alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )

اگر بعد از مدت‌ها زندگی زناشویی حالا آمادگی لازم را پیدا كرده‌اید كه بچه‌دار شوید، بهتر است بدانید هزار و یك چیز هست که می‌تواند باعث شود این كار به درستی انجام نگیرد؛ از ضعف تخمك تا بی‌اثری اسپرم همه و همه می‌تواند نگذارد فرآیند لقاح درست انجام شود. واقعیت این است كه از هر 10 زوج یك زوج ناباروراست و در میان زوج‌ها هم در 30دصد موارد مردان به تنهایی 30 درصد از موارد، عامل این ناباروری هستند.

اگرچه مردان در طول روز میلیون‌ها اسپرم تولید می‌كنند كه در مقایسه با زنان كه 300 تا 400 تخمك در طول عمرشان آزاد می‌كنند بسیار زیاد است، اما عوامل خارجی می‌تواند سلامت آنها را تحت تاثیر قرار دهد. از آنجا كه سلول‌های اسپرم 75 روز برای رسیدن به بلوغ زمان لازم دارند آسیب آنها می‌تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. بهتر است با هم قاتلان اسپرم را بشناسیم.

لپ‌تاپ باید روی میز باشد

هیچ می‌دانید یك لپ‌تاپ ساده می‌تواند توانایی انسان در تولیدمثل را تحت تاثیر قرار دهد؟ به‌گفته محققان دانشگاهی در نیویورك ارتباط مستقیمی بین استفاده از لپ‌تاپ و افزایش دمای كیسه بیضه به 35 درجه در موقعیت‌های خاص وجود دارد. این افزایش دما اثرات مضری بر روند اسپرماتوژنز (فرآیند تشكیل گامت نر) می‌گذارد، بنابراین اگر در تلاش برای پدر شدن هستید، باید لپ‌تاپ‌تان را روی میز بگذارید.



وقتی گرما بیش از حد می‌شود

بیضه نمی‌تواند فرایند طبیعی خود را انجام دهد؛ مگر اینكه دمایش کمتر از بقیه قسمت‌های بدن باشد. خوشبختانه آناتومی بدون مردان طوری طراحی شده كه فاصله‌ای بین بیضه‌ها و درجه حرارت مركزی بدن ایجاد می‌كند. اگر درجه حرارت بیضه‌ها به 37 درجه  سانتی‌گراد برسد تولید اسپرم متوقف می‌شود. وقتی تولید اسپرم دچار اختلال شود، می‌تواند برای ماه‌ها نهفته باقی بماند. فكر می‌كنید اگر بیضه در معرض گرما قرار بگیرد چه اتفاقی می‌افتد؟ تعداد اسپرم پایین می‌آید ضمن آنكه تحرك آنها هم كاهش می‌یابد و این اولین گام به سوی اختلال در باروری مردان است.

وان گرم مقصر است

وقتی وان را حسابی گرم می‌كنید، باید بدانید كه همین گرما از باروری جلوگیری می‌كند. حرارت مرطوب به هیچ عنوان برای بیضه‌ها خوب نیست. باتوجه به مطالعه‌ای كه در سال 2007 منتشر شده ماندن در یك جكوزی یا وان آب داغ برای 30 دقیقه می‌تواند به‌طور موقت باعث كاهش تولید اسپرم شود. با این حال مطالعات همچنین نشان می‌دهد كه اثرات منفی حرارت مرطوب روی اسپرم ممكن است برگشت‌پذیر باشد. از آنجا كه اسپرم مدت زمانی لازم دارد تا به بلوغ برسد هر نوع مداخله‌ای دست كم سه ماه طول می‌كشد تا اثرش را نشان دهد.

تب با باروری می‌جنگد

اگر می‌دانید كه وان آب داغ و سیگار كشیدن می‌تواند بر تولید اسپرم اثر بگذارد، باید بدانید كه تب بالا هم می‌تواند همان اثر حرارت مرطوب را روی اسپرم با اثرات مشابه پایدار داشته باشد. باتوجه به تحقیق‌های انجام‌شده بسته به مدت زمان تب، غلظت اسپرم تا 35 درصد كاهش پیدا می‌كند و همین موضوع اثر مستقیم بر كیفیت اسپرم می‌گذارد.

لباس زیر گشاد باشد

شاید در ابتدا این‌طور به نظر برسد كه لباس زیر تنگ و گشاد به تنهایی تغییری در تعداد اسپرم ایجاد نمی‌كند اما لباس‌زیر گشاد زمانی كه تعداد اسپرم به‌طور كلی كم است، مفیدتر است و این موضوع را كمتر حساس می‌كند. با این حال محققان اذعان می‌كنند پوشیدن لباس زیر تنگ می‌تواند تا حدودی بر تعداد اسپرم اثر بگذارد.

دقت داشته باشید كه پوشیدن لباس دوچرخه‌سواری برای مدت طولانی به هیچ عنوان مناسب نیست. نشستن بیش از 30 دقیقه روی زین دوچرخه در هر بار به ویژه اگر از شلوار مخصوص دوچرخه سواری هم استفاده شود سبب بالا رفتن دمای كیسه بیضه شده و بر تولید اسپرم تاثیر می‌گذارد. حتی پوشیدن شلوار تنگ، محیط مناسبی برای تولید اسپرم ایجاد نمی‌كند.

رگ‌های واریسی

واریكوسل یا واریسی شدن عروق بیضه شایع‌ترین بیماری مردان پس از بلوغ است و حدود یك‌ششم مردان واریكوسل دارند. در مردانی كه دچار ناباروری هستند، این رقم بالاتر است و به 40 درصد می‌‌رسد اما حدود 15 درصد از مردان با واریكوسل در كیسه بیضه و به‌ویژه بیضه چپ مواجه هستند. زمانی كه مردی تعداد اسپرم كمی تولید می‌كند پزشكان معمولا توصیه به درمان واریكوسل می‌كنند.

یك روش درمان این رگ‌های واریسی در كیسه بیضه جراحی یا آمبولیزاسیون از راه پوست به روش غیرجراحی و به كمك كاتتر است. مشخص نیست واریكوسل چطور باعث كاهش تولید اسپرم می‌شود و احتمال‌های متعددی مانند قطع جریان خون به بیضه یا گرم شدن بیش از حد بیضه یا قطع جریان خون به بالا و اختلال در رگ‌ها مطرح می‌شود. البته این نكته را هم باید توجه داشته باشید كه هرچند اثبات شده بعد از جراحی باروری بهبود می‌یابد برخی پزشكان بر این باورند كه عمل جراحی ممكن است بهبود كیفیت مایع منی را تحت تاثیر قرار دهد.

موبایل باید در كیف باشد

حتما خیلی شنیده‌اید كه آقایان بهتر است تلفن همراه‌شان را روی كمرشان و نزدیك اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه‌ای نشان داد مردانی كه بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از 4 ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به‌شدت كاهش داشت ضمن آنكه نرخ تحرك اسپرم و شكل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می‌گرفت. توصیه پزشكان برای محدود كردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است كه تلفن همراه را در كیف حمل كنند. حتی زمانی كه تلفن در مجاورت كشاله ران نیست می‌تواند باروری را تحت تاثیر قرار دهد. پزشكان برای جلوگیری از اثرات مضر تلفن همراه توصیه می‌كنند از بلندگوی تلفن استفاده كنند و آن را در تماس با بدن قرار ندهند.

سیگار، ژن را تغییر می‌دهد

توتون، تنباكو و الكل می‌تواند عملكرد جنسی را مختل كند بنابراین افرادی كه قصد پدر شدن دارند، باید به‌طور كامل از این موراد پرهیز كنند. مصرف الكل بر كیفیت اسپرم و تولید آن اثر می‌گذارد درحالی‌كه مصرف سیگار باعث اختلال در تحرك اسپرم می‌شود. علاوه بر كاهش اسپرم مطالعات دیگر نشان می‌دهد مصرف سیگار می‌تواند به DNA اسپرم آسیب زده و باعث افزایش اختلال نعوظ شود.

تماشای تلویزیون

نتایج برخی تحقیقات نشان می‌دهد مردانی كه در هفته دست كم 20 ساعت پای تلویزیون می‌نشینند دارای اسپرم كمتری هستند. در اصل این مردان 44 درصد میزان اسپرم كمتری نسبت به مردانی كه به ندرت تلویزیون می‌بینند یا اصلا تلویزیون نگاه نمی‌كنند دارند. یكی از عواقب نشستن و تماشای تلویزیون به مدت طولانی آن است كه هنگام نشستن دمای بیضه‌ها بالا می‌رود و همین امر از تولید اسپرم می‌كاهد.

