تبیان، دستیار زندگی

مدیرکل دفتر بازرسی وزارت بهداشت گفت: تخلفات بهداشتی کرونا را به ۱۹۰ و تخلفات صنفی را به ۱۲۴ گزارش دهید.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، محمدحسین حیدری مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت درباره نحوه گزارش تخلف کسانی که نکات بهداشتی و محدودیت ها را رعایت نمی‌کنند، اظهار کرد: از مردم برای رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی تشکر می‌کنیم و امیدواریم با رعایت و دقت بیشتر در رعایت دستورالعمل‌ها بتوانیم آثار زیانبار بیماری کرونا را کاهش دهیم.

 مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت  ادامه داد: در صورتیکه مردم در زمینه رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی در مشاغلی که در سطح یک تعریف شدند و باز هستند، مشکلاتی را مشاهده کردند، حتما با شماره ۱۹۰ تماس بگیرند و مسائل بهداشتی مربوط به مشاغل باز را به اطلاع ما برسانند تا رسیدگی کنیم.

حیدری بیان کرد: مردم در صورتی که م‌خواهند شکایت یا گزارشی درباره ادامه فعالیت یا باز بودن مشاغلی که در شهرهای قرمز و نارنجی و زرد طبق مصوبه ستاد کرونا نباید باز باشند، ارائه دهند، با شماره تلفن ۱۲۴ مربوط به وزارت صمت تماس بگیرند تا همکاران ما در وزارت صمت تخلف را پیگیری کنند.

مدیرکل دفتر بازرسی، ارزیابی عملکرد و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت تصریح کرد:‌ امیدواریم با گزارش های مردم درباره تخلفات احتمالی در زمینه عدم رعایت دستورالعمل‌ها بتوانیم شرایطی را فراهم کنیم تا بهتر بتوان با بحران کووید_۱۹ مقابله کرد.

مصرف برخی از مواد غذایی به سلامت شش‌ها کمک کرده و باعث بهبود روند بیماری کرونا خواهد شد.

به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، پزشک متخصص تغذیه در  خصوص فواید مصرف تخم مرغ در دوران کرونا اظهار کرد: سفیده تخم مرغ برای ساخت پادتن به کار رفته و در مقابله با عفونت کمک می‌کند. زرده تخم مرغ به نوبه خود برای آلوئون تنفسی یا کیسه هوایی ریه مناسب است.

این پزشک متخصص افزود: دیواره سلول‌های ایمنی از چربی ساخته شده است بنابراین، تخم مرغ و چربی‌های حیوانی را نباید از رژیم غذایی حذف کرد.

گفتنی است که تخم مرغ حاوی ویتامین A است کو «سلول‌های قاتل» سیستم ایمنی بدن را تحریک می‌کند. همچنین ویتامین E درون تخم مرغ نیز خاصیت آنتی اکسیدان دارد.

رئیسی گفت: در طرح آزمایشی کنترل ورودی‌ها مشخص شد که طی یک روز، ۱۶۴ بیمار مبتلا به کرونا در مترو حضور پیدا کرده بودند.
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، جلسه قرارگاه مقابله با کرونا در وزارت بهداشت با حضور نمکی و جمعی از مدیران و معاونین این وزارتخانه با موضوع بررسی آخرین وضعیت بیماری کووید ۱۹ در کشور و راهکار‌های تقویت مقابله با آن، برگزار شد.

سعید نمکی، وزیر بهداشت در جلسه قرارگاه مقابله با کرونا در وزارت بهداشت، تاکید کرد: باید تعداد مراکز سرپایی برای رسیدگی سریع به بیماران کووید ۱۹ را از یک هزار و ۲۰ به حداقل ۵ هزار مرکز در سراسر کشور برسانیم و کیت‌های تشخیصی به ویژه کیت سریع را باید در این مراکز به تعداد کافی تامین کنیم.

او افزود: می‌توان برای کارمندان در بخش دولتی و خصوصی آزمایشات دوره‌ای در نظر گرفت و آن‌ها را به سه گروه با ریسک خطر بالا یعنی افراد دارای بیماری‌های زمینه ای، با خطر متوسط و نیز کم خطر تقسیم کرد که گروه اول به صورت هفتگی با تست‌های سریع، گروه دوم هر دو هفته یکبار و گروه سوم هر ماه یکبار آزمایش بدهند.

