• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
تعداد مطالب : 38736
تعداد نظرات : 5244
زمان آخرین مطلب : 2372روز قبل
آفت دهان

اطلاعات‌ اولیه‌ توضیح‌ كلی‌ آفت‌ دهان‌ عبارت‌ است‌ از زخم‌های‌ دردناكی‌ كه‌ در مخاط‌ دهان‌ به‌ وچود می‌آیند. آفت‌ دهان‌ سرطانی‌ نیست‌. آفت‌ دهان‌ ممكن‌ است‌ با عفونت‌ هرپسی‌ (ناشی‌ از ویروس‌ تب‌خال‌) اشتباه‌ گرفته‌ شود. این‌ نوع‌ زخم‌ می‌تواند در هر دو جنس‌ رخ‌ دهد، اما در زنان‌ شایع‌تر است‌. علایم‌ شایع‌ زخم‌ در دهان‌ با خصوصیات‌ زیر: كوچك‌، بسیار دردناك‌، و كم‌ عمق‌ هستند و توسط‌ یك‌ غشای‌ خاكستری‌ پوشیده‌ شده‌اند. حاشیه‌ آنها توسط‌ یك‌ هاله‌ قرمز پررنگ‌ احاطه‌ شده‌ است‌. این‌ زخم‌ها می‌توانند روی‌ لب‌ها، لثه‌ها، داخل‌ گونه‌ها، زبان‌، كام‌ و گلو ظاهر شوند. به‌ هنگام‌ حمله‌ آفت‌ معمولاً 3-2 زخم‌ به‌ وجود می‌آیند، اما ظهور یك‌ باره‌ 15-10 زخم‌ با هم‌ دیگر خیلی‌ بعید نیست‌. زخم‌ها ممكن‌ است‌ در 3-2 روز اول‌ بسیار دردناك‌ باشند به‌ نحوی‌ كه‌ فرد موقع‌ خوردن‌ یا صحبت‌ كردن‌ دچار ناراحتی‌ می‌شوند. گاهی‌ قبل‌ از بروز زخم‌، برای‌ 24 ساعت‌ احساس‌ مورمور یا سوزش‌ وجود دارد. علل‌ علت‌ دقیق‌ آن‌ ناشناخته‌ است‌ اما علل‌ زیر محتمل‌تر به‌ نظر می‌رسند: استرس‌ عاطفی‌ یا جسمانی‌، اضطراب‌، یا ناراحتی‌ و عصبی‌ بودن‌ پیش‌ از عادت‌ ماهانه‌ آسیب‌ به‌ مخاط‌ دهان‌ در اثر خشن‌ بودن‌ دندان‌های‌ مصنوعی‌، غذای‌ داغ‌، مسواك‌ زدن‌، یا كار دندانپزشكی‌ آزردگی‌ و تحریك‌ ناشی‌ از غذاهایی‌ مثل‌ شكلات‌، غذاهای‌ ترش‌ و اسیدی‌ (سركه‌، غذاهای‌ دودی‌)، آجیل‌ها یا چیس‌های‌ نمك‌ زده‌ شده‌ عفونت‌های‌ ویروسی‌ عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر كار دندانپزشكی‌ اخیر. پیشگیری‌ دندان‌های‌ خود را روزانه‌ حداقل‌ دوبار مسواك‌ بزنید و مرتباً از نخ‌ دندان‌ استفاده‌ كنید تا تمیزی‌ و سلامتی‌ دهان‌ و دندان‌ها حفظ‌ شود. حتی‌المقدور سعی‌ كنید استرس‌ نداشته‌ باشید. از تماس‌ نزدیك‌ با افراد دچار عفونت‌ خودداری‌ كنید. دقت‌ كنید كه‌ آفت‌، بیشتر بعد از خوردن‌ چه‌ نوع‌ غذایی‌ رخ‌ می‌دهد. از خوردن‌ غذاهایی‌ كه‌ به‌ نظر باعث‌ آغاز حمله‌ می‌شوند خودداری‌ كنید. عواقب‌ مورد انتظار اكثر زخم‌های‌ آفتی‌ بدون‌ برجای‌ گذاشتن‌ جوشگاه‌ در عرض‌ 2 هفته‌ خوب‌ می‌شوند. حملات‌ مكرر آفت‌ شایع‌ هستند. آفت‌ ممكن‌ است‌ به‌ صورت‌ یك‌ زخم‌ حداكثر 3-2 بار در سال‌ تا بروز بدون‌ وقفه‌ چندین‌ زخم‌ در سال‌ رخ‌ دهد. عوارض‌ احتمالی‌ در موارد شدید كه‌ خوردن‌ و آشامیدن‌ سخت‌ می‌شود امكان‌ دارد بدن‌ كم‌ آب‌ شود. درمان‌ اصول‌ كلی‌ امكان‌ دارد توصیه‌ به‌ كشت‌ زخم‌ شود تا بتوان‌ آفت‌ را از زخم‌ هرپسی‌ افتراق‌ داد، یا احیاناً اگر عفونت‌ باكتریایی‌ ثانویه‌ وجود داشته‌ باشد آن‌ را تشخیص‌ داد. دهان‌ را روزانه‌ 3 بار یا بیشتر با محلول‌ نمك‌ (نصف‌ قاشق‌ چایخوری‌ نمك‌ در حدود یك‌ لیوان‌ آب‌ حل‌ شود) شستشو دهید، البته‌ به‌ شرط‌ این‌ كه‌ خیلی‌ دردناك‌ نباشد. زخم‌ها را مرتباً با كمك‌ گوش‌ پاك‌ كن‌ یا چیزی‌ شبیه‌ آن‌ كه‌ آغشته‌ به‌ پراكسیدهیدروژن‌ 2% باشد پاك‌ كنید. اگر آفت‌ در اثر خشن‌ بودن‌ دندان‌، بریس‌ یا دندان‌ مصنوعی‌ ایجاد شده‌ باشد، به‌ دندانپزشك‌ مراجعه‌ كنید. تا زمانی‌ كه‌ این‌ نوع‌ مشكلات‌ برطرف‌ نشود آفت‌ دهان‌ خوب‌ نمی‌شود. داروها بی‌حس‌كننده‌های‌ موضعی‌ برای‌ تخفیف‌ درد خمیر حاوی‌ یك‌ مشتق‌ استرویید به‌ همراه‌ تریامسینولون‌ استوناید. اگر به‌ محض‌ شروع‌ زخم‌ مالیده‌ شود، می‌تواند از بروز درد جلوگیری‌ كند. دارویی‌ كه‌ برای‌ حمله‌ قبلی‌ آفت‌ تجویز شده‌ است‌ را نگاه‌ دارید. در صورت‌ بروز مجدد آفت‌، بلافاصله‌ آن‌ را مصرف‌ كنید. درمان‌ هر چقدر زودتر آغاز شود، آفت‌ خفیف‌تر خواهد بود. فعالیت‌ محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد. رژیم‌ غذایی‌ محدودیتی‌ برای‌ آن‌ وجود ندارد، مگر پرهیز از غذاهایی‌ كه‌ آفت‌ را بدتر می‌كنند. به‌ هنگام‌ بهبود آفت‌، هر چقدر می‌توانید مایعات‌ زیادتر بنوشید و یك‌ رژیم‌ غذایی‌ متعادل‌ داشته‌ باشید. برای‌ كم‌ كردن‌ درد، مایعات‌ را با نی‌ بنوشید. مواد غذایی‌ كه‌ كمتر باعث‌ درد می‌شوند عبارتند از: شیر، ژلاتین‌ مایع‌، ماست‌ و بستنی‌
سه شنبه 15/10/1388 - 18:17
آفتاب زدگی (حساسیت به نور آفتاب)

