دوران جوانی وقت داریم انرژی هم داریم ولی پول نداریم

دوران میانسالی پول داریم انر‍‍‍‍ژی هم داریم ولی وقت نداریم

دوران پیری هم پول داریم و هم وقت ، ولی دیگر انرژی نداریم…

یونجه گیاهی است علفی و چند ساله كه ارتفاع آن تا یك متر میرسد برگهای آن دارای سه برگچه می باشد  برگچه های نوك تیز، سبز رنگ و بیضی شكل است .

گلهای یونجه بشكل سبز و برنگ بنفش تیره  یا آبی روشن است میوه یونجه مانند صدف بوده و دانه داخل میوه مانند لوبیا ولی كوچكتر از آنزمی باشد  .

یونجه ریشه ای بسیار عمیق درد و ریشه آن تا سه متر بداخل زمین نفوذ می كند و بنابراین منبع ویتامین ها و مواد معدنی است كه از خاك می گیرد .

یونجه از زمانهای بسیار قدیم در ایران كشت می شده است و در حدود پنج قرن قبل از میلاد مسیح از یاران به یونان برده شد و در قرن هفتم بعد از میلاد به اروپا راه یافت . یونجه در ایران در مناطق مركزی و جنوبی به مقدر بسیار زیاد كشت می شود .

زنبور عسل گل یونجه را دوست درد واز آن شهد زیادی  بدست می آورد و تبدیل به عسل می كند .

پرورش این گیاه در قدیم برای تهیه علوفه چهارپایان بوده ولی در حال خاضر بعلت درا بودن مواد مغذی به مصرف غذایی نیز می رسد .

خواص داروئی:

یونجه از نظر طب قدیم ایران گرم است . البته تاره آن گرم و تر و خشك شده آن گرم و خشك است

1)یونجه از نظر اینكه دارای بسیاری از مواد معدنی می باشد شیره آن برای بچه هایی كه در حال رشد هستند و اسخوان بندی محكمی ندارند بسیار مفید است . حتی امروزه پودر این گیاه را در داروخانه ها می فروشند كه آنرا می توان برای بچه های شیر خوار مصرف كرد .

برای تهیه شیره یونجه باید مقدر 300 گرم یونجه را در یك لیتر آب ریخت و آنرا جوشانید تا مقدر آب آن به نصف تقلیل یابد سپس آنرا صاف كرده و مقدر كمی عسل به آن اضافه كنید كه بصورت شربت داراید . مقدر مصرف برای طافال 200 گرم در روز است و برای اطفال شیرخوار حدود 50 گرم یم باشد كه می توان به شیر آنها اضافه نمود .

اشخاص بزرگسال هم برای بالا بردن انرژی می توانند از این شیره استفاده كنند

2) یونجه رابصورت تازه و یا جوانه آنها رابا سالاد میل كنید . جوانه یونجه را بصورت بسته بندی شده می توانید از سوپر ماركتها خریدری كنید .

3)یونجه ملین است

4)یونجه دو برابر اسفناج آهنم درد بنابراین خونساز است و برای كسانیكه به كم خونی مبتلا هستند مفید است

5)یونجه بعلت درا بودن آهن برای درمان بیمایر راشیتیسم بكار می رود

6)عوارض كمبود ویتامین ث با خوردن یونجه از بین میرود

7)یونجه تازه در بسیاری از كشورها مانند چین و روسیه و آمریكا به مقدر زیاد بجاری اسفناج مصرف می شود

8)یونجه را در داروخانه ها و فروشگاههای گیاهان دارویی و یا برخی از داروخانه ها بصورت پودر ، كپسول و قرص بفروش می رسانند . مقدرمصرف آن سه قرص در روز است

9)با همه مزایایی كه یونجه درد در خوردن تازه آن نباید زیاده روی كرد زیرا بسیار نفاخ است و حتی حیواناتی كه به مقدر زیا د از آن می خورند بعلت گاز زیاد ممكن است تلف شوند

10)ضماد پخته یونجه را اگر روزی چند بار روی اعضایی كه رعضه دارند بگذارید آنها را شفا می دهد

11)تخم یونجه قاعده آور است و برای این منظور تخم یونجه را بصورت دم كرده مصرف كنید

12)دم كرده یونجه درمان اسهال است

13)برای نرم كردن سینه و تسكین سرفه روزی 2-3 فنجان دم كرده تخم یونجه را مصرف كنید

14)برای درمان لقوه و رعشه تخم یونجه را در روغن زیتون بریزید و مدت یك هفته جلوی آفتاب بگذارید سپس آنرا صاف كنید و روزی چند قاشق از آنرا بخورید و همچنین روی اعضایی كه رعشه دارند بمالید.

