mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )

با این غذاهاست که می توانید پوست خود را تمیز کنید، چشم های درخشان و باطراوتی داشته باشید و بدنتان نیز بهتر از همیشه به نظر برسد.

 
 
 

برترین ها: آیا به دنبال آن هستید که ظاهر خود را بهتر کنید بدون آنکه مجبور باشید پول زیادی صرف محصولات زیبایی گران قیمت یا عمل های جراحی نمایید؟ حقیقت این است که راز زیبایی در گرو هزینه های گزاف نیست. در واقع فقط باید دقت کنید به اینکه چه غذاها و خوراکی هایی می خورید و مراقب باشید که غذایی که می خورید نه تنها برای سلامت شما مفید باشد، بلکه برای پوست تان نیز پرفایده باشد. خوشبختانه سلامت و زیبایی ارتباطی تنگاتنگ با هم دارند و این بدان معناست که تا زمانی که سلامت باشید، بطور طبیعی پوستی زیبا و ظاهری جذاب خواهید داشت.

بنابراین کرم های گران قیمت و عمل های جراحی زیبایی را فراموش کنید و شروع به شناسایی و خوردن انواع و اقسام سبزیجاتی نمایید که باعث می شوند زیباتر به نظر برسید. با این غذاهاست که می توانید پوست خود را تمیز کنید، چشم های درخشان و باطراوتی داشته باشید و بدنتان نیز بهتر از همیشه به نظر برسد.

1. اسفناج


خوردن سبزیجات برگدار با رنگ های تیره مانند اسفناج برای سلامت و ظاهر کلی شما از اهمیت بالایی برخوردار است. اسفناج سرشار از زیازانتین و لوتئین کاروتنوئید است که ماده های مهمی برای درخشان شدن و جوان شدن چشم های شما هستند. وقتی چشم هایتان قرمز و خسته می شوند زیبایی زیادی ندارند و چشم ها اولین چیزی هستند که مردم به آن نگاه می کنند. همچنین اسفناج پر از آهن است که ماده معدنی مهمی برای سالم به نظر رسیدن صورت شماست. بنابراین سعی کنید هر روز اسفناج بخورید تا این مزایا و فواید را بدست آورید. مثلاً در سالاد خود اسفناج بریزید و یا در کنار استیک یا غذاهای دیگر آن را سرو کنید. برای آنکه مزه بهتری به اسفناج بدهید، می توانید در آن خامه پرچرب، روغن زیتون و پنیر بریزید. همچنین می توانید آن را با خیار، بروکلی و لیمو تبدیل به اسموتی کنید و آن را بنوشید.



2. کلم قرمز


گذشته از رنگ زیبای کلم قرمز، ظاهر آن نیز غذاها و سالادها را خوشرنگ می کند و در عین حال این کلم پر از مواد معدنی لازم برای زیباتر به نظر رسیدن شماست. در این نوع کلم مقادیر زیادی ید و سولفور وجود دارد و پوست شما را پاکسازی می کند و بدین ترتیب پوستتان درخشان به نظر می رسد. وقتی بدنتان پر از سموم باشد نمی توانید انتظار داشته باشید که زیبا به نظر برسید. بهترین راه برای دفع این سموم از بدن این است که بطور منظم کلم قرمز بخورید. می توانید آن را خام و یا به صورت آب پز میل کنید. همچنین می توانید آن را به همبرگر یا سالاد خود اضافه کنید. این سبزی را به هر نحوی که میل کنید، می توانید روی فواید آن برای سلامتی خود و داشتن پوستی زیبا تکیه کنید.



3. کلم پیچ


یک سبزی عالی دیگر برای زیبا به نظر رسیدن شما کلم پیچ است. با سرو کردن این سبزی قدرتمند (حدود یک فنجان کلم پیچ پخته) در هر وعده غذایی بدن شما درصد بالایی از ویتامین کا دریافت می کند که به جلوگیری از پوکی استخوان و بیماری قلبی کمک می کند. به علاوه، پوست شما را درخشان می کند. اگر می خواهید از مزایا و فواید دیگر این سبزی بهره ببرید، باید کلم پیچ وینتربور مصرف کنید. این نوع کلم پیچ نه تنها پر از ویتامین کا است، بلکه مقدار زیادی فیبر دارد که برای متعادل نگه داشتن میزان کلسترول و سطح فشار خون شما مناسب است. بدین ترتیب از بیماری های قلبی عروقی نیز پیشگیری می شود.