شرح بیماری آفتاب‌زدگی‌ عبارت‌ است‌ از واكنش‌ به‌ مواجهه‌ بیش‌ از حد با آفتاب‌. پوست‌ در بخش‌هایی‌ كه‌ بیشتر در معرض‌ آفتاب‌ است‌، درگیر می‌شود. علایم‌ شایع‌ بثور قرمز پوست‌، گاهی‌ همراه‌ با تاول‌های‌ كوچك‌، در نواحی‌ مواجهه‌ یافته‌ با آفتاب‌ لكه‌های‌ پوسته‌ریزی‌كننده‌ تب‌ خستگی‌ یا گیجی‌ قرمزی‌ پوست‌ علل‌ آفتاب‌ زدگی‌ بیشتر در فصول‌ گرم‌ كه‌ اشعه‌ فرابنفش‌ قوی‌تر است‌، رخ‌ می‌دهد. مواجهه‌ با آفتاب‌ محرك‌ آن‌ است‌ و معمولاً همراه‌ با آفتاب‌ سوختگی‌ است‌. در افرادی‌ كه‌ داروهایی‌ مصرف‌ می‌كنند كه‌ باعث‌ حساسیت‌ به‌ نور می‌شوند (افزایش‌ حساسیت‌ به‌ اشعه‌ فرابنفش‌)، به‌ ویژه‌ محتمل‌ است‌. شایع‌ترین‌ داروها عبارتند از آنتی‌بیوتیك‌های‌ تتراسایكلین‌، مدرهای‌ تیازیدی‌، داروهای‌ گوگرددار و قرص‌های‌ ضد بارداری‌ خوراكی‌. داروهای‌ موضعی‌ و مواد شیمیایی‌ نیز می‌توانند واكنش‌ ایجاد كنند (فنوتیازین‌ها، سولفونامیدها، قطران‌ زغال‌، پسورالن‌ها). برخی‌ از مواد آرایشی‌ از جمله‌ رژ لب‌، عطر و صابون‌ها نیز می‌توانند یك‌ واكنش‌ حساس‌ به‌ نور ایجاد كنند. عوامل تشدید كننده بیماری عفونت‌ زمینه‌ای‌ سابقه‌ آفتاب‌ زدگی‌ اختلالات‌ متابولیك‌ مثل‌ دیابت‌ شیرین‌ یا بیماری‌ تیرویید استفاده‌ از داروهای‌ سركوبگر ایمنی‌ با داروهای‌ ذكر شده‌ در فهرست‌ «علل‌» اختلالات‌ طبی‌ مثل‌ لوپوس‌ اریتماتوی‌ دیسكویید، لوپوس‌ اریتماتوی‌ سیستمیك‌ و یا پورفیری‌ پیشگیری‌ اگر سابقه‌ آفتاب‌زدگی‌ دارید، در صورت‌ امكان‌ دور از آفتاب‌ بمانید. در صورت‌ مواجهه‌ با آفتاب‌ از لوسیون‌های‌ ضد آفتاب‌ با قدرت‌ محافظتی‌ 15 یا بالاتر استفاده‌ كنید و لباس‌های‌ محافظ‌ بپوشید. عواقب‌ مورد انتظار در صورتی‌ كه‌ دور از آفتاب‌ بمانید، علایم‌ را می‌توان‌ با درمان‌ كنترل‌ كرد. بهبودی‌ تا یك‌ هفته‌ طول‌ می‌كشد. عوارض‌ احتمالی‌ عود بثور و سایر علایم‌ در صورت‌ مواجهه‌ با آفتاب‌ حتی‌ به‌ مدت‌ كوتاه‌ به‌ ویژه‌ در بهار و تابستان‌. درمان‌ اصول‌ كلی‌ هرگونه‌ علت‌ زمینه‌ای‌ مثل‌ داروها، مواد آرایشی‌ یا اختلالات‌ طبی‌ را معلوم‌ كنید. آزمون‌ لكه‌ نوری‌ را می‌توان‌ برای‌ شناسایی‌ علل‌ آلرژی‌ به‌ نور به‌ كار برد. در طول‌ ساعات‌ اوج‌ اشعه‌ فرابنفش‌ (10 صبح‌ تا 2 بعد از ظهر) از آفتاب‌ دور بمانید. اگر باید به‌ در اوج‌ آفتاق‌ به‌ فضای‌ باز بروید، لباس‌های‌ محافظ‌ بپوشید و از كرم‌های‌ ضد آفتاب‌ در دسترس‌ استفاده‌ كنید. داروها كلروكین‌ قبل‌ از مواجهه‌ با آفتاب‌ برای‌ پیشگیری‌ عود علایم‌ ممكن‌ است‌ توصیه‌ گردد. استروئیدهای‌ التهابی‌ ممكن‌ است‌ برای‌ كاهش‌ التهاب‌ تجویز شوند. فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری جز برای‌ اجتناب‌ از مواجهه‌ طولانی‌ مدت‌ با آفتاب‌، محدودیتی‌ لازم‌ نیست‌. رژیم‌ غذایی‌ رژیم‌ غذایی‌ خاصی‌ ندارد. برای‌ پیشگیری‌ از دهیدراتاسیون‌ (كم‌ آبی‌)، مایعات‌ فراوان‌ بنوشید.
سه شنبه 15/10/1388 - 18:16

