌فهمید تا عبور از مرز چاقی و اضافه وزن چقدر فاصله دارید و تا چه حد باید نگران باشید.

   1- هر چند وقت یک‌بار فست‌فود می‌خورید؟

الف- در طول سال به‌ندرت سراغ فست‌فود می‌روم.

ب- یک‌بار در ماه

ج- یک‌بار در هفته

د- دو تا چهار بار در طول هفته

ه- پنج تا هفت بار در هفته

   2- قبل از ناهار به خانه می‌رسید و به‌شدت گرسنه هستید. چه غذایی را انتخاب می‌کنید؟

الف- چیزی نمی‌خورم و تا وقت ناهار صبر می‌کنم.

ب- یک یا دو عدد میوه می‌خورم.

ج- یک تکه نان تست با مقداری پنیر انتخاب می‌کنم.

د- یک بسته چیپس عالی است!

ه- مقداری شکلات، چیپس و آبنبات که همیشه روی میز پیدا می‌شود.

   3- نوشیدنی مورد علاقه‌تان کدام است؟

الف- آب

ب- آبمیوه‌های طبیعی

ج- چای و قهوه

د- نوشابه‌های گازدار

ه- همه موارد

   4- هر چند وقت یک‌بار ورزش می‌کنید؟

الف- تقریبا هر روز

ب- چند بار در هفته

ج- هر چند هفته یک‌بار

د- یک یا دوبار در سال

ه- تقریبا هیچ‌وقت

   5- وزن دوستان‌تان نسبت به شما چگونه است؟

الف- دوستان من نسبت به خودم لاغر‌تر هستند.

ب- به دنبال این هستم که مانند دوستانم متناسب باشم.

ج- بعضی از آنها وزن‌شان از من بیشتر است.

د- نسبت به دوستانم کمی اضافه وزن دارم.

ه- من و دوستانم همگی چاق هستیم!

   6- در یک روز تعطیل پاییزی که هوا خوب است چه فعالیتی انجام می‌دهید؟

الف- برای ورزش و فعالیت در هوای خوب بیرون می‌روم.

ب- با دوستانم برای پیاده روی قرار می‌گذارم.

ج- همراه دوستانم به پیک‌نیک می‌رویم.

د- ترجیح می‌دهم در خانه بمانم، روی کاناپه لم بدهم و تلویزیون ببینم.

ه- تمام روز در خانه  استراحت می‌کنم و غذاهای مورد علاقه‌ام را می‌خورم.

   7-وقتی به ‌مهمانی دعوت می‌شوید چطور خودتان را سرگرم می‌کنید؟

الف- فعالیت زیادی دارم و از موسیقی لذت می‌برم.

ب- ضمن حرف زدن با دوستان حرکات موزون انجام می‌دهم.

ج- ساندویچ‌های کوچکی انتخاب می‌کنم و کمتر روی صندلی می‌نشینم.

 د- ترجیح می‌دهم به میز سرو غذا و پیش‌غذا نزدیک باشم و کمتر از جایم بلند می‌شوم.

ه- یک صندلی مناسب نزدیک میز غذا پیدا می‌کنم، به دنبال خوراکی‌های مختلف هستم و صندلی‌ام را حفظ می‌کنم!

   8-درباره تناسب‌اندام‌تان چطور فکر می‌کنید؟

الف- فکر می‌کنم اندام متناسبی دارم و وزن من نسبت به قدم متناسب است.

ب- در مرز چاقی هستم و اگر کمی زیاده‌روی کنم، به سرعت چاق می‌شوم.

ج- کمی اضافه وزن دارم و بهتر است چند کیلو لاغر‌تر باشم.

د- این روزها کم‌تحرک هستم و زیاد غذا می‌خورم و روز به روز چاق‌تر می‌شوم.

ه- اضافه وزن زیادی دارم و فکر می‌کنم بیش از حد چاق هستم.

   9- وزن شما چقدر برای‌تان مهم است؟

الف- می‌دانم اندام متناسبی دارم و هر چند وقت یک‌بار وزنم را کنترل می‌کنم.