4. چغندر


چغندر بخاطر مغز صورتی یا بنفشش شناخته می شود ولی در عین حال سبزی خوشمزه ای است که باید آن را به رژیم غذایی منظم خود اضافه کنید. چغندر سبزی خوش رنگ و لعابی است که برای زیباتر کردن غذا نیز استفاده می شود. این سبزی پوست شما را مرطوب نگه می دارد و از ظهور خطوط و چروک های ریز پیشگیری می کند. علاوه بر این فواید پوستی، ریشه چغندر با ماده مهمی به نام بتائین برای متابولیسم چربی ها نیز مفید است. بنابراین می توانید با مصرف چغندر وزن خود را کنترل کنید و پوست تان را سالم، صاف و بدون چروک نگه دارید. استفاده آسان از این سبزی به صورت گرفتن آب آن است که پر از کلرین بوده و مواد مغذی فراوانی دارد. چند قاشق از آب آن را به غذاها و سالادها اضافه کنید تا از مزه و رنگ بی نظیر آن لذت ببرید.

5. بادنجان


این سبزی بنفش براق و صاف به پوست شما ظاهر براق و درخشانی می دهد. همچنین این سبزی یک ماده ضدپیری به نام ناسونین دارد که علت رنگ بنفش تیره این سبزی است. این ماده همچنین ماده ای برای جلوگیری از پخش شدن سلول های سرطانی است و مواد خونی که برای تکثیر این سلول ها نیاز است را کاهش می دهد. ناسونین نه تنها برای محافظت از شما در برابر سرطان ماده مهم است، بلکه مزایا و فواید زیادی برای کارکرد ادراکی دارد. به گفته پژوهشگران، این ماده از ورود رادیکال ها به مغز و آسیب رسیدن به نورون هایی که احتمال بروز بیماری آلزایمر را افزایش می دهند، جلوگیری می کند.

6. ریحان


ریحان سبزی خوشبویی است که به فراوانی یافت می شود و در اغلب پاستاها و خوراکی های آسیایی یافت می شود. از آنجائیکه این سبزی سرشار از آنتی اکسیدان ها به خصوص اوژنول است، می توانید روی فواید آن برای بهبود سلامت و کیفیت پوست خود حساب کنید. با کمک اوژنول از تکثیر سلول های سرطانی گردن رحم جلوگیری می شود و اجازه آسیب بیشتر به بدن سلب می شود. بخاطر اثرات ضدسرطانی ریحان است که سلول های سرطانی رشد نمی کنند و کاهش می یابند.



7. کلم بروکسل


این سبزی نیز پر از ترکیبات سولفور است که از رشد تومورها جلوگیری می کند و نمی گذارد بعضی از آنزیم ها موجب رشدهای آنورمال در بدن شوند. بر اساس تحقیقات علمی، خوردن کلم بروکسل باعث می شود که مقدار ترکیبات سولفور لازم در هر روز برای بدن تأمین شود. این ماده احتمال عفونت، التهاب و رماتیسم را کاهش می دهد.



8. فلفل دلمه ای قرمز

فلفل دلمه ای قرمز یکی از بهترین منابع ویتامین ث است و برای افزایش رشد سلول های سفید خونی لازم و ضروری است. زیرا این سلول های سفید تعداد باکتری ها و میکرب ها را در بدن کاهش می دهند. اگر به مقدار لازم در روز ویتامین ث مصرف کنید، دستگاه ایمنی بدنتان تقویت می شود و کمتر نسبت به عفونت ها آسیب پذیر خواهید بود. به علاوه فلفل دلمه ای قرمز چین و چروک پوست را کاهش می دهد زیرا مقدار زیادی ویتامین ث دارد. ویتامین ث همان ماده ای است که تولید کلاژن را تحریک می کند و برای داشتن پوستی زیبا ضروری است.

زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
شنبه 6/2/1393 - 11:28
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )


 


دیگر نیازی نیست که نگران پوست خشک یا پوست چربت باشی. این فصل، فصلی است که پوستت در بهترین وضعیتش قرار خواهد گرفت.


بهار راهی است که طبیعت می‌گوید: بیا خوش باشیم! دیگر نیازی نیست که نگران پوست خشک یا پوست چربت باشی. این فصل، فصلی است که پوستت در بهترین وضعیتش قرار خواهد گرفت. آرایشت بیش از همیشه ماندگاری خواهد داشت و کمتر بخاطر آب و هوا رنگ می‌بازد.

پس آماده شوید که زیبایی بهار را روی چهره‌تان نیز بنمایش بگذارید. در این مطلب چندین نکته‌ی آرایش بهاره را برایتان جمع‌آوری کرده‌ایم که شما را زیباتر نشان دهد.