 

آلرژی بینی آلرژیهای بینی در نتیجه برخورد ذرات آلرژی‌زا با سلولهای دیواره بینی برخورد می‌كنند و در این حالت ابتدا ذرات آلرژی وارد بینی می‌شوند. ذرات آلرژی‌زا عبارت از گروههای گیاهان، گرد و غبار، كپك‌ها و هاگ كپك‌ها و پشم حیوانات هستند. این ذرات با آنتی‌بادیهای موجود در سلولهای بینی موسوم به IGE واكنش نشان می‌دهد. این امر باعث آزاد شدن هیستامین می‌شود. هیستامین باعث عطسه، گرفتگی بینی و آب ریزش بینی می‌شود. این سلولهای بینی مواد دیگری نیز ترشح می‌كنند. این مواد باعث نفوذ گروهی از سلولهای موسوم به ائوزینوفیل به دیواره‌ بینی می‌شود. این سلولها طی یك دوره 6 تا 24 ساعته به دیواره بینی سفر می‌كنند. این سلولها موادی آزاد می‌كنند كه می‌توانند چندین ساعت پس از بروز علائم اولیه به این علائم بیافزایند. واكنش اول «واكنش ابتدایی» نامیده می‌شود و علایمی كه چندین ساعت بعد از واكنش ابتدایی بروز می‌كنند، واكنش مرحله‌ آخر نامیده می‌شوند. برای مثال فردی كه نسبت به پشم گربه‌ها حساسیت دارد به محض برخورد با یك گربه واكنش آلرژیك فوری از خود نشان می‌دهد. این جلمه ابتدایی ممكن است تا زمانی كه فرد با حیوان در تماس است ادامه پیدا كند. هنگامی كه فرد محیط را ترك كند، علایم فروكش می‌كند. پس از آن حركت سلولهای ائوزنیوفیل منجر به بروز موج دیگری از علایم می‌شود. علایم و نشانه‌های آلرژی بینی شامل ترشحات بینی به صورت مایع سفید و آبكی، سرفه، خارش گوش، آب ریزش چشم و قرمز شدن آن، خارش بینی، خشك شدن بینی، سختی تنفس و عطسه هستند كه واكنشهای مرحله‌ دوم نیز بسیار شبیه هستند. در مورد افرادی كه مبتلا به آلرژی مزمن هستند علائم دیگری نیز ممكن است مشاهده شود كه عبارت از خشكی مداوم بینی، كاهش حس بویایی، سردردهای سینوسی، معمولا در ناحیه پیشانی، چانه و بین چشمها هستند. افرادی كه مبتلا به آلرژی مزمن هستند حتی ممكن است با محركهای غیر آلرژیك نیز علائم آنها آغاز شود. این محرك‌ها شامل هوای خشك، هوای سرد، دود سیگار و غبار موجود در هوا هستند. عامل اصلی بروز آلرژی‌های بینی همانطور كه در بالا ذكر شد واكنش میان سلولهای دیواره‌ بینی و ذرات آلرژی‌زاست. برای پیشگیری از بروز این حالت باید توجه داشت كه بسیاری از ذرات آلرژی، در هوا موجود هستند، بنابراین شاید برای برخی افراد پیشگیری امر دشواری باشد. اما اگر عامل آلرژی فرد گربه‌ها و سایر حیوانات خاص باشد خارج كردن این حیوانات از منزل در امر پیشگیری بسیار اهمیت دارد. همچنین افرادی كه از گرد و غبار موجود در فضا دچار حالت آلرژی می‌شوند، می‌توانند در آپارتمانهایی با سقف، كف و دیوارهای چوبی زندگی كنند. افراد مبتلا به آلرژی شدید بینی باید از مجاورت با دود تنباكو و دخانیات خودداری كنند. آنتی‌هیستامین‌ها از جمله دیفن هیدرامین یا كلورفنیرامین می‌توانند علائم بیماری را متوقف كنند. همچنین، استفاده از افشانه‌های استروئیدی مانند كرومولین به توقف آزاد شدن مواد سلولهای بینی به داخل مجرای بینی كمك می‌كند. این افشانه‌ها مانع از ترشح سلولهای بینی و در نتیجه بروز علائم اولیه می‌شوند. تشخیص آلرژیها اغلب با یك آزمایش سابقه‌ بیماری یا آزمایش جسمی صورت می‌گیرد. فرد ممكن است در مورد بروز علایم پس از تماس با عوامل آلرژی‌زا مانند تماس با گربه گزارش دهد. برخی افراد ممكن است این علائم را در فصلهای خاص داشته باشند. برای افرادی كه با علائم پیش‌رو مانند خشكی بینی مواجه می‌شوند آزمایشهای دیگری نیز تجویز می‌شود. آزمایش آلرژی معمولا برای تشخیص فاكتورهای ویژه كه باعث بروز علائم به طور منحصرا در افراد می‌شود صورت می‌گیرد. در خصوص تاثیرات بلندمدت این حالت باید خاطرنشان كرد كه این تاثیرات اغلب در افرادی بروز می‌كند كه در دوره‌های طولانی و پی در پی از بیماری آلرژی رنج می‌برند. بروز حالت آلرژیك در درازمدت احتمال ابتلا به آسم را تا 4 برابر افزایش می‌دهد. افرادی كه مبتلا به آلرژی‌های مزمن هستند، مانند افراد حساس به گرد و غبار، نیز بیشتر در معرض علائم مزمن و بلند مدت این بیماری قرار دارند. هم چنین ابتدا به آلرژی برای دوره‌های طولانی مثلا از ابتدای فصل بهار تا آخر فصل پاییز دچار علائم مزمن و بلند مدت این بیماری می‌شوند. این علائم مزمن شامل سرفه‌های مزمن، گرفتگی شدید و دائمی بینی، كاهش ضمانت موكوس ( مایع مخاطی) بینی، درد در صورت، خستگی، فقدان حس بویایی، سردردهای سینوسی و در حالتهای شدید عفونتهای سینوسی و آسم می‌باشد. بهترین و مهمترین راه درمان جلوگیری از مواجهه با عوامل آلرژیك وحساسیت‌زا است. در موارد كوتاه مدت اغلب مصرف آنتی هیستامین به طور خوراكی توصیه می‌شود. در موارد شدیدتر تجویز دارو بر عهده پزشك خواهد بود. همچنین هر نشان جدید یا شدیدتر حتما باید با درمانگر در میان گذاشته شود.