ب- کمی نگران افزایش وزنم هستنم و گاهی خودم را وزن می‌کنم.

ج- در خانه یک ترازو دارم و مراقب افزیش وزنم هستم.

د- هر روز خودم را وزن می‌کنم تا مبادا وزنم زیاد شده باشد.

ه- هر روز صبح خودم را وزن می‌کنم و از اینکه عقربه‌های ترازو بالا می‌رود، حسابی دلخور می‌شوم.

   10- وقتی حوصله‌تان سر می‌رود با غذا خوردن خودتان را سرگرم می‌کنید؟

الف- هرگز، به دنبال فعالیت‌های دیگری می‌روم.

ب- سعی می‌کنم خودم را از مواد غذایی پرکالری دورنگه دارم.

ج- با غذا خوردن خوشحال می‌شوم و احساس کسالت و بی‌حوصلگی ندارم.

د- گاهی اوقات خودم را با خوردن مشغول نگه می‌دارم.

ه- دوری از غذاهای خوشمزه برایم غیر ممکن است و هر وقت فرصت کنم غذا می‌خورم.

نحوه امتیازدهی

حال وقت حساب و کتاب است. برای اینکه بفهمیم تا مرز چاقی چقدر فاصله داریم امتیازها را با دقت محاسبه کنید.

بههر پاسخ الف 5 امتیاز، به هر پاسخ ب 4 امتیاز، به هر پاسخ ج 3 امتیاز، به هر پاسخ د 2 امتیاز و به هر پاسخ هـ  یک‌امتیاز دهید. نتایج آزمون به شما کمک می کند تا  نسبت به وزن تان آگاهی بیشتری داشته باشید  و با تغییر سبک زندگی از چاقی دور بمانید.

10 - 20

شمابه‌شدت چاق هستید. این احتمال وجود دارد که به دلیل اضافه وزن در کارها و فعالیت‌های روزمره دچار مشکل شوید. شاید نظر شخصی شما این باشد که چندان همچاق نیستید اما تست به شما می‌گوید که به زودی از این هم چاق‌تر می‌شوید. نداشتن فعالیت کافی، تنبلی و پرخوری سلامت شما را تهدید می‌کند.

ایناحتمال وجود دارد که امراض و بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، ناراحتی قلبی،مشکلات گوارشی و. . . در کمین شما باشد یا شاید در حال حاضر هم به آنها مبتلا باشید. همین حالا فرصت خوبی است تا برای سلامت‌تان فکر کنید. حتی اگربا وجود چاقی خودتان را دوست دارید و از اندام‌تان راضی هستید، باز هم لازم است برای کاهش وزن و پیشگیری از بروز بیماری‌ها هر چه سریع‌تر خودتان را به مطب متخصص تغذیه برسانید و خیلی زود در یک باشگاه ورزشی ثبت نام کنید.

21 - 30

در مرز چاقی قرار دارید و با کمی بی‌احتیاطی به سمت اضافه وزن جزئی سوق پیدا می‌کنید اما هنوز خیلی دیر نشده و می‌توانید با تغییرات کوچکی در سبک زندگی‌تان از چاقی، اضافه وزن و بیماری‌های مرتبط با آن در امان بمانید. کافی است از همین امروز برنامه غذایی‌تان را تغییر دهید، برنامه‌ای برای ورزش روزانه داشته باشید و از خوراکی‌های ناسالم دست بکشید.

علاوه بر این زمان مناسبی را برای خوردن غذاهای سالم در نظر بگیرید و سعی کنید ازپرخوری یا مصرف میان‌وعده‌های پرچرب و پرکالری پرهیز کنید. به این ترتیب می‌توانید برای کنترل وزن‌تان اقدام کنید و زمان مناسبی است که به خودتان بیایید و برای تغییر مصمم شوید. شاید در ابتدا برای‌تان سخت باشید ولی با رژیم و ورزش به سرعت متناسب می‌شوید.