 

۱. جرأت کنید و رنگ‌های برجسته را امتحان کنید
انواع سایه‌های مرجانی، نارنجی براق، قرمز و صورتی، همه‌شان مخصوص بهار اند. این رنگ‌های دوست داشتنی را در این بهار تجربه کنید. رژ لب نارنجی با هر رنگ پوستی عالی می‌شود. ای اینرو این رنگ بیشتر پیشنهاد می‌شود. شما می‌توانید سایه‌ای از نارنجی را انتخاب کنید که بیشتر با آن راحتید. اگر می‌توانید با آن کنار بیایید یک نارنجی براق و پرتقالی بزنید و با افتخار با آن راه بروید.

۲. رنگ گلها را امتحان کنید
می‌توانید در بهار رنگ گلها را برای آراستن خودتان امتحان کنید تا طراوت و تازگی را بنمایش بگذارید. رخ شما می‌تواند همچون گلی باشد که فقط در بهار خودنمایی می‌کند. رنگ‌های ارغوانی روشن و یاس بنفش، رنگ‌هایی زیبا برای بهارند. انواع صورتی نیز خیلی زنانه و زیبا هستند. تمام این رنگ‌ها مناسب این فصلند.

۳. روی چشم‌هایتان تمرکز کنید
آرایش چشم‌ها به سبک کلاسیک (retro style) برای بهار عالی‌اند. خط چشمتان را پهن و زاویه‌دار بکشید، هم بالا و هم پایین چشمتان. این سبک آرایش چشم واقعا خیره کننده است.

۴. آرایش براق و اکلیلی
در این بهار، از اکلیل در آرایشتان استفاده کنید تا زرق و برق بیشتری به چهره‌تان ببخشید. می‌توانید اینکار را با برق لب یا با سایه چشم درخشان به خوبی انجام دهید. حتی اگر فکر می‌کنید می‌توانید با این کنار بیایید، خط چشم اکلیلی بکشید!

۵. خط چشم‌های رنگی بکشید
دیگر زمان استفاده از سیاه گذشته، مطمئن شوید که با تغییر هر از چند گاهی رنگ خط چشم‌هایتان، طراوت و تازگی را نگاه می‌دارید. آبی آکوا یا سبز آبی، رنگی عالی برای بهارند. همچنین رنگی هم نیستند که خیلی به چشم بیایند. حتی اگر راحتید، می‌توانید خط چشم سفید که یک مد قدیمی بود هم بزنید و آنرا با یک رژ لب رنگی همراه کنید.

۶. بر مژه‌هایتان تاکید کنید
چشمان شما پنجره‌ای به روح شما هستند. چه کار می‌تواند بیشتر از تاکید بر مژه‌ها، توجه را به سمت چشمانتان جلب کند؟ استفاده از ریمل، چشم‌های شما را باز می‌کند و باعث می‌شود جذاب‌تر بنظر برسد. باعث خواهد شد سرحال‌تر بنظر بیایید، یعنی همان چیزی که مقصود بهار است.

۷. به ابروهایتان قوس ندهید
بهار، فصلی برای طراوت و طبیعی بودن است. آخرین مد این فصل، داشتن ابروهایی بدون نوک یا ابروهایی پسرانه و بدون قوس است. اینطوری چهره‌تان معصوم‌تر و جوان‌تر بنظر خواهد آمد. پس، از به رخ کشیدن ابروهایتان نترسید!

۸. طبیعی باشید
اگر جزو طرفداران آرایش زیاد نیستید، خوشحال خواهید شد اگر بدانید چهره‌ی «بدون آرایش» هم در حال حاضر مد است! «بدون آرایش» به این معناست که کم آرایش کنید، یا واقعا آرایش نکنید. شما می‌توانید به سراغ رژ لب‌هایی با رنگ‌ها و سایه‌های خیلی طبیعی بروید و خیلی سبک خط چشم بکشید. تنها کافیست که یک فونداسیون مناسب استفاده کنید تا هرگونه نقص پوستتان از بین برود.

بسیار خب، این هم از نکاتی که می‌توانید در آرایش بهاره‌تان از آنها بهره ببرید. این نکات خیلی رواج دارند و قطعا شما را در سطح خوبی از آراستگی‌های مد بهار نگاه می‌دارند. بهار خوبی داشته باشید!