سه شنبه 15/10/1388 - 18:14
آسم

شرح بیماری عبارت‌ است‌ از یك‌ بیماری‌ مزمن‌ همراه‌ با حملات‌ مكرر خس‌خس‌ و تنگی‌ نفس‌. این‌ بیماری‌ در تمام‌ سنین‌ می‌تواند وجود داشته‌ باشد اما 50% از موارد، كودكان‌ زیر 10 سال‌ هستند. آسم‌ بیشتر در پسران‌ رخ‌ می‌دهد تا دختران‌، اما در آسمی‌ كه‌ در سنین‌ بزرگسالی‌ آغاز می‌شود زنان‌ سهم‌ بیشتری‌ را به‌ خود اختصاص‌ می‌دهند. علایم‌ شایع‌ احساس‌ فشردگی‌ در قفسه‌ سینه‌ و تنگی‌ نفس‌ خس‌ خس‌ سینه‌ به‌ هنگام‌ بازدم‌ سرفه‌، خصوصاً در شب‌، معمولاً همراه‌ با خلط‌ غلیظ‌، شفاف‌ و زرد تنفس‌ سریع‌ و سطحی‌ كه‌ به‌ هنگام‌ نشستن‌ بهتر می‌شود. مشكل‌ در تنفس‌ انقباض‌ عضلات‌ گردن‌ علایم‌ شدید حمله‌ حاد: آبی‌ شدن‌ پوست‌ خستگی‌ زیاد تنفس‌ صدادار شبیه‌ خرخر ناتوانی‌ در صبحت‌ كردن‌ تغییرات‌ ذهنی‌ و روانی‌، از جمله‌ بی‌قراری‌ یا گیجی‌ علل‌ التهاب‌ و اسپاسم‌ ناشی‌ از آن‌ در مجاری‌ هوایی‌ (نایژه‌ها و نایژك‌ها)، و به‌ دنبال‌ آن‌ ورم‌ مجاری‌ هوایی‌ و غلیظ‌ شدن‌ ترشحات‌ ریه‌ (خلط‌). این‌ امر باعث‌ كاهش‌ یا بسته‌ شدن‌ راه‌ عبور هوا به‌ ریه‌ها می‌شود. عواملی‌ كه‌ می‌توانند این‌ تغییرات‌ را ایجاد كنند عبارتند از: مواد آلرژی‌زا مثل‌ گرده‌ گیاهان‌، گرد و غبار، شوره‌ بدن‌ حیوانات‌، كپك‌ها یا بعضی‌ از غذاها عفونت‌های‌ ریوی‌ مثل‌ برونشیت‌ مواد آلاینده‌ موجود در هوا، مثل‌ دود و بوهای‌ مختلف‌ قرار گرفتن‌ در معرض‌ موادشیمیایی‌ یا سایر مواد، در قالب‌ مواجهه‌ شغلی‌ عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر وجود سایر بیماری‌های‌ آلرژیك‌، مثل‌ اگزما یا تب‌ یونجه‌ سابقه‌ خانوادگی‌ آسم‌ یا آلرژی‌های‌ دیگر قرار گرفتن‌ در معرض‌ آلاینده‌های‌ خطر سیگار كشیدن‌ مصرف‌ بعضی‌ از داروها مثل‌ آسپیرین‌ استرس‌های‌ مختلف‌ (عفونت‌های‌ ویروسی‌، ورزش‌، ناراحتی‌ عاطفی‌، بوهای‌ زیانبار، و دود تنباكو) پیشگیری‌ از مواد آلرژی‌زای‌ شناخته‌ شده‌ و آلاینده‌های‌ هوا دوری‌ كنید. داروهایی‌ كه‌ به‌ منظور پیشگیری‌ از بروز حملات‌ آسم‌ تجویز می‌شوند را به‌ طور منظم‌ مصرف‌ كنید؛ توجه‌ داشته‌ باشید كه‌ حتی‌ اگر احساس‌ می‌كنید مشكلی‌ ندارید، مصرف‌ داروها را قطع‌ نكنید. از مصرف‌ آسپیرین‌ خودداری‌ كنید. به‌ دنبال‌ عوامل‌ آغازكننده‌ حمله‌ آسم‌ بگردید و از آنها دوری‌ كنید. نرمش‌های‌ آسوده‌سازی‌ و شل‌كننده‌ عضلات‌، و نیز حركات‌ كمك‌كننده‌ به‌ تخلیه‌ ترشحات‌ تنفسی‌ را انجام‌ دهید. عواقب‌ مورد انتظار علایم‌ را می‌توان‌ با درمان‌ و پایبندی‌ جدی‌ به‌ اقدامات‌ پیشگیرانه‌ كنترل‌ نمود. نیمی‌ از كودكان‌ آسمی‌ نهایتاً خوب‌ خواهند شد. در صورتی‌ كه‌ درمان‌ انجام‌ نشود، حملات‌ شدید ممكن‌ است‌ مرگبار باشند. عوارض‌ احتمالی‌ نارسایی‌ تنفسی‌ پنوموتوراكس‌ (وارد شدن‌ هوا به‌ فضای‌ اطراف‌ ریه‌ها) عفونت‌ ریه‌ و مشكلات‌ مزمن‌ ریوی‌ در اثر حملات‌ مكرر آسم‌ درمان‌ اصول‌ كلی‌ اقدامات‌ تشخیصی‌ ممكن‌ است‌ عبارت‌ باشند از آزمایش‌ خون‌؛ بررسی‌های‌ مربوط‌ به‌ كار ریه‌؛ و بررسی‌های‌ مربوط‌ به‌ آلرژی‌ كه‌ معمولاً به‌ كمك‌ آزمون‌های‌ پوستی‌ انجام‌ می‌گیرند. مراقبت‌ اورژانس‌ و بستری‌ كردن‌ در موارد حملات‌ شدید آسم‌ روان‌ درمانی‌ یا مشاوره‌، در صورتی‌ كه‌ آسم‌ با استرس‌ ارتباط‌ داشته‌ باشد. حتی‌المقدور مواد آلرژی‌زا و آزاردهنده‌ را از خانه‌ و محل‌ كار حذف‌ كنید. درمان‌ برای‌ حساسیت‌زدایی‌ از بعضی‌ مواد آلرژی‌زای‌ خاص‌ داروهایی‌ را كه‌ به‌ طور منظم‌ استفاده‌ می‌كنید همیشه‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشید. به‌ هنگام‌ حملات‌ بنشینید. در زمان‌هایی‌ از سال‌ كه‌ مواد آلرژی‌زا در محیط‌ فراوان‌ هستند در منزل‌ بمانید. داروها اكسپكتورانت‌ برای‌ رقیق‌ كردن‌ خلط‌ گشادكننده‌ نایژه‌ برای‌ بازكردن‌ مجاری‌ هوایی‌ داروی‌ كورتیزونی‌ داخل‌ رگی‌ (تنها برای‌ موارد اورژانس‌) برای‌ كم‌ كردن‌ واكنش‌ آلرژی‌ بدن‌ استنشاق‌ داروی‌ كورتیزونی‌ با دستگاه‌ ریزقطره‌ ساز. این‌ شكل‌ از مصرف‌ داروهای‌ كورتیزونی‌ عوارض‌ جانبی‌ كمتری‌ نسبت‌ به‌ نوع‌ خوراكی‌ دارد. آنتی‌هیستامین‌ (كرومولین‌ سدیم‌ یا ندوكرومیل‌) به‌ صورت‌ استنشاقی‌ با دستگاه‌ ریزه‌ قطره‌ساز. این‌ نوع‌ دارو جهت‌ پیشگیری‌ به‌ كار می‌رود. فعالیت فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری خود را حفظ‌ كنید، اما از فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری های‌ ورزشی‌ ناگهانی‌ خودداری‌ كنید. اگر به‌ دنبال‌ ورزش‌ سنگین‌ حمله‌ آسم‌ رخ‌ دهد، بنشینید و استراحت‌ كنید. مقدار كمی‌ آب‌ گرم‌ بنوشید. درمان‌ با داروهای‌ گشادكننده‌ نایژه‌ غالباً از آسم‌ ناشی‌ از ورزش‌ پیشگیری‌ به‌ عمل‌ می‌آورد. شاید بهترین‌ ورزش‌ برای‌ بیماران‌ آسمی‌ شنا باشد. رژیم‌ غذایی‌ رژیم‌ خاصی‌ توصیه‌ نمی‌شود، اما از خوردن‌ غذاهایی‌ كه‌ به‌ آنها حساسیت‌ دارید خودداری‌ كنید. روزانه‌ حداقل‌ 3 لیتر آب‌ بنوشید تا ترشحات‌ رقیق‌ باقی‌ بمانند.
سه شنبه 15/10/1388 - 18:11