31 - 40

وزنشما نسبتا متناسب است و تا رسیدن به مرز چاقی کم و بیش فاصله دارید. با این وجود شاید چند مورد سبک زندگی ناسالم هم داشته باشید که سبب چاقی شما نمی‌شود اما در طولانی‌مدت ممکن است اضافه وزن جزئی را همراه داشته باشد. در هر دهه از زندگی سوخت و ساز بدن‌تان کم می‌شود. پس اگر به چهار یا پنجمین دهه زندگی‌تان رسیده‌اید کالری کمتری به بدن‌تان برسانید.

چربی‌هایناسالم و شیرینی‌جات دشمن اصلی سلامت شما هستند. اگر تحرک روزانه‌تان کافینیست برای داشتن برنامه ورزشی منظم همین امروز اقدام کنید و از مشورت با مربیان غافل نشوید. چربی‌های موضعی تناسب اندام شما را به‌شدت به هم می‌زندو بهترین راه برای مقابله با آنها ورزش است.

41 - 50

انداممتناسبی دارید و نیازی نیست از بابت چاقی نگرانی داشته باشید. ورزش منظم وپرهیز از فست‌فودها به شما کمک می‌کند تا بدن سالمی داشته باشید. نسبت به مواد پرکالری و چاق‌کننده آگاهی دارید و به‌موقع از غذا خوردن دست می‌کشید.از طرف دیگر در زمینه مواد غذایی مختلف، کالری دریافتی روزانه و توجه به مواد غذایی مفید اطلاعات خوبی دارید و سعی می‌کنید دانش‌تان را در زمینه تغذیه و تناسب اندام بالا ببرید.

با این سبک زندگی می‌توانید خودتان را از ابتلا به بیماری‌های مزمن رایج دور نگه دارید و به طول عمرتانبیفزایید. اگر این سبک زندگی سالم را ادامه دهید، چاقی و بیماری‌های مرتبطبا آن سراغ‌تان نمی‌آید و از داشتن اندامی متناسب همیشه به خودتان افتخار می‌کنید.

 چطور در رستوران چاق نشویم؟

 

شایدیکی از عادت‌های شما این است که آخر هفته‌ها همراه با دوستان‌تان به رستوران می‌روید و در یک دورهمی دوستانه لحظات لذت‌بخشی را می‌گذرانید. امااین عادت می‌تواند با اضافه وزن همراه باشد. اگر می‌بینید رستوران رفتن سبب چاقی شما شده کافی است بعضی از عادت‌های‌تان را تغییر دهید.

 شریکی غذا سفارش ندهید

شایددوست شما بخواهد دونفری یک پیتزا مخصوص بزرگ بخورید. این پیشنهاد‌های شراکتی از نظر اقتصادی مقرون به صرفه‌تر هستند و هزینه آخر هفته شما را کاهش می‌دهند اما اگر به فکر سلامت و پیشگیری از اضافه وزن هستید چنین پیشنهای را قبول نکنید. شاید دوست شما وزن متناسبی دارد یا فعالیت بدنی‌اش بیشتر است. پس به توصیه متخصصان توجه کرده و رژیم غذایی خودتان را دنبال کنید. از روی منو به دنبال غذاهایی باشید که به نظر کم‌حجم و سالم‌تر هستند. با یک پیتزا سبزیجات کوچک موافقید؟

سرهنگ پرسید : “دور زدن” کجا ممنوعه ؟ گفتم تو عالم رفاقت … لبخند زد و گفت پیاده شو قبولی ! سلامتی هر چی بامرامه

رونالدو به شکل اعراب درآمد + تصاویر

  چند روز پس از برگزاری جشن قهرمانی جام باشگاه‌های جهان به همراه رئال مادرید در مراکش، کریستیانو رونالدو تصمیم گرفت که برای سپری کردن تعطیلات کریسمس سفری به امارات داشته باشد و میهمان عرب‌های حاشیه خلیج فارس باشد.

مقدمه

لزوم پوشیدگی زن در برابر مرد بیگانه یکی از مسائل مهم اسلامی است . در

خود قرآن کریم درباره این مطلب تصریح شده است . علیهذا در اصل مطلب از

جنبه اسلامی نمی‏توان تردید کرد .

