ورزش و تحرک
|
|
| اعصاب ها چنان خرد است که با کوچک ترین حرفی سر یکدیگر داد و فریاد راه می اندازند. واقعاً دلیل این همه آشفتگی روحی چیست؟
روزبه روز برتعداد آدم هایی که دچار آشفتگی ذهنی و روحی هستند، افزوده می شود اگر به اطرافمان نگاه کنیم کمتر کسی را شاد می بینیم. اغلب آدم ها غمگین، ناراحت و دچار پریشان فکری هستند. اعصاب ها چنان خرد است که با کوچک ترین حرفی سر یکدیگر داد و فریاد راه می اندازند. واقعاً دلیل این همه آشفتگی روحی چیست؟ استرس شغلی، نگرانی های مالی و عدم دسترسی به آرامش از مهم ترین دلایلی است که باعث ناهنجاری های روانی در افراد می شود. بهترین راهی که بتوان از شر ناملایمات روحی- روانی خلاص شد، چیست؟ داروهای آرام بخش شاید برای مدت کوتاه پریشان حالی ما را بهبود بخشند ولی برای چیره شدن بر استرس و مشکلات زندگی بد نیست تنها یک ساعت در شبانه روز را به خودمان اختصاص دهیم.تغییر خط مشی زندگی به وسیله تمرینات یوگا یکی از روش های درمانی است که در سال های اخیر به ویژه در کلینیک های روان درمانی اروپا بسیار توصیه می شود.
یوگا آن طور که شما فکر می کنید انجام یک سری حرکات و ژست های عجیب و غریب نیست.
هاتا یوگا سلسله تمریناتی است برای قسمت های مختلف بدن که به صورت کشش های ملایم و توقف برگشت از حرکت به همراه تنفس های عمیق و آرام و تمرکز فکر انجام می گیرد. این حرکات به ماهیچه ها، ستون فقرات و اندام وضعیت کاملاً مطلوب و متعادلی می بخشد. با انجام حرکات کششی یوگا و رهایی فیزیکی و تمرینات تنفسی منبع بسیار وسیعی از انرژی در وجود شما ذخیره می شود. این انرژی کمک می کند با تمام بیماری های روحی- جسمی مقابله کنید. تکنیک های یوگا همان طور که از نامش پیداست با ارتباط بین بدن فیزیکی، ذهن و روان باعث آرامش فکر و درک حقیقت از طریق آگاه شدن برخویش می شود (یوگا در زبان سانسکریت به معنای اتحاد و وحدت روح و جسم است.)یوگا شامل سه بخش است؛ تمرین، تنفس و مدیتیشن که با حفظ سلامت عمومی بدن، عصبانیت، افسردگی، تنش ها و استرس های روزانه را کاهش می دهد.تمرینات تنفسی بهترین ابزار مقابله با استرس و هیجان است. تکنیک های تنفس این امکان را به شما می دهد که با اراده و قدرت به اثرات زیان بار استرس در خود غلبه کنید.
تمرینات یوگا باعث می شود تضادهای شخصیتی خود را شناسایی کرده و آنها را از خود دور کنید و موقعیت هایی را که باعث استرس و پریشان فکری می شود، جست وجو کرده و با انجام یکسری تکنیک های آرام سازی و تنفس آنها فشارهای عصبی را از ذهن تان بیرون کنید. فراموش نباید کرد همه سرنوشت ما را افکار و احساسات درونی ما می سازد. اگر اعصاب و روان شما سالم باشد بدن و ذهن شما در مقابل ناراحتی ها واکنش نرمال نشان می دهد. اما اگر اعصاب و هورمون های شما به هم بریزد زمینه برای هرگونه اضطراب، نگرانی و تشویش و افسردگی نیز فراهم می شود. گرچه برای رفع این مسائل یک مشاوره پزشکی خوب هم کارساز است ولی یوگا به شما می آموزد که چگونه با غلبه بر تضادهای درونی و بیرونی، جسم و ذهن خود را از عناصری که باعث آشفتگی ذهنی می شود پاک کنید. شاید مسخره بیاید که با وجود مشغله های فراوان گوشه ای بنشینید، چشمانتان را ببندید و تصویری زیبا و دلنشین از ساحل دریا مجسم کنید اما این تمرین ریلکسیشن گوشه ای از حرکات یوگاست.
فکرتان را متمرکز می کند تا بین جسم و روحتان تعادل برقرار کنید. اساس و پایه دسترسی به سلامت جسمی و روحی در یوگا ایجاد تعادل است. تعادل بین ذهن و روان که از طریق آساناهای مختلف به طور منظم و یکنواخت حاصل می شود |
جمعه 19/1/1390 - 17:25
تست های هوش و روان شناسی و سرگرمی
اول فروردین تا 25 فروردین " شاهین "
مقتدر و توانا هستید . معمولا با مهارتی که در کارها و عملتان دارید می توانید از موانع بسیار سخت عبور کنید و در نهایت زرنگی این کار را به گونه ای انجام می دهید که چندان انرژی خود را به هدر ندهید.
26 فروردین تا 22 اردیبهشت "مرغابی "
برای رسیدن به هدف هر رنجی را به جان می خرید ، اما با این حال برای شما هدف وسیله را توجیه نمی کند.
گاهی بی دقت می شوید ، بنابراین ضررهایی می بینید.
23 اردیبهشت تا 19 خرداد " قمری "
طبیعتا آرامش طلب هستید و از یک زندگی عاشقانه لذت می برید و بندرت از آن خسته می شوید . بردبار ، سازگار و در عین حال جذاب هستید.
20 خرداد تا 16 تیر " عقاب "
شخصیتی بسیار محترم دارید.هیچ گاه به دنبال کارهای بیهوده نیستید و می توانید تنها با نگاه گیرا و نافذ خود مخالفان خویش را سر جایشان بنشانید.بخش بسیار قوی و ممتاز شخصیت شما آن است که قادرید از جنبه های ناچیز و مادی فراتر رفته و ماورای آن را ببینید.
17تیر تا 13 مرداد " بلبل "
معمولا قبل از اینکه دیده شوید صدایتان به گوش می رسد و همیشه حرفی برای گفتن دارید.هر چند بعضی ها اعتقاد دارند که حرفهای شما به عمل نمی رسد.
14 مرداد تا 10 شهریور " مرغ ماهیخوار "
شخصیتی رنگی و پرزرق و برق دارید که همیشه مشتاق "رویارویی" است و از این کار لذت می برید.مهمترین مسایل پیرامون خود را به مرور و با خونسردی حل و فصل می کنید.بسیار حساس و تیرهوشید.