عوامل دیگری که خطر‌سازند

به‌گفته محققان برخی شرایط فیزیولوژیك منفی می‌تواند اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد.

انسداد: انسداد مجاری یكی از این موارد است. به دلایل متعدد ازجمله نقص مادرزادی، عفونت، تروما یا وازكتومی ممكن است انسداد ایجاد شده و مانع از ورود مایع منی شود.

اخـتلالات ژنـتیكی: اخـتلالات كروموزومی زیادی هستند كه می‌توانند تولید اسپرم را به‌شدت كاهش داده یا حتی آن را به صفر برسانند. به‌عنوان مثال یك شكل از فیبروز كیستیك می‌تواند باعث شود مجرای دفران شكل طبیعی خود را از دست بدهد. عوامل زیان‌آور دیگر مانند آنتی‌بادی‌های ضداسپرم، عدم تعادل هورمونی، سرطان بیضه، بیضه نزول نكرده و مشكلات جنسی می‌تواند اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد.

مشاغل خطرناك

استفاده بی‌رویه از سموم شیمیایی برای دفع موش‌ها و حتی كودهای شیمیایی كه در كشاورزی به‌كار می‌رود، كیفیت اسپرم مردان را تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. اسپرم افرادی كه به دلیل شغل‌شان در هوای گرم و كنار كوره یا تنور كار می‌كنند هم ممكن است كیفیت خود را از دست بدهد.

چاقی تعداد اسپرم را كم می‌كند

چاقی با افزایش تولید هورمون‌های زنانه (استروژن) در ارتباط است. كاهش تعداد اسپرم اختلال عملكرد جنسی و ناباروری را به دنبال دارد. براساس مطالعه سازمان جهانی بهداشت در مقایسه مردان با وزن طبیعی و مردان چاق، افراد چاق دچار كاهش عملكرد بیضه و تعداد اسپرم هستند، البته این را هم به خاطر داشته باشید كه براساس تحقیقات انجام‌شده اگرچه چاقی تعداد اسپرم را كاهش می‌دهد اما تنها سطح شدیدی از چاقی ممكن است پتانسیل باروری مردان را تحت تاثیر قرار دهد و مانع از قدرت باروری آنها شود.

مصرف داروها

بعضی آنتی‌بیوتیك‌ها به‌طور موقت سبب كاهش تعداد و تحرك اسپرم‌ها در مردان می‌شوند. بعضی از این آنتی‌بیوتیك‌ها شامل اریترومایسین, نیتروفورازون یا نیتروفورانتوئین هستند. استفاده از داروهای استروئیدی آنابولیك سبب می‌شوند بدن نتواند هورمون تستوسترون را به‌طور طبیعی بسازد كه سرانجام سبب كاهش تولید اسپرم خواهد شد. بسیاری از ورزشكارانی كه به‌عنوان دوپینگ از این داروها استفاده مكرر می‌كنند، دچار این مشكل خواهند شد. داروی سولفاسالازین كه برای درمان اختلالات گوارشی به كار می‌رود، كتوكونازول داروی ضد قارچ و داروی آزولفیدین كه برای درمان بیماری گوارشی كولیت به كار می‌رود ازجمله داروهایی هستند كه می‌توانند تعداد و كیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهند.

مجله سیب سبز

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
جمعه 8/3/1394 - 11:27
raha52 ( تعداد مطالب : 977 ) ( تعداد نظرات : 51 )



وزوزگوش‌ یکی از علائم بیماری اتواسکلروز می باشد.

اتواسکلروز به معنی رشد غیرطبیعی و تدریجی استخوان در گوش میانی است. این رشد مانع عملکرد طبیعی استخوان رکابی که مسئول انتقال صداست شده و از این طریق سبب کاهش شنوایی مزمن انتقالی می‌شود.

شنوائی یک پروسه پیچیده است. در یک گوش طبیعی، ارتعاشات صوتی از گوش خارجی وارد مجرای گوش شده و در آنجا به پرده صماخ برخورد می کنند. این ارتعاشات باعث حرکت پرده گوش می شوند که به نوبه خود به سه استخوانچه کوچک گوش میانی شامل چکشی، سندانی و رکابی منقل می شود. هنگامیکه استخوانچه رکابی حرکت کند، سبب حرکت مایع گوش داخلی می شود که به نوبه خو ، روند تحریک عصب شنوائی را آغاز می کند. عصب شنوائی انرژی صوتی را به مغز منتقل کرده و سبب شنیدن صوت می شود. وقتیکه هر قسمت از این روند مختل شود، شنوائی با اشکال مواجه می شود.

کلمه اتواسکلروز از لغت یونانی ماخوذ شده است که در زبان فارسی معنای سخت گوشی می دهداین حالت در اثر رشد غیرطبیعی استخوان اضافی در استخوانچه های گوش میانی ایجاد می شود که منجر به عدم حرکت (فیکس شدن) استخوان رکابی می شود. استخوان رکابی باید آزادانه حرکت کند تا گوش به درستی کار کند و خوب بشنویم.

علایم‌ شایع‌
کاهش‌ شنوایی‌ تدریجی‌ و پیشرونده‌
وزوزگوش‌
شنوایی‌ بهتر در محیط‌های‌ شلوغ‌ نسبت‌ به‌ محیط‌های‌ ساکت‌

چگونه اتواسكلروز تشخیص داده می شود؟
از آنجا كه بسیاری از علائم معمول اتواسكلروز می تواند توسط حالات دیگر بالینی ایجاد شود، ضروری است كه بیمار توسط متخصص گوش و حلق و بینی معاینه شود تا سایر علل احتمالی علائم را رد کند. پس از معاینه گوش، متخصص گوش و حلق و بینی درخواست شنوائی سنجی می كند. بر پایه نتایج این تست و معاینات بالینی، متخصص گوش و حلق و بینی، روش های درمانی مناسب را پیشنهاد می كند.

پیشگیری‌ از بیماری اتواسکلروز :
در حال‌ حاضر این‌ بیماری‌ قابل‌ پیشگیری‌ نیست‌. در صورت‌ وجود سابقه‌ خانوادگی‌ این‌ بیماری‌، قبل‌ از تشکیل‌ خانواده‌ مشاوره‌ ژنتیک الزامی‌ است‌.

عوارض بیماری از بیماری اتواسکلروز :
کر شدن كامل بیمار‌ در عرض‌ 15-10 سال‌. در صورت‌ عدم‌ درمان‌ هرچه‌ بیمار جوانتر باشد، سرعت‌ کاهش‌ شنوایی‌ بیشتر خواهد بود.

درچه شرایطی باید به پزشک مراجعه نمود؟
اگر شما یا یکی‌ از اعضا خانواده‌تان دارای‌ علایم‌ اتواسکلروز باشید.
اگر دچار علایم‌ عفونت‌، نظیر تب، درد یا منگی‌ بیش‌ از حد پس‌ از جراحی‌

با استفاده از شنوائی سنجی می توان بیماری اتواسکلروز را تشخیص داد.

درمان اتواسكلروز:
اگر كاهش شنوائی خفیف است، متخصص گوش و حلق و بینی توصیه به ادامه پیگیری و استفاده از سمعك جهت تقویت صدای رسیده به گوش می كند. فلوراید سدیم پیشرفت بیماری را آهسته می كند و ممكن است تجویز شود. در اغلب موارد اتواسكلروز، جراحی (به نام استاپدكتومی یا استاپدوتومی)، موثرترین روش برگرداندن یا بهبود شنوائی است.

استاپدکتومی چیست؟
استاپدکتومی یک روش جراحی است که تحت بیهوشی عمومی یا بی حسی موضعی و از طریق مجرای گوش با استفاده از یک میکروسکوپ جراحی انجام می شود (شکاف و برش خارجی معمولاً ندارد). این عمل شامل خارج کردن استخوانچه غیر متحرک رکابی و جایگزین کردن آن با یک وسیله (پروتز) است. پروتز به استخوانچه های گوش میانی اجازه می دهد که دوباره حرکت را آغاز کنند و باعث تحریک مایع گوش میانی و بهبود یا برگشت شنوائی می شود.