علیرضا رئیسی، معاون بهداشت وزارت بهداشت نیز در این جلسه گفت: در ۴۳ شهرستانی که ۵ آبان محدودیت‌هایی در آن‌ها اعمال شد، وضعیت بیماری رو به کاهش بوده است. از بین این ۴۳ شهرستان، ۴۰ شهر سیر نزولی دارد، یکی از آن‌ها روند نزولی را آغاز کرده و دو شهرستان دیگر در وضعیت ثابت قرار دارند که امیدواریم روند بیماری در این شهر‌ها نیز رو به کاهش باشد.

او افزود: محدودیت‌ها در ۴۶ شهرستان دیگر نیز ۱۴ آبان اعمال شد که اثرات کاهش بیماری در این مناطق قابل مشاهده است. با طرح جدید محدودیت‌های کرونایی که هفته پیش به تصویب رسید و از اول این هفته اجرایی شد، ۷۹ میلیون نفر تحت پوشش قرار گرفتند که ۵۳ میلیون نفر در ۱۶۰ شهرستان با وضعیت قرمز، زندگی می‌کنند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت بیان کرد: در وزارت بهداشت برای مقابله با کرونا ۷ استراتژی مشخص و جدی داریم که همه برنامه‌ها باید به طور دقیق اجرایی شود. خوشبختانه در گام چهارم بسیج ملی مقابله با کرونا تعدادی از مدیران وزارت بهداشت برای نظارت بر روند اجرایی این مرحله در مناطق مختلف کشور ماموریت یافته اند که برای آن‌ها چک لیست‌های نظارتی در نظر گرفته شده است.

سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا گفت: برای اجرای طرح محله محور مبارزه با کرونا، بسته‌های آموزشی برای مراقبت از بیماران کووید ۱۹ در منزل، دستورالعمل نقش، جایگاه و وظایف دستگاه‌های همکار مانند بسیج، کارت شناسایی برای همکاران اجرایی و تجهیزاتی مانند کوله پشتی برای جابجایی لوازم حفاظت فردی و کیت‌های تشخیصی سریع و دستورالعمل آموزشی برای افرادی که متمایل به همکاری در این طرح هستند، آماده و تهیه شده است.

رئیسی افزود: دستورالعمل راهنمای پیاده سازی گام چهارم بسیج ملی مبارزه با کرونا برای تیم‌های عملیاتی آماده شده که شامل سرفصل‌هایی مانند برنامه ریزی، سازماندهی، مدیریت و آموزش تیم‌های عملیاتی، استفاده از وسایل حفاظت فردی، ثبت و گزارش دهی فعالیت‌ها و نظارت و پایش است.

امکان تشخیص بیماران با کارت یا شماره ملی فراهم شده است

او یادآوری کرد: برای قرنطینه و رصد بیماران کووید ۱۹ با همکاری وزارتخانه‌های ارتباطات و فناوری اطلاعات و همچنین راه و شهرسازی اقدامات بسیار خوبی انجام شده و بخش‌های مختلف از جمله حمل و نقل عمومی شامل شرکت‌های هواپیمایی و قطار‌ها به وزارت بهداشت متصل شده است. در حال حاضر هر فردی که ما به او دسترسی می‌دهیم با گوشی موبایل می‌تواند در محیط‌هایی مانند ورودی مترو، اتوبوس، ادارات یا فرودگاه ها، با اسکن کارت یا شماره ملی، از وضعیت بیماری مراجعان به آن مرکز آگاهی پیدا کند.

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: طرح کنترل ورودی‌ها با اسکن کارت یا شماره ملی روز ۲۹ آبان به صورت آزمایشی در مترو اجرا شد که در آن یک روز ۱۶۴ بیمار که اطلاعات آن‌ها در بانک‌های اطلاعاتی وزارت بهداشت وجود داشت در مترو حضور پیدا کرده بودند که از حضور آن‌ها ممانعت شد.