پوشیدن زن خود را از مرد بیگانه یکی از مظاهر لزوم حریم میان مردان و

زنان اجنبی است ، همچنانکه عدم جواز خلوت میان اجنبی و اجنبیه یکی دیگر

از مظاهر آن است . این بحث را در پنج بخش باید رسیدگی کرد :

1 - آیا پوشش از مختصات اسلام است و پس از ظهور اسلام از مسلمین به‏

غیر مسلمین سرایت کرده است ؟ یا از مختصات اسلام و مسلمین نیست و در

میان ملل دیگر قبل از اسلام نیز وجود داشته است ؟ .

2 - علت پوشش چیست ؟ .

چنانکه می‏دانیم در میان حیوانات هیچگونه حریمی میان جنس نر و جنس‏

ماده وجود ندارد ، آنها آزادانه با یکدیگر معاشرت می‏کنند . قاعده اولی‏

طبیعی این است که افراد انسان نیز چنین باشند . چه موجبی سبب شده که میان جنس زن و مرد حریم و حائلی به صورت‏

پوشیدگی زن یا به صورت دیگر به وجود آید ؟ .

اختصاص به پوشش ندارد ، در مطلق اخلاق جنسی جای چنین سؤالی هست .

درباره حیا و عفاف نیز همین پرسش هست . حیوانات در مسائل جنسی احساس‏

شرم نمی‏کنند ولی در انسان بالاخص در جنس ماده حیا و شرم وجود دارد .

3 - فلسفه پوشش از نظر اسلام .

4 - ایرادها و اشکالها .

5 - حدود پوشش اسلامی چیست ؟ .

آیا اسلام طرفدار پرده نشینی زن است همچنانکه لغت " حجاب " بر این‏

معنی دلالت می‏کند ، یا اسلام طرفدار این است که زن در حضور مرد بیگانه‏

بدن خود را بپوشاند بدون آنکه مجبور باشد از اجتماع کناره‏گیری کند ؟ و در

صورت دوم حدود پوشش چقدر است ؟ آیا چهره و دو دست تا مچ نیز باید

پوشیده شود یا ماورای چهره و دو دست باید پوشیده شود اما چهره و دو دست‏

تا مچ پوشیدنش لازم نیست ؟ و در هر حال ، آیا در اسلام مسأله‏ای به نام "

حریم عفاف " وجود دارد یا نه ؟ یعنی آیا در اسلام مسأله سومی که نه "

پرده نشینی " و " محبوسیت " و نه " اختلاط " باشد وجود دارد یا خیر

؟ و به عبارت دیگر آیا اسلام طرفدار جدا بودن مجامع زنان و مردان است یا

نه ؟ .

 

الا اى شیعیان باید بدانید
که اىن شب امتحانى سخت دارید
که آیا شادى یلدا گزینید
ویا بهر پیمبر حرمت بدارید
نگویم من شب یلدا نگىرید
نگویم روى نزدیکان نبینید
حرف من این است امشب را نخندید
مبادا خانه را آذین ببندید

 

به نقل ازخبرگزاری بین‌المللی قرآن(ایکنا) در جلسه علنی امروز، سه‌شنبه ۱۸ آذر، مجلس شورای اسلامی، نمایندگان در ادامه بررسی طرح حمایت از آمران به معروف و ناهیان از منکر با ۱۱۷ رأی موافق، ۳۱ رأی مخالف و ۱۳ رأی ممتنع از مجموع ۱۹۸ نماینده حاضر در مجلس ماده ۱۷ این طرح را تصویب کردند.

در این طرح که دارای ۴ تبصره است آمده است ستاد امر به معروف و نهی از منکر که در این قانون ستاد نامیده می‌شود مسئول نظارت بر حسن اجرای این قانون، گسترش و ترویج فرهنگ امر به معروف و نهی از منکر در جامعه و صدور مجوز برای تاسیس سازمان‌های مردم‌نهاد با رعایت مفاد ماده ۴ این قانون و هماهنگ‌کننده تمامی دستگاه‌های اجرایی به منظور اقامه فریضه امر به معروف و نهی از منکر می‌باشد.

