تبیان، دستیار زندگی

خواص درمانی :
طبیعت: از نظر طب سنتی ایران این گیاه طبیعتی معتدل و تا حدودی سرد و تر دارد.

خواص:
- دمنوش گل پنیرک برای عفونت‌های مثانه، اسهال خونی موثر است.

- دمنوش آن برای کسانی که دچار یبوست و دارای معده و روده‌های تنبلی هستند، توصیه می‌شود.

- دم کرده گل ها یکی از داروهای خوب ضد سرفه است. هم چنین به عنوان برطرف کننده تورم دهان و گلو مصرف می شود.

- انسداد مجاری کبد را باز می کند و موجب ازدیاد ترشح ادرار می شود.

- همچنین تأثیر آن در درمان سرماخوردگی تأیید شده است.

موارد منع مصرف:
- افرادی که سابقه آلرژی به گیاهان دارویی دارند باید در مصرف پنیرک احتیاط نمایند.
- بیماران مبتلا به دیابت و یا افرادی که بدنشان به تغییرات قند خون حساسیت نشان می دهد، باید با توجه بیشتری این گیاه را مصرف نمایند، زیرا ممکن است سبب کاهش قند خون گردد.

طرز تهیه:
یک قاشق غذا خوری گل پنیرک را در یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد روی آن می ریزیم و اجازه می دهیم که به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد.

مشخصات :
پنیرک گیاهی است علفی ، پایا و چند ساله که ارتفاع آن به ۶۰ سانتی متر نیز می‌رسد. برگ‌های آن این گیاه خودرو و حالت دایره ای و دندانه دار دارد و گل‌های آن بنفش رنگ و کوچک هستند. قسمت مورد استفاده گیاه پنیرک، برگ و گل آن می‌باشد.

دمنوش گل پنیرک با طعمی ملایمی که دارد میتواند بدون شیرین کننده هم اغلب ذائقه ها را راضی کند. این بسته به سلیقه ی شماست. البته به علت اینکه بیشتر خواص دارویی دارد بهتر است که با عسل شیرین شدود.

منبع:farateb.com

یک کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به این که رازیانه گیاه لاغری است که در بخش هایی از خاک کشورمان می روید، گفت: گیاه رازیانه در مناطق شمالی ایران و در دامنه های کوههای البرز بطور خودرو می روید.

ایشان با بیان اینکه رازیانه یک گیاه دارویی گل دار از راسته آپیالس(Apiales)، تیره چتریان (Apiaceae) و از رده رازیانه ها (Foeniculum) است که بومی مناطق مدیترانه است، تصریح کرد: کشورهای سوریه، هند، مکزیک، ایران، مصر، ترکیه و چین عمده ترین تولیدکننده های رازیانه در جهان هستند.

وی اضافه کرد: گیاه رازیانه مورد استفاده یونانیان و روم باستان بوده و از آن برای لاغر شدن استفاده می کردند.

این کارشناس گیاهان دارویی، با اشاره به اینکه رازیانه طبع گرم و خشکی دارد، افزود: در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. همچنین از آنجا که رازیانه گیاه بسیار گرمی است اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، باید آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند و بهترین گزینه ما برای همراهی با آن سکنجبین و عسل است.

وی ادامه داد: قسمت های مورد استفاده گیاه رازیانه عبارتند از بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود.
خواص درمانی رازیانه
این کارشناس گیاهان دارویی منابع طبیعی استان سمنان با اشاره به خواص درمانی رازیانه، خاطرنشان کرد: برای رفع بوی بد دهان و درمان گلو درد نیز می توان رازیانه را قِرقِره کرد و یا بذر آن را داخل دهان گذاشت و چند دقیقه جوید. همچنین کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا و به عنوان بادشکن از دیگر فواید آن است. برای سوء هاضمه، سردی معده و یا دردهای فشردگی معده بسیار موثر است.