15)یونجه حاوی مقدرزیادی ویتامین است . كوبیده آن زخم را بسرعت الیتام داده و از خونریزی جلوگیری می كند .

منبع : irteb

به یاری یزدان مهر آفرین

زندگی زیباست ، زندگی آتش گهی دیرینه پابرجاست

گر بیفروزیش رقص شعله‌اش از هر كران پیداست

ورنه خاموش است ، خاموشی گناه است

امیدوارم كه گل وجود همه‌ی شما زیباترین نقش باغ خاطره باشد

قالَ أَمیرُالمُؤْمِنینَ عَلِىُّ بْنُ أَبیطالب(علیه السلام) :

«أَحْبِبْ حَبیبَكَ هَوْنًا ما عَسى أَنْ یَعْصِیَكَ یَوْمًا ما. وَ أَبْغِضْ بَغیضَكَ هَوْنًا ما عَسى أَنْ یَكُونَ حَبیبَكَ یَوْمًا ما.»

قیمَةُ كُلِّ امْرِء ما یُحْسِنُ.

ارزش هر كسى آن چیزى است كه نیكو انجام دهد.

برای فرزندتان توضیح دهید که در زندگی واقعی تشخیص آدمهای خوب از بد همیشه ساده نیست. آدمهای بد می توانند از نظر ظاهر شبیه به ادمهای خوب باشند.

- برای فرزندتان توضیح دهید که در زندگی واقعی تشخیص آدمهای خوب از بد همیشه ساده نیست. آدمهای بد می توانند از نظر ظاهر شبیه به ادمهای خوب باشند. آدمهای بد می توانند از حقه های زیادی استفاده کنند تا ما فکر کنیم آنها خوب هستند. پس به فرزندتان بگویید اکر کسی که او نمی شناسد از او درخواست کند ؛ صرف نظر از اینکه چه می گوید، او باید یاد بگیرد به محض احساس خطر، سریع از محیط دور شود.

- به فرزندتان باید یاد بدهید اگر کسی از او درخواست کرد به تنهایی با او به خانه اش، دفتر کارش یا ماشینش برود، به او "نه" بگوید.

- به فرزندتان آموزش دهید هنگامی که با هم به خرید می روید نباید از شما دور شود. اگر فرزند شما آن قدر کوچک است که توانایی حفظ کردن یا گرفتن شماره تلفن را ندارد همیشه شماره منزل، تلفن همراه یا تلفن محل کار خود را در یکی از جیب هایش بگذارید.

- با کودکتان صحبت کنید که اگر گم شد، چه کار باید انجام دهد. این کارها را از طریق بیان داستانهای مختلف یا انجام بازی های گوناگون با فرزندتان می توانید به او آموزش دهید.

- به کودکتان بگویید که آدمهای بد ممکن است با قول و وعده هایی که باعث خوشحالی بچه ها شود تلاش کنند بچه ها را با خود ببرند. مثلا دیدن یک بچه گربه زیبا، اسباب بازی، دادن خوراکی و...بچه ها را هوشیار کنید که در این زمانها خوب فکر کنند:" چرا این بزرگسال که او را نمی شناسم می خواهد به من چیزی بدهد یا چیزی را به من نشان دهد؟ این ممکن است به معنای خطر باشد؟

- فرزندتان باید آگاه باشد ممکن است به او گفته شود که اتفاق خاصی برای شما یا یکی دیگر از نزدیکان رخ داده است و از او خواسته شود که همراه آن فرد ناشناس برود. در چنین مواقعی فرزند شما باید بداند که در صورت عدم دسترسی به شما به شخص دیگری مثل مادربزرگ، عمه، عمو و... می تواند دسترسی پیدا کند و مساله را با او در میان بگذارد.

- به فرزندتان توضیح دهید که ما نباید به هیچکس اجازه دهیم ما را لمس کند که باعث ناراحتی مان شود. همچنین بگویید که کسی به جز والدین یا پزشک اگر خواست قسمتی از بدنمان را ببیند، سریع ازاو دور شویم حتی اگر این فرد از دوستان یا آشنایانمان باشد. فرزندتان باید بداند هیچ کس حق ندارد این درخواست را از کسی بکند.

- به فرزندتان بیاموزید که اگر کسی خواست او را برباید با صدای بلند فریاد بزند. این کار روش بسیار موثری است. او باید یاد بگیرد که در صورت بروز چنین حوادثی چگونه برخورد کند.