آغاز بهار و افزایش آلرژی ها

تشخیص ماده آلرژى‌زا آنهم زمانى كه منجر به واكنش شدید و یكباره سیستم عصبى شده است، به سادگى امكان پذیر نیست. محیط اطراف ما مملو از عناصر و تركیبات شیمیایى گوناگونى است كه هر كدام مى‌توانند منجر به بروز آلرژى شوند. بهار فصلى است كه پیراهن سبزى براى پیكر عریان طبیعت به ارمغان مى‌آورد. اما این پیراهن سبز گاه اسباب دردسر مى‌شود! با گرم شدن هوا و شروع زندگى دوباره‌ گیاهان برخى از بیماریهاى فصلى مانند انواع آلرژى‌ها نیز افزایش پیدا مى‌كنند. پراكندگى ذرات گرده گلها، جوانه برگها، پوست تازه درختان و یا عطر و بوى آنها در محیط منجر به بروز حساسیت‌هاى فصلى یا همان آلرژى مى‌شوتد. آلرژى در واقع عكس‌العمل شدید سیستم ایمنى هنگام ورود یك ماده خارجى به بدن است. اینكه چه موادى و با چه شدتى مى‌توانند موجب بروز آلرژى شوند و یا چرا برخى افراد در برابر این مواد حساسترند؟ سئوالاتى هستند كه پاسخ آنها بستگى به سیستم ایمنى هر فرد دارد. هر چند كه عنوان مى‌شود آلرژى‌ها در دسته بیماری‌ها قرار نمى‌گیرند، اما این حساسیت‌هاى شدید گاه غیر قابل تحمل‌تر از بیماریها مى‌شوند. آلرژی‌هاى فصلى، مانند آلرژی‌هایی كه در اثر تحریك شده‌گى دستگاه تنفسى بروز مى‌كنند و با نشانه‌هاى مانند آبریزش بینى یا عطسه همراهند، آلرژی‌هایى هستند كه تنها در مقطع زمانى خاصى مانند فصل بهار و یا پاییز و به علت افزایش ذرات مواد مختلف در هوا و محیط اطراف بروز مى‌كنند. ورود این مواد به بدن اغلب منجر به افزایش ترشح هیستامین مى‌شود. هیستامین ماده ترشحى درون‌ریزى است كه با تحریك اعصاب پیام را در سراسر بدن منتشر مى‌كند. حالتى كه موجب آشفتگى و برانگیختگى سیستم ایمنى مى‌شود. تقریبأ تمامى داروهایى كه در مورد انواع مختلف آلرژیها تجویز مى‌شوند تنها آرامش‌بخش و ضد التهابند. این داروها به طور موقت شدت برانگیختگى سیستم ایمنى را كاهش مى‌دهند و فرد را كمى آرام مى‌كنند. اما تا زمانى كه فرد در ارتباط با ماده آلرژىزاست و این ماده وارد بدن مى‌شود تحریك سیستم ایمنى ادامه خواهد داشت. ادامه این شرایط و طولانى شدن دوره حساسیت یا آلرژى عواقب جدىترى به دنبال خواهد داشت. بر اساس بررسی‌هاى صورت گرفته و آمار منتشر شده توسط انجمن پزشكان متخصص دستگاه تنفسى و ریه‌ها در آلمان، افرادى كه دچار حساسیت فصلى مى‌شوند بیشتر از سایرین در خطر ابتلا به بیمارى‌هایى مانند بیمارى آسم قرار دارند. تنها راه درمان آلرژى پرهیز از ارتباط با ماده حساسیت‌زاست. در نتیجه به شرط آنكه نوع حساسیت تشخیص داده شود درمان بسیار ساده‌ است. شاید هر كدام از ما به مرور زمان دریافته باشیم كه در چه شرایطى و یا به چه موادى حساس هستیم. اما تشخیص ماده آلرژى‌زا آن‌ هم زمانى كه منجر به واكنش شدید و یكباره سیستم عصبى شده است، به سادگى امكان پذیر نیست. محیط اطراف ما مملو از عناصر و تركیبات شیمیایى گوناگونى است كه هر كدام مى‌توانند منجر به بروز آلرژى شوند. تشخیص دقیق نوع ماده آلرژىزا با آزمایش خون و یا تزیق زیر پوستى نمونه مواد مختلف آلرژىزا و در مراكز تخصصى صورت مى‌گیرد. متأسفانه شمار زیادى از افرادى كه از آلرژى رنج مى‌برند مشكل خود را جدى نمى‌گیرند. این افراد گاه سالها در این شرایط به سر مى‌برند اما به پزشك مراجعه نمى‌كنند. وزارت بهداشت آلمان امسال تصمیم گرفته است با شروع فصل آلرژى‌ و از اول ماه آوریل دفترچه‌هاى راهنماى مخصوصى را به صورت رایگان در سراسر كشور در اختیار مردم قرار دهد. در این دفترچه‌هاى راهنما كه در داروخانه‌هاى سراسر كشور پخش خواهند شد انواع مختلف آلرژى‌ها و شایع‌ترین مواد تحریك كننده‌اى كه مى‌توانند منجر به بروز آلرژى شوند معرفى خواهند شد. از هر سه آلمانى یك نفر از آلرژى رنج مى‌برد.

