تعداد مطالب : 896
تعداد نظرات : 412
زمان آخرین مطلب : 2885روز قبل
پژوهشگران آلمانی می گویند: دست کم 15 دقیقه ورزش در روز می تواند عمر افراد را تا 3 سال افزایش دهد. نتایج بررسی که از وضعیت سلامت 400 هزار تایوانی که در 8 سال به عمل آمد نشان می دهد ورزش منظم خطر بروز سکته،بیماری های قلبی عروقی،سرطان و دیابت را کاهش می دهد.به گزارش خبرگزاری آلمان یافته ها نشان میدهد که روزانه 15 دقیقه ورزش تاثیر عمده ای در بهبود سلامت کلی افراد دارد.بر اساس این بررسی آمار مرگ و میر در میان افرادی که ورزش میکردند 14% کمتر از شرکت کنندگانی بودند که تن به ورزش نمیدادند.                              
جمعه 28/11/1390 - 16:23
علم آروماتراپی یا عطردرمانی
امروزه علم آروماتراپی یا عطر درمانی گستره ی وسیعی در درمان بیماری ها به دست آورده است.آروماتراپی یا رایحه درمانی از سال1930 توسط شیمیدان فرانسوی رنه موریس گوتفه رایج گردید.امروزه این اصطلاح به درمان با عصاره روغنی یا اسانس های معطر جهت بهبودی و حفظ سلامتی و برای درمان های طبیعی بیماری ها اتلاق می گردد.هرچند تاریخ استفاده از روغن های معطر گیاهی در تمدن های بزرگ باستانی مصر و ایران و هند و یونان و روم و چین ریشه دارد.هر روغن معطر گیاهی حاوی بیش از 100 ترکیب شیمیایی گوناگون است و برحسب اینکه چه ترکیبی بر یک روغن معطر غالب باشد،اثرات درمانی گوناگونی دارد.برخی از محققین بر این باورند که بوییدن بوی خوش موجب افزایش سروتونین در مغز و پدید آورنده ی آرامش است.خصوصا بوی اسطوخدوس و بابونه در ترشح سروتونین و ایجاد آرامش بررسی شده است.   نشریه ی پزشکی امروز شماره ی 581                                         
جمعه 28/11/1390 - 16:21
از این پس با ساعت مچی تان ایمیل هایتان را چک کنید!

اینترنت از این پس بر روی مچ دست انسان قابل دسترس خواهد بود.به گزارش واحد مرکزی خبر ساعت مچی هوشمند مجهز به سیستم عامل اندروید از این پس علاوه بر نشان دادن زمان قادرند خدمات اینترنتی ارائه دهند.شرکت سونی و یک شرکت ایتالیایی (آیم واچ) در نمایشاه بزرگ بین المللی لوازم الکترونیکی مصرفی در لاس وگاس دستگاه هایی ارائه کرده اند که قادرند بر روی مچ دست به نامه های الکترونیکی، موسیقی یا سلیت های اینترنتی دسترسی داشته باشند.قیمت ساعت مچی( آیم واچ) با یک بند کائوچویی و صفحه نمایش آلومینیومی از 350 دلار شروع می شود و می تواند برای مدلی از جنس طلا که با الماس تزئین شده است تا 15 هزار دلار بالا برود.

جمعه 28/11/1390 - 16:19

این دنیا روز به روز بیشتر شبیه داستان های علمی تخیلی می شود و ابزار های الکترونیکی نیز کوچک و کوچکتر می شوند.یک دانشمند ایرانی دانشگاه صنعتی نوشیروانی بابل که در زمینه ی نانو در الکترونیک تحقیق می کند توانسته است رکورد کوچکترین میکروفون دنیا را به نام خود  ثبت کند.ابعاد این میکروفون خازنی که به دست بهرام عزیز الله گنجی تولید شده فقط 5/0 در 5/0 میلی متر است.وی دانش آموخته ی دکترای نانو الکترونیک دانشگاه نوشیروانی است.این میکروفون آنقدر کوچک است که به سختی می توان با چشم غیر مسلح آن را مشاهده کرد.به عنوان مثال افراد ناشنوا می توانند از این میکروفون استفاده کنند بدون این که کسی متوجه آن شود.نکته ی بسیار مهم در رابطه با این میکروفون مصرف بسیار کم انرژی و حساسیت بسیار بالای آن است.زمانی که این میکروفون وارد بازار شود در زمینه های مختلف از جمله مصارف پزشکی و نظامی و... مورد استفاده قرار خواهد گرفت.به عنوان مثال پزشکان می توانند از این میکروفون برای شنیدن صدای دقیق قلب و یافتن مشکلات بیمار استفاده کنند.از دیگر ویژگی های کوچکترین میکروفون جهان به کارگیری آن در امور صیادی و فرستادن آن در زیر آب دریا برای شناسایی و اندازه گیری امواج صوتی و فراصوت است به طوری که بتوان انواع موجودات در قسمت های مختلف دریا را شناسایی کرد.این میکروفون می تواند روی یک خودکار یا روی ینک نصب شود تا صداهای اطراف را ضبط کند.