منبع:سرخاب سفیداب

زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
شنبه 6/2/1393 - 9:59
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )
هات داگ


•    تعداد: 8 هات داگ
•    زمان آماده سازی و پخت: 20 دقیقه

مواد لازم

•    2 تکه بیکن خرد شده
•    یک عدد پیاز سفید متوسط، خرد شده
•    یک قاشق غذاخوری فلفل چیلی خلال شده
•    دو قاشق چایخوری سیر رنده شده
•    450 گرم گوشت راسته چرخ شده
•    یک قاشق چایخوری پودر چیلی
•    یک قاشق چایخوری پاپریکا
•    نمک
•    230 گرم سس گوجه فرنگی
•    نصف پیمانه آب یا ماءالشعیر بی طعم
•    8 عدد هات داگ گوشت، کباب شده
•    8 عدد نان هات داگ برشته شده
•    یک پیمانه پنیر چدار رنده شده

طرز تهیه

1. در یک تابه روی حرارت متوسط، بیکن و نصف پیاز را به مدت 5 دقیقه تفت دهید تا بیکن کاملا برشته شود.
2. فلفل چیلی و سیر را به تابه اضافه کنید. یک دقیقه بپزید. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و تفت دهید. چربی مواد رابگیرید. سس گوجه فرنگی، ماءالشعیر و نمک و فلفل اضافه کنید. اجازه دهید تا جوش بیاید. حرارت را کم کنید تا به حال نیم جوش حدود 10 دقیقه روی شعله باشد. آن را کنار بگذارید و گرم نگهدارید.  
3. روی هات داگ های گریل شده سس چیلی و باقی مانده پیاز خرد شده را بریزید و سرو کنید.

 

هات داگ

منبع : دلگرم
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
چهارشنبه 3/2/1393 - 18:30
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )


ماندگاری بوتاکس بین یک تا سه سال است اما معمولا بیش از 6 ماه ماندگاری دارد.

یک متخصص پوست و مو بوتاکس را بهترین روش برای حذف خطوط ناشی از انقباض عضلات صورت دانست اما نسبت به وجود بوتاکس های تقلبی در بازار هشدار داد و گفت:«متاسفانه برخی از افراد از مارک های تقلبی که اکثرا چینی هستند برای تزریق استفاده می کنند که هم از نظر خاصیت پایین بوده و مقدار دوز لازم را ندارد و در برخی موارد حتی ناخالصی هایی دارد که بعد از تزریق فرد دچار شوک می شود.»

دکتر محمد رضوانی گفت:«بوتاکس بهترین روش برای حذف خطوط ناشی از انقباض عضلات صورت است که به پررونق ترین عمل زیبایی صورت تبدیل شده است و درصد ایمنی بالایی دارد و در صورتی که توسط متخصصین انجام گیرد درصد عوارض ناخواسته آن پایین می آید البته نکته مهمی که در اینجا وجود دارد این است که محل انتخاب شده برای تزریق محل مناسبی برای تزریق بوتاکس است یا خیر.» وی ادامه داد:«تزریق بوتاکس در موارد زیبایی محدودیت سنی ندارد و بسته به محل مناسب تزریق و چین و چروک های صورت این کار انجام می شود و باید گفت بهترین محل برای تزریق بوتاکس خطوط اخمی در پیشانی و خطوط پنجه کلاغی که از کنار چشم به سمت بیرون است می باشد و تزریق بوتاکس در جاهای دیگر صورت می تواند برای فرد مشکلاتی را ایجاد کند و در صورتی که تزریق به روش صحیح انجام نگیرد چهره فرد حالت مصنوعی به خود گرفته و بهت زده و یا خیره شده به نظر می رسد و یا دچار افتادگی پلک و بالا رفتن بیش ازحد گوشه ابروها می شود.»

وی افزود:«ماندگاری بوتاکس بین یک تا سه سال است اما معمولا بیش از 6 ماه ماندگاری دارد. برخی افراد گمان می کنند بعد از تزریق بوتاکس بیشتر از قبل دچار افتادگی عضلات و چین و چروک صورت می شوند در صورتی که این مسئله ارتباطی با تزریق بوتاکس نداشته بلکه گذشت زمان در بروز چین و چروک ها موثر است.»

وی ادامه داد:«بی تاثیر بودن تزریق بوتاکس در برخی افراد دلایل گوناگونی دارد اما می توان گفت یکی از دلایل آن نامرغوب بودن بوتاکس است و متاسفانه برخی از افراد از مارک های تقلبی که اکثرا چینی هستند برای تزریق استفاده می کنند که هم از نظر خاصیت پایین بوده و مقدار دوز لازم را ندارد و هم اینکه در برخی موارد حتی ناخالصی هایی دارد که بعد از تزریق فرد دچار شوک می شود چرا که به صورت قاچاق وارد شده و در زنجیره سرمایی مناسبی قرار نگرفته و در نتیجه دارو اثر خود را از دست داده و یا اثراتش کمتر شده است.»

