تبیان، دستیار زندگی

 تحقیقاتی که به تازگی در باره مرورگری وب با استفاده از تلفن همراه صورت گرفته نشان می دهد که تعداد افرادی که از تلفن همراهشان به مرورگری می پردازند تا سال جاری میلادی به 130 میلیون نفر می رسد.
بر اساس گزارش TMCnet پیش بینی می شود که تعداد افرادی که با استفاده از گوشی های تلفن همراه به مرور اینترنت می پردازند تا پایان سال 2013 میلادی به 530 میلیون نفر برسد.
براساس گزارش رسمی موسسه ABI Research از بازار IT ، سرعت رشد مرورگری وب روی دستگاه های تلفن همراه و گوشی های هوشمند در سال 2008 بسیار چشمگیر بوده است.
این گزارش می افزاید ، رشد مرورگری وب موبایلی بیشتر مربوط به گوشی هایی چون آیفون و مدل های جدید گوشی های بلک بری ساخت شرکت RIM است

قبرستانی با قدمت سه هزار سال در شهر سنندج کشف شد .
این قبرستان قدیمی که در مسیر روستای حسن آباد سنندج قرار دارد هنگام عملیات تعریض این جاده کشف شد .
معاون سازمان میراث فرهنگی ، صنایع دستی و گردشگری کردستان گفت : در این قبرستان تاکنون 5 قبر کشف شده که مردگان به صورت چمباتمه ای دفن شده اند .
عزیزی افزود : نیزه های جنگی ، دست بند مفرغی و کاسه های سفالی از جمله اشیای کشف شده در این قبرستان است .
وی گفت : عملیات اکتشاف از 4 روز قبل آغاز شد و 7 روز دیگر ادامه دارد.
این قبرستان در فاصله 500 متری تبه باستانی زاگرس سنندج قرار داردکه به شماره 13397 در فهرست آثار ملی ثبت شده است .

 توصیه پزشكان همواره بر این است كه برای داشتن بدنی سالم و پر انرژی باید صبحانه‌ای كامل و مقوی خورد.
هرچند بسیاری از كودكان و حتی بزرگ‌تر‌ها از خوردن صبحانه طفره می‌روند، اما با ایجاد تنوع در منوی صبحانه می‌توان افراد را به خوردن آن تشویق كرد.
یكی از مواد غذایی كه می توان علاوه بر كره و پنیر و خامه در وعده صبحانه مصرف كرد، حلوا شكری است كه با طعم‌های مختلف در بازار عرضه می‌شود.
البته این غذای مقوی می‌تواند به عنوان عصرانه نیز مورد استفاده قرار گیرد و از آنجایی كه كم حجم و مقوی است، یكی از خوراكی‌های خوشمزه برای زنگ تفریح دانش‌آموزان به شمار می‌آید.
حلوا از كنجد تهیه می‌شود و از همین رو غذایی مقوی و پرخاصیت و البته پركالری به شمار می‌آید. شاید جالب باشد كه بدانید بیشترین تولید حلوا شكری در دلیجان صورت می‌گیرد.
تاریخچه تولید حلوا شكری هم به زمانی بازمی‌گردد كه شاه‌عباس از شیخ بهایی خواست فرمول غذایی مقوی برای سربازان را به او بدهد و فرمول ابداعی وی تركیبی بود از عصاره كشمش و كنجد آسیاب شده. از آن روز به بعد بود كه این غذا نزد ایرانیان مرسوم شد و چنان شهرتش زیاد شد كه دیگر كمتر كسی پیدا می‌شد كه آن را نخورده باشد.
البته در آن روزگار حلوا شكری وجود نداشت، چون اصولا شكر به این فرمول اضافه نشده بود. اما وقتی كه پای حلوا ارده به تهران رسید، شكر به بازار آمد و جای شیره كشمش را گرفت.
گفتنی است،حلوا شكری تنها در ایران و چند كشور دیگر تولید می‌شود و از همین رو می‌تواند محصول خوبی برای صادرات باشد.
توجه داشته باشید كه باید حلوا را درمحیطی خشك و خنك نگهداری كرد و هرچند این محصول به سرعت فاسد نمی‌شود اما باید در هنگام خرید، تاریخ مصرف آن را مد نظر قرار داد.
از سوی دیگر از آنجایی كه حلوا شكری از شكر تهیه می‌شود، مصرف آن برای افراد دیابتی توصیه نمی‌شود. این روزها حلوا در اندازه‌ها و بسته‌بندی‌های متنوعی در بازار عرضه می‌شود.