یک متخصص روس درباره خطرناک‌ترین علائم کووید۱۹ که نشان دهنده رشد شدید ویروس در بدن است، توضیح می‌دهد.
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از  اسپوتنیک، ولادیمیر بولیبوک، متخصص آلرژی ایمنی در مورد علائمی که اخطار دهنده وضعیت بدن در بیماری کرونا هستند، اظهار کرد: آبی رنگ شدن لب ها، آبی رنگ شدن مثلث بینی و افزایش میزان تنفس در حالت استراحت می‌تواند نشان از وخیم شدن وضعیت بدن بیمار را نشان دهد.

او گفت: تمام این علائم نشان دهنده کمبود اکسیژن در بدن انسان است و در صورت مشاهده چنین علائمی بیمار را باید بلافاصله به مطب پزشک برد یا با آمبولانس تماس گرفت.

بولیبوک تاکید کرد: در صورت مشاهده چنین علائمی به هیچ وجه تعلل نباید کرد، زیرا علائم بد به سرعت رشد می‌کنند. 

کرونا ویروس، خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که می‌توانند حیوانات و انسان‌ها را بیمار کنند. تعداد زیادی از ویروس‌های کرونا که تاکنون شناخته‌شده‌اند، موجب ابتلا به طیفی از عفونت‎های دستگاه تنفسی در انسان‌ها می‌شوند؛ که از سرماخوردگی تا ابتلا به بیماری‌های شدیدتری مثل سندروم تنفسی خاورمیانه (مرس-MERS) و سندروم تنفسی حاد (سارس-SARS) متغیر هستند. کرونایی که به تازگی کشف شده است عامل ابتلا به بیماری کووید-۱۹ است.

یک فوق متخصص بیماری‌های عفونی درباره علت متفاوت بودن شدت بروز بیماری کرونا در افراد مختلف توضیحاتی را ارائه کرد.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، ایلاد علوی، فوق متخصص بیماری‌های عفونی بیمارستان لقمان حکیم، اظهار کرد: در همه بیماری‌ها دلایل مختلفی برای شدت آن‌ها در بدن افراد دخیل هستند، اما بحث ژنتیک در این زمینه بسیار حائز اهمیت است.

او افزود: شناخت قسمت‌های مختلف بیماری کرونا به منظور روش‌های پیشگیری و درمان آن بسیار مهم است.

علوی تصریح کرد: مطالعه تجمیع اطلاعات بین المللی که ایران به خصوص دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، بیمارستان لقمان حکیم و بیمارستان مسیح دانشوری هم در آن نقش دارند نشان می‌دهد که ابتلای شدید برخی از افراد به کووید ۱۹ و بستری آنان در آی سی یو باعث شد تا طی دستورالعملی نمونه برداری شوند و نتایج به دست آمده حاکی از این موضوع باشد که آنتی بادی‌هایی در بدن این افراد قیاس با افراد سالم وجود دارد که تولید اینترفرون و عملکرد آن را دچار مشکل می‌کنند و راه‌های گوناگونی را برای درمان بیماری نشان خواهند داد.

او ادامه داد: اهدای پلاسما در افرادی که آنتی بادی دارند باعث می‌شود تا آنتی بادی هم همزمان با آن منتقل شده و اثر درمان کرونا را خنثی کند که این موضوع به عنوان یک مطالعه بسیار مهم شناخته شده است.

فوق متخصص بیماری‌های عفونی بیمارستان لقمان حکیم تاکید کرد: بررسی ژنتیک در بیماری آنفلوانزا نشان داد که این افراد با شدت بیشتری به کرونا مبتلا شده و زودتر از دنیا خواهند رفت و ۳.۵ درصد افراد به صورت ذاتی درگیر این ژن‌ها هستند

تعداد مبتلایان به ویروس کرونا در کشور به گفته سخنگوی وزارت بهداشت افزایش یافت و به ۸۹۴ هزار و ۳۸۵ نفر رسید.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، سیماسادات لاری، سخنگوی وزارت بهداشت درباره آخرین وضعیت ویروس کرونا در ایران، اظهار کرد: از دیروز تا امروز (چهارشنبه، ۵ آذر) و بر اساس معیار‌های قطعی تشخیصی، ۱۳ هزار و ۸۴۳ بیمار جدید مبتلا به کووید۱۹ در کشور شناسایی شد که ۲ هزار و ۳۷۰ نفر از آن‌ها بستری شدند.