دکتر رضوانی افزود:«داروی بوتاکس در 4 ساعت اول اثر داشته و در صورتی که این دارو در همان روز تزریق نشود و برای تزریق های بعدی نگه داشته شود اثرات خود را از دست داده و در نتیجه فرد پس از تزریق تغییری را مشاهده نمی کند که معمولا این کار توسط افراد غیرمتخصص انجام می گیرد.» وی تاکید کرد:«از دیگر دلایل بی تاثیر بودن تزریق بوتاکس در رفع چین و چروک های صورت ساخته شدن آنتی بادی توسط بدن فرد کاندید علیه بوتاکس است که در اینصورت بلافاصله داروی تزریق شده نابود می شود و این افراد از تزریق بوتاکس سودی نمی برند.»
منبع : سلامت نیوز
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
چهارشنبه 3/2/1393 - 15:36
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )
خیلی مهم است بدانید هر آرایشی چهره شما را زیباتر نمی‌كند. به سوال‌های این آزمون پاسخ دهید تا ببینید چقدر در زمینه خودآرایی اطلاعات دارید: ...



1. شما پوست چربی دارید. باید از استفاده كدام محصول خودداری كنید؟

الف. كرم پودرچرب ب. رژلب براق

ج. رژگونه براق د. همه موارد



2. لب‌های شما نازك است. برای برجسته‌‌تر شدن آن از چه محصولی باید استفاده كنید؟

الف. برق ‌لب

ب. خط‌لبی كه كمی پررنگ‌‌تر از رژتان باشد

ج. رژلب‌های براق



3. شما چشم‌های سبزی دارید. ریمل انتخابی‌تان میتواند چه باشد؟

الف. آبی یا خاكستری ب. مشكی ج. سبز



4. شما یك خانم كارمند هستید كه هر روز ساعت‌ها از دست‌هایتان استفاده می‌كنید. بهترین آرایش دستتان چه می‌تواند باشد؟

الف. ناخن‌های كوتاه مانیكور?شده

ب.ناخن‌های لاك‌زده

ج. ناخن‌هایی با برق ناخن



5. شما از آرایش‌ خوشتان می‌آید اما نه هر روز و همیشه، بهترین محصول‌های آرایشی روزانه برایتان چیست؟

الف. مرطوب‌كننده- كمی رژ یا برق‌لب

ب. كرم‌ پودر و رژلب

ج. رژگونه- ریمل



1.دارندگان پوست‌های چرب نباید از رنگ‌های براق و اكلیلی در آرایش استفاده كند چون چربی پوستشان را تشدید می‌كند. پس هر لوازم آرایش براق یا چربی مناسب این گروه نیست.



2. امروزه روش‌های مختلفی از پروتز لب‌ها گرفته تا جراحی‌های مختلف برای برجسته نشان دادن لب‌ها وجود دارد اما همه آنها عارضه دارند. یكی از ساده‌ترین و در عین حال بی‌خطرترین روش‌ها این است كه از خط‌لبی كه كمی پررنگ‌تر از رژلب‌ شماست برای كشیدن خط‌لب استفاده كنید.



3. اگر كسی كه چشم‌های روشنی دارد از ریمل رنگی هم استفاده كند، چشم‌هایش حالت سردی پیدا می‌كند. اگر چشم‌هایتان روشن است، باید حالت تضاد ایجاد كنید تا چشم‌هایتان بیشتر به چشم بیایند و بهترین رنگ ریمل برای شما، مشكی است.



4. بهترین مدل ناخن كوتاه است اما برای زیبایی بیشتر ناخن می‌توانید آنها را مانیكور كنید.



5. آرایش روزانه باید با یك مرطوب‌كننده مناسب پوست شروع شود. كمی برق‌لب یا رژ كمرنگ نیز به شادابی و زیبایی بیشتر پوست كمك می‌كند پس این 3 قلم را فراموش نكنید.
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
چهارشنبه 3/2/1393 - 14:17
bahaar88 ( تعداد مطالب : 38737 ) ( تعداد نظرات : 5191 )

تفاوت رنگ پوست گردن نسبت به صورت به دلیل استفاده ی بیش از حد کرم های گریم سفید کننده است و در نهایت به راحتی قابل پاک شدن و از بین رفتن است و این از جذابیت هر دختر خانمی کم خواهد کرد.

خط چشم بیش از اندازه 
 لارنس 22 ساله می گوید : آرایش بیش از حد چشم باعث می شود که تغییرات بدی در قیافه ی اصلی و صورت هر خانمی به وجود آید. به خصوص استفاده از سایه و خط چشم ، برای یک دخترخانم با سن کم اصلا پیشنهاد نمی شود.