عمل استاپدکتومی از سال ۱۹۵۶ انجام شده است و حدود نود درصد موفقیت  دارد. در موارد نادر (حدود ۱ % جراحی ها)، جراحی ممکن است شنوائی را بدتر کند. ۸ بیمار از هر ۱۰ بیمار اتواسکلروزدو طرفه دارند و هر دو گوششان بیمار است. برای این بیماران گوش ها به صورت جداگانه جراحی می شوند و معمولاً گوش با شنوائی کمتر، ابتدا عمل می شود.

بعد از استاپدکتومی چه انتظاری باید داشته باشم؟
اغلب بیماران عصر روز عمل به خانه بر می گردند و به آنها گفته می شود که آرام روی گوش عمل نشده دراز بکشند. آنتی بیوتیک های خوراکی، ممکن است توسط متخصص گوش و حلق و بینی تجویز شود. بعضی بیماران در اولین روزهای بعداز عمل سرگیجه را تجربه می کنند. حس چشایی نیز ممکن است برای چند هفته تا چند ماه بعداز جراحی تغییر کند، اما معمولاً به حالت طبیعی بر می گردد.

به دنبال عمل جراحی، از بیماران خواسته می شود که از باد کردن بینی، شنا کردن یا سایر فعالیتهایی که ممکن است سبب ورود آب به گوش عمل شده شوند، خودداری کنند. فعالیتهایی مثل  مسافرت هوایی معمولاً دو هفته پس از جراحی می تواند شروع شوند.

در صورتیکه هریک از موارد زیر اتفاق افتاد، متخصص گوش و حلق وبینی خود را فوراً مطلع کنید:
کاهش شنوائی ناگهانی
درد شدید
سرگیجه طولانی یا شدید
هرگونه علامت جدید مربوط به گوش عمل شده

از آنجا که در این جراحی، در گوش پانسمان گذاشته می شود، بهبود شنوائی تا خارج کردن آنها (یک تا دوهفته بعداز عمل) مشخص نخواهد شد. پرده گوش سریع ترمیم می شود و معمولاً در عرض دو هفته به حداکثر سطح بهبود می رسد.

بیتوته

منابع:hidoctor.ir

daneshnameh.roshd.ir

7sib.ir

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2005روز قبل
پنج شنبه 7/3/1394 - 16:30
raha52 ( تعداد مطالب : 977 ) ( تعداد نظرات : 51 )



پیشگیری بعد از مواجه با ایدز شامل مصرف 3-2 داروی ضدویروس اچ‌آی‌وی است

پیشگیری اورژانسی از ایدز!
پیشگیری بعد از مواجه، عبارت از اقداماتی است که فرد بلافاصله پس از مواجه با ویروس اچ آی وی آن را انجام می‌دهد تا خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. این اقدام‌ها شامل مصرف برخی داروها است که از تکثیر ویروس و منتشر شدن آن در بدن جلوگیری می‌کند. دکتر صفری‌نژاد با اشاره به این مساله گفت:‌«برای اینکه پیشگیری بعد از مواجه مؤثر واقع شود باید حتماً ظرف 72 ساعت پس از مواجه باشد چون در این مدت ویروس به اندازه کافی نمی‌تواند تکثیر یابد.»


وی در ادامه توضیح داد: «گاهی فرد به واسطه ماهیت شغلی در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارد مثلاً افرادی که بنا به ماهیت کارشان (مثل پرسنل بهداشتی درمانی) ممکن است به خاطر فرو رفتن سوزن آلوده به دست یا بریده شدن دست توسط چاقو و... در معرض ویروس اچ‌آی‌وی قرار گیرند. در مواردی هم ممکن است فرد خارج از محل کار به واسطه رابطه جنسی، تجاوز جنسی توسط فرد آلوده، استفاده از سرنگ‌های مشترک جهت تزریق و... در معرض این ویروس قرار بگیرد.»

این استاد دانشگاه با تأکید مجدد بر اینکه پیشگیری بعد از مواجه باید حتماً ظرف 72 ساعت پس از مواجه باشد، گفت: «برای مؤثر بودن پیشگیری، فرد باید هرچه زودتر و حتماً ظرف 72 ساعت پس از مواجه درمانش شروع شود. وقتی فرد در معرض احتمالی ویروس قرار گرفت، لازم است پس از شروع درمان، 6 هفته، 3 و 6 ماه پس از مواجه از نظر وجود ویروس اچ‌آی‌وی در بدن چک شود.

پیشگیری بعد از مواجه شامل مصرف 3-2 داروی ضدویروس اچ‌آی‌وی است که باید به مدت 28 روز مصرف شوند و این پزشک است که مشخص می‌کند چه نوع درمانی برای فرد شروع شود. درمان با توجه به چگونگی در معرض قرار گرفتن فرد با این ویروس تعیین می‌شود هرچند مصرف این داروها بدون خطر بوده ولی ممکن است در برخی افراد باعث ایجاد عوارضی مثل تهوع شود.»


به گفته این اورولوژیست اگر فردی که لازم است درمان پیشگیری پس از مواجه دریافت کند یک خانم باردار یا شیرده باشد در این شرایط هم خطر ابتلا برای مادر مطرح است و هم خطر ابتلا برای جنین، به خصوص اینکه انتقال ویروس به جنین در مرحله عفونت حاد بالاست. با این حال برای خانم‌های باردار نیز داروهای مؤثر وجود دارند که توسط پزشک متخصص در این زمینه تجویز می‌شوند.

صفری‌نژاد در پایان عنوان کرد: «باید به خاطر داشته باشیم که پیشگیری بعد از مواجه برای موارد ناخواسته و غیر مترقبه است و فرد نمی‌تواند بدون کاندوم رابطه جنسی برقرار کند به امید اینکه از پیشگیری بعد از مواجه استفاده خواهد کرد. چون پیشگیری بعد از مواجه صددرصد مؤثر نیست، بنابراین فرد در مدت زمانی که تحت درمان است باید تمام احتیاطات لازم برای جلوگیری از ابتلا به ویروس اچ‌آی‌وی را انجام دهد.»
منبع : salamaneh.com

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2005روز قبل
پنج شنبه 7/3/1394 - 16:29
alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )



در هر فصلی از سال ممکن است بعضی از بیماری ها شیوع بیشتری داشته باشند یا حداقل با شدت بیشتری بروز کنند. فصل بهار یکی از فصولی است که در آن تنوع بیماری های مربوط به کودکان را مشاهده می کنیم. البته اغلب بیماری های بهاری در کودکان جدی نیستند ولی علائمی ایجاد می کنند ک باعث ناراحتی کودک می شود. در این مطلب با 5 نمونه از شایع ترین بیماری های بهاری کودکان آشنا می شوید.

1- حساسیت فصلی


حساسیت می تواند در ناحیه بینی و چشم باشد. بیشتر کودکان دچار رینیت آلرژیک (حساسیت در بینی) و کونژانکتیویت (حساسیت در چشم) می شوند ولی کمتر سرفه و خس خس سینه و علایمی شبیه به آسم را در آنها می بینیم. اگر حساسیت به بیماری آسم اضافه شود، علایم آسم شدت بیشتری پیدا خواهدکرد. البته حساسیت معمولا در فصل زمستان شدت پیدا می کند ولی در فصل بهار نیز به دلیل گرده افشانی گیاهان ممکن است علایم بیماری در کودک تشدید شود. رینیت آلرژیک در اثر قرار گرفتن کودک در محیط پر از گرده درختان و گل ها ایجاد می شود.



علایم آن خارش، گرفتگی بینی، عطسه، سرفه های مکرر و ترشحات گلو و بینی است. ممکن است به دلیل گرفتگی بینی، کودک خواب خوبی نداشته باشد یا دهانی تنفس کند. تنفس دهانی در کودکان باید درمان شود. ادامه این روند، باعث ایجاد ناهنجاری فکی در کودک خواهدشد. آلرژی اگر در چشم باشد، با علایمی مانند خارش، ترشح چشم و قرمزی همراه است. تجویز دارو علایم حساسیت را به میزان زیادی کاهش می دهد.

2- آبله مرغان

آبله مرغان به خصوص در کودکان مدرسه ای بسیار شایع است. بیماری با ایجاد تب، علایم سردرد و دانه های پوستی قرمزرنگ شروع می شود. دانه ها ابتدا روی شکم تشکیل و سپس به ضایعه های آبکی تبدیل و پاره می شوند. به تدریج بثورات به دست ها و پاها، زیر گردن و صورت انتشار پیدا می کند. مشخصه بیماری خارش بسیار شدید است. بعد از 7 روز هم کودک بهبود می یابد. احتمال سرایت آبله مرغان به دیگران در همین 7 روز است. کودک مبتلا به آبله مرغان را باید از بزرگسالانی که در کودکی به این بیماری مبتلا نشده اند دور نگه داشت چون ابتلا به آبله مرغان در بزرگسالی به دلیل ایمن نبودن بدن نسبت به این ویروس، بسیار خطرناک است.