 بسیارى از اوقات نیاز به عكسبردارى از محیط دسكتاپ از طرفى و عدم كارایى كلید Print Screen در بسیارى از محیط ها باعث شده به دنبال ابزارى براى این كار باشیم البته براى مواقعى كه نیاز به فیلم بردارى از محیط دسكتاپ خود داریم نیز همین نیاز به شكل دیگرى احساس مى شود. نرم افزار Ashampoo Magical Snap2 ابزارى براى عكس بردارى از صفحه نمایش با ابزارهاى قدرتمندى براى ویرایش تصاویر مى باشد. این نرم افزار كاربران را قادر مى سازد تا از هر چیزى در Desktop عكسبردارى كرده مانند یك بخش یاهمه قسمت هاى یك نرم افزار، وب سایت ها و... و در صورت لزوم آن را ویرایش كنند. این نرم افزار همچنین داراى راهنماى محاوره اى مى باشد كه درهمه مراحل عكسبردارى و كار با نرم افزار به كمك شما مى آید. نیاز به تصویر بردارى و گرفتن عكس از محیط نرم افزارهاى مختلف و كارى ویندوز به صورت یك Screen Shot با كیفیت و گویا از جمله كارهاى است كه ممكن است بارها و بارها براى شما پیش بیاید، براى تهیه آموزش هاى مختلف، براى نمایش محیط كار برنامه هاى خود به دیگران و بسیارى نیازهاى دیگر... خود ویندوز این امكان عكس بردارى را با استفاده از كلید Print Screen روى صفحه كلید مهیا كرده است و طبعا تصاویر گرفته شده توسط نرم افزار خود ویندوز كیفیت مطلوب و توانایى ویرایشى لازم را ندارد.
قابلیت هاى كلیدى نرم افزار Ashampoo Magical Snap :2 2.31
- داراى سه حالت گوناگون عكس بردارى، تصویرى بردارى كلى از محیط ویندوز و برنامه ها و تصویر بردارى بر اساس مقیاس هایى كه به نرم افزار مى دهید و تصویر بردارى آزاد كه موس را در هر قسمت از محیط ویندوز و برنامه ها مى توانید ببرید و سپس از آن قسمت عكس بگیرید.
- توانایى گرفتن چندین و چند تصویر بدون نیاز به شروع مجدد
- توانایى اضافه كردن افكت هاى مختلف Shadow و Shape هنگام عكس بردارى
- توانایى شامل كردن اشیا در تصویر مانند نشانگر موس و...
- ابزارها و امكانات مختلف ویرایشى تصاویر
- انجام عملیا ت Cut، Copy، Paste، Crop، Print، Save و... تنها با یك كلیك
- توانایى Rotate، Resize و Undo/Redo بدون محدودیت
- توانایى اضافه كردن متن همراه با فونت و سایز و رنگ و افكت دلخواه به تصویر
- رسم شكل ها و خطوط دلخواه روى تصویر
- مجهز بودن به افكت هاى مختلف Highlight و Spotlight
- توانایى عكس بردارى از صفحات بزرگ و طولانى پنجره ها Scroll كردن خودكار صفحات طولانى، عكس بردارى از تمامى قسمت ها و ذخیره سازى در یك فایل تصویرى
- توانایى عكس بردارى از صفحات Desktop كامپیوترى كه از چندین مانیتور استفاده مى كند.
- بهبود و اضافه كردن چندین ابزار جدید براى ویرایش تصاویر گرفته شده از صفحه مانیتور
- قابل اجرا بر روى ویندوز هاى ۲۰۰۰//XP/Vista