کرم بیش از حد بر روی صورت
الکس 31 ساله می گوید : من اصلا دوست ندارم وقتی به صورت دختر خانمی نگاه می کنم وهنگامی که رنگ پوست صورت او را با پوست گردنش مقایسه می کنم تفاوت زیادی می بینم و این به دلیل استفاده ی بیش از حد کرم های گریم سفید کننده است و در نهایت به راحتی قابل پاک شدن و از بین رفتن است و این از جذابیت هر دختر خانمی کم خواهد کرد. 

دندان های بیش از حد سفید
برایان 42 ساله می گوید : داشتن دندان های بیش از حد سفید مصنوعی و غیر طبیعی به نظر می رسد. در واقع، من فکر می کنم این باعث می شود چهره هر خانم نگاه خشنی پیدا کند. 

زدن رژ لب براق
جف 23 ساله می گوید : من از طرفداران رژلب براق و چسبناک نمی باشم. این رژ لب ها به گونه است که انگار تمام لب های تان آغشته به عسل است.

مدل مو 
برایان 42 ساله می گوید : من  در کل می خواهم این را بگویم که از داشتن مدل موهایی که باعث می شود سر شما مخروطی شکل به نظر برسد اجتناب کنید. این کار یکی از بدترین اشتباهات آرایشی است.

عطرهای بیش از حد معطر
پیتر 22 ساله می گوید : زمانی که دختر خانم ها از عطرهایی استفاده می کند که بوی آن بیش از اندازه قوی است من نمی توانم نفس بکشم. بوی عطر تمام محیط دور تا دور و اطراف آدم را پر می کند و حتی از خوردن یک لیوان آب هم نمی توان لذت برد. 

ناخن های بیش از حد بلند  
لارنس 22 ساله می گوید : من واقعا ناخن ها ی بیش از اندازه بلند را دوست ندارم و احساس می کنم غیر طبیعی و مانند چنگال های گربه است و این برای لحظاتی که هر خانمی عصبانی می شود ممکن است بد و خطرناک باشد.

توهمات زیبایی 
برایس 23 ساله می گوید : من به خوبی می دانم که این بسیار غیر طبیعی است که بسیاری از خانم ها هنگام بیرون رفتن روی صورت خود آرایش ها و نقاشی های بسیار شدیدی انجام می دهند و طرح هایی می کشند، چرا که این بسیار راحت می تواند با کمی باران از بین برود و هیچ مردی این را دوست ندارد. 

برنزه کردن
ادیسون 19 ساله می گوید : من با کار آن دسته دختر خانم هایی که پوست خود را بیش از حد برنزه می کنند موافق نیستم و به خصوص آنکه در وهله اول ، داشتن پوست سالم و طبیعی به مراتب جذاب تر و بهتر می باشد.

قاتل اعتماد به نفس 
میشائیل 42 ساله می گوید : من با خانمی قرار ملاقات داشتم که واقعا برای بهداشت شخصی خود هر روز یا دو روز یکبار استرس داشت ، و اصرار داشت که این در علاقه من به او تاثیر گذار خواهد بود. اما اگر شما اینگونه فکر می کنید پیشنهاد می شود که در اخلاق و رفتار و رفع وسواسی خود دقت بیشتری کنید.


تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغ
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1771روز قبل
چهارشنبه 3/2/1393 - 8:37
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )
ش


زیبایی ، گزینه ای است که اکثر خانم ها به دنبال آن هستند و باید متذکر شویم که جوانی ، زیبایی را دو چندان کرده و مکمل آن می باشد.

در این مقاله ۵ راز مهم در زمینه ی زیباتر و جوان تر شدن را به شما ارائه می دهیم :
راز اول : راز اول درک اهمیت هیدراتاسیون پوست یا همان آب رسانی و مرطوب نگه داشتن  پوست می باشد مهم نیست که پوست شما چه نوع پوستی می باشد ، چرب یا خشک ، معمولی یا ترکیبی؟ مهم این است که شما یک مرطوب کننده ی معتبر را خریداری کرده و به طور مرتب استفاده کنید و البته باید بدانید که استفاده از مرطوب کننده از ۲۵ سالگی بسیار ضروری می باشد زیرا مرطوب کننده کمک بزرگی به جلوگیری از پیری و خشن شدن پوست می کند.

راز دوم : راز سوم استفاده ی مرتب از یک ضد آفتاب مناسب پوستتان می باشد زیرا نور خورشید باعث جلوگیری از کلاژن سازی در پوست می شود و کلاژن اهمیت بسیار زیادی برای حفظ شادابی و جوانی پوست دارد و بهتر است عامل حفاظت ضد آفتاب شما از ۱۵ یا بیشتر باشد و کمتر از ۱۵ نباشد.