11 شهریور تا 7 مهر " قو "
همانند قو مغرور و سربلندید و شخصیتی پیچیده دارید.با اینکه در ظاهر شخصی بسیار آرام و راحت هستید اما در باطن برای سازگاری کردن خود با محیط اطراف و سرعت دنیای مدرن بسیار تلاش می کنید.بندرت عصبانی می شوید و سعی می کنید با همه در تفاهم و تعامل باشید.
8 مهر تا 5 آبان " دارکوب "
سختگیر و سختکوش هستید با طاقتی بسیار بالا . برای حمایت از ایده ها و عقایدتان به راحتی خواستار حمایت دیگران می شوید.برخی اوقات به نظر حواس پرت می آیید ، اما این فقط ظاهر شماست !
6 آبان تا 3 آذر " باز کوچک "
ذهن هوشیارتان به شما این امکان را می دهد که از یک موضوع به موضوع دیگری بپرید بدون اینکه تمرکز خود را از دست بدهید ! با اراده بسیار زیاد روی اهداف خود متمرکز می شوید و ار آنچه در اطرافتان می گذرد ، آشفته و مضطرب نمی گردید.
4 آذر تا 2 دی " کلاغ "
به غایت گیرا ، پرانرژی و مقاوم هستید و همچنین باهوش ، در نتیجه در حل مشکلات بسیار ماهر و زیردست می باشید.عاشق رقابت بوده و از طبیعت ، جنگل و اصولا محیط های بکر طبیعی بسیار لذت می برید.
3 دی تا 30 دی " حواصیل "
جذاب و متفکرید و معمولا تنها و منزوی به نظر می آیید.در عبور از مسیر زندگی ممکن است در باتلاق هم گرفتار شوید ، اما آنقدر محکم و استوارید که از این مشکلات موفق بیرون می آیید.
1 بهمن تا 28 بهمن " سینه سرخ "
شما یک برونگرای خونسرد هستید که طبع گرم خود را معمولا پنهان می کنید و گاهی خودرای می باشید.بسیار خانواده دوست هستید ، اگر چه گاهی کمی ستیزه جو می شوید.
29 بهمن تا آخر اسفند " سهره "
زرنگ ، حساس و گوش به زنگ هستید.ذاتا فردی اجتماعی و خونگرمید ، چون معتقدید در جمع به نوعی احساس امنیت می رسید که افراد در جای دیگر نمی توانند آن را بیابند.منظم و اهل ورزش هستید.
جمعه 19/1/1390 - 17:20
اخبار
نشریه‌ای در اروپا اقدام به انتشار 10 تولد عجیب و جالب توجه در جهان كرده است.
به گزارش ایسنا، اولین و جالب‌ترین این تولدها مربوط به خانواده‌ای به نام میشیگان در کشور آمریکاست. این زن سه فرزند خود را به ترتیب در روزهای 10/10/2010، 09/09/2009، 08/08/2008 به دنیا آورده است. این اتفاق ممکن است هر 50 میلیون سال فقط برای یک نفر رخ دهد.
دومین تولد عجیب دنیا هم مربوط به زنی در کشور آمریکاست، به طوری که وی نوزاد خود را دقیقا در ساعت 11 و یک دقیقه سال 01/11/2011 به دنیا آورده است.
سومین تولد جالب مربوط به دو خواهر دوقلو است که در یک روز و تنها با اختلاف 14 دقیقه با یکدیگر صاحب فرزند شدند.
چهارمین تولد عجیب در این لیست متعلق به خانواده‌ای است که پنج عضو آن در یک تاریخ به دنیا آمده‌اند. کوچکترین عضو این خانواده که هم اکنون میلا نام دارد در تاریخ 29 مارچ همچون سایر اعضای خانواده‌اش به دنیا آمده است.
پنجمین تولد جالب نیز مربوط به زنی با نام رامیز است. این زن که به علت فقر و مسیر بسیار دورش به درمانگاه، به تنهایی توانسته بود شخصا اقدام به سزارین کرده و نوزاد خود را به دنیا بیاورد. نکته جالب‌تر این است که وی این کار را در تاریکی شب و تنها با نور مهتاب انجام داده است.
ششمین تولد عجیب مربوط به زنی به نام بلیندا است. این زن تنها سه ساعت مانده به تولد نوزادش به بارداری خویش پی برده است.
هفتمین تولد مربوط به یک زوج آمریکایی است که دو فرزند دو قلوی خود را تنها با فاصله یک دقیقه و در دو سال متفاوت به دنیا آوردند. بدین صورت که فرزند اول در روز آخر سال 2010 و در ساعت 11 و 59 دقیقه به دنیا آمد و فرزند دوم در ساعت 12 نیمه شب یعنی شروع سال 2011 به دنیا آمد.
هشتمین تولد جالب مربوط به زنی است که در به دنیا آوردن فرزندان خود حالت توالی داشت، به طوری که در زایمان اول صاحب یک فرزند، در زایمان دوم دو قلو و در آخرین زایمان خود صاحب سه قلو شد.
نهمین تولد در این لیست مربوط به یک زوج انگلیسی است، این زوج دو بار صاحب فرزندان دو قلو، آن هم دوقلوهای سیاه و سفید پوست شدند. به طوری که در هر دو بار تولد فرزندانشان این دوقلوها بدون کوچکترین تفاوتی شبیه یکدیگر بودند.
و آخرین تولد نیز مربوط به زنی به نام هرالد است، وی با وجود بیماری کوتولگی، فرزندی سالم به دنیا آورد که اندازه‌ای به قد خودش دارد.
زنی که 3 فرزندش را 2010/10/10و2009/09/09 و2008/08/08 به دنیا آورده است!
نوزادی که در ساعت 11:01در تاریخ 2011/11/01 به دنیا آمده است!
پنج عضو یک خانواده صاحب یک تاریخ تولد هستند
دو قلوهایی که تنها به فاصله یک دقیقه از هم به دنیا آمده‌اند، اما در سالی متفاوت
مادری که فرزندی تقریبا دراندازه خود به دنیا آورد
زوجی که دوبار صاحب فرزندان دوقلو آن هم دوقلو های سیاه و سفید پوست شدند
جمعه 19/1/1390 - 17:14
پوست و مو
چند عامل در بروز لک و سیاهی زیر چشم موثر است:
۱)عامل ژنتیکی(غیر قابل درمان با گیاه)
۲)عامل فقرآهن-انگل-ضعف عمومی
۳)عامل کبدی
۴)عامل پوستی(دِرمی)
توجه داشه باشید که گاهی اوقات چند عامل باعث بروز این ضایعه می شود.
نسخه ها:
الف) مصرف میوه ها و سبزی تازه(مقوی کبد).
ب) استفاده از ماسکهای صورت
ج) – مصرف آب عناب روزی یک لیوان(مفید برای کم خونی و کبد)
- مصرف روزانه عرق کاسنی وگزنه (مفید برای کبد وکم خونی).روزی ۱ تا ۲ لیوان با آب .