او افزود: مجموع بیماران کووید۱۹ در کشور به ۸۹۴ هزار و ۳۸۵ نفر رسید. متاسفانه در طول ۲۴ ساعت گذشته، ۴۶۹ بیمار کووید ۱۹ جان خود را از دست دادند و مجموع جانباختگان این بیماری به ۴۶ هزار و ۲۰۷ نفر رسید.

سخنگوی وزارت بهداشت بیان کرد: خوشبختانه تاکنون ۶۲۵ هزار و ۶۰۶ نفر از بیماران، بهبود یافته و یا از بیمارستان‌ها ترخیص شده اند. ۵ هزار و ۸۳۲ نفر از بیماران مبتلا به کووید۱۹ در وضعیت شدید این بیماری تحت مراقبت قرار دارند.

او ادامه داد: تا کنون ۵ میلیون و ۹۱۳ هزار و ۲۲۹ آزمایش تشخیص کووید۱۹ در کشور انجام شده است.

وضعیت استان‌های کشور از نظر شیوع بیماری

لاری بیان کرد: استان‌های تهران، اصفهان، قم، آذربایجان شرقی، خراسان جنوبی، سمنان، قزوین، لرستان، اردبیل، خوزستان، کرمانشاه، کهگیلویه و بویراحمد، گیلان، بوشهر، زنجان، ایلام، خراسان رضوی، مازندران، چهارمحال و بختیاری، البرز، آذربایجان غربی، مرکزی، کرمان، خراسان شمالی، همدان، یزد و کردستان در وضعیت قرمز قرار دارند.

سخنگوی وزارت بهداشت گفت: استان‌های هرمزگان، فارس، گلستان و سیستان و بلوچستان نیز در وضعیت نارنجی و زرد قرار دارند.

واکسن برای ۲۱ میلیون ایرانی خریداری می‌شود
وزیر بهداشت گفت: یک واکسن کرونای ایرانی مجوز آزمایش انسانی را گرفت و از هفته آینده تست‌های انسانی شروع می‌شود.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، نمکی وزیر بهداشت اظهار کرد: تامین واکسن کرونا را از سه طریق دنبال می کنیم یکی از خرید واکسن از طریق کوواکس سازمان بهداشت جهانی است که ۱۶ میلیون و ۸۰۰ هزار دوز از این طریق وارد می کنیم که ۸ میلیون و ۴۰۰ هزار نفر و حدود ۱۰ درصد جمعیت را پوشش می دهد.

۴۲ میلیون دوز واکسن کرونای خارجی خریداری می‌کنیم
وزیر بهداشت اظهار کرد: همچنین تامین حدود ۵.۵ میلیون دوز را در قالب قرارداد مشترک تولید با یکی از کمپانی‌های صاحب‌نام دنبال می‌کنیم. حدود ۲۰ میلیون دوز را از کمپانی دیگری خریداری می‌کنیم و در نهایت ۴۱ تا ۴۲ میلیون دوز واکسن را برای ۲۱ میلیون نفر تهیه خواهیم کرد.

نمکی گفت:‌ واکسن کرونای داخلی هم خوشبختانه به خوبی دارد پیش می‌رود و علی‌رغم ذهنیت برخی افراد که به تولید داخلی ایمان و باور ندارند که شرکت‌های دانش بنیان و جوانان خوش فکر و خوش اندیشه و دانشمند کشور می توانند موفق باشند اما از بین ۱۲ شرکت دانش بنیان ۴ مورد پیشرفته تر هستند و سازمان جهانی بهداشت مراحل پیشرفت کار را قبول کرده است.

آغاز تست انسانی واکسن کرونا از هفته آینده
وزیر بهداشت افزود:‌ یک شرکت مجوز آزمایش انسانی را گرفت و از هفته آینده تست های انسانی شروع می‌شود و امیدوارم مژده ساخت واکسن کرونا را در کشور تا چند ماه دیگر به عنوان یکی از پیشتازان واکس سازی جهان به استحضار مردم برسانیم.

نمکی در ادامه با اشاره به طرح شهید قاسم سلیمانی برای مقابله با کرونا، ضمن تبریک هفته بسیج، گفت: ما در رابطه با طرح شهید قاسم سلیمانی، حرکت گسترده‌ای را در کشور در زمینه آموزش، بیماریابی و افزایش تست، درمان زودهنگام و سرپایی و مدیریت بیماری قبل از رسیدن به بیمارستان آغاز کردیم. این طرح همانطور که مقام معظم رهبری فرمودند، طرحی محله محور و خانواده‌محور است که با کمک سفیران سلامت در سراسر کشور آغاز شده است.