 یك متخصص و جراح مغز و اعصاب، درد گردن، سوزش بین دو كتف و احساس كاهش قدرت دستها را از علائم دیسك گردن عنوان و توصیه كرد: كاربران كامپیوتر و افرادی با مشاغلی كه سرشان در یك وضعیت قرار دارد با انجام ورزشهای ایزومتریك گردن از بروز دیسك گردن جلوگیری كنند.
دكتر تورج یزدی در گفت‌وگو با ایسنا اظهار كرد: دیسك گردن یك غضروف بین معضلی دو مهره مجاور گردن را شامل می‌شود.
وی ادامه داد: در اثر فشارهای مكانیكی و حركات ایجاد شده،‌ به تدریج دیسك‌های گردن دچار تغییراتی شده كه از حالت نرمال خود خارج و در نهایت سبب بیرون زدگی دیسك می‌شود.
وی با اشاره به علائم دیسكهای گردن تصریح كرد: یك دسته از علائم شامل علائم ناشی از فشار بر روی ریشه‌های عصبی و دوم فشار بر روی نخاع می‌باشد.
دكتر یزدی خاطرنشان كرد: علائم فشار بر روی ریشه‌های عصبی گردن انتشار یابنده بوده و از گردن و شانه به سمت اندامهای فوقانی منتشر می‌شود.
وی یادآور شد: بیمار غیر از درد احساس بی حسی یا خواب رفتگی در دست دارد و برخی بیماران دچار احساس كاهش قدرت دستها می‌شوند و از سوی دیگر، بعضی بیمار در اولین بار متوجه اختلال در حركات ظریف دستها هنگام نوشتن می‌شوند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی یزد در ادامه به ایسنا گفت: آسیبی كه با فشار بر روی نخاع بروز می‌كند، جدی بوده و این بیماران با كاهش قدرت اندام فوقانی مراجعه می‌كنند. همچنین ممكن است به تدریج اختلال در راه رفتن و حركات پاها ایجاد شود.
وی افزود: از آنجا كه برخی بیماران به علائمی مثل فشار بر روی دست چپ مبتلا می‌شوند لذا تشخیص بیماری قلبی عروقی برای آنان داده می‌شود كه باید مراقبت باشند.
دكتر یزدی، درد ناحیه گردن، سپس سر، شانه‌ها و بین دو كتف را از دیگر علائم دیسك گردن نام برد و گفت: برای برخی بیماران حركات گردن بخصوص خم شدن گردن و حركت سر به عقب بسیار دردناك است و همچنین بعضی بیماران هنگام خم كردن سر به جلو احساس برق گرفتگی در تمام ستون فقرات می كنند.
این متخصص مغز و اعصاب توصیه كرد:‌ در بیمارانی كه دچار علائم ناشی از فشار بر روی ریشه عصبی می‌شوند در مرحله اول درمانهای طبی شامل استفاده از گردن بند داروهای ضد التهابی و سرانجام ورزش‌های گردن توصیه می‌شود.
وی با بیان این مطلب كه اكثر بیمارانی كه دردهای ناشی از فشار عصبی دارند با این درمانها بهبود می‌یابند، افزود: ولی بیماران مقاوم به این درمانها نیازمند اعمال جراحی هستند و در مقابل بیماران دارای علائم فشار بر روی نخاع بدون قید و شرط نیازمند عمل جراحی هستند كه عمل جراحی سبب تخلیه و كاهش فشار بر روی عصب می‌شود.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشكی یزد خاطرنشان كرد: درمان دیسك گردن به دو تكنیك عمل جراحی از جلو پشت گردن صورت می گیرد كه معمولا براساس وضعیت دیسك و تجربه و راحتی دست پزشك جراح انجام می‌شود.
وی كاربران كامپیوتر، حسابداران، خیاطان و آرایشگران و افرد كه امور دفتری دارند را از افراد مستعد به دیسك های گردن دانست و گفت: از آنجا كه دیسكهای گردن در این افراد شایع‌تر است لذا این افراد باید ورزشهای گردن بویژه ورزشهای ایزومتریك به طور مرتب و روزانه انجام دهند تا عضلات گردن و شانه آنها تقویت شوند و از برند دیسك گردن جلوگیری شود.
این متخصص و جراح مغز و اعصاب در پایان خطاب به افراد شاغل كه معمولا در اكثر مواقع سرشان در یك وضعیت قرار دارد، توصیه كرد: این افراد در مراحل اولیه قبل از ایجاد علائم و درد در ناحیه گردن و سوزش ناحیه بین دو كتف باید ورزش كنند. 