راز سوم : راز سوم این است که صورت خود را نباید بیشتر از ۲ بار در روز با شوینده های صابونی بشویید زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی پوست و خشک شدن پوست می شود که خشک شدن پوست خود زمینه ای برای پیری زود رس می باشد.

راز چهارم : راز چهارم این است که اگر اهل استفاده از لوازم آرایش هستید و زیاد از لوازم آرایش استفاده می کنید حتما لوازم جانبی آرایش خود را بسیار نرم انتخاب کنید که به مرور زمان به پوست شما آسیبی نرساند و باعث پیر شدن پوست نشود مثلا قلم مو ها ، پد ها و فرچه های آرایش خود را از نوع نم ان انتخاب کنید.

راز پنجم : راز پنجم این است که سبک آرایش و مدل موی خود را هر ۲ سال تغییر دهید زیرا این کار باعث جوان تر به نظر رسیدن شما خواهد شد و البته تنوعی نیز برای خودتان به حساب می آید.

منبع:آرایشیک

زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
دوشنبه 1/2/1393 - 13:49
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )

شاید شما هم تاکنون در موقعیتی قرار گرفته باشید که نگران خوشبویی بدنتان باشید و تمام مدت سعی تان بر این باشد که در جمعی که قرار گرفته اید بوی عرق نگیرید و بدون استفاده از خوشبو کننده ها و عطرها برای مدت زمان طولانی پوست تان بوی خوب بدهد.
در این مقاله با مجله دلگرم همراه باشید تا راههای خوشبو ماندن بدن بدون استفاده از خوشبو کننده و عطر را به شما آموزش دهیم.

 

خوشبو کردن بدن/چگونه بدنی خوشیو داشته باشیم؟/عرق نکردن

 


1. اگر بدنتان به خصوص ناحیه زیر بغلتان زیاد عرق می کند می توانید از جوش شیرین استفاده کنید. با اینکار این قسمت ها را خشک نگه می دارید و در طول روزهای گرم و یا حتی شب های تابستان بسیار موثر خواهد بود.(محلی که از جوش شیرین استفاده می کنید می بایست بدون مو باشد).


2. موهای زائد را اصلاح کنید. موهای بلند منبع میکروب ها هستند در نتیجه با رشد باکتری ها، بدن بوی بدی خواهد گرفت.با موم انداختن و یا تراشیدن می توانید از شر بوی بد عرق راحت شوید.


3. از صابون های آنتی باکتریال، صابون گلیسیرینه و یا ژل مخصوص بدن استفاده کنید. آب به تنهایی برای از بین بردن بوی بدن کمکی نمی کند از صابون و کیسه برای هر چه خوشبو تر شدنتان استفاده کنید.


4. در فصل تابستان به خصوص، کمی قبل از بیرون رفتنتان دوش بگیرید و کرم و یا خوشبو کننده های زیر بغل را استفاده کنید چرا که پوست تمیز است و جذب آن بیشتر خواهد بود.


5. از کرم های معطر و مطبوع با بویی ملایم استفاده کنید اما فراموش نکنید که استفاده بیش از حد این کرم ها در مناطقی که عرق می کند می تواند بوی بدتری بوجود بیارد.


6. از شامپوهای خوشبو استفاده کنید تا موهایتان نیز بوی خوبی بدهد.


7. زمانی که خیلی گرمتان می شود حتما نوشیدنی خنکی مثل شربت گلاب همراه داشته باشید تا به خنک شدن و کمتر عرق کردنتان کمک کند.


8. کرم دست و یا عطری کوچک همیشه دنبالتان داشته باشید تا در مواقع اضطرار که احساس می کنید بوی عرق گرفته اید از آن استفاده کنید و معطر شوید.


مواردی که لازم است رعایت کنید:
*سعی کنید همواره نفستان را خوشبو نگه دارید برای این منظور همییشه آدامس همراهتان داشته باشید.

*از عطرها و ادکلن هایی با بوی بسیار تند بپرهیزید و همیشه عطری با بوی ملایم مثل وانیل، مشک و یا دارچین استفاده کنید.

*همیشه خوشبو کننده و یا شیشه عطری کوچک همراهتان داشته باشید.

*همه نکاتی که در بالا به آن اشاره شد را رعایت کنید ومطمئن باشید که دیگر نیازی به عطر و یا دئودورانت نخواهید داشت.

*زمانی که بوی عرقتان زیاد است از عطر و ادکلن و یا دئودورانت استفاده نکنید چرا که بوی بدی خواهید گرفت.