همراه فرزندتان به باجه های تلفن عمومی بروید و استفاده از تلفن های عمومی را به آنها بیاموزید

- به فرزندتان شماره تلفن منزل، تلفن همراه، محل کارتان،فوریتهای پلیس، آدرس خانه و شماره یکی از نزدیکان را که در صورت عدم دسترسی به شما بتواند از آنها کمک بگیرد را بیاموزید. همراه فرزندتان به باجه های تلفن عمومی بروید و استفاده از تلفن های  عمومی را به آنها بیاموزید و در مواقعی که تنها بیرون می رود کارت های مخصوص برای استفاده از تلفن های عمومی را در اختیار آنها قرار دهید.

منبع : وبلاگ koochik

پرتوى از سیره و سیماى امیرالمؤمنین على(علیه السلام)

«أَعْجَزُ النّاسِ مَنْ عَجَزَ عَنِ اكْتِسابِ الاِْخْوانِ، وَ أَعْجَزُ مِنْهُ مَنْ ضَیَّعَ مَنْ ظَفِرَ بِهِ مِنْهُمْ.»

ناتوانترین مردم كسى است كه توانِ به دست آوردن دوستان را ندارد، و ناتوانتر از او كسى است كه دوستى به دست آرد و او را از دست بدهد.

ببین مامان خانوم شما همش به من میگی چرا انقد بازی های خشن انجام میدی، خوب بابا جان من الان عاشق بزن بزن و هیجانم، باید به فرکی به حالم بکنیم! یا خودت هر شب با هام کشتی بگیر و کاری کن این هیجان تخلیه بشه که البته میدونم با اون سارا خانوم توی شکمت نمی تونی! یا اون آقای بابا یه خورده با من بازی های هیجانی بکنه.

منم دلم می خواد به حرفت گوش بدم و با کامپیوتر کوچه، وقتی ماهی یه دفه میریم خونه مامان بزرگ و بچه ها رو می بینم تا با هم بازی کنیم، وقتی حتی اجازه نمیدین برم توی پارکینگ و خودم تنهایی توپ بازی کنم، وقتی بعد از مدرسه اومدن تا چند ساعت تنها تا تو و بابایی بیایین خونه و تازه بعدشم هر دوتون انقد خسته این و انقدر کار دارین که نمیرسین زیاد با من بازی کنیم، باید چه جوری بازی کرد؟؟؟؟ باید چه جوری این تنهایی رو پر کرد؟

شما بزرگترا همش به ما بچه ها میگین:

این کاررو نکن اما هیچ وقت نمیگین به جاش این کاررو بکن!

تا حالا با خودت فکر کردی بازی کردن چقدر واسه من لذت بخشه! به همون اندازه که خرید کردن برای تو و به همون اندازه که روزنامه خوندن و فوتبال دیدن برای بابایی.

شده تا حالا یکی بهتون بگه روزنامه نخونین، فوتبال نبینین،خرید نرین؟

اگه میخوای کامپیوتر رو از من بگیری بگیر اما به جاش کمکم کن یه چیز بهتر برای بازی و لذت بردن پیدا کنم.

گفته این کودک در مورد امر و نهی های پدر و مادر تا حدودی درست به نظر می رسد. در بسیاری از مواقع ما تنها محدودیت ها و خط قرمز ها را به کودک گوشزد می کنیم و این در حالیست که آنها بسیاری از مطلوب ها را نمی دانند و یا اگر هم می دانند به شیوه جایگزینی آن آگاه نیستند . در بسیاری از اوقات هم به نیاز های آنان واقف نیستیم تا با فراهم کردن زمینه مناسب برای ارضای آن، فرزندمان را از کجروی ها باز داریم و در مسیر صحیح هدایت کنیم. کودکان نیاز به تخلیه انرژی دارند. نیاز به تحرک و بازی و کسب تجربه دارند. و این در حالیست که ما آنها را در فضای آپارتمانی محدود می کنیم. و خود ما برای در امان بودن از شیطنت های کودکانه اش او را پای کامپیوتر و تلویزیون نشانده و تشویق به تماشای کارتون و اجرای بازی ها می نماییم.

 علاوه بر این موضوعات، شیوه های اصلاح رفتار نیز در بسیاری از والدین با مشکل روبروست.با این رفتار ها برخی اوقات لازم است تا نسبت به آن بی اعتنا باشیم و کودکمان را از زوایای مثبت بنگریم . همینکه او بداند ما از بعضی رفتارها نارضایتی داریم کافی است . در عوض خوب است توانایی و عملکرد مورد پسند او را بازگو کنیم تا با آگاهی از آن بتواند آن را گسترش دهد. این گسترش نیاز به بازگویی و یادآوری ما دارد. و البته شخصیت و الگو های رفتاری پدر و مادر نیز می تواند تاثیرات شگرفی را در فرزندان ایجاد نماید.

منبع وبلاگ:koochik

خیر پنهانى و كتمان گرفتارى