د) ابتدا با مخلوط مقداری سرکه سیب و گلاب محل را ماساژ دهید سپس با روغن بادام تلخ یا نارگیل مجدداً آن ناحیه را چرب کنید.(هر روز ،روزی یک بار).
ه) یک قاشق افسنتین و یک قاشق گل ختمی را با دو لیوان آب و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب دم کرده ،هر روز موضع را با آن بشویید
جمعه 19/1/1390 - 17:8
سخنان ماندگار
هنگام ازدواج بیشتر با گوش هایت مشورت كن تا با چشم هایت.(ضرب المثل آلمانی)
▪ مردی كه به خاطر «پول» زن می گیرد، به نوكری می رود. (ضرب المثل فرانسوی)
▪ لیاقت داماد، به قدرت بازوی اوست. (ضرب المثل چینی)
▪ زنی سعادتمند است كه مطیع «شوهر» باشد. (ضرب المثل یونانی)
▪ زن عاقل با داماد «بی پول» خوب می سازد. (ضرب المثل انگلیسی)
▪ زن مطیع فرمانروای قلب شوهر است. (ضرب المثل انگلیسی)
▪ زن و شوهر اگر یكدیگر را بخواهند دركلبه خرابه هم زندگی می كنند.(ضرب المثل آلمانی)
▪ داماد زشت و با شخصیت به از داماد خوش صورت و بی لیاقت.(ضرب المثل لهستانی)
▪ دختر عاقل، جوان فقیر را به پیرمرد ثروتمند ترجیح می دهد.(ضرب المثل ایتالیایی)
▪ داماد كه نشدی از یك شب شادمانی و عمری بداخلاقی محروم گشته ای. (ضرب المثل فرانسوی)
▪ در موقع خرید پارچه حاشیه آن را خوب نگاه كن و در موقع ازدواج درباره مادر عروس تحقیق كن. (ضرب المثل آذربایجانی)
▪ برای یافتن زن می ارزد كه یك كفش بیشتر پاره كنی.(ضرب المثل چینی)
▪ تاك را از خاك خوب و دختر را از مادر خوب و اصیل انتخاب كن.(ضرب المثل چینی)
▪ اگر زنی خواست كه تو به خاطر پول همسرش شوی با او ازدواج كن اما پولت را از او دور نگه دار. (ضرب المثل تركی)
جمعه 19/1/1390 - 17:4
بهداشت روانی
بی‌تعارف بگوییم، ما ایرانی‌ها اهل گفت‌وگو نیستیم، اصلا توان گفت‌وگو نداریم، همین‌كه سر گفت‌وگو باز می‌شود، زورمان را به‌كار می‌بریم تا نتیجه را به نفع خودمان بگیریم، یا با همان زورمان طرف را وادار كنیم فقط اطلاعات بدهد و سكوت كند.
ماجرای گفت‌وگو در خانواده‌های ایرانی هم در همین روایت خلاصه می‌شود، مرد از سركار برمی‌گردد، زن گزارشی از روز را سر شام ارائه می‌دهد و مرد در حالی‌كه لقمه می‌جود گاهی سرش را تكان می‌دهد، كه فهمیدم. غذا كه تمام می‌شود روند گزارش‌دهی هم خلاص می‌شود، بعد هر دو طرف گمان میكنند گفت‌وگو كرده‌‌اند.
دكتر مرتضی منادی، استاد جامعه شناسی دانشگاه الزهرا معتقد است كه خانواده ایرانی زمانی برای گفت‌وگو ندارد و حتی وقتی یك خانواده در كنار یكدیگر به تماشای فیلم می‌نشینند، توانایی این را ندارند تا موضوع فیلم را به گفت‌وگو گذاشته و تحلیل كنند. او پژوهشی نیز با موضوع زمان گفت‌وگو در خانواده ایرانی انجام داده كه بخشی از نتایج پژوهشش را در گفت‌وگوی زیر می‌خوانید:
منظورتان از زمان گفت‌وگو چیست؟
ما دوتا تعریف در باره زمان داریم، یكی ترجمه تایم هست به معنای وقت یعنی مجموعه لحظاتی كه قابل اندازه‌گیری است، مثلا زمان كلاس درس از 12 تا 2. اما زمان دوم كه ترجمه مومنت انگلیسی است و در واقع تئوری زمان هم از اینجا آمده مجموعه لحظاتی است كه آدم به یك فعالیت مشغول است و ما در این بحث آن‌را زمان می‌نامیم.
تفاوت این دو به قابلیت اندازه‌گیری برمی‌گردد؟
می‌توان گفت كه اولی در دومی نهفته است، مثلا وقتی ما می‌گوییم بلیت سینما برای ساعت 6تا8 است این می‌شود وقت اما زمان از همان لحظه‌ای است كه من تصمیم می‌گیرم بروم فیلم ببینم و بلیت می‌خرم و بعد سر ساعت می‌روم به سینما و فیلم را می‌بینم و بعد از آن درباره فیلم حرف می‌زنم و بهش فكر می‌كنم و تا آن لحظه‌ای كه من به فیلم فكر می‌كنم می‌شود زمان كه اگر دقت كنید در دل زمان وقت هم هست.اگر شما از یك نقاش بپرسید چقدر وقت برای كشیدن یك تابلو گذاشته است؟ جواب می‌دهد 18 ساعت كه این می‌شود وقت اما اگر عمیقا از نظر تفكر «لوفر» بخواهید به قضیه نگاه كنید از زمانی كه نطفه كشیدن این نقاشی در ذهن نقاش بسته شده و مادامی كه به این تابلو فكر كرده و مجموعه لحظاتی كه در مقابل این تابلو بوده مجموعه تمامی این لحظات می‌شود زمان، بنابراین زمان، وقت كشیدن تابلو را هم در برمی‌گیرد.
در خانواده ایرانی وقت گفت‌وگو نداریم یا زمان گفت‌وگو؟
در خانواده ایرانی وقت گفت‌وگو بسیار اندك است و بالطبع زمان گفت‌وگو بسیار اندك است.
در خانواده ایرانی گفت‌وگو نیست گاهی رد و بدل شدن اطلاعات است، درست مانند جامعه، چیزی كه در جامعه ما وجود دارد اطلاع رسانی است كه آن هم محدود است، ولی وقتی ما می‌گوییم گفت‌وگو، به این معناست كه تعاملی باشد یعنی این اطلاعاتی كه داده می‌شود عكس‌العملی صورت بگیرد، كه ما چنین چیزی نداریم.