سه شنبه 15/10/1388 - 18:9

 

ای با صفا / تورا زنم صدا

هر روز می دهم ندا/ اگر داشتی وفا

اس ام اس میدادی گدا !

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


 

تو فرشته ای میدونستی؟.

.

.

. البته فرشته قبض روح

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


 

اب پ ت ث ى آ ٣ 3
...
...
...
فقط دكمه 3 گوشیم كار می كنه!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

میگن خوشتیپ ها عمرشون کوتاهه

خوش به حالت حالا حالا ها زنده ای !!!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *


زندگی را از تو نام برده اند !
ز : زاویه نگاه تو
ن : نوای کلام تو
د : درگاه ابروی تو
گ : گیسوی پریشان تو
ی : یارو ، سر کاری!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

 

1-یکی دلش به صد دل بنده
۲-یکی صد دل به یک دل میبنده
۳-یکی یه دل به یه دل میبنده وتا آخر پایبنده
۴-یکی دل به هیچکی نمیبنده
۵-یکی نمیدونه دلش به کی بنده
۶-یکی هر بار به یکی دل میبنده
۷-یکی دل میبنده تا بخنده
۸-یکی هم مثه من دلش آکبند مونده به کی دل ببنده!!

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
 


دوستت ندارم به اندازه اقیانوس، چون یه روز تموم می شه.

دوستت ندارم به اندازه خورشید، چون غروب می کنه.

دوستت دارم به اندازه روت که هیچوقت کم نمی شه!
.

سه شنبه 15/10/1388 - 18:4

کوئیز زیر از چهار سؤال تشکیل شده که به شما خواهد گفت آیا برای این که یک مدیر حرفه‌ای باشید، شایستگی لازم را دارید یا نه؟

سؤال‌ها مشکل نیستند. در مورد هر سؤال اول سعی کنید خودتان پاسخ بدهید و بعد پاسخ را بخوانید تا ببینید درست جواب داده‌اید یا خیر.

1-
از شما خواسته شده یک زرافه را در یخچال قرار دهید .چطور این کار را انجام می‌دهید؟

.

.

.

پاسخ: درب یخچال را باز می‌کنیم. زرافه را داخل یخچال می‌گذاریم و سپس درب آن را می‌بندیم. هدف از این سؤال این است که مشخص شود آیا شما از آن دسته افرادی هستید که تمایل دارند مسائل ساده را خیلی پیچیده ببینند یا خیر!

2-
حال از شما خواسته شده یک فیل را در یخچال قرار دهید. چه می‌کنید؟

.

.

.

پاسخ: آیا پاسخ شما این است که درب یخچال را باز می‌کنیم و فیل را در یخچال می‌گذاریم و درب آن را می‌بندیم؟

نه! این درست نیست!
پاسخ صحیح این است که درب یخچال را باز می‌کنیم. زرافه را از یخچال خارج می‌کنیم. فیل را در یخچال می‌گذاریم و درب آن را می‌بندیم. این سؤال برای این است که مشخص شود آیا شما به نتایج کار های قبلی خود و تأثیر آن بر تصمیم گیری‌های بعدی‌تان فکر می‌کنید یا خیر.

3-
شیرشاه یک کنفرانس برای حیوانات جنگل ترتیب داده است که به جز یک حیوان، همگی حیوانات در آن حضور دارند. آن یک حیوان غایب کیست؟

.

.

.

پاسخ:‌ یادتان رفته که فیل الان در یخچال است؟ پس حیوان غایب این جلسه باید فیل باشد! هدف از این سؤال این است که حافظه شما در به خاطر سپردن اطلاعات سنجیده شود.

اگر تا این جا به سؤالات پاسخ درست نداده‌اید نگران نباشید، هنوز یک سؤال دیگر مانده است.

4-
باید از یک رودخانه عبور کنید که محل سکونت کروکودیل هاست. شما قایق ندارید. چه می‌کنید؟

.

.

.

پاسخ: خیلی ساده است! به داخل رودخانه پریده و با شنا کردن از آن عبور می کنید.

کروکودیل‌ها؟ آن ها الان در جلسه‌ای هستند که شیرشاه ترتیب داده! هدف از این سؤال این است که مشخص شود آیا از اشتباه‌های قبلی خود درس می‌گیرید که دوباره آن ها را تکرار نکنید یا خیر.
سه شنبه 15/10/1388 - 17:39
سه شنبه 15/10/1388 - 16:52




سه شنبه 15/10/1388 - 16:45


سه شنبه 15/10/1388 - 16:44
مورد توجه ترین های هفته اخیر
فعالترین ها در ماه گذشته
(0)فعالان 24 ساعت گذشته