3- آنتروویروس ها

گروه دیگری از ویروس ها که در بهار فعالند، از خانواده آنتروویروس ها هستند. این ویروس از طریق تنفس وارد بدن می شود. آنتروویروس ها 3 نوع هستند که هر یک علایمی خاص در بدن کودک ایجاد می کنند. یکی از بیماری هایی که این ویروس ایجاد می کند، بیماری دست، پا و دهان است. در این بیماری دست ها، پاها و دهان کودک دچار ضایعات قرمز رنگی می شود که با علایم دیگری مانند تب، اسهال، کونژانکتیویت، گلودرد، علایم تنفسی و... همراه است. البته این بیماری ممکن است در ابتدا به آبله مرغان شباهت داشته باشد ولی سیر آن به تدریج تغییر می کند.

4- سرماخوردگی و آنفلوانزا


در فصل بهار معمولا با نوسانات زیاد دمای هوا روبرو هستیم. ویروس پاراآنفلوانزا خفیف تر از ویروس آنفلوانزاست و معمولا با علائمی مانند خروسک، سرفه های کش دار، تب و خس خس و تنگی نفس همراه است. درمان خروسک، دادن بخور سرد، تجویز ضدتب و مسکن و... است. سرماخوردگی نیز در این فصل شیوع دارد که علایم آن گرفتگی و آبریزش بینی، تغییر صدا، عطسه، خارش گلو و... است. سرماخوردگی در فصل بهار خفیف است و بعد از چند روز بدون استفاده از دارو بهبود می یابد. بعضی از ویروس های سرماخوردگی در فصل بهار گوش درد، تب یا علایمی مانند سینوزیت ایجاد می کنند. در این مواقع نیز داروهای تسکین دهنده تجویز می شود.



5- بیماری های گوارشی


با آمدن بهار میوه هایی مانند چغاله، گوجه سبز یا میوه های کال به بازار می آیند. خوردن این میوه ها به مقدار زیاد، به خصوص اگر شسته نشده باشند، باعث دل درد، تهوع و استفراغ خواهدشد. محدود کردن خوردن چنین میوه هایی و شستن آنها در پیشگیری از بیماری موثر است.

5 فرمان برای کاهش حساسیت فصلی کودکان


1-    در بهار در و پنجره ها را بسته نگه دارید. این کار مانع ورود گرده های گیاهان به داخل اتاق می شود.

2-  لباس های کودکان را دائم بشویید و آنها را در فضای خانه خشک کنید. بیرون ماندن لباس باعث چسبیدن ریزگردها و گرده های گل و گیاه به آن می شود.

3-  به کودک آموزش دهید بینی خود را روزی چند بار با آب معمولی بشوید تا گرده ها از داخل آن خارج شود. از بردن او به مناطقی که گیاهان متنوعی به خصوص از تیره کاج و گیاهان سوزنی دارد خودداری کنید.

4-    برای کودک ماسک تهیه کنید تا هنگام خروج از منزل آن را روی بینی و دهان خود قرار دهید.

5-  حتما با متخصص آلرژی درباره حساسیت کودکتان در فصل بهار مشورت کنید. تنفس دهانی کودک در درازمدت عواقب جبران ناپذیری خواهدداشت.

هفته نامه سلامت

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
پنج شنبه 7/3/1394 - 16:15
raha52 ( تعداد مطالب : 977 ) ( تعداد نظرات : 51 )



با اقدام بموقع می‌توانیم آپاندیس را براحتی درمان کنیم

آپاندیس

آپاندیس یا روده کور، زائده‌ای کوچک و انگشتی‌شکل است که در بخش ابتدایی روده بزرگ و محل تلاقی روده بزرگ و روده کوچک قرار دارد.

بسیاری از افراد به دلیل التهاب و عفونت آپاندیس یا همان ابتلا به آپاندیسیت، جراحی می‌شوند و آپاندیس‌ از بدن خارج می‌شود، در حالی که بسیاری از افراد تا آخر عمر دچار این مشکل نمی‌شوند و نیازی هم به جراحی آپاندیس پیدا نمی‌کنند.

شاید این پرسش برایتان پیش آمده باشد که آپاندیس به چه کار می‌آید؟ چرا آپاندیس بعضی‌ها عود می‌کند و نیاز به جراحی دارد؟ آیا ترکیدن آپاندیس می‌تواند باعث مرگ کسی شود؟

آپاندیسیت

متخصصان درباره اضافه یا مفید بودن آپاندیس نظرات متفاوتی دارند. به همین دلیل نمی‌توان به طور قطع گفت آپاندیس کاملا ناکارآمد است و بدون عود هم می‌توان آن را از بدن خارج کرد.

خطرات پاره شدن آپاندیس
آپاندیس هیچ عملکرد شناخته‌شده‌ای در بدن ندارد، اما بخشی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهد و سلول‌های لنفاوی این منطقه باعث ترشح پادتن‌هایی در روده می‌شود. از طرفی آپاندیس زائده‌ای یکطرفه است و دهانه باز دارد که اگر به علت وجود مدفوع یا مواد زائد دیگر، مجرای آن بسته شود، رشد میکروب‌ها به عفونت آپاندیس منجر خواهد شد.

پس مهم‌ترین علت ابتلا به آپاندیس، انسداد دهانه آن است. اگر این عفونت برطرف نشود، ممکن است کیسه آپاندیس پاره و عفونت در محوطه شکم پخش شود. پاره شدن آپاندیس خطرناک است و اگر بموقع درمان نشود، به ایجاد عفونت شدید در شکم منجر خواهد شد و مرگ بیمار را رقم خواهد زد. برخلاف باور بسیاری، برداشتن آپاندیس عوارض جانبی ندارد و بدن بدون وجود این عضو به کارکردهای حیاتی خود ادامه می‌دهد.

متخصصان درباره اضافه یا مفید بودن آپاندیس نظرات متفاوتی دارند

عفونت و آپاندیس
بد نیست بدانید، آقایان بیشتر از خانم‌ها دچار التهاب آپاندیس می‌شوند. همچنین آپاندیسیت در کودکان کمتر بروز می‌کند، اما خطر پارگی آپاندیس بیشتر است و در صورت تشخیص دیرهنگام، عوارض آن هم بیشتر خواهد بود، به طوری که بیمار زمانی به بیمارستان آورده می‌شود که آپاندیس ترکیده و عفونت در شکم پخش شده و فقط شرایط بیمار است که درصد موفقیت جراحی را تعیین می‌کند.

هستند کسانی که کوچک‌ترین دل‌دردی را به آپاندیسیت نسبت می‌دهند و کم نیستند افرادی که با وجود علائم آپاندیس از جراحی وحشت دارند چون فکر می‌کنند دچار نقص عضو خواهند شد در حالی که اصلا این طور نیست و برعکس درمان نشدن، سلامت فرد را به خطر می‌اندازد چون آپاندیس از انتها بسته است و انتهای دیگر آن نیز به روده بزرگ ختم می‌شود. ممکن است موادی که از روده بزرگ عبور می‌کند، وارد آپاندیس شود، اما برای موادی که وارد آن می‌شود، هیچ راه عبوری وجود ندارد. به عبارتی خود آپاندیس، موضوع نگران‌کننده‌ای نیست، اما زمانی خطرناک می‌شود که دچار التهاب و عفونت شود.

آپاندیس چه علائمی دارد؟
اولین نشانه تشخیص آپاندیس، وجود دردی مبهم و مداوم در نواحی شکم، پهلوی راست و بالای ناف است. با گذشت زمان بیمار دچار بی‌اشتهایی، حالت تهوع و استفراغ می‌شود. درد گاهی علاوه بر شکم و پهلو برای مردان در بیضه‌ها نیز حس می‌شود. 

با بروز چنین علائمی برای تشخیص اوت آپاندیس باید به پزشک مراجعه کنیم. پزشک پس از معاینات بالینی بلافاصله آزمایش خون تجویز می‌کند و از آنجا که در خون بیمار معمولا گلبول‌های سفید افزایش پیدا می‌کند، تشخیص بیماری قطعی خواهد بود. البته اگر تشخیص پزشک، جراحی باشد، انجام آزمایش تکمیلی شامل آزمایش ادرار و عکس شکم و سونوگرافی هم الزامی است.