در ایران ما خانواده‌ای نداریم كه بروند سینما و بعد از دیدن فیلم بنشینند در یك جایی در مورد فیلم صحبت كنند. خانواده‌ای كه برنامه تلویزیونی را ببیند و بعد بنشیند درباره‌اش تجزیه تحلیل كند، درباره برنامه حرف بزند و پیام سریال یا فیلم را بررسی كند، نهایتش این هست كه می‌گویند خوب بود قشنگ بود و خارج از این چیز دیگری برای گفتن ندارند.
بنابراین متأسفانه پژوهش من در ارتباط با خانواده‌های تهرانی نشان داده كه گفت‌وگو در خانواده ایرانی كم است یا حتی می‌توان گفت كه اصلا گفت‌وگو وجود ندارد.
فكر می‌كنید گفت‌وگو در بین دیگر گروه‌ها با ارتباط غیرخانوادگی مثلا همكاران، دوستان و... بیشتر است؟
یك جامعه‌شناس فرانسوی معتقد است خانواده تبلور جامعه است. وقتی اوضاع در خانواده چنین باشد بنابراین در جامعه ما هم گفت‌وگو وجود ندارد یعنی اگر خوب تعمق كنیم ما در محیط‌های كاری بین رئیس و مرئوس هم گفت‌وگویی نمی‌بینیم، بین كارفرما و كارگر و كارمند هم گفت‌وگو وجود ندارد حتی ما در شیوه‌‌های تدریس هم می‌بینیم كه معلم محورند چه در سطح آموزش و پرورش و چه در سطح آموزش عالی استاد محور كه حالا در سطح آموزش و پرورش كتاب ملاك قرار می‌گیرد و معلم اطلاعات را می‌دهد و در دانشگاه جزواتی كه محصول 20، 30سال كار است یا یك كتاب‌هایی كه منتشر می‌شود و می‌گویند این كتاب درس است بنابراین در جامعه ما كلا گفت‌وگو كم است.
مشخصات این گفت‌وگویی كه مد نظر شماست چیست؟ چه چیزی گفت‌وگو را از رد و بدل كردن اطلاعات جدا می‌كند؟
من اشاره كردم به تماشای یك فیلم. برای اینكه موضوع را بتوانم روشن كنم، اشاره می‌كنم به كار پژوهشی خودم. در كاری كه من درباره خانواده‌های ایرانی، پدر مادرها و زن و شوهرها انجام دادم پرسش‌هایی را داشتم در رابطه با اینكه خارج از كار روزانه‌شان چه فعالیت‌های فرهنگی دارند. پرسش‌های من پیرامون این بود كه چقدر تلویزیون می‌بینند، چه برنامه‌هایی می‌بینند؟ اگر مطالعه میكنند چه مطالبی را مطالعه میكنند؟ اگر ماهواره می‌بینند چقدر و چه برنامه‌ای؟ همچنین درباره فعالیت دیگری مثل ورزش، موسیقی و... سؤالاتی شده است و براساس این پژوهش متوجه شدم كه زمان مطالعه میان ایرانیان بسیار اندك است.
یعنی كمبود مطالعه روی گفت‌وگو تاثیر منفی گذاشته است؟
یكی از عوامل تحریك‌برانگیز برای فكر كردن، مطالعه است؛ وقتی كه مطالعه نیست بالطبع فكر كردن را یاد نمی‌گیریم، میانگین سرانه مطالعه ایرانی‌ها چند دقیقه در سال است یعنی مجموعه مطالعه دانشجویان، اساتید، دانش‌آموزان، مردم عادی روزنامه خواندن همه و همه شده همان چند دقیقه در سال كه این فاجعه است. برای پی بردن به عمق این فاجعه مقایسه كنید با كشوری مثل فرانسه كه زمان مطالعه 2ساعت در روز است. بنابراین وقتی كه ما در برابر تلویزیون قرار بگیریم فكر نمی‌كنیم فقط می‌بینیم و تمام می‌شود.
اگر ما یاد بگیریم فكر كنیم طبیعتا یاد می‌گیریم اظهار نظر كنیم. یكی از پرسش‌هایی كه من در پژوهشم مطرح كردم این بود كه از زوج‌ها می‌پرسیدم آخرین كتابی كه خواندید چه بود؟ و چرا این كتاب را انتخاب كردید؟ جالب است كه بدانید در پاسخ به سؤال‌هایی درباره كیفیت كتاب جواب می‌دادند: خیلی قشنگ بود. اما وقتی می‌پرسیدم كه: چرا قشنگ بود؟ اینجا دیگر حرفی برای گفتن نداشتند، چرا؟ چون دلیلی برای خوب بودن نداشتند و فقط اطلاعات را از كتاب گرفته بودند. شخصی كه كتاب را معرفی كرده گفته كه كتاب خوب است و همین نكته را انتقال می‌دهند به دیگری.
پس این همه پرحرفی‌ها از كجا می‌آید؟
یكی از دانشجویان دختر من یك پژوهشی انجام داد با این موضوع كه خانم‌ها وقتی دور هم می‌نشینند درباره چه چیزی صحبت میكنند؟ این پژوهش نشان داد كه در این گفت‌وگوهای زنانه، اطلاعاتی درباره مد، آرایش، وسایل خانه و به ندرت درباره روابط خود و همسرشان را رد و بدل میكنند.
شما اینها را گفت‌وگو نمی‌دانید؟
به‌نظر من گفت‌وگو بایستی دارای یك محتوا باشد؛ یعنی اینكه یك اطلاعاتی داده شود و طرف مقابل درباره این اطلاعات تفكر كند، عكس‌العمل نشان بدهد و اطلاعاتی را درباره آن موضوع بدهد كه موضوع كالبد‌شكافی بشود. اگر شما از زن و مردها(زوج‌ها) بپرسید كه: وقتی با هم صحبت می‌كنید درباره چه چیزی حرف می‌زنید؟ پاسخی كه می‌دهند نشان می‌دهد كه فقط اطلاعات رد‌وبدل می‌شود، حتی گاهی حالت داد و ستد دارد؛ مثلا 2تا اطلاعات گرفتم 2 تا اطلاعات می‌دهم. ولی چه استفاده‌ای از این اطلاعات می‌توانم بكنم و چه فایده‌‌ای برای من دارد اصلا مطرح نیست بنابراین ما وقت گفت‌وگو نداریم، ما در خانواده ایرانی وقت اندكی برای دادن اطلاعات داریم؛ اطلاعاتی كه تحلیل هم نمی‌شود.
خارج از چارچوب خانه ایرانی، جامعه ایرانی هم از این موضوع رنج می‌برد؟
بله، ما در روزنامه‌هایمان هم كمتر تحلیل داریم. بیشتر روزنامه‌های ما اطلاعات می‌دهند ولی آیا افراد این اطلاعات را در ارتباط با زندگی شخصی‌شان یا حتی اطرافیان‌شان تحلیل میكنند و استفاده میكنند؟ من جواب می‌دهم، خیر، این كار را نمی‌كنند. مشكل اصلی جامعه ما در این است كه ما فكور نیستیم.