عبدوس افزایش شیردهی مادران را یکی از مهمترین خواص این گیاه درمانی دانست و اضافه کرد: رازیانه برای درمان مشکلات دستگاه تنفس و تنگی نفس قابل استفاده بوده و علاوه بر این، رازیانه مُدر و ضد میکروب بوده و برای رفع سوزش ادرار نیز مفید است. به معالجهٔ درد گلو و رفع التهاب حنجره کمک کرده و برای رفع اختلالات قاعدگی و معالجه زخم معده به کار می رود.

این کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به دیگر خواص این گیاه دارویی گفت: گیاه رازیانه برای درمان امراض کلیه موثر است و برای قولنج و سیاه سرفه نیز مفید است. همچنین برای درمان سرفه و تنگی نفس از جوشانده رازیانه با پرسیاوشان و انجیر می توان استفاده کرد. همچنین برای رفع سردردهای میگرن می توان از دم کرده رازیانه استفاده کرد. مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند.

وی افزود: مادران شیرده از دم کرده رازیانه گاهی اوقات استفاده می کنند چرا که هم باعث ازدیاد شیر آ ن ها می گردد و هم ضد نفخ است و از دل درد کودک جلوگیری می کند مخصوصاً وقتی که غذای سنگین می خورند حتماً بعد غذا چند دانه رازیانه را در دهان خود نگه دارند و آهسته آهسته آب آن را که در دهان جمع می شود فرو ببرند.

عبدوس، رفع چین و چروک صورت را از دیگر خواص این گیاه برشمرد و افزود: برای این کار دانه رازیانه را پودر کرده یک قاشق مرباخوری در نصف لیوان آب به مدت یک ساعت در آب جوش گذاشته سپس دم کرده آن را صاف کرده با عسل و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین به مدت۲۰ دقیقه مخلوط آن را روی صورت قرار می دهند.

وی در پاسخ به این پرسش که استفاده از گیاه رازیانه در دوران بارداری آسیبی به نوزادان نمی رساند، اظهار کرد: در دوران بارداری و شیردهی، مصرف گیاه رازانه ضرری به همراه ندارد و داروخانه های گیاهی ایران به شکل های مختلف (مثل قطره آنتی میگرن، شربت توسیان، شربت تیمیان، پودر ژنرال تونیک، قطره سنکول، سنالین، منتازین و لوسیون تقویت موی سینره) موجود هستند که داخل تمام این محصولات رازیانه وجود دارد.

منبع : ایسنا

امام رضا علیه السلام در سفارشی، استحمام را دارای فواید بسیاری دانسته و می فرمایند: حمام منافع زیاد و قابل توجهى دارد. مزاج آدمى را به اعتدال می کشاند. چرک و پلیدى را بر طرف می کند. رگ هاى تن را از کوچک و بزرگ همه را نرم و ملایم می سازد. اعضاء را تقویت می کند. فضولات بدن را زایل می نماید؛ مواد زاید را ذوب و نابود می گرداند و عفونت را از میان می برد.
و در سفارشی دیگر برای جلوگیری از ابتلا به برخی از ناراحتی ها می فرمایند: اگر قبل از حمام در قسمت سر و گردن احساس درد می کردید، موقتا از حمام خودداری کنید.
نیز فرمود : هر که غسل کند از آبی که از غسل مردم جمع شده باشد در حمام و خوره به او برسد، ملامت نکند مگر خود را.

امام رضا (ع) همچنین فرموده اند: کسى که می خواهد در پوست بدنش جوش و تاول پیدا نشود، قبل از اینکه داخل گرمابه شود، یا میان آب گرم برود، به بدن خود روغن بنفشه بمالد.

امام رضا علیه السلام در بیانی دیگر افراط در حمام کردن را نهی کرده اند.
سلیمان جعفرى می گوید حضرت رضا علیه السلام فرمود: حمام یک روز در میان گوشت بدن را زیاد می کند، و هر روز حمام رفتن، پیه‏ هاى کلیه را آب می سازد.