آپاندیس یا روده کور، زائده‌ای کوچک و انگشتی‌شکل است

و اما درمان آپاندیس
بعضی بر این باورند که در صورت بروز آپاندیسیت، اگر روی شکم و دیگر نواحی بدن که درد احساس می‌شود، کیسه آب گرم یا حوله داغ گذاشته شود، درد تسکین می‌یابد، اما در مقابل گروه دیگری می‌گویند این کار باعث ترکیدن آپاندیس و عوارض ناشی از آن خواهد شد. دکتر تفضلی در این باره می‌گوید: چنین توصیه‌هایی پایه و اساس علمی ندارد و مهم‌ترین نکته این است که در صورت بروز علائم آپاندیس گفته شده از هر گونه خوددرمانی بپرهیزیم و به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کنیم. شاید بپرسید زمان چقدر اهمیت دارد.

باید گفت در کودکان از شروع درد آپاندیس تا زمان ترکیدن آن فرصت زیادی وجود ندارد و حداکثر زمان پیش روی بیمار می‌تواند درنهایت یک تا دو روز باشد و اگر بموقع درمان صورت نگیرد، آپاندیس می‌ترکد و بیمار تورم، افزایش درد و سفتی شکم خواهد داشت و سلامتش تهدید خواهد شد.

این در حالی است که اگر آپاندیس بموقع تشخیص داده شود، با یک جراحی بسیار ساده می‌توان زائده را از بدن خارج کرد و بعد از آن، بیمار با گذراندن یک دوره نقاهت کوتاه و بدون بستری شدن در بیمارستان سلامتش را به دست می‌آورد و به روال طبیعی زندگی خود برمی‌گردد.

درباره افراد بزرگسال نیز اگر آپاندیس بموقع درمان نشود و ترکیدن آپاندیس باعث ورود مواد عفونی به داخل محوطه شکمی شود، عوارضی مثل عفونت در محدوده لگن، چسبیدگی روده‌ها و تخمدان‌ها و نازایی برای خانم‌ها را به همراه دارد.

در عین حال، عفونت بسیار شدید که به دنبال ورود مواد عفونی آپاندیس به شکم ایجاد می‌شود، می‌تواند وارد جریان خون و باعث مرگ بیمار شود. بنابراین با اقدام بموقع می‌توانیم آپاندیس را براحتی درمان کنیم؛ بدون این‌ که عوارض خطرناکی در پی داشته باشد.
منبع:jamejamonline.ir

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2005روز قبل
چهارشنبه 6/3/1394 - 21:23
alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )

دوره یائسگی (منوپاز یا کلیکماکتریک) نامیده می شود. زمانیکه دوره قاعدگی یک خانم متوقف شده و شخص دیگر قادر به بچه دار شدن نمی باشد را گویند. معمولا یک خانم برای مدت یک سال قاعده نمی شود یائسگی رخ داده است.
دوره یائسگی (منوپاز یا کلیکماکتریک) نامیده می شود. زمانیکه دوره قاعدگی یک خانم متوقف شده و شخص دیگر قادر به بچه دار شدن نمی باشد را گویند. معمولا یک خانم برای مدت یک سال قاعده نمی شود یائسگی رخ داده است. به طور متوسط این اتفاق بین سنین 45 تا 55 سالگی اتفاق می افتد. قبل از یائسگی ، قاعدگی خانم ها معمولا نامنظم می شود. علائم دیگری که در یائسگی اتفاق می افتد گر گرفتگی است که معمولا 30 ثانیه تا 10 دقیقه طول می کشد. و ممکن است با تعلیق و لرز و قرمزی همراه باشد. گر گرفتگی معمولا بین یک تا دو سال از بین می رود. علائم دیگر شامل خشگی واژن، مشکلات خواب و تغییرات خلق خو می باشد. شدت تغییرات در خانم ها متفاوت است.

بیماری های قلبی و پوکی استخوان به طور اساسی  با افزایش سن ارتباط دارد نه با یائسگی.


بعضی از مشکلات که ممکن است از قبل وجود داشته باشد مانند اندومتریوز و یا قاعدگی های دردناک ممکن است با یائسگی تشدید شود. یائسگی معمولا یک تغییر طبیعی است و در کسانی که سیگار مصرف می کنند ممکن است زودتر اتفاق بیافتد.

علل یائسگی:

- افزایش سن و تغییرات فیزیولوژیک
- عمل جراحی برداشتن تخمدان ها
- شیمی درمانی

از نظر شیمیایی یائسگی مربوط به کاهش تولید استروژن و پروژسترون (هورمون های زنانه ) می باشد.

روش تشخیص:

برای اثبات تشخیص یائسگی که البته به طور معمول رایج نیست می توان اندازه هورمون ها را در خون و ادرار بررسی کرد. یائسگی کاملا دوره مخالف شروع عادت ماهیانه در نوجوانان است. درمان اختصاصی معمولا لازم نیست ولی برخی از علائم معمولا با درمان برطرف می شود.

راههای از بین بردن گرگرفتگی

- خودداری از کشیدن سیگار
- خودداری مصرف کافئین و الکل
- خوابیدن در یک اتاق خنک و یا پنکه
- درمان های طبی (MHT) یائسگی Menopausal hormonal Therapy

شامل: کلونیدین، گاباپنتن و یا مهار کننده گیرنده سروتونی. در گذشته برای درمان MHT  تقریبا برای همه به کار می رفت. اما امروزه برای کسانی که از علائم و عوارض جانبی رنج می برند توصیه می شود. شواهد کاملی وجود ندارد که درمان تناوبی موثر باشد.


علائم یائسگی

قاعدگی در بیشتر خانم ها ابتدا نامنظم می شود و دوره قاعدگی ممکن است کوتاه تر از قبل شود. گاهی اوقات اپیزودهای طولانی لکه بینی قبل از یائسگی اتفاق می افتد. اگر یک خانم تمام تاریخ های نامنظمی قاعدگی اش را بنویسد و بعد متوجه گردد از چه زمانی هیچ خون ریزی نداشته است این اطلاعات برای پزشکان بسیار مهم است. علائمی مانند گر گرفتی و تغییرات خلق که مربوط به نوسانات هورمونی است بعد از کامل شدن مرحله یائسگی از بین می رود. ولی تغییرات مربوط به کمبود استروژن (آتروفی و خشکی واژن و خشکی پوست) تا سال های بعد از یائسگی نیز ادامه خواهد داشت. علائم شایع دیگر افسرگی، اضطراب، تپش قلب، تحریک پذیری، مشکلات حافظه و عدم تمرکز، خشکی واژن و مشکلات ادراری است.

مشکلات عمومی

Hot flashes یا گر گرفتگی:

همچنین شامل تعریق شبانه و لرز می باشد که به علت مشکلات وازوموتور است.
- افزایش ریسک اختلالات آترواسکلروز
- میگرن
- افزایش ضربان قلب
- اختلالات خون ریزی رحمی
- آتروفی دستگاه تناسلی ادراری
- واژینیت اتروفیک

اتروفی واژینال هم نامیده می شود که نازک شدن غشاء ولو، واژن و دهانه رحم (سرویکس) و همچنین دستگاه خارجی ادراری می باشد. همراه با چروک خوردگی و از دست دادن الاستیسیته و خاصیت ارتجاعی دستگاه تناسلی داخلی است.

- خارش
- خشکی واژن
- ترشحات آبکی
- تکرر ادرار
- بی اختیاری ادرار: ممکن است به مرور بدتر شود ، گرچه بی اختیاری ادراری بیشتر مربوط به بارداری است تا یائسگی
- فوریت ادراری Unirary urgency
- افزایش احتمال التهاب و عفونت واژن و مجاری ادرار (افزایش احتمال عفونت قارچی واژن و عفونت های دستگاه ادراری)

مشکلات اسکلاتی

درد پشت:
- درد عضلانی و درد مفاصل
- پوکی استخوان و آرتروز

اختلالات پوستی و بافت نرم

- چروک خوردگی پستان (اتروفی پستان)
- دردناک شدن  پستان که ممکن است با تورم پستان همراه باشد یا خیر
- کاهش الاستیسیته پوست
- احساس سوزن سوزن شدن، سوزش و خارش پوست
- چروک خوردن پوست و خوشکی پوست

اختلالات روحی و روانی

- افسردگی و اضطراب
- احساس خستگی
- تحریک پذیری
- از دست دادن حافظه و اختلالات مربوط به تمرکز حواس
- اختلالات خلق و خو
- اختلالات خواب، خواب سبک، بی خوابی و خواب های روزانه
- اختلالات جنسی
- نزدیکی دردناک
- کاهش میل جنسی
- مشکلات رسیدن به ارگاسم

 نارسایی زودرس تخمدان POF -premature ovarian failure

اگر فعالیت تخمدان ها قبل از سن چهل سالگی متوقف گردد این وضعیت را نارسایی زودرس تخمدان می نامند که خیلی نادر است. و با افزایش میزان هورمون FSH و LH در حداقل سه نوبت و حداقل به فاصله چهار هفته مشخص می شود.