شما در بخش نخست صحبت‌هایتان اشاره كردید كه اطلاعاتی نیست برای صحبت كردن اما الان معتقدید كه اطلاعات تحلیل نمی‌شود و مردم اطلاعات را بسته بندی شده تحویل می‌گیرند و تحویل می‌دهند.
ببینید من گفتم كه اطلاعات هست ولی مطالعه نیست الان هم تكرار می‌كنم كه در سطح ایران اطلاعات زیادی در جامعه پخش می‌شود. حجم اطلاعات زیاد است، تحلیل كم است و مردم هم یاد نگرفته‌اند كه تحلیل كنند بنابراین اطلاعات هم به دردشان نمی‌خورد. چون مردم فكر نمی‌كنند و تفكر انتزاعی‌شان قوی نشده نمی‌توانند اطلاعاتی را كه در دو مكان مختلف اما در ارتباط با هم هستند به هم وصل كرده و تحلیل كنند.
مثلا وقتی برای طرح سؤال امتحان یك نكته را از یك بخش و نكته مرتبط را از فصل دیگری مطرح می‌كنم؛ دانشجو نمی‌تواند ارتباط بین این دو را ببیند اما اگر از او بخواهید كه هر یك از این دو بخش را به‌طور مجزا توضیح بدهد به راحتی از پس این كار برمی‌آید. یك واو هم جا نمی‌گذارد ولی نمی‌تواند رابطه این دو را كه در كنار هم نیستند اما كاملا به هم ارتباط دارند را پیدا كند.
جمعه 19/1/1390 - 15:49
اخبار
|
| برداشتن نیمه ای از مغز یک کودک
در تاریخ 11 ژوئن نیمه سمت راست مغز «جسیکا هال6 » ساله، توسط جراح اعصاب «بن کارسون» در بیمارستان کودکان جان هاپکینز بالتیمور برداشته شد. این نوع عمل نیمکره برداری نامیده می شود و با اینکه بسیار سخت است، بهترین راه درمان جسیکا بشمار می رفت. او از نوعی التهاب مغزی رنج می برد، نوع پیشرفته ای از فساد قشر مغز که باعث حمله های غیرقابل کنترل می شود. با اینکه دکترها از چگونگی آن اطلاع ندارند، اما نیمه باقیمانده مغز در چنین مواردی بسیاری از فعالیت هایی را که نیمه برداشته شده اجرا می کرده، برعهده می گیرد. نیمه چپ بدن بیمار ممکن است تا ابد فلج بماند، اما معمولا هیچ مشکلی برای خاطرات و نوع شخصیت او بوجود نخواهد آمد. بیمارستان جان هاپکینز سالانه 12 مورد از این جراحی ها را برروی کودکان 5 تا 10 ساله انجام می دهد. زمانیکه جراحان در حال توسعه این روش بودند، سعی کردند حفره خالی بوجود آمده در جمجمه را با توپ پینگ پونگ پر کنند، اما بعدها متوجه شدند مایع نخاعی مغز، به مرور این فضا را پر می کند. جراحی 4 روزه
از 4 فوریه تا 8 فوریه سال1951 زنی به نام «گرترود لواندوسکی»، به مدت 96ساعت در بیمارستان «شیکاگو» تحت عمل جراحی قرار گرفت تا کیست بزرگی از داخل تخمدان او برداشته شود. گفته می شود که این عمل، طولانی ترین عمل جهان است. «لواندوسکین» قبل از عمل 280 کیلوگرم وزن داشت و دور کمرش 275 سانتیمتر بود. بعد از اینکه تومور برداشته شد، وزن او به 140 کیلوگرم کاهش یافت. در طول عمل، جراحان مایع کیست را به آرامی خارج کردند، زیرا خروج سریع مایع ممکن بود باعث ایست قلبی بیمار شود. در طول 4 روز، 91 کیلوگرم مایع از بدن او خارج شد. سپس آنها خود کیست را از بدن او درآوردند، که در حدود 68کیلوگرم وزن داشت. جراحی در داخل رحم
«کایل بولن» در بیست ودومین هفته بارداری اش بود وقتی که پزشکان بیمارستان «ملبورن» در استرالیا فرزندش را که هنوز به دنیا نیامده بود، جراحی کردند. جنین شرایط بسیار نادری داشت و نوارهای شبکه مانند پرده جنین به دور قوزک پایش پیچیده شده و جریان خون به سمت پایین پاهای او قطع شده بود. معمولا پزشکان برای عمل جراحی جنین، تا هفته بیست و هشتم صبر می کنند، اما این بار اگر مداخله نمی شد، کودک دو پای خود را از دست می داد. جراحان یک تلسکوپ دو میلیمتری در داخل شکم مادر گذاشتند و با استفاده از یک لیزر و جریان برق نوارهای روی پای چپ را بریدند و او را نجات دادند. متاسفانه پای راست عفونت کرده و غیرقابل جراحی شده بود، در آن زمان قد کودک 18سانتیمتر بود. نوزاد در ژانویه سال2008، هشت هفته بعد از عمل و 2ماه ونیم زودتر از موعد به دنیا آمد. وقتی که 24 روزه بود، جراحان پای راست او را که از یک سرخرگ آویزان بود عمل کردند و امیدوارند نوزاد قادر به راه رفتن باشد. جراحی که خودش را عمل کرد
در سال 1921 «ایوان اونیل کین» از ایالت پنسیلوانیا، قصد داشت ثابت کند که اتر(که در آن زمان بعنوان داروی بیهوشی از آن استفاده می شد) بیش از حد در عمل های جراحی استفاده می شود و داروهای بی حسی موضعی با خطرات کمتر برای جایگزینی آن وجود دارد. برای اثبات آن، او از برداشتن آپاندیس خود استفاده کرد. او با استفاده از یک داروی بی حسی موضعی و تخت عمل و آینه ای که در برابر شکمش وجود داشت، این کار را شروع کرد. سه دکتر در اتاق عمل برای ضرورت حاضر شدند. «کین» شکاف لازم را خودش در شکمش ایجاد کرد و دستیارانش آن را بخیه کردند. دکتر به خوبی به هوش آمد. بعدها درسال 1932 دکتر «کین» عمل جراحی پیچیده تری را برروی خودش جهت درمان مشکل فتق انجام داد. به دلیل اینکه نقطه عمل در نزدیکی سرخرگ ران بود، این عمل بسیار حساس می شد و دکتر «کین» آن را در کمتر از 2ساعت به اتمام رساند. جراحی برای نجات یک چهره