 پژوهشگران كشورمان بر ضرورت افزایش آگاهی والدین درباره علائم سوءمصرف مواد روان گردان تاكید كردند.
به گزارش سلامت نیوز، دو تن از پژوهشگران دانشگاه علوم پزشكی كرمان آگاهی 600 تن از والدین دانش آموزان مدارس راهنمایی و دبیرستان را درباره علائم سوء مصرف مواد روان گردان بررسی كردند.
براساس این بررسی فقط 15 تا 17 درصد والدین درباره علائم جسمی سوءمصرف این مواد آگاهی دارند.
پژوهشگران آموزش مستمر همه اقشار جامعه به ویژه والدین را با استفاده از موثرترین شیوه های آموزشی ضروری می دانند.

 تولید محتواى آنلاین، امرى است كه در گذشته در میان نوجوانان امریكایى، جایگاه ویژه اى داشت، اما اخیرا شكاف بزرگى در میان دختران و پسران در مورد انتخاب رسانه هاى جمعى به وجود آمده است. بر اساس گزارش جدید مركز تحقیقاتى Pew Internet و American life Project تحت عنوان «نوجوانان و رسانه اجتماعى»، ۶۴ درصد نوجوانان آنلاین آمریكایى رده سنى ۱۲ تا ۱۷ سال، به یكى از انواع تولید محتواى آنلاین علاقه دارند، در حالى كه این میزان نسبت به نوجوانان آنلاین ،۲۰۰۴ تنها ۵۷ درصد بوده است.اما به غیر از این مساله، تحقیقات نشان مى دهد كه سلیقه انتخاب رسانه هاى اجتماعى براى تولید محتواى آنلاین، میان دختران و پسران شكاف بزرگى ایجاد كرده است، به طورى كه دختران به وبلاگ نویسى علاقه شدیدى نشان داده اند و پسرها تصاویر ویدیویى را برموارد دیگر ترجیح مى دهند. آماندا لنهارت، محقق ارشد گروه تحقیقاتى Pew و American Life Project مى گوید: افزایش تمایل نوجوانان به تولید محتواى آنلاین، امرى منطقى به نظر مى رسد اما اینكه دختران و پسران هركدام به نوعى به این ابزار علاقه نشان داده اند، تعجب برانگیز است. وى مى افزاید: ما دریافته ایم كه پسران بیش تر به تولید و انتشار تصاویر ویدیویى علاقه نشان مى دهند و دخترها وبلاگ نویسى را ترجیح مى دهند. گفتنى است این گزارش بر اساس یك نظر سنجى تلفنى از ۹۳۵ نوجوان امریكایى در ماه دسامبر ۲۰۰۶ منتشر شده است. درصد خطاى این نظرسنجى ۴ درصد اعلام شده است.
گزینه هاى تولید محتواى آنلاین
گزارش مذكور حاكى است كه حدود ۳۵ درصد از دختران امریكایى آنلاین، به نوشتن محتوا در فضاى وبلاگ مى پردازند در حالى كه این میزان در میان پسران فقط ۲۰ درصد است، ضمن اینكه ۵۴ درصد از دختران آنلاین امریكایى، به ارسال عكس علاقه دارند، در حالى كه این میزان در نزد پسرهاى آنلاین، ۴۰ درصد است. مایك گوتا، تحلیل گر اصول اخلاقى گروه تحقیقاتى برتون (Burton) مى گوید: نمى توانم از نظر علمى این مساله را تایید كنم، اما به عنوان پدر سه دختر نوجوان مى توانم بگویم كه این مساله اصلا براى من تعجب آور نبوده است.وى مى افزاید: اكثر دختران نوجوان در فضاى وبلاگ Livejournal، مطلب مى نویسند ولى زمانى كه وارد مقطع دبیرستان مى شوند به شبكه اجتماعى Facebook روى مى آورند.محققان Pew گزارش داده اند كه تعداد نوجوانان پسر آنلاینى كه تصویر ویدیویى به اشتراك مى گذارند، دو برابر دختران همسن و سال آنها است، ضمن آنكه ۱۹ درصد از پسران آنلاین امریكایى تصاویر ویدیویى ارسال مى كنند در حالى كه فقط ۱۰ درصد از دختران به ارسال این نوع تصاویر علاقه دارند. همچنین ۳۹ درصد از نوجوانان آنلاین، محتواهاى هنرى آنلاین شان نظیر كارهاى هنرى، تصاویر، داستان ها و تصاویر ویدیویى را به اشتراك مى گذارند و ۳۳ درصد نیز روى وب سایت ها یا وبلاگ ها براى دوستان و یا همكلاسى هاى خود مطلب مى نویسند. ۲۸ درصد از این افراد نیز یك وبلاگ شخصى براى خود ایجاد كرده اند كه نسبت به سال ۲۰۰۴ با ۱۹ درصد، افزایش چشمگیرى داشته است.تحقیقات همچنین حاكى است كه ۲۷ درصد از نوجوانان آنلاین، روى صفحات وب خود نظارت مى كنند و ۲۶ درصد نیز محتواهایى را كه از گوشه و كنار اینترنت یافته اند با محتواهاى خودشان تركیب مى كنند.