علت:

- اختلالات  اتوایمیون
- بیماریهای تیروئید
- دیابت شیرین
- شیمی درمانی
- حامل ژن سندروم X شکننده
- رادیو تراپی
- ایدوپاتیک

بیشتر موراد علت نارسایی زودرس تخمدان ایدوپاتیک می باشد. خانم هایی که اختلالات تولید مثل ای مانند اندومتریوس، سندروم پلی کستیک، سرطان ارگان های تناسلی دارند، ممکن است دچار POF شوند. همچنین یائسگی زودرس در خانم های سیگاری، چاق با ایندکس توده بدنی بالا، برخی نژادها، برداشتن تخمدان ها همراه با برداشتن رحم و بدون آن اتفاق می افتد.

برترینها

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
چهارشنبه 6/3/1394 - 18:47
alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )

تحقیقات نشان می‌دهد كه یكی از مهم‌ترین مواد غذایی كاهش‌دهنده التهاب مفاصل، شیر كم چرب یا فاقد چربی است كه پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را كاهش می‌دهد.
ورزش منظم روزانه به مدت حداقل 30 دقیقه، انجام حركات كششی در طول روز، اجتناب از حمل اشیای سنگین، استفاده از تشك طبی و استاندارد، اجتناب از نشستن طولانی مدت پشت كامپیوتر، پوشیدن لباس گرم در روزهای سرد، نوشیدن مقدار كافی آب در روز، درمان انواع كم خونی، آگاهی از علایم آرتروز، خوردن صبحانه كامل، كنترل استرس، خواب كافی، محافظت از مفاصل.

شیر كم چرب سرعت پیشرفت آرتروز را كند می‌كند: تحقیقات نشان می‌دهد كه یكی از مهم‌ترین مواد غذایی كاهش‌دهنده التهاب مفاصل، شیر كم چرب یا فاقد چربی است كه پیشرفت آرتروز در زانوی زنان را كاهش می‌دهد. در این بررسی 1260 زن و 900 مردی كه از آرتروز مفصل رنج می‌بردند در طول چهار سال مورد بررسی قرار گرفتند و نتایج نشان می‌دهد كه پیشرفت بیماری در زنانی كه بطور مرتب شیر كم چرب یا بدون چربی مصرف می‌كردند، بسیار آهسته بود.



كلم بروكلی از تخریب غضروف‌ها جلوگیری می‌كند: مطالعات محققان انگلیسی نشان می‌دهد كه كلم بروكلی از بروز آرتروز و تخریب غضروف‌ها جلوگیری می‌كند و رژیم دو هفته‌ای آن در درمان این عارضه‌ها موثر است. یك آنزیم در بدن وجود دارد كه باعث تخریب غضروف‌ها می‌شود؛ كلم بروكلی مانع تاثیر مخرب این آنزیم می‌شود.

در این آزمایش، 20 داوطلبی كه برای عمل زانو در نظر گرفته شده بودند، قبل از عمل جراحی به مدت دو هفته از رژیمی استفاده كردند كه در آن مصرف روزانه 100 گرم بروكلی توصیه شده بود. پس از دو هفته نتایج كاملا شگفت‌انگیز بود. چراكه درصد قابل توجهی از بیماری بهبود یافته بود. مدیر این پروژه تحقیقاتی به بیماران مبتلا به آرتروز توصیه كرد از رژیمی استفاده كنند كه در آن مقدار بالایی از كلم بروكلی گنجانده شده باشد و درصورتی كه با طعم آن مشكل دارند، مصرف روزی 100 گرم نیز كفایت می‌كند.

اضافه وزن یكی از مهم‌ترین دلایل بروز آرتروز: معمولا درمان‌های متفاوتی از جمله درمان‌های فیزیكی، تغییرات رژیم غذایی، ورزش، طب گیاهی و مكمل‌های غذایی برای كاهش درد ناشی از آرتروز تجویز می‌شود. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد كه مهترین دلیل بروز آرتروز، اضافه وزن است و افراد چاق معمولا به آرتروز زانو مبتلا هستند. در این تحقیقات، مبتلایان به آرتروز به سه گروه تقسیم شده‌اند، از یك گروه خواسته شد كه تمرینات خاصی را انجام دهند، به گروه دوم یك رژیم غذایی خاص تجویز شد و از گروه سوم خواسته شد كه همراه با رژیم غذایی و تمرینات خاص، لاغر شوند. در یك بازه زمانی مشخص، نشانه‌های آرتروز در گروه سوم به میزان قابل توجهی كاهش یافته بود.

زانو درد ناشی از استئوآرتریت، یك وضعیت نگران‌كننده برای اكثر افراد بالای 50 سال است. استئوآرتریت (آرتروز)، آرتریت روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیك و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می‌شوند. آرتریت (التهاب مفاصل) به التهاب دردناك در ناحیه مفاصل گفته می‌شود. شایع‌ترین دردهای ناشی از آرتروز در نواحی زانو، لگن، ستون فقرات و دست دیده می‌شود.

استئوآرتریت (آرتروز)

آرتروز شایع‌ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناك باعث تورم و اختلال حركت مفاصل می‌شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره‌ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهم‌ترین دلیل بروز آرتروز هستند

آرتریت روماتویید

دومین نوع رایج آرتریت، آرتریت روماتویید نام دارد. این شكل از آرتریت نوعی اختلال خود ایمنی است كه در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های سالم حمله می‌كند. این اختلال اغلب از میانسالی آغاز می‌شود و با درد، تورم، سفتی عضلات و مفاصل و اختلال حركتی همراه است. آرتریت روماتویید معمولا به مچ دست و انگشتان حمله می‌كند. التهاب ناشی از آرتریت روماتویید به راحتی می‌تواند به بخش‌های دیگر بدن از جمله چشم‌ها، دهان و ریه حمله كند. این بیماری از طریق دارو و جراحی قابل درمان است.

 آرتریت عفونی

عفونت‌های باكتریایی، ویروسی و قارچی گسترش یافته از بخش‌های دیگر بدن به آرتریت عفونی منجر می‌شوند. علایم آرتریت عفونی شامل درد شدید مفاصل، قرمزی و تورم مفاصل، تب و لرز و دردناك شدن ناحیه عفونی است.



ورم مفاصل پسوریاتیك

معمولا این اختلال بیشتر در افرادی دیده می‌شود كه به بیماری پوستی پسوریازیس مبتلا هستند كه هر دو جزو بیماری‌های خود ایمنی محسوب می‌شوند. ورم شدید مفاصل به مرور زمان باعث ناتوانی بیمار می‌شود. معمولا تنها راه درمان در این مورد، تعویض مفصل است.

نقرس

پنجمین شكل رایج آرتریت، نقرس است كه به راحتی قابل پیشگیری است. در این بیماری انگشتان دست و پا متورم، قرمز، داغ، سفت و دردناك می‌شوند. بیماری در مرحله پیشرفته به مچ پا، پاشنه، زانو و آرنج حمله می‌كند. نقرس زمانی اتفاق می‌افتد كه بدن شروع به تولید اسید اوریك می‌كند. اسید اوریك از ماده‌ای به نام پورین تولید می‌شود. این ماده در مواد غذایی مانند جگر، لوبیا و نخود فرنگی وجود دارد. عواملی از قبیل سابقه خانوادگی، اضافه وزن، رژیم غذایی پر پروتئین و مصرف الكل باعث بروز نقرس می‌شوند. احتمال ابتلای مردان به نقرس بیشتر است.