یک مرد فرانسوی با شرایطی بسیار نادر که با وجود تومور در صورتش او را بینهایت بد شکل کرده بود، با عمل جراحی در ژانویه 2007 چهره و زندگی تازه ای را بدست آورد. «پاسکال کولر30 » ساله، تعداد بسیار زیادی عمل جراحی برای کاهش حجم تومورها بر روی صورت خود انجام داده بود. این بیماری ناشی از اختلالی به نام نئوروفیبروماتوسیس بود و با وجود تعداد زیاد جراحی، به سختی می توانست غذا بخورد و بخاطر صورت دفرمه و برآمده اش منزوی شده بود. این اختلال نوعی عارضه نادر ژنتیکی است و متخصصان می گویند; «جوزف مریک»، مشهور به «مرد فیل نما» در صدسال قبل نیز از چنین عارضه ای رنج می برده است. بعد از 16ساعت جراحی، جراح سرپرست تیم جراحی پلاستیک اطلاع داد که تیم جراحی تمام اجزای صورت «کولر»(لب ها، گونه ها، بینی و دهان) را با یک اهداکننده، جایگزین کرده اند. «کولر» که به خوبی بهوش آمد، شباهتی با اهداکننده ناشناس ندارد زیرا اسکلت استخوانی چهره اش دست نخورده باقی مانده بود. نوزادی که دو بار به دنیا آمد
«کری مک کارتنی» که شش ماهه باردار بود، متوجه شد که نوزادش در قسمت ستون فقرات خود تومور بزرگ و کشنده ای دارد. پزشکان متوجه شدند که این تومور خوش خیم است و به اندازه یک گریپ فروت حجم دارد و خونی که نوزاد از آن تغذیه می شود را به خودش می کشد که به مرگ نوزاد منجر خواهد شد. در یک روش نادر و پرخطر، جراحان بیمارستان کودکان تگزاس، مادر را بیهوش کردند و رحم او را کاملا بیرون کشیدند، سپس آن را باز کردند و 80درصد از بدن کوچک جنین را بیرون آوردند، طوری که فقط سر و قسمتی از بالاتنه او در داخل رحم بماند. سپس در طول یک عمل 4ساعته با توجه به اینکه قرار گرفتن جنین در معرض هوا منجر به ایست قلبی او خواهد شد، به سرعت تومور را از بین بردند. سپس جنین را به داخل شکم برگردانده و سپس کیسه جنین را بستند به این امید که مایع آمنیوتیک کافی برای جنین باقی بماند. نوزاد مجددا 10هفته دیگر متولد شد! و خوشبختانه در سلامتی کامل بسر می برد. |
جمعه 19/1/1390 - 15:29
ریزه کاری های خانه داری
پاک کردن اثر انگشت روی دیوار
در خانه بسیار اتفاق می افتد که جای انگشت بچه ها روی دیوار می ماند.
برای برطرف کردن اثر انگشت بچه و لکه های روی دیوار یک سیب زمینی را نصف کنید و با هر نصف سیب زمینی چندین بار در و پنجره و دیوار بمالید و بعد با یک اسفنج جای لکه را پاک کنید.
( این دستور برای دیوارهای رنگ روغنی و پلاستیکی مفید است.)
نحوه از بین بردن جوهر سیاه بر روی فرش
برای از بین بردن جوهر سیاه بر روی فرش ، مقداری ماست روی محل لکه ریخته و با قاشق ماست را جمع کنید.
چند مرتبه این کار را تکرار کنید، لکه کاملاً از بین می رود.
نحوه بر طرف کردن لکه جوهر
برای پاک کردن لکه جوهر خودکار یا خودنویس از شیر استفاده کنید.
قسمت جوهری شده لباس را حدود پنج دقیقه داخل شیر قرار داده و سپس آن را با آب معمولی بشویید.اثر لکه جوهر کاملاً از بین خواهد رفت.
برای این منظور می توان از شیر ترش شده و یا دوغ نیز استفاده کرد.
گاه برای برطرف شدن کامل اثر لکه، باید این کار چندین بار تکرار شود.
نحوه بر طرف کردن لکه واکس کفش
اگر بر اثر بی احتیاطی مقداری واکس روی فرش یا لباستان مالید ، می توانید ابتدا پنبه ای را خیس کنید و روی آن بکشید.سپس روی پنبه مقدای مایع ظرفشویی بریزید و بر روی لکه بکشید .
بعد از این کار پنبه را آغشته به آب خالص کنید و دوباره روی لکه بکشید تا لکه کاملاً از بین برود.
اگر با این کار لکه از بین نرفت ، مقداری الکل بر روی دستمال ریخته و بر روی لکه بکشید، تا کاملاً تمیز شود.
اگر لباس قابل شستشو باشد، بعد از زدودن لکه، لباس را با پودر لباسشویی و آب نیم گرم کاملاً بشویید.
نحوه پاک کردن لکه سفیده تخم مرغ
لکه سفیده تخم مرغ را هرگز با آب گرم نشویید، زیرا لکه ثابت می ماند .
بلکه برای از بین بردن آن، محل لکه را با آب سرد ، کاملاً بشویید.
نحوه پاک کردن لکه های کاشی
برای پاک کردن لکه های معمولی روی کاشی ها، آنها را با محلول زیر بشویید:
آمونیاک: نصف فنجان
سرکه سفید: نصف فنجان
جوش شیرین: یک چهارم فنجان
آب گرم: حدود چهار لیتر
در صورتی که کاشی ها خیلی کثیف شده اند مقداری جوش شیرین را با وایتکس مخلوط کرده و خمیری را که به دست می آید با استفاده از یک برس یا اسکاچ روی کاشی ها بمالید و پس از چند دقیقه آبکش کنید.
نحوه پاک کردن لکه قیر
برای از بین بردن لکه قیر روی پارچه از بنزین و کره می توان استفاده کرد.
نحوه پاک کردن لکه گل و لای بر روی لباس
کافی است یک عدد سیب زمینی را با چاقو به دو نیم کنید و بر روی لکه بمالید، سپس لباس را در آب سرد بخیسانید و طبق معمول با مواد شوینده شست و شو دهید. در صورتی که لکه همچنان پایدار ماند، دستمال را به الکل آغشته کنید و بر روی لکه بمالید.
نحوه کندن آدامس از مو
بچه ها گاهی با آدامس خود بازی می کنند و آن را به جاهای مختلف مثل مو می چسبانند !
اگر آدامس به موی کودک شما چسبید، می توانید برای کندن آن از دو روش زیر کمک بگیرید:
ـ روش اول: یک تکه یخ را چند بار روی آدامس بکشید تا سفت شود سپس آدامس را از مو جدا کنید.
ـ روش دوم: کمی کرم مرطوب کننده به همان قسمت مو بکشید ، سپس با یک دستمال خشک، مو را چند بار پائین بکشید آدامس از آن جدا خواهد شد.