وی افزود: امیدوارم که مردم عزیزمان همراهی کامل و کافی در این طرح با ما داشته باشند. در پایان این طرح دستاورد بزرگی را به جهان در رابطه با کاهش بیماری، کاهش بستری و در نهایت کاهش مرگ و میر ارائه می‌کنیم. اگر هنوز مردم عزیز ما آمار نگران‌کننده ‌ای از میزان مرگ و میر ناشی از کرونا دریافت می‌کنند، نشان از تلنبار موارد گذشته‌ای است که در  بیمارستان‌های ما به دلیل ورود بی رویه بیماران به مراکز درمانی اتفاق افتاده است و ما گرفتار هستیم، اما در آینده نزدیک با کاهش موارد بستری، ان شاالله کاهش موارد مرگ و میر را هم در پی خواهیم داشت.

رعایت دستورالعمل‌های بهداشتی به بالای ۹۰ درصد رسیده است
نمکی گفت:‌رعایت دستورالعمل‌ها به بالای ۹۰ درصد رسیده و نشان از همراهی گسترده مردم با خدمتگزاران خودشان در نظام سلامت است البته سه مورد باعث نگرانی بود که خدمت رییس جمهور اعلام کردم؛ یکی ترافیک صبحگاهی بود که به دلیل حضور شرکت‌های خصوصی از یک سو و ادارات دولتی ازز سوی دیگر بود و حضور کارمندان بیش از آنچه فکر می‌کردیم در ترافیک صبحگاهی در مترو و اتوبوس موثر بود که امروز آقای رئیس جمهور دستور دادند که باز هم از شنبه ادارات فعالیت را به حداقل برسانند و در حد تعطیلی باشند.

تذکر وزیر بهداشت به شرکت‌های خصوصی
وی افزود: همچنین از شرکت‌های خصوصی هم تقاضا داریم که به نحو مقتضی همراهی کنند. زیرا در مصوبه ستاد ملی هم شرکت‌های خصوصی را مشمول این طرح کرده‌ایم. در غیر این صورت همکاران من در وزارت بهداشت و در قرارگاه کرونا در وزارت کشور  مجبور به برخورد و تعطیلی شرکت‌های خصوصی خواهند بود زیرا در رفت و آمد شهری اثرات نامطلوب می‌گذارند.

صف های مرغ و تجمع‌های کرونایی
نمکی گفت: نکته سومی که مورد اعتراض ما بود، توزیع مرغ در بازارهای روز و تره‌بار و گوشت بود که انبوهی از مردم آنجا جمع شده بودند و تمام ریتم ما بهم ریخت که آقای رییس جمهور به دو وزیر جهاد کشاورزی و صمت دستور اکید دادند که این مورد را هم در اسرع وقت ساماندهی کنند تا دیگر شاهد چنین تراکمی نباشیم.

خرمالو یکی از میوه های خوش طعم و سرشار از ویتامین است که مصرف آن برای سلامت بدن و درمان بیماری ها بی نظیر است، به همین دلیل افراد برای استفاده در همه سال اقدام به تهیه شیره خرمالو می کنند.

خواص بی نظیر شیره خرمالو برای بدن
خرمالو میوه پاییزی و خوشمزه ای است که دارای خواص فوق العاده برای درمان بیماری ها و سرشار از ویتامین است. این میوه که طرفداران زیادی دارد، تنها در فصل پاییز موجود است بنابراین بسیاری از افراد برای دسترسی به این میوه و استفاده از خواص آن در همه سال شیره خرمالو که به آن دوشاب یا دشو نیز می گویند، تهیه نموده و استفاده می کنند. از شیره خرمالو می توان به جای شکر استفاده نمود و جایگزین شیرین کننده های مصنوعی کرد. در این بخش از بهداشت و سلامت نمناک شما را با خواص بی نظیر شیره خرمالو آشنا خواهیم نمود.

خواص شیره خرمالو :
شیره خرمالو (دوشاب) همان خواص خرمالو را دارد، خواص شیره خرمالو عبارتند از:

حفظ بدن از اسیدی شدن :
شیره خرمالو طبع گرمی دارد و می تواند بدن را از اسیدی شدن حفظ کند. شیره خرمالو (دوشاب) برای همه ی مزاج ها مناسب می باشد.