جمعه 28/11/1390 - 16:18

یونسکو در سال 1972 تشکیل کنوانسیونی را برای شناسایی و حفاظت و معرفی میراث فرهنگی و طبیعی در گوشه کنار جهان تصویب کرد.تاکنون 180 کشور دنیا کنوانسیون میراث جنی را امضا کرده اند و نزدیک به 800 محوطه فرهنگی و طبیعی در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسده اند.ایران-با تاریخ عظیم و پشتوانه ی غنی فرهنگی- ده اثر را در فهرست میراث جهانی یونسکو برای جهانیان ثبت کرده است.این آثار به ترتیب تاریخ ثبت در فهرست یونسکو از این قرارند: چغازنبیل( در 5 کیلومتری جنوب شهر شوش)، تخت جمشید( در مرودشت استان فارس)،میدان نقش جهان( در اصفهان)، تخت سلیمان( نزدیکی تکاب و روستای تخت سلیمان در استان آذربایجان غربی)، پاسارگاد( در 135 کیلومتری شمال شیراز)، گنبد سلطانیه( در زنجان)، ارگ بم( که بزرگترین بنای خشت و گلی دنیا در آن است در نزدیکی بم در استان کرمان است)، سنگ نبشته بیستون( 25 کیلومتری کرمانشاه)، مجموعه کلیساهای تاریخی قره کلیسا( جنوب ماکو 25 کیلومتری شمال شرقی چالدران و کنار روستایی به همین نام واقع شده است.)، سازه های آبی شوشتر(در استان خوزسان)  شما تا به  حال از کدوم یک از مکان های بالا دیدن کرده اید؟؟؟

 

جمعه 28/11/1390 - 16:15
نرم کننده های مو از راه کاهش الکتریسیته ی ساکن در موها سبب خوش حالت شدن موها می شوند. البته این مواد فقط نرم کننده اند و هیچ تاثیری در رشد موها ندارند.نرم کننده ها را باید در انتهای ساقه ی مو استفاده کرد نه این که روی پوست انواع ژل ها برای حالت دادن به موها استفاده می شوند.استفاده از این ها مزیت چندانی ندارد ولی گاهی ممکن سر مالیده شود.موهای نرم شده می بایستی با احتیاط شانه کرد زیرا موها ضعیف شده اند و از این رو نرم کردن موها نباید به دفعات زیاد انجامد.کلیه کارهایی که در آرایشگاه ها انجام می شود مانند صاف و مجعد کرئن مو،بابلیس،مش،تافت،کراتینه کردن و مو را بادستگاه به حالت های مختلف درآوردن به احتمال زیاد آسیب های جبران ناپذیری به موها وارد می کنند.به ویژه اگر به طرز صحیحی انجام نشده باشد یا با فاصله ی زمانی کوتاه و به طرز مکرر استفاده شوند. پروتئینه کردن مو،کراتینه کردن مو،هیدروتراپی(آب درمانی) و اعمالی از این دست که در آرایشگاه ها با ادعای تقویت مو انجام می شوند شیادی محض بوده و هیچ نقشی در بهبود عملکرد مو ندارند و هر کدام از این شیوه ها می تواند آسیب های مهمی به ریشه ی مو وارد کنند. روغن مار، روغن نارگیل و بادام هیچ گونه تاثیری در جلوگیری از ریزش مو ندارد و فقط برای خوش حالت کردن موهای خشک و شکننده کاربرد دارد.