بسیاری از افراد برای كنترل درد آرتروز از داروهای ضد التهابی غیر استروییدی مانند ادویل (ایبوپروفن)، ناپروكسن و تیلنول (استامینوفن) استفاده می‌كنند. استفاده از این دارو برای كاهش درد آتروز، گرچه شایع است؛ اما می‌تواند با عوارضی از قبیل خونریزی داخلی، افزایش وزن، بیماری‌های قلبی عروقی، اختلال گوارشی و بیماری‌های اعصاب همراه باشد. تحقیقات نشان می‌دهد كه می‌توان كنجد را جایگزین تمام داروهای مسكن درد ناشی از آرتروز كرد و در اكثر موارد اثر بخشی بیشتری دارد. كنجد حاوی مواد مغذی برای سلامت استخوان است و برخی از تركیبات آن به ساختن غضروف‌ها كمك می‌كند؛ همچنین وجود مواد معدنی روی، مس و كلسیم و ویتامین B6 در درمان درد آرتروز موثر هستند.

كنجد در مجموعه 20 غذای برتر جهان قرار دارد. كنجد علاوه بر افزایش سلامت غضروف و استخوان، خواص درمانی دیگری نیز دارد: از بروز دیابت جلوگیری می‌كند، ‌سبب كاهش كلسترول خون می‌شود، به هضم غذا كمك می‌كند، ‌سلامت قلب را تضمین می‌كند، ‌پوست را شفاف می‌كند، استرس را كاهش می‌دهد، ‌با كم خونی مبارزه می‌كند، ‌از آسیب DNA جلوگیری می‌كند، ‌به سلامت كبد كمك می‌كند، ‌چین و چروك پوست را از بین می‌برد، ‌از پوكی استخوان جلوگیری می‌كند، برای سلامت و بهداشت دهان و دندان مفید است، ‌سلامت چشم را بهبود می‌دهد، ‌از اختلالات تنفسی جلوگیری می‌كند و به سلامت مو كمك می‌كند. متخصصان به افراد توصیه می‌كنند كه به جای استفاده از داروی‌های مسكن برای درمان آرتروز، از دانه یا روغن كنجد استفاده كنند. به گزارش مركز كنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، حدود 80 درصد از آمریكایی‌های بالای 50 سال، از زانودرد ناشی از آرتروز رنج می‌برند.

روزنامه آرمان

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
چهارشنبه 6/3/1394 - 18:46
alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )

ا
ام‌اس یك بیماری خودایمن است كه بر مغز و نخاع فرد تاثیر می‌گذارد. در پی این بیماری، بدن توانایی كنترل ماهیچه‌ها، بینایی، تعادل و سایر حواس را از دست خواهد داد. افسردگی، تشویش و اضطراب نیز از اثرات این بیماری روی فرد است. از نشانه‌های ابتلا به ام‌اس می‌توان به گزگز كردن مداوم كف پاها و كف دست‌ها، خستگی مفرط، بی‌حالی، دوبینی، تارشدن چشم و عدم تعادل بدن اشاره كرد. متخصصان مغز و اعصاب سه عامل محیطی، ژنتیكی و ویروس‌ها را در بروز ام‌اس موثر خوانده‌اند.

بنابراین تا حدودی می‌توان از بروز این بیماری پیشگیری كرد. پزشكان معتقدند انجام برخی اقدامات می‌تواند در پیشگیری از ام‌اس موثر باشد. این اقدامات بسیار ساده هستند؛ آنقدر ساده كه شاید كمتر كسی به آنها توجه كرده باشد. برخی از اقداماتی كه می‌تواند به هر یك از ما برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری كمك كند را می‌خوانیم.



كمبود ویتامین D یكی از مواردی است كه در ابتلا به بیماری ام‌اس می‌تواند موثر باشد. ویتامین D را می‌توان در زرده تخم‌مرغ، شیر، ماست، پنیر، كره حیوانی، روغن كبد ماهی و... جست‌وجو كرد.

استرس‌های روحی و هیجانی نیز می‌توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. در نتیجه بهتر است افراد از این حس‌ها تا جای ممكن جلوگیری كنند و استرس را از خود دور كنند.

خوردن فیبرها نیز می‌تواند به این پیشگیری كمك كند. فیبرها را در خوراكی‌هایی مانند خربزه و طالبی و سبزیجات می‌توانید پیدا كنید.

ماهی نیز حاوی موادی است كه در عدم ابتلا و كنترل این بیماری نقش مهمی می‌تواند ایفا كند.

روغن زیتون، آووكادو و سایر چربی‌های تك غیراشباعی را جایگزین سایر روغن‌ها كنید.

مصرف دخانیات، یكی از عوامل موثر در ابتلا به ام‌اس است. افراد سیگاری یا كسانی كه دخانیات مصرف می‌كنند بیش از دیگران در معرض این بیماری قرار خواهند گرفت.

فناوری و امواجی كه تلفن همراهمان می‌تواند از خود ساطع كرده و ما را در بر بگیرد، خطری برای مبتلاشدن به ام‌اس هستند. بنابراین تا می‌توانید خود را از این فناوری‌ها دور كنید.

شاید به‌نظر نیاید اما محل زندگی در ابتلا به ام‌اس موثر است. مكان‌هایی كه پارازیت بیشتر، آلودگی شدیدتر و فاضلاب‌های وسیع‌تری دارند، خطرات ابتلا به این بیماری را چندین برابر افزایش می‌دهند.

خوردن روزانه یك لیوان شیر، خطر ابتلا به ام‌اس را تا چهار برابر كاهش خواهد داد، پس از آن غافل نشوید.

خوردن میوه‌های بنفش و قرمز (تمشك و شاتوت و...) و میوه‌های زرد و نارنجی را در برنامه‌ خوراك روزانه خود قرار دهید. دسته اول تاثیر رادیكال‌های آزاد را بر بدن شما كاهش خواهد داد و دسته دوم باعث می‌شود كه اعصاب شما عملكرد بهتری داشته باشد.

گوجه بخورید. این ماده خوراكی قرمزرنگ اگر روزی به اندازه یك عدد میل شود، كاهش خطر ابتلا به ام‌اس را در پی خواهد داشت.



 چند نكته درباره استرس‌ شغلی

یك متخصص طب كار با اشاره به اینكه اگر افراد مقداری فشار را از جانب محیط احساس نكنند، انگیزه‌ای برای انجام فعالیت‌های خود ندارند، اظهار كرد: عوامل سازمانی و شرایط فیزیكی از مشكلاتی هستند كه می‌توانند باعث ایجاد استرس‌های شغلی در محیط كار شوند. دكتر سوسن صالح پور با اشاره به اینكه استرس حالتی از بدن است كه در مواجهه با تعدادی از تظاهرات فیزیولوژیك خاص مشخص می‌شود، گفت: تظاهرات استرس رابطه مستقیم با سیستم عصبی خودكار بدن دارد كه این سیستم كنترل‌كننده پاسخ‌های فیزیولوژیك انسان است.

وی یادآورشد: اعصاب سمپاتیك و پاراسمپاتیك در بدن مسئول تنظیم سیستم خودكار هستند و شناخت تظاهرات استرس در بدن نخستین قدم در كنترل موثر استرس است. این متخصص طب كار با اشاره به اینكه تظاهرات هیجانی و احساسی شامل احساس افسردگی، ناامیدی و پرخاشگری می‌شود، خاطرنشان كرد: استرس شغلی به معنی واكنش منفی فرد نسبت به فشار بیش از حد وارد بر وی یا سایر انواع تكالیفی كه در محیط كاری بر دوش فرد گذاشته می‌شود، است.
روزنامه آرمان
زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
چهارشنبه 6/3/1394 - 18:40
alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )



خستگی‌ و ضعف‌ یکی از علائم بیماری آندوکاردیت می باشد.

آندوکاردیت‌ یک‌ عفونت غیر مسری‌ که‌ عضله‌ قلب‌، دریچه‌های‌ قلب‌، و آندوکاردیوم (پوشش‌ داخلی‌ حفرات‌ یا دریچه‌های‌ قلب‌) را درگیر می‌سازد.

بیماری اندوکاردیت
آندوکاردیت (Endocarditis) یا التهاب درون‌شامه قلب به معنی استقرار و تکثیر عامل عفونی در سطح داخلی قلب (آندوکارد ) و دریچه‌ها می‌باشد. اندوکاردیت باکتریایی بیماری خطرناک و گاه کشنده‌ای است .
به ندرت افراد با قلب طبیعی دچار اندوکاردیت می شوند . افرادیکه مبتلا به برخی از بیماری های زمینه ای قلبی هستند در معرض خطر ابتلا به اندوکاردیت در هنگام بروز باکتریمی قراردارند .