افزایش انرژی :
شیره خرمالو جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد،بهترین غذا محسوب می گردند، بنابراین مصرف شیره خرمالو برای بدنسازان مفید است.

فعال شدن سلول های عصبی :
مصرف شیره خرمالو در وعده ی صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی و مانع ایجاد کم خونی در افراد می شود.

تسکین دهنده ی دردهای رماتیسمی :
شیره خرمالو، تسکین دهنده ی دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی هستند. خرمالو سرشار از پتاسیم است. پتاسیم در تنظیم فشار خون و آرام کردن عضلات بدن نقش مهمی دارد. در واقع بسیاری از داروها از پتاسیم به عنوان یک ماده برای مقابله با دردهای عضلانی استفاده می کنند.

جلوگیری از ریزش موها :
شیره خرمالو مانند میوه آن دارای ویتامین های B1 ،B2 و B3 بوده و به سلامتی مو های شما کمک شایانی می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.

نرمی و لطافت پوست :
ویتامین های A و K موجود در خرمالو، چین و چروک ناشی ازافزایش سن را کاهش می دهند. ویتامین A و E موجود در خرمالو باعث نرمی و لطافت پوست شما می شود.

تقویت سیستم ایمنی بدن :
ویتامین C موجود در شیره خرمالو به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مانع از سرماخوردگی در فصول سرد سال می شود.

رفع کم خونی :
خرمالو حاوی مقادیری از ویتامین A، کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر و آهن نیز است. وجود آهن در خرمالو سبب می گردد تا خطر بروز کم خونی کاهش یابد.

کاهش ابتلا به بیماری های قلبی :
شیره خرمالو دارای دو آنتی اکسیدان کاروتن و کیلوپن است که ریسک ابتلا به بیمار های قلب و عروقی و بعضی از سرطان ها را کاهش می دهد. ویتامین A و کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب تقویت ماهیچه های قلب می شود.

در مطلب خواص میوه ی خرمالو خواندید که خرمالو به عنوان یکی از منابع غذایی پتاسیم در سلامتی قلب و عروق تاثیر بسیاری دارد. هر روز حدود 100 گرم از این میوه را مصرف کنید، تا سیستم قلب و عروق تان مقاوم و سالم شود و خطر بسته شدن رگ های خونی بسیار کاهش یاید.

بهبود بینایی :
ویتامین A و کاروتن موجود در شیره خرمالو سبب در بهبود بینایی موثر است. خرمالو حاوی مقادیر فراوانی ویتامین A، زیزانتین، لوتئین و لیکوپن است که همه آن ها در ارتقا سطح سلامت چشم موثرند. لوتئین و زیزانتین با محافظت از شبکیه چشم از بروز دژنراسیون ماکولا و آب مروارید که از مهم ترین علل نابینایی اند، جلوگیری می کنند.

جلوگیری از فشار خون :
دشو خرمالو (دوشاب) منبعی سرشار از پتاسیم و منیزیم است که با فشارخون بالا مقابله می کنند. میزان سدیم در خرمالو بسیار کم است، به همین دلیل مصرف خرمالو برای افراد مبتلا به فشارخونی می تواند مفید باشد. اگر دچار فشار خون بالا هستید، دوشاب خرمالو را فراموش نکنید.

پیشگری از سرطان : 
شیره خرمالو مانند میوه خرمالو دارای مقدار زیادی بتاکاروتن و ویتامین A می باشد و می تواند بدن را از رادیکال های آزاد و سرطان ها در محافظت نماید. مصرف شیره خرمالو میوه خرمالو در پیشگیری از سرطان ریه موثر است.

مصرف شیره خرمالو در بارداری :
خوردن شیره خرمالو (دوشاب) در بارداری به بهبود و تقویت سلامتی شما کمک می کند و مواد مغذی موجود در خرمالو در رشد جنین موثر است. خرمالو سرشار از دو ماده معدنی کلسیم و فسفر می باشد و مصرف آن در افزایش رشد استخوان های جنین شما موثر است و باعث بهبود عملکرد سیستم عصبی مرکزی می گردد.