امام رضا علیه السلام در سخنانی جامع آداب حمام کردن را برشمرده می فرماید: َإِذَا أَرَدْتَ دُخُولَ الْحَمَّامِ وَ أَنْ لاتَجِدَ فِى رَأْسِکَ مایُۆْذیکَ، فَابْدَأْ عِنْدَ دُخُولِ الْحَمَّامِ بِخَمْسِ حَسَواتِ ماءٍ حارٍّ فَإِنَّکَ تَسْلَمُ بِإِذْنِ اللَّهِ تَعالى مِنْ وَجَعِ‏الرَّأسِ وَالشَّقیقَةِ. وَ قیلَ خَمْسَةُ أَکُفِّ ماءٍ حارٍّ تَصُبُّها عَلى رَأْسِکَ عِنْدَ دُخُولِ الْحَمَّامِ. وَ اعْلَمْ أَنَّ تَرْکیبَ الْحَمَّامِ عَلى تَرْکیبِ الْجَسَدِ. لِلْحَمَّامِ أَرْبَعَةُ أَبْیاتٍ مِثْلُ أَرْبَعِ طَبائِعٍَ. أَلْبَیْتُ الْأَوَّلُ: بارِدٌ یابِسٌ، وَالثّانی: بارِدٌ رَطْبٌ، وَالثّالثُ: حارٌّ رَطْبٌ، وَالرّابِعُ. حارٌّ یابِسٌ .

هرگاه خواستی حمام بروی و در سر خود ناراحتی پیدا نکنی، هنگام ورود به حمام ‌ابتدا پنج جرعه آب گرم بنوش، در این صورت به خواست خدای تعالی، از سردرد و درد شقیقه در امان خواهی بود. بعضی گفته‌اند هنگام ورود به حمام پنج مشت آب گرم‌ روی سر خود بریز.
بدان که حمام هم ترکیبی مانند ترکیب بدن دارد، یعنی همان‌طور که‌ بدن دارای چهار طبع است حمام نیز دارای چهار خانه می‌باشد: خانه اول: سرد و خشک است، خانه دوم: سرد و مرطوب، خانه سوم: گرم و مرطوب، و خانه چهارم: گرم و خشک.

1- شکلات:
یکی از خوراکیهایی است که می تواند باعث تشدید و بدتر شدن وضعیت معده شود. اما برخی از افراد می توانند همراه با نان یا میوه مصرف شکلات را تحمل کنند.

2- شیر :
همچنین می تواند باعث تحریک معده شود اما ممکن است برای افراد دیگر بسیار مفید باشد.

3- مواد غذایی چرب و با غلظت بالای شکر :
این مواد همچنین می توانند روند هضم معده را سخت کنند بنابراین معده برای هضم مواد به مدت زمان بیشتری نیاز دارد.

4-پرتقال،مرکبات و گریپ فروت :
این دسته از خوراکیها به طور طبیعی اسیدی هستند که باعث تشدید ترشح اسید معده می شوند.

5-ادویه،جوشانده های گیاهی،پیاز :
این خوراکیها باعث (RGO=Gastroesophageal Reflux Disease ) یا رفلاکس معده می شوند.

6-نعناع :
برخلاف باورهای گذشته نه تنها به هضم کمک نمی کند بلکه بدون شک باعث تحریک معده و بدتر شدن و بازگشت مشکلات در معده اسیدی می شود.

برخلاف برخی خوراکیها که مصرف آنها توصیه نمی شود، بعضی دیگر از خوراکیها می توانند سوزش معده را کاهش دهند که در میان آنها می توان به خوراکیهای زیر اشاره کرد :

1- غلات فرآوری شده در شیر و لوبیای غنی از فیبر که میتوانند به انتقال مواد و هضم آن کمک کنند.

2-انواع ماکارونی می توانند اسید معده را کاهش دهند درست برخلاف سس گوجه فرنگی(کچاپ).

3-گیاه زنجبیل که ضد ورم معده می باشد و باعث آرامش و کاهش درد معده می شود.

4-میوه ها و سبزیجاتی که پیشنهاد می شوند عبارتند از : موز،سیب(حتی به شکل کمپوت)،انواع کلم،بروکلی،نخود سبز،هویج و سیب زمینی که عمل هضم را آسان و سوزش معده را کاهش می دهند.