جمعه 28/11/1390 - 16:9
آلودگی هوا و استعمال دخانیات موجب چروکیدگی بافت مغز می شود و در طولانی مدت احتمال ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.ارتباطات اجتماعی اندک،کارایی مغز را کاهش می دهد به همین دلیل به شرکت در گروه های اجتماعی و برقراری ارتباط با سایرین توصیه می شود تا از این طریق کارکرد مغز سرعت بیشتری پیدا کند.رژیم غذایی نا مناسب به مغز آسیب می زند.نخوردن صبحانه موجب می شود قند خون در طول روز پایین بیاید،کمبود مواد مغذی در مغز موجب تحلیل رفتن بافت مغز می شود از سوی دیگر پرخوری نیز قدرت مغز را کاهش می دهد.هنگام بیماری ها معمولا استراحت مطلق توصیه می شود چرا که در صورت انجام فعالیت های شدید مغزی و فکری در طول مدت بیمار کارایی مغز پایین می آید و در مواردی احتمال وارد آمدن صدمه به مغز نیز وجود دارد.بعضی افراد عادت دارند هنگام خواب سر را زیر پتو ببرند با این کار اکسیژن کاهش یافته و دی اکسید کربن بیشتر می شود که این مساله در دراز مدت اثرات مخربی به مغز وارد می کند. مجله ی موفقیت 226،صفحه ی 20

جمعه 28/11/1390 - 16:8
این دستگاه که مجهز به یک تایمر هست این قابلیت را به می دهد که با دادن زمان به ان از جلوگیری و سر ریزی اب جلوگیری کنیم  این دستگاه که بیشتر برای کودکان طراحی شده که توانایی سفت کردن و بسته کردن شیر اب را ندارن و یا به خاطر بازی گوشی از بستن ان چشم پوشی می کنند.
با این کار از هدر رفتن اب جلوگیری می شود که به عنوان یک منبع با ارزش در کره زمین به شمار می رود
از جمله امکانات این  دستگاه می توان به تصفیه اب و سرعت فشار اب اشاره کرد.
باشد با استفاده از ان از اسراف و هدر رفتن جلوگیری کنیم














جمعه 28/11/1390 - 15:59
(ISI Clip)
0
1390/11/6 :: نویسنده : صادق اكبری
ISI clip (گیره کابل) یکی از آسان ترین روشهای برای صرفه جویی در فضا و  و مدیریت کابل های خود در کامپیوتر و سایر دستگاه های جانبی و دیگر که در میز کار استفاده می شود.
گیره ها از جنس فولاد و قابل انعطاف را می توان در  در هر لبه میز استانداردی قرار داد و یکی ار موثرترین راهکارها برای نظم و مرتب سازی کابل ها مورد استفاده قرار می گیرد









جمعه 28/11/1390 - 15:57

کمبود آب در بدن باعث اختلال حافظه و سرگیجه می‌شود.
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: بیش از 75 درصد وزن مغز انسان از آب تشکیل شده است به همین علت کمبود آب بدن موجب گیجی و اختلال حافظه می‌شود.
مرتضی صفوی اظهار داشت: مصرف صبحانه یکی از عوامل افزایش هوش در کودکان و بزرگسالان است.
وی گفت: مصرف میان‌وعده‌های غذایی نیز در افزایش هوش و یادگیری اهمیت دارد همچنین مصرف برخی تنقلات مانند نوشابه، چیپس و پفک به سلامت لطمه وارد می‌کند.
ایشان اضافه کردند: کیک‌هایی که از آردهای سبوس گرفته شده تهیه می‌شود نیز فقط به بدن کالری می‌رساند و مصرف آن هیچ ارزش و فایده‌ای برای بدن ندارد.
صفوی افزود: پسته، فندق، بادام، انجیر، میوه و سبزی‌ها، برگه‌ها و میوه‌های خشک، انجیر، نان و پنیر و گردو، پوره سیب زمینی، تخم مرغ و عدسی می‌تواند میان وعده‌ای مناسب برای افراد باشد.
وی بیان داشت: استفاده از 4 گروه اصلی غذایی در سلامت بدن بسیار تأثیرگذار است همچنین کربوهیدرات‌ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مانند روی، فسفر و آهن در افزایش حافظه نقش اساسی دارند.
ایشان با بیان اینکه 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می‌دهد، عنوان کرد: بیش از 75 درصد وزن مغز انسان از آب تشکیل شده است؛ آب برای سلامت انسان و مغز بسیار اهمیت دارد همچنین کمبود آب در بدن موجب گیجی و اختلال حافظه می‌شود.

گردآوری: گروه سلامت پرداد

جمعه 28/11/1390 - 15:20