وجود آهن در خرمالو سبب می گردد تا خطر بروز کم خونی در دوران بارداری کاهش یابد. ویتامین C موجود در شیره و میوه خرمالو، در عملکرد بهتر دستگاه ایمنی بدن نقش دارد. توصیه می شود قبل از اضافه نمودن خرمالو به برنامه غذایی تان در دوران بارداری با پزشکتان در این خصوص مشورت نمایید.

مضرات شیره خرمالو 
شیره خرمالو با تمام مزایایی که دارد اگر بیش از حد مصرف شود، برای افراد زیر مضر است:

بیماران دیابتی نباید بدون مشورت با پزشک خود از این ماده غذایی استفاده کنند زیرا خرمالو از قند نسبتا بالایی برخوردار است. این میوه هنگام تهیه شیره در چند مرحله حرارت می بیند، بنابراین شیره نهایی از قند بیشتری برخوردار است.

افرادی که رژیم کاهش وزن دارند نباید بیش از حد از این ماده غذایی استفاده نمایند.

زیاده روی در خوردن خرمالو و شیره آن سبب یبوست و افزایش وزن می شود.

این بار برای بررسی روش های جدید زیبایی دندان  از جمله لمینت سرامیکی دندان به سراغ یک متخصص دندانپزشکی ترمیمی و زیبایی و عضو هیات علمی دانشگاه رفته ایم تا اطلاعات معتبر را از ایشان برایتان نقل کنیم:

همه ما این روزها تبلیغات زیادی را در سایتها و شبکه های اجتماعی مختلف در مورد درمان های زیبایی دندان می بینیم.

اما کدام درمان را باید به عنوان یک درمان خوب و طولانی مدت انتخاب کنیم؟ 
 
کامپوزیت های دندانی، جزو درمان هایی است که در ایران طرفدار زیادی پیدا کرده است. چراکه سریع و در عرض یک جلسه انجام می شود، قیمت نسبتا مناسبی دارد و نمونه های زیادی از این کار را در اطرافیان و صفحات اینستاگرامی می شود دید.
اما کامپوزیت دندان معایب مهمی هم دارد:
 اول اینکه بر خلاف لمینت دندان، درمان طولانی‎مدتی نیست و حدود 5 سال عمر دارد. کامپوزیت دندان، یک ماده پلیمری است که به مرور با مصرف مواد رنگی، مثل چای و قهوه و استفاده از دخانیات مثل سیگار، قلیان و .. رنگ می گیرد و نیاز به پالیش مداوم دارد.

دوم اینکه کامپوزیت دندان، به استحکام لمینت دندان نیست. به سادگی لب پر می شود و نیاز به ترمیم های متوالی دارد.

سوم اینکه اگرچه قیمت اولیه کامپوزیت دندان، کمتر از لمینت دندان است، اما به علت نیاز مداوم به پالیش و ترمیم، هزینه های بعدی به فرد تحمیل می کند. بنابراین باید در مورد فاکتور قیمت هم با احتیاط تصمیم گیری کرد.

علاوه بر این باید بدانیم که کامپوزیت های بسیار متفاوتی در بازار وجود دارند که قیمت و کیفیت بسیار متفاوتی دارند. و امان از روزی که یکی از انواع نامناسب و بی کیفیت آنها استفاده شود!

دندانپزشکی مدرن، برای حل این مشکلات انتخاب های متفاوتی را پیش روی مراجعین گذاشته است. یکی از آنها، طراحی لبخند دیجیتال با لمینت دندان سرامیکی است.

لمینت سرامیکی، در واقع یک لایه یا پوسته ای از مواد دندانپزشکی است که بر روی دندان ها قرار می گیرد و آنها را به فرم و شکل دلخواه بیمار تبدیل می کند. این روش درمان بیشتر جنبه زیبایی داشته و توسط دندانپزشک در مطب انجام می گیرد.

لایه ای که در لمینت بر روی دندان های شخص قرار می گیرد بسیار نازک است و رنگ آن نیز با توجه به سلیقه و انتخاب بیمار ساخته می شود. 

برخی علاقه مند به رنگ های بسیار سفید هستند و برخی تمایل دارند رنگ لمینت ها نزدیک به رنگ دندان هایشان بوده و جلوه ای طبیعی داشته باشند. البته روند انجام کار لمینت متفاوت بوده و هر شیوه مراحل و مواد مصرفی مختص به خود را خواهد داشت.