طریقه پاک کردن لکه خون
لکه خون را با چند روش می توان پاک کرد:
1-اگر لکه خون تازه است و خشک نشده محل لکه را با آب سرد و صابون بشویید.تا بر طرف شود .
2- روی لکه خون را فوراً با خمیری که از مخلوط کردن آ ب سرد و نشاسته ذرت درست کرده اید، بپوشانید و به آرامی کمی مالش دهید و آن را مقابل آفتاب بگذارید تا خشک شود. آفتاب خون را از پارچه خارج کرده و جذب نشاسته می کند. در صورت نیاز این عمل را چند بار تکرار کنید.
3- پارچه خونی را درون مخلوط آب سرد و نمک خیس کنید. آب را آنقدر عوض کنید تا لکه به طور کامل برطرف شود.
4- برای پاک کردن لکه های کوچک خون روی یقه پیراهن های مردانه (در اثر تراشیدن ریش)، کافی است چند قطره آب سرد روی هر لکه بریزید و سپس مقداری پودر نشاسته روی آن بپاشید. وقتی نشاسته خشک شد، پیراهن را بشویید لکه های خون برطرف خواهند شد.
نحوه پاک کردن خطوط کاربن از روی نایلون و رو میزی
برای محو کردن این نوع لکه ها آب ژاول را با آب سرد مخلوط کرده روی لکه بمالید .
در صورتی که لکه روی پارچه ای که از الیاف مصنوعی تهیه شده ایجاد شد می توانید با آبلیموی خالص آن را بر طرف نمائید.
برای برطرف کردن لکه روی نایلون نیز می توانید از ابر همراه با پودر شستشو استفاده کنید.
نحوه بر طرف کردن لکه روغن ماشین
تا به حای پیش آمده است که از کنار ماشین عبور کرده باشید و لباس شما سیاه شده باشد برای این منظور روی لکه ها، کره یا روغن،بمالید و بگذارید 12 ساعت بماند. سپس آن را با بنزین پاک کنید و این راه برای لباس های ابریشمی و کتانی است.
برای پارچه های چرمی می توانید مقداری وازلین روی روغن بمالید و بعد از یک ساعت و نیم با تتراکلرورد و کربن پاک کنید سپس با یک تکه پارچه پشمی آن جلا دهید.
نحوه بر طرف کردن لکه های رنگ
برای لکه زدایی رنگ ها باید بدانیم که چندین نوع رنگ داریم و بعداً برای هر نوع از آنها تدبیر خاصی بیندیشیم.
سه نوع رنگ داریم:
1: لکه های مربوط به آبرنگ
2: لکه رنگ پلاستیکی
3: لکه رنگ روغنی.
1: زدودن لکه آبرنگ: زدودن لکه آبرنگ ساده است برای این منظور باید با آب سرد بشویید سپس با آب نیمگرم و پودر رختشویی آنها را تمیز بشویید و آب بکشید و اگر خیلی سمج باشد، پنبه را به گلیسیرین آغشته کنید و روی آن بمالید سپس با آب گرم و پودر رختشویی بشویید و آب بکشید و اگر نتیجه نگرفتید از تربانتین استفاده کنیم.
2: لکه های پلاستیکی: ابتدا اضافی رنگ را بتراشید سپس نفت خام بمالید و با پنبه پاک کنید و سرانجام با آب گرم و صابون بشویید و آبکشی نمایید.
3: لکه های رنگی روغنی: اگر کهنه و خشک است پاک کردن آن تقریباً غیر ممکن است اما در صورتی که هنوز خشک نشده و یا فقط یکی دو روز پیش اتفاق افتاده است باید چنین کرد: از روی هر نوع پارچه اضافه رنگ را لبه ی تیز کار بگیرید بعد پنبه ای را به تربانتین آغشته کنید و روی لکه بمالید سپس با پنبه دیگری پاک کنید این کار را چندین بار تکرار کنید و ته رنگ را نیز با آب گرم و پودر لباسشویی از بین ببرید مسلماً از نتیجه کار راضی خواهید بود.
لکه رنگ روی قالی:
لکه زدایی رنگ روی قالی و موکت مشکل تر است برای پاک کردن آنها باید پنبه را با تربانتین خیس کنید و بر روی لکه بمالید و بعداً با پنبه دیگری پاک کنید تا اینکه لکه از میان برود.
نحوه پاک کردن لکه سس گوجه فرنگی
ابتدا روی سطح لکه را با روش ضربه ای به وسیله پارچه ای دیگر به الکل آغشته کنید، سپس در آب سرد و مواد شوینده بشویید.
اگر لکه روی سطح فرش یا موکت ایجاد شده باشد، ابتدا مقداری فوم ریش تراشی بر روی لکه بریزید و سطح آن را با اسفنج آنقدر مالش دهید تا پاک شود. سپس دستمال دیگری را کمی مرطوب کنید و بر روی لکه بکشید و صبر کنید تا خشک شود.
نحوه پاک کردن لکه رژ لب
شما می توانید با مالیدن خمیر دندان بر روی این نوع لکه و سپس شست و شو، آن را به طور کامل از بین ببرید.
البته پاشیدن اسپری مو نیز برای از بین بردن چنین لکه هایی (پیش از شست وشو) بسیار مفید است.
راهکار دیگر برای این منظور استفاده از الکل است.
نحوه پاک کردن لکه از روی پارچه مبل
لکه نوشابه بر روی مبل :
برای از بین بردن لکه نوشابه می توانید کمی نمک بر روی لکه تازه بپاشید و بعد اسفنجی را خیس نموده روی لکه بکشید و سپس با آب گرم به وسیله اسفنج آبکشی کنید.
اثر سوختگی بر روی مبل :
برای از بین بردن اثر سوختگی یا زردی سیگار حبه قندی را روی لکه بکشید و آنقدر این کار را ادامه دهید تا لکه از بین برود. برای از بین بردن این نوع لکه اسفنجی را به شیر آغشته کنید و روی لکه بمالید .
در صورتی که لکه روی پارچه ای که از الیاف مصنوعی تهیه شده ایجاد شد می توانید با آبلیموی خالص آن را بر طرف نمائید.
چنانچه این لکه پارچه های کرکدار بود ابتدا با کمی شیر خوب لکه را خیس کنید و بعد با پنبه آن را پاک نمائید و در آخر با آب و صابون لکه های حاصل از شیر را بشویید.
لکه جوهر بر روی مبل :
اگر لکه مربوط به مرکب سیاه است ابتدا محل را خیس کرده روی آن کمی نمک آشپزخانه بریزید و سپس با پنبه مالش دهید و چنانچه نتیجه نگرفتید مخلوطی از گلیسرین و آمونیاک را روی لکه بمالید و سپس با آب و پودر دستی خوب شست و شو دهید . البته می توانیداز آب ژاول هم استفاده کنید.