 



منبع : دلگرم
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
شنبه 30/1/1393 - 13:53
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )

با فرا رسیدن فصل بهار، کاهو فراوان می شود. کاهو پاک کننده ای فوق العاده برای تسکین التهاب یا سوختگی پوست در اثر وزش باد است. کاهو حاوی ویتامین، گوگرد، سیلیکون و فسفر است که همه این عناصر به بازگرداندن سطح pH طبیعی پوست و متعادل سازی رنگ چهره کمک می کنند.

مواد لازم :
نصف یک کاهو
۴ پیمانه آب
یک هشتم قاشق چایخوری بنزوئین (می توانید آن را از داروخانه ها تهیه کنید.)

طرز تهیه :
کاهو را در یک ماهیتابه قرار داده و آن را با آب بپوشانید. آن را روی حرارت متوسط قرار دهید و بگذارید به جوش بیاید. به محض جوشیدن، حرارت را کم کرده و بگذارید یک ساعت به آرامی بجوشد. سپس ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و بگذارید کاملاً خنک شود. آن را از صافی رد کرده و در بنزوئین مخلوط کنید. سپس آن را در یک بطری تمیز ریخته و در صبح یا شب برای پاک کردن پوست از این لوسیون استفاده کنید.
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
شنبه 30/1/1393 - 12:39
mo_1443 ( تعداد مطالب : 27021 ) ( تعداد نظرات : 2706 )

جان دادن در راه زیبایی
لطفا گول نخورید...

باورش سخت است، اما منبع خبر رییس سازمان غذا و داروی کشور است، سال گذشته سه نفر در کشور بر اثر مصرف قرص‌های لاغری، جان خود را از دست داده‌اند. باورش سخت است چون به همان اندازه که در ماهواره و شبکه های غیررسمی در مورد لاغر شدن با این داروهای غیرمجاز تبلیغ می شود، به همان اندازه در رسانه های داخلی در مورد خطرات آنها گفته و نوشته شده است. اما ظاهرا دروغ های بزرگ همچنان باورپذیرتر است و کسانی که با این دروغ ها رویاپردازی می کنند، کم نیستند.

در این میان حقیقت دیگری هم وجود دارد که اغلب شیفتگان تبلیغات این چنینی، خام و مبهوتش شده اند، پشت این تبلیغات متاسفانه اهداف اقتصادی وجود دارد که بر احساسات مخاطب سلطه پیدا می کند تا شاخص های پوشالی از زیبایی را به تصویر بکشد.

لازم است مخاطب بداند که منافع اقتصادی، برنامه های برخی از شرکت های رسمی و غیررسمی را بر این موضوع متمرکز کرده که شاخص های زیبایی براساس لاغری اندام، پوست زیبا، قد بلند و موی زیبا تعریف می شود. مسلما این موارد شاخص های زیبایی تعریف می شود، اما کسانی که صاحب خدادادی این شاخص ها هستند، جمعیت بسیار محدودی را شامل می شوند، بنابراین این شرکت ها ابزارها و شیوه هایی را به شما معرفی می کنند که قرار است تا شما را صددرصد به این شاخص ها نزدیک کند. پس اغراقی در تبلیغات این شیوه ها شکل می گیرد تا مخاطب را اقناع کند که می تواند با آنها به زیبایی برسد.

این شرکت ها از ستارگان هنری که اتفاقا نانشان را تا حدودی به خاطر همان نعمت های خدادادی به دست می آورند و جا به جا شدن چند کیلو از وزنشان می تواند تیتر اول روزنامه های زرد باشد و بر دستمزدهایشان تاثیر بگذارد، با پرداخت مبالغ هنگفت بهره می برند تا مخاطب مطمئن شود که این زیبایی ها اکتسابی است.

حالا این سمت دنیا، مخاطب ساده دل ما که این تبلیغات ماهواره ای را باور کرده، قرص لاغری «هربال اسلمیت» یا «سیبوترامین» را مصرف می کند که تا پای از دست دادن جان و سلامتش پیش برود.

دغدغه های یک زن خانه دار که اضافه وزن دارد، نوجوانی که از فرم بینی اش راضی نیست و مرد جوانی که وراثت کار دست موهایش داده، قابل احترام است، اما امکان حل این نازیبایی ها یا همیشه ممکن نیست یا امکانش گاهی منوط به خطرهایی می شود که حتی شانس لذت بردن از زندگی را از آنها می گیرد. لطفا گول نخورید.

منبع : جام جم آنلاین
زمان آخرین مطلب این کاربر: 1701روز قبل
جمعه 29/1/1393 - 12:26
  • تعداد رکورد ها : 2539