شاید درمان لمینت، برای همه مناسب نباشد و سبب مشکلات بسیار بیشتری برای فرد شود. بنابراین پیش از انجام لمینت لازم است تا به توصیه دندانپزشک خود توجه نموده و بهترین درمان را انتخاب نمایید. 

برخی مشکلات که با درمان لمینت قابل اصلاح است:
افرادی که مینای دندان کافی دارند و شکل و فرم و ساختار دندان هایشان نیاز به اصلاح دارد.
اصلاح چرخش دندان ها، نامنظمی مختصر در دندان ها
بستن فاصله بین دندان ها
تغییر رنگ دندان به رنگ های بسیار روشن
تغییر رنگ های مقاوم به بلیچینگ
مراحل انجام لمینت دندان در کلینیک: 
در جلسه اول، ابتدا لبخند شما ارزیابی خواهد شد. 
سپس مراجع تمام آنچه از درمان انتظار دارد مثل تغییر فرم، رنگ، بسته شدن فاصله های بین دندان ها یا اصلاح چرخش دندان ها را برای پزشک بازگو می کند.
سپس دندانپزشک با توجه به فرم و استخوان بندی صورت و روابط فکین، خواسته های بیمار را بررسی می کند و در مورد نیازهای درمانی و زیبایی با وی به توافق می رسد.
در این مرحله تصویر دندان های بیمار قبل از انجام کار گرفته و نگه داری خواهد شد تا پس از انجام کار تغییرات را بتوان به خوبی مشاهده کرد.
در همان جلسه پس از مشاوره با مراجعه کننده و بررسی فرم دندان ها، تراش مختصری بر روی دندان و در حد کمتر از 1 میلیمتر انجام می گیرد.
در مرحله سوم از دندان ها قالب تهیه شده و برای طراحی لبخند فرستاده می شوند. 
در جلسه بعد، نمونه مشابه پوسته های چینی ساخته شده روی دندان های شما تست می شود و پس از تایید فرم و رنگ آنها توسط شخص، برای ساخت به لابراتوار ارسال می شود.
پس از اتمام ساخت لمینت های مناسب، پوسته های سرامیکی در مرحله آخر بر روی دندان های شما چسبانده می شوند.
ساخت لمینت دندان حدود 2 تا 4 هفته طول می کشد.
امیدواریم این مقاله برای انتخاب درمان مناسب و مطمئنی مثل لمینت دندان و پرهیز از انجام درمان های غیرتخصصی کمک کرده باشد.

سوامیناتان گفت: همه واکسن‌های کرونای در دست تولید، به صورت تزریقی هستند اما چندین واکسن به شکل اسپری بینی در دست توسعه است.
به گزارش حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، به نقل از اسپوتنیک، سومیا سوامیناتان، محقق ارشد سازمان بهداشت جهانی (WHO)، گفت: هیچ واکسن خوراکی برای کووید۱۹ وجود ندارد و همه واکسن‌های ساخته شده تا به امروز به صورت تزریقی است.

او افزود: چندین واکسن کرونا در سراسر جهان در قالب اسپری بینی در دست توسعه هستند.

میخائیل میشوستین، نخست‌وزیر روسیه در اهمیت واکسن کرونا گفته بود که همه واکسن‌های کرونای تولید شده در کشور در لیست دارو‌های حیاتی و اساسی روسیه قرار می‌گیرند.

بیشتر بخوانید

ابرواکسنی که در برابر آنفلوانزا و کرونا ایمن ایجاد می‌کند

ویروس‌های کرونا خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که می‌توانند حیوانات و انسان‌ها را بیمار کنند. تعداد زیادی از ویروس‌های کرونا که تاکنون شناخته‌شده‌اند، موجب ابتلا به طیفی از عفونت‎های دستگاه تنفسی در انسان‌ها می‌شوند؛ که از سرماخوردگی تا ابتلا به بیماری‌های شدیدتری مثل سندروم تنفسی خاورمیانه (مرس-MERS) و سندروم تنفسی حاد (سارس-SARS) متغیر هستند. کرونایی که به تازگی کشف شده است عامل ابتلا به بیماری کووید۱۹ است.