تبیان، دستیار زندگی

یه گنجشکه با موتور تصادف میکنه از هوش میره،وقتی به هوش میاد میبینه تو قفسه   تو سرش میکوبه میگه وای بیچاره شدم

موتوریه رو کشتم.

از آهسته رفتن نترس

  از بی حرکت ایستادن بترس

                                        (مثل چینی)

در مدرسه از نشاطمان کم کردند

                                       از فرصت ارتباطمان کم کردند

 هر وقت به هم عشق تعارف کردیم

                                       از نمره ی انظباطمان کم کردند

عشق مانند هواست

                     همه جا موجود است

 تو کمی جانانه نفس بکش

و خداوند روز اول آفتاب را آفرید

    روز دوم دریا را

       روز سوم صدا را

          روز چهارم رنگ ها را

              روز پنجم حیوانات را

                  روز ششم انسان را

و روز هفتم خداوند اندیششید دیگر چه چیزی را نیافریده است

پس تو را برای من آفرید

اگر یادتان بود و باران گرفت  

                       دعایی به حال بیابان کنید

همه میگن دوست دارم

چون به تو نیاز دارن

  ولی من میگم به تو نیاز دارم

             چون دوست دارم

وبا چیست؟

یک بیماری اسهالی و عفونی است که توسط میکروب  ویبریوکلرا ایجاد می شود و می تواند در عرض چند ساعت باعث  دهیدراتاسیون شدید و سریعا پیش رونده و نهایتا مرگ گردد.

این بیماری به  شدت مسری بوده و اغلب در اثر مصرف آب آلوده و غذای آلوده منتقل می شود.

علایم بیماری

* اولین شکایت بیمار احساس پری و غرغر شکم است و سپس اسهال آبکی شبیه آب برنج بدبو دیده می شود؛

* اسهال آبکی شدید که با دفعات اجابت مزاج غیر قابل شمارش همراه است؛

* فقدان خون در مدفوع؛

* عدم وجود دل پیچه و دل درد؛

* استفراغ بدون حالت تهوع قبلی؛

* عطش فراوان؛

* فقدان تب؛

* گرفتگی عضلات پشت ساق پا؛

منابع شایع و راه های انتقال بیماری

& مصرف آب آشامیدنی آلوده؛

& استفاده از یخ آلوده؛

& استفاده از سبزیهای برگ دار که با آب آلوده شسته شده باشند؛

& مصرف غذاهای آلوده که خارج از یخچال نگهداری شوند مثل:شیر، برنج پخته،عدسی،سیب زمینی،لوبیا چیتی،تخم مرغ و مرغ؛

& غذاهای تهیه شده از آبزیان مثل ماهی،بخصوص اگر از آب آلوده گرفته شده و خام یا نیم پز خورده شود؛

& انتقال از طریق دست و وسایل آلوده به مدفوع بیمار.

بیماری وبا قابل پیشگیری است

اگر

× از آب آشامیدنی سالم استفاده شود.

× عامل مولد وبا تحمل چندانی نسبت به خشکی و نور آفتاب ندارد و با جوشاندن آب بمدت یک دقیقه از بین می رود.

بنابراین در مناطقی که دسترسی به آب تصفیه شده و لوله کشی وجود ندارد و از آب چاه،آب تانکرها،آب چشمه ها و... استفاده می گردد،آب مصرفی را حتما قبل از مصرف جوشانده یا کلر زنی نمایید.

× از سبزیجات و میوه جات شسته شده و ضد عفونی شده استفاده  گردد.

× قبل از تهیه و توزیع غذا،قبل از خوردن غذا،قبل از شیر یا غذا دادن به کودک حتما  دسته با آب و صابون شسته شود.

× بعد از اجابت مزاج،بعد از شستن کودک،بعد از دست زدن به مواد غذایی خام  نظیر سبزیجات،گوشت،ماهی و مرغ دستها با آب و صابون شسته شوند.

× از مصرف غذاهای آماده و غیر بهداشتی مثل آبمیوه،معجون،بستنی،ساندویچ و شیر موز خودداری  گردد.

× در آب رودخانه و جویها یا استخرهای آلوده شنا نکنید.

× مواد غذایی از دسترس مگس و آلودگیهای دیگر دور نگه داشته شوند.

× از مصرف یخ غیر بهداشتی خودداری کنید.

× سبزی و میوه بعلت آبیاری با آبهای آلوده و مصرف کودهای انسانی و حیوانی و عبور و مرور حیوانات از مزارع اغلب به انواع تخم  انگل،میکروب و سموم کشاورزی آلوده می  باشند و مصرف غیر بهداشتی آنها باعث ابتلاء فرد به بیماریهای عفونی روده ای می گردد.

بنابراین باید:

سبزی و میوه را به خوبی شسته و ضد عفونی نمود.

چگونه؟

مرحله اول(پاکسازی)

پاک کردن سبزی و شستشوی اولیه با آب سالم

مرحله دوم(انگل زدایی)

اضافه کردن 3 تا 5 قطره مایع ظرفشویی بازای هر لیتر آب مصرفی و نگهداری سبزیجات به مدت 5 دقیقه.

مرحله سوم(ضد عفونی)

برای ضد عفونی و از بین بردن میکروبها مقدار یک گرم (یک قاشق چایخوری)پودر پرکلرین 70% را در ظرف 10 لیتری آب ریخته کاملا حل کنید سپس سبزی و میوه  انگل زدایی شده را به مدت 5_10 دقیقه در محلول ضد عفونی کننده  فوق ذکر قرار دهید تا میکروبهای آن کشته شوند.

مرحله چهارم(شستشوی مجدد)

سبزی ضد عفونی شده را مجددا با آب سالم بشویید تا باقیمانده کلر از آن جدا شود و سپس مصرف نمایید.

درمان بیماری

# در صورت بروز علایم و نشانه های بیماری از جمله اسهال حاد آبکی بدون انجام خود درمانی به سرعت به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید.

# قبل از مراجعه چنانچه بیمار قادر به نوشیدن است مایعات کافی از جمله   ORS به بیمار بدهید.

# برای تهبه محلول خوراکی ORS یک بسته از آن را در یک لیتر آب جوشیده سرد شده حل کنید و به تدریج به بیمار بدهید.   

 روی لبخندم صدایی گم شده است

                  پشت رویایم هوایی گم شده است

 چشمهایم محو در بال کسی است

                  در خیابانها به دنبال کسی است

 نخلهای سر جدا یادش به خیر

                 ای بسیجی ها خدا یادش به خیر

 فصل سرخ بی قراریها گذشت

                 فرصت شب زنده داری ها گذشت  

    دینداری

               تواضع

                         بخشش