همچنین ۴ تبصره ماده ۱۷ این طرح به شرح ذیل است:

تبصره۱- ستاد استان و شهرستان می‌تواند به درخواست اشخاص حقیقی و حقوقی برای تجمع و راهپیمایی در موضوعات مرتبط با امر به معروف و نهی از منکر مجوز صادر کند. ستاد موظف است یک نسخه از مجوز صادره را حسب مورد به استانداری، فرمانداری و بخشداری ارسال کند تا نسبت به تامین امنیت تجمع‌کنندگان اقدام کند.

تبصره ۲- ستاد موظف است اجرای مصوبات شورای عالی انقلاب فرهنگی درخصوص عفاف و حجاب را نظارت و پیگیری کند.

تبصره ۳- وظایف ستاد نافی مسئولیت‌های وزرا، مسئولان دستگاه‌های اجرایی موضوع ماده ۵ قانون مدیریت خدمات کشوری، روسای قوای سه‌گانه و مراجع قضایی و ضابطان دادگستری در ارتباط با آنچه در این قانون مقرر شده است، نمی‌باشد.

تبصره ۴- ستاد امر به معروف و نهی از منکر موظف است با همکاری نیروی مقاومت بسیج سپاه پاسداران انقلاب اسلامی برای آن مرتبه از امر به معروف و نهی از منکر که مستلزم اقدام عملی است برای افراد مورد نیاز از نیروی بسیج و سپاه به‌عنوان ضابطان امر به معروف و نهی از منکر دوره آموزشی برگزار و برای آنها مجوز مخصوص صادر کند.

بر اساس دستور وزارت آموزش و پرورش جمهوری قرقیزستان از سال ۲۰۱۰ برای دانش‌آموزان مدارس این کشور لباسی یکسان تعیین شده که این امر موجب عدم شرکت دانش‌آموزان محجبه این کشور در کلاس‌های درس شده است.

در این رابطه «آیجان» یک دختر محجبه کلاس یازدهم شهر «اوش» حدود یک هفته از شرکت در کلاس‌ خودداری کرده چرا که به قول وی بر اساس قوانین شریعت، دختر با ایمان باید حجاب داشته باشد.

وی در گفت‌وگو با رسانه‌های محلی گفت: روز شنبه گذشته برای اولین بار با حجاب به مدرسه آمدم ولی به من گفتند که مقرارت مدرسه را نقض کردی و اجازه ورود به کلاس را ندارید.

«سویتلانا کارپوشکینا» مدیر مدرسه‌ای که آیجان در آن تحصیل می‌کند در این رابطه بیان کرد که وزارت آموزش و پرورش قرقیزستان دستور داده که باید تمام دانشجویان و دانش‌اموزان دختر با لباس یکسان وارد مدرسه و کلاس‌ها شوند.

«گلچهره میرزااحمد آوا» کارمند یک مدرسه دیگر در شهر اوش با ابراز تأسف در این رابطه گفت: والدین دانش‌اموزان محجبه به دلیل قوانین ضداسلامی در این رابطه از حضور فرزندانشان در کلاس خودداری می‌کنند.

«مختار کاجایف» کمیساریای حقوق بشر در منطقه اوش نیز در این باره گفت: به طور قطع منع حجاب در مدارس غیرممکن بوده و تنها در سال جاری ۱۲ نفر از والدین دانش‌آموزان برای شکایت در این رابطه به ما مراجعه کرده‌اند.

کاجایف اظهار داشت که عدم اجازه به دانش‌آموزان محجبه برای حضور در کلاس به معنای نقض حقوق آنان برای کسب علم می‌باشد.

وی با بیان این که این مشکل را تنها پارلمان کشور می‌تواند حل کند، تصریح کرد: پارلمان باید توسط قانون تعیین کند که آیا دانش‌آموزان دختر می‌توانند در مدرسه با حجاب حضور داشته باشند یا نه؟.

این در حالی است که دختران کشورهای دیگر جامعه همسود نیز مجبور هستند میان مدرسه و حجاب یکی را انتخاب کرده به طوری که در منطقه «استاوراپولی» روسیه نیز حضور دختران مسلمان با حجاب در مدارس ممنوع شده است.