5-لبنیات ممنوع نمی باشد اما مصرف شیر بدلیل اینکه بسیاری از افراد نسبت به آن حساس می باشند توصیه نمی شود اما در صورت تمایل، پنیر و شیر بدون چربی بز یا گوسفند برای این افراد مفید می باشد زیرا عمل هضم را آسان می کنند.

6-برای نوشیدنی آب بدون گاز برای جلوگیری از رفلاکس معده مناسب می باشد که اسید معده را تحریک نکرده و مانع از هضم کند می شود.

7-گوشت : استفاده از گوشت بدون چربی و آشپزی بدون روغن

(بیتوته)

خدایا:
سیرت را تو مى بینى, صورت را دیگران, شرم دارم از اینكه محبوب دیگران باشم و منفور تو.

پس خدایا:
خوش سیرت و خوش اخلاقم كن كه اول محبوب تو باشم .

تدبیر24 نمایندگان با افزایش 10 ریالی قیمت هر نخ سیگار مخالفت کردند و دولت نیز مخالف این افزایش بود.

نمایندگان در نشست علنی امروز (دوشنبه 4 اسفندماه) مجلس شورای اسلامی، در جریان بررسی بخش درآمدی لایحه بودجه 1394، پیشنهادات کمیسیون های تخصصی برای اضافه شدن بندهای مرتبط به ماده واحده را مورد بررسی قرار دادند.

کمیسیون اجتماعی پیشنهاد افزایش 10 ریالی قیمت هر نخ سیگار را داشت تا درآمد حاصل از افزایش این قیمت به 1800 میلیارد ریال برسد.

عبدالرضا عزیزی رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس توضیح داد: اعتیاد 70 درصد از معتادان از سیگار شروع شده است و حدود 4-3 هزار میلیارد تومان صرف خرید سیگار می شود ضمن آنکه دو برابر این میزان به مصرف تبعات ناشی از سیگار می‌رسد.

داوود محمدی به عنوان موافق این پیشنهاد توضیح داد: بسته شدن در زندان‌ها، کاهش اعتیاد، کاهش مصرف سیگار و دخانیات از نتایج ملموس افزایش قیمت سیگار است.

دولت و کمیسیون تلفیق مخالف این پیشنهاد بودند و وکلای مردم در خانه ملت نیز با 81 رأی موافق، 65 رأی مخالف و 6 رأی ممتنع با افزایش قیمت سیگار مخالفت کردند.

در پیشنهاد کمیسیون اجتماعی تصریح شده بو که ردیف درآمدی 160144 حاصل از افزایش 20 ریال به قیمت هر نخ سیگار به 30 ریال افزایش و درآمد ردیف نیز به 1800 میلیارد ریال افزایش می یابد.  

به گزارش ایسنا، معاون وزیر نیرو این خبر را در شرایطی اعلام كرده كه در سوی دیگر هم مجلس در جریان بررسی لایحه بودجه عوارض 50تومانی را برای مشتركان برق وضع كرده و پیش‌بینی می‌شود در قالب قانون هدفمندی یارانه‌ها، مجوزهای جدیدی برای افزایش قیمت انرژی ازجمله برق صادر شود. با این حال دولت خود زودهنگام به استقبال افزایش قیمت برق رفته و از ابتدای اسفند‌ماه آن‌را گران كرده است.

آنگونه كه خبرگزاری ایسنا گزارش داده است روز گذشته، هوشنگ فلاحتیان، معاون وزیر نیرو در نشستی خبری با اعلام گرانی 10درصدی برق گفت: اگر مردم 10درصد در مصرف برق نسبت به تابستان 1393صرفه‌جویی داشته باشند و از لوازم پرمصرف در ساعات پیك استفاده نكنند، درصورتی كه بتوانیم بار را در رقم 50مگاوات مدیریت كنیم تجربه خاموشی نخواهیم داشت، اما در غیراین صورت اعمال خاموشی اجتناب‌ناپذیر است.

معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی با اشاره به اینكه در سال آبی جاری بارش‌های آسمانی كاهش قابل توجهی داشته‌اند، گفت: در سال آینده با تابستان زودهنگام مواجه می‌شویم لذا مردم باید همكاری و مساعدت لازم را داشته باشند تا بتوانیم برق مورد نیاز را تأمین كنیم.

طرح گذر از تابستان

وی با اشاره به اینكه در لایحه بودجه 1394پیشنهاد دادیم كه مشتركین مگاواتی در طول سال كه حدود 8‌هزار ساعت است، حداقل به میزان 300ساعت و به‌صورت عمده در تیرماه و مرداد‌ماه بارشان را متناسب با جدول زمانی كه شركت‌های برق با آنها تفاهم می‌كنند در ساعات اوج كاهش دهند.

فلاحتیان افزود: درصورت قانونی‌شدن این ماده تعاملات لازم با مصرف‌كنندگان مگاواتی صورت می‌گیرد. پیك بار در تابستان 1393، 45هزار و 600مگاوات بوده و پیش‌بینی می‌شود در تابستان 1394به 52هزار مگاوات برسد، اما با توجه به ظرفیت جدید ایجاد شده 3 هزار مگاوات كسری وجود دارد كه باید با مدیریت تقاضا آن را پوشش دهیم تا با خاموشی مواجه نشویم.وی در ادامه از افزایش 10درصدی قیمت برق از اول اسفند‌ماه خبر داد و گفت: تعرفه برق خانگی و كشاورزی 10درصد و سایر بخش‌ها، صنایع، اداری و تجاری 20درصد از ابتدای اسفند‌ماه سال‌جاری افزایش می‌یابد.

معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی با اشاره به اینكه هزینه 70درصد قبض‌های برق ماهانه كمتر از 7 هزار تومان است، اظهار كرد: در سال 1392اجازه افزایش تعرفه به میزان 38درصد را داشتیم، اما تنها 20درصد افزایش قیمت برق داریم. در سال‌جاری نیز مجوز افزایش 30درصدی تعرفه برق را به ما داده بودند، اما از این شرایط استفاده نكردیم تا اینكه از‌ماه اسفند قیمت برق خانگی و كشاورزی 10درصد افزایش پیدا كرد.

معاون وزیر نیرو این خبر را در شرایطی اعلام كرده كه از اواخر سال گذشته با وجود اینكه به وزارت نیرو اجازه افزایش 24درصدی تعرفه داده شده بود، صنعت برق درآمد خود را 24درصد افزایش داد به‌گونه‌ای كه تعدیل تعرفه در برخی پله‌های قبوض به 90درصد رسید. گرچه پس از اعتراض به این عملكرد، با ورود دولت تمام قبوض باطل و تعرفه در همه پله‌ها به میزان 24درصد افزایش یافت.

مذاكره با آذربایجان برای واردات برق

فلاحتیان در ادامه نشست خبری در مورد واردات برق با توجه به كسری 3 هزار مگاواتی ظرفیت تولید گفت: در حال حاضر از 2 كشور ارمنستان و تركمنستان سالانه حدود 600مگاوات برق وارد می‌كنیم و با آذربایجان نیز در حال مذاكره برای واردات در تابستان 1394هستیم.

وی با اشاره به اینكه درصورت توافق حدود 500مگاوات برق از آذربایجان وارد می‌شود، گفت: با توجه به اینكه در حال حاضر به ازای هر كیلووات 50تومان دریافت می‌كنیم و واردات برق باید به نرخ بین‌المللی صورت گیرد، قیمت برق وارداتی چندین برابر می‌شود كه جز در موارد خاص برای جلوگیری از خاموشی صرفه اقتصادی ندارد.

معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی در مورد اخذ دوماهانه عوارض 50تومانی از مشتركین برق كه اخیرا به تصویب مجلس رسید، گفت: این 50تومان مربوط به بیمه كردن مشتركین در حوزه آتش‌سوزی و حوادث برق‌گرفتگی است كه پیش از این دریافت می‌شده و در بودجه سال 1394تكرار شده است. لذا افزایش قیمت برق در بودجه تاكنون تصویب نشده است.

/المواعظ العددیه ص144