 تحقیقات نشان می‌دهد، مصرف مقدار زیادی لبنیات در رژیم غذایی روزانه نه تنها موجب لاغری می‌شود، بلكه پایدار ماندن آن را تضمین می‌كند
به گفته متخصصان، لبنیات به افرادی كه رژیم غذایی دارند كمك می‌كند چربی بیشتری سوزانده و با وجود مصرف كالری بیشتر دچار اضافه وزن نشوند.
بر اساس این تحقیق در صورتی كه لبنیات همراه با 3 وعده غذایی مصرف شوند از اضافه وزن جلوگیری كرده و مانع تجمع چربی در بدن می‌شوند.
البته باید گفت كه مصرف زیاد لبنیات پرچرب كمكی به كاهش وزن نمی‌كند و باید در این رژیم از لبنیات كم چرب استفاده كرد

 دانشمندان موفق به كشف ژن جدیدی شده‌اند كه مقاومت قارچ را در مقابل داروها تنظیم می‌كند.
به گزارش سرویس «علمی» خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، ژن جدید موسوم به SrbA به قارچ‌ها امكان می‌دهد كه حتی در شرایط بروز عفونتها و وقتی كه التهاب باعث كاهش ذخیره اكسیژن می‌شود، به رشد و نمو خود ادامه دهند.
جزئیات این كشف در مجله «پلوس پاتوژن» منتشر شده است.
وقتی این ژن از قارچ خارج شود، قارچ نسبت به فقدان اكسیژن و در برابر عفونت‌ها آسیب پذیرتر می‌شوند و ادامه رشد آنها متوقف می‌شود.
این ژن بین انسان و قارچ‌ها مشترك است، اما محققان آن را در یك قارچ شناخته شده موسوم به آسپرگیلوس فومیگاتوس مطالعه كرده‌اند.
این قارچ به عنوان یك ماده بیماری زامی تواند به ریه‌ها حمله ور شده و بیماریهای خطرناكی را موجب شود.
آزمایشات نشان داد كه فقدان ژن SrbA روی 87 ژن در این قارچ تاثیر می‌گذارد.
گفتنی است، این ژن در انسان با تولید كلسترول در ارتباط است. 

 پوست از جمله اعضای بدن است كه افزایش سن را به خوبی نشان می‌دهد.
چین و چروك و لك‌های پوستی كه بر اثر بالارفتن سن ایجاد می‌شوند، ظاهر ناخوشایندی را در پوست ایجاد می‌كنند كه همه به دنبال جلوگیری از ایجاد آن هستند.
به عقیده متخصصان 5 فاكتور مهم در پیر شدن پوست نقش دارند و به عبارت بهتر دشمنان سرسخت پوست به شمار می‌آیند.
یكی از مهم‌ترین دلایل پیری پوست خشك و بی‌‌آب شدن آن است كه باید با مصرف كرم‌های مرطوب‌كننده از آن جلوگیری كرد.
آلودگی محیط نیز تاثیر زیادی بر این روند دارد و باید با شست وشوی مرتب پوست آن را از بین برد. ژنتیك عامل دیگری در پیری پوست است كه متاسفانه نمی‌توان كار زیادی در این مورد انجام داد. اما پرهیز از كشیدن سیگار راهی برای جلوگیری از پیری پوست است، چون سیگار كلاژن پوست را تخریب می‌كند.
توجه داشته باشید كه نور خورشید نیز بر لك‌ها و چروك‌های پوستی شما می‌افزاید، پس هیچگاه بدون كرم ضد آفتاب از خانه خارج نشوید.