علایم‌ بیماری اندوکاردیت:
علایم‌ زودهنگام‌:
خستگی‌ و ضعف‌
تب‌، لرز و تعریق‌ زیاد، خصوصاً در شب‌
کاهش‌ وزن‌
دردهای‌ مبهم‌
وجود صدای‌ غیر طبیعی‌ در قلب‌

علایم‌ دیر هنگام‌:
لرز شدید و تب‌ بالا
تنگی‌ نفس‌ در هنگام‌ فعالیت در زمان ابتلا به این بیماری
تورم‌ پاها و شکم‌
تند یا نامنظم‌ شدن‌ ضربان‌ قلب‌

با استفاده از اکوی قلبی می توان بیماری آندوکاردیت را تشخیص داد.

تشخیص اندوکاردیت عفونی قلب (عفونت قلب)
پزشک در ابتدا ممکن است از روی علایم شما به اندوکاردیت شک کند بویژه اگر خطر شناخته‌ شده‌ای مانند بیماری قلبی مادرزادی، تب رماتیسمی یا بیماری دریچه‌ای داشته باشید. او بوسیله گوشی طبی به صدای قلب‌تان گوش فرا خواهد داد و ممکن است متوجه یک سوفل جدید (صدای تلاطم جریان خون در قلب) یا تغییر سوفل قدیمی در قلب‌تان گردد.

از روی نمونه‌های خونی که برای کشت به آزمایشگاه ارسال می‌شوند پزشک می‌تواند وجود عفونت و نوع میکرب بوجود آورنده عفونت را تشخیص دهد. تنها تعداد اندکی از کشت‌های خونی در افراد مبتلا به اندوکاردیت عفونی، منفی می‌شوند (منفی‌کاذب). یک اکوی قلبی تشخیص پزشک را با نشان دادن وژتاسیون‌ها بر روی دریچه‌های قلب تایید می‌کند. اکوی قلبی همچنین اندازه قلب شما را نشان داده و نشان می‌دهد که دیواره‌های قلب و دریچه‌های آن چگونه کار می‌کنند.

پیشگیری‌ از عفونت قلب
اگر دریچه‌ قلبتان‌ آسیب‌دیده‌ است، ‌یا صدای‌ غیرطبیعی‌ در قلب ‌شما شنیده‌ می‌شود، پیش‌ از انجام‌ هر گونه ‌عمل پزشکی‌ که ‌امکان‌ ورود باکتری‌ها به ‌خون‌ در آن ‌وجود دارد، به ‌پزشک خود ‌اطلاع ‌دهید تا آنتی‌بیوتیک مناسب‌ برای ‌پیشگیری‌ از بروز آندوکاردیت را‌ دریافت‌ کنید. این‌ مساله ‌به‌خصوص ‌باید قبل ‌از کارهای‌ دندانپزشکی‌‌ و عمل جراحی‌ دستگاه‌ ادراری‌ یا گوارشی ‌مدنظر قرار گیرد.

همچنین می توانید اقداماتی را جهت کاهش میزان خطر انجام دهید؛ برای مثال مهم است که روزانه دندان‌های خود را مسواک زده و نخ دندان بکشید و به طور منظم برای معاینه دندان‌هایتان به دندانپزشک خود مراجعه کنید. این اقدامات در کاهش خطر آندوکاردیت موثرند.

اندوکاردیت باکتریایی یک بیماری خطرناک است .

رعایت موارد زیر به بیماران توصیه می‌شود
تا زمان ‌بهبودی‌ کامل‌ در رختخواب ‌استراحت‌ کنید.

زمانی‌ که‌ در رختخواب ‌استراحت ‌می‌کنید، پاهای‌ خود را مرتب‌ خم‌ و راست ‌کنید تا از تشکیل‌ لخته‌ خون در سیاهرگ‌های‌ عمقی‌ پا پیشگیری‌ شود.

فعالیت‌های عادی‌ خود را در صورتی‌ که‌ وضعیت‌ جسمی‌تان‌ اجازه ‌داد، می‌توانید از سر بگیرید.

اگر دریچه‌ قلبتان ‌آسیب‌‌دیده‌ است‌، قبل‌از هر اقدام ‌پزشکی‌، مشکل ‌خود را به ‌پزشک ‌یا دندانپزشک ‌اطلاع ‌دهید. در برخی‌ از موقعیت‌ها، نیاز به ‌استفاده ‌از آنتی‌بیوتیک‌ برای‌ پیشگیری‌ از آندوکاردیت‌ وجود خواهد داشت‌.

پس ‌از رهایی‌ از آندوکاریت‌، مرتبا ‌زیر نظر پزشک ‌باشید تا از عود بیماری‌ پیشگیری‌ شود.

علل‌ بیماری اندوکاردیت:
باکتری ها یا قارچ‌هایی‌ که‌ وارد خون‌ می‌شوند و دریچه‌ها و پوشش‌ داخلی‌ قلب را در کسانی‌ که‌ قبلاً آسیب‌ قلبی‌ (به‌ قسمت‌ عوامل‌ خطر در زیر مراجعه‌ کنید) داشته‌اند عفونی‌ می‌کنند. باکتری‌ها یا قارچ‌ها به‌ دریچه‌ها، عضله‌، و پوشش‌ داخلی‌ قلب‌ آسیب‌ وارد می‌آورند یا آسیبی‌ که‌ از قبل‌ وجود داشته‌ است‌ را تشدید می‌کنند.

درمان اندوکاردیت عفونی قلب (عفونت قلب)
برای درمان اندوکاردیت به مقادیر (دوزهای) فراوانی از آنتی‌بیوتیک به مدت ۲ تا ۶ هفته برای کشتن موجودات میکروسکوپی عفونی در خون و استریلیزه کردن دریچه‌های قلب نیاز دارید. در ابتدا ضروری است که در بیمارستان بستری شوید تا آنتی‌بیوتیک‌ها بصورت داخل وریدی تجویز شوند. در برخی از افراد که به خوبی به این درمان اولیه پاسخ می‌دهند، ممکن است دوره کامل مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها در خانه تکمیل شود. پزشک معالج شما با انجام آزمایش‌های خونی منظم از کارکرد صحیح داروها مطمئن خواهد شد.
 بیتوته
منابع:daneshnameh.roshd.ir
thc.tums.ac.ir
pezeshk.us
iranheart.ir

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
سه شنبه 5/3/1394 - 7:33
alibeik51 ( تعداد مطالب : 650 ) ( تعداد نظرات : 85 )



پرهیز از نشستن طولانی در پیشگیری از ایجاد قوز کمر موثر است

راههایی برای پیشگیری از ایجاد قوز کمر
دکتر عبادی جراح و متخصص ارتوپدی گفت: عوامل متعددی در بروز عارضه انحنای کمر نقش دارند که ضعف عضلات بدن، آسیب و بیماری در ستون مهره‌ها، عوامل مادرزادی و وضعیت نامناسب بدن در هنگام نشستن، ایستادن و خوابیدن از جمله این عوامل هستند. وی افزود: متاسفانه اغلب افراد راه اثر بخش و بهتر پیشگیری از انحنای بیش از حد کمر را نمی‌دانند که این موضوع موجب بروز مشکلات کمر و ستون مهره‌ها می‌شود.


عبادی تاکید کرد: اصلاح وضعیت قرار گرفتن بدن به ویژه در هنگام نشستن، رانندگی و خوابیدن و راه رفتن، مهمترین و اثر بخش ترین اقدام در پیشگیری از قوز و انحنای کمر است.

وی یادآور شد: اجتناب از ایستادن به مدت طولانی و پرهیز از خم شدن به جلو در هنگام کار، اقدامی مهم در پیشگیری از انحنای زیاد کمر است. عبادی با بیان اینکه پرهیز از نشستن طولانی مدت، استفاده از یک چهار پایه کوتاه در زیر پاها در هنگام نشستن و راه‌رفتن پس از چند دقیقه نشستن نیز از انحنای کمر جلوگیری می‌کند، خاطر نشان کرد: پرهیز از خوابیدن بر روی شکم و استفاده از تشک مناسب جهت خوابیدن، از دیگر راههای کاهش خطر انحنا و قوز کمر است.
منبع : yjc.ir

زمان آخرین مطلب این کاربر: 2000روز قبل
سه شنبه 5/3/1394 - 7:32
  • تعداد رکورد ها : 14677