لکه خون بر روی مبل :
بهترین چاره برای از بین بردن لکه خون هم این است که مقداری نشاسته را ( به نسبت بزرگی و کوچکی لکه )در آب مخلوط کنید و به هم بزنید تا خمیر نسبتاًغلیظی بدست آید . آنگاه روی لکه خون را با این خمیر بپوشانید و بعد از خشک شدن نشاسته ها ، آنها را بتراشید و با برس محل لکه را پاک کنید.
لکه میوه بر روی مبل :
اگر این لکه بر روی پارچه سفید بود ، کافی است با آب و صابون آن را بشویید . اگر لکه روی پارچه پشمی بود آب اکسیژنه 20% را با چند قطره آمونیاک مخلوط کرده با آن لکه را پاک کنید. اگر لکه روی پارچه های ابریشمی سفید و یا رنگی بود آب و الکل سفید 90% را به نسبت مساوی مخلوط کرده و با آن لکه را محو کنید.
لکه چربی بر روی مبل :
برای از بین بردن لکه چربی قسمت لکه شده را با کمی محلول نمک و الکل بمالید . اگر لکه چربی روی پارچه ابریشمی است با یک برگ کاغذ خشک کن روی قسمت لکه شده را بپوشانید و اتوی داغ را محکم روی آن فشار دهید تا لکه ناپدید شود.
نحوه پاک کردن لکه شمع، مداد شمعی و مدادهای چرب آرایشی
برای این منظور کافی است ابتدا باقی مانده ماده ایجاد کننده را با جسمی نوک تیز به آرامی بردارید. سپس دو تکه دستمال توالت یا کاغذ قهوه ای (مورد استفاده در خشکشویی ها) در دو طرف لکه قرار دهید. سپس اتوی گرم را بر روی یکی از کاغذها در محل لکه فشار دهید. به این ترتیب، چربی موجود در لکه آب می شود و جذب دستمال یا کاغذهای طرفین می شود و لک از بین می رود.
ولی در مورد موکت و فرش پس از برداشتن پارافین سفت شده از روی سطح، تنها یک کاغذ بر روی سطح لکه قرار دهید و اتو بکشید.
نحوه پاک کردن چسب مایع از روی فرش یا موکت
برای از بین بردن لکه چسب، پارچه ای را درون سرکه فرو برده روی لکه چسب بگذارید،بطوریکه کاملا آن را اشباع کند،بزودی چسب سفتی خود را از دست داده و نرم خواهد شدکه به راحتی جدا خواهد شد.
نحوه از بین بردن لکه اتو
نحوه رفع برق اتو روی لباس :
اگر پارچه و لباس شما بر اثر اتو کشیدن برق افتاده پارچه نخى مرطوبى را روى قسمت براق شده قرار دهید و اتو بکشید، تا بخار حاصله برق افتادگى را از میان ببرد.
اثر سوختگی با اتو:
اگر لباس شما بر اثر گرمای زیاد اتو زرد رنگ شده می توانید پیاز را دو نیم کرده و روی پارچه بمالید و بعد آن را داخل آب سرد به مدت چند دقیقه خیس کرده و سپس آن را بشویید. خواهید دید که لکه های زرد برطرف شد.
نحوه از بین بردن لکه اتو بر روی فرش :
همچنین برای از بین بردن لکه اتو بر روی فرش و موکت همانند لباس می توانید یک پیاز را به دو نیم کرده و روی محل لکه بگذارید. بعد آن را با سرد خیس کنید و بشویید.
نحوه از بین بردن لکه چایی بر روی فرش
آیا می دانید لکه چایی که روی فرش رنگ روشن ریخته و همان لحظه پاک نکرده و الان هم خشک شده است را چگونه می توان از بین برد؟
در پاسخ باید گفت : به محض ریخته شدن چای بر روی فرش، آن را با آب سرد و مواد شوینده شست و شو دهید.
اگر امکان شست وشوی سریع آن وجود نداشت، مقداری نمک بر روی سطح لکه بریزید و مدتی صبر کنید تا نمک آن را به خود جذب کند. سپس در صورت فراهم شدن شرایط شست وشو، آن را به روش معمول با آب گرم و مواد شوینده بشویید.
راهکار دیگر این است که سطح لکه را با اسپری مخصوص مو بپوشانید، سپس یک قطعه صابون بر روی سطح لکه بمالید و بعد آن را در آب سرد خیس کنید و بشویید.
پاک کردن لکه های زرد روی یخچال
هنگامی که لکه هایی روی یخچال به رنگ زرد ایجاد شده و با هیچ مایع پاک کننده ای رفع نمی شود در آن هنگام کمی پنبه را به سرکه آغشته کنید و با آن روی لکه های زرد رنگ بکشید. بگذارید کمی بماند بعد با یک ابر تمیز روی آن را بکشید. سریعاً پاک می شود.
پاک کردن لکه آدامس
گاهی اوقات برایتان اتفاق افتاده که آدامسی به لباس شما بچسبد . برای حل این مشکل می توان از راه های زیر استفاده نمود :
1-در مرحله اول می توانید یک تکه یخ روی لکه بگذارید و بعد آدامس سفت شده را بکنید.
2 اگر پارچه شما قابل شستشوست , کمی سفیده تخم مرغ روی آدامس بمالید تا نرم شود و تا جایی که ممکن است آدامس را از روی پارچه بردارید و سپس بشویید.
3- اما اگر پارچه شما قابل شستشو نمی باشد با یک تکه اسفنج ابتدا تراکلرید کربن و سپس آب و صابون بمالید , این عمل را تکرار کنید تا پاک شود .
توجه : باید برای پاک کردن لکه آدامس احتیاط کرد تا پارچه آسیب نبیندو پاره یا سوراخ نشود.
منبع:khaneyeirani.persianblog.ir
جمعه 19/1/1390 - 11:52
خانواده
این شعر كاندید شعر سال 2005 اثر یك پسر سیاه پوست است: وقتی به دنیا امدم سیاه بودم وقتی بزرگتر شدم بازهم سیاه بودم وقتی جلو افتاب میرم باز هم سیاهم وقتی میترسم هم سیاهم وقتی سردمه سیاهم وقتی مریضم باز هم سیاهم وقتی هم كه بمیرم باز سیاه خواهم بود تو ای دوست سفیدمن وقتی به دنیا امدی صورتی بودی وقتی بزرگتر شدی سفید شدی وقتی جلو افتاب میری قرمز میشی وقتی میترسی زرد میشی وقتی مریضی سبز میشی وقتی هم كه بمیری خاكستری میشی و تو به من میگی رنگین پوست
جمعه 19/1/1390 - 0:3
آلبوم تصاویر
پنج شنبه 18/1/1390 - 23:59
