Религиозные рекомендации 

Когда у людей спрашивают, в чем заключается здоровье, они в большинстве своем, в том числе и врачи, считают здоровой жизнь без болезней. А если их спрашивают, что надо делать для сохранения здоровья, они отвечают, что соблюдать подходящую диету, не курить и заниматься спортом.

Признаками душевного здоровья являются не ощущение стресса и психического давления, ощущение положительного настроения, внутреннего удовлетворения и спокойствия. Все эти случаи могут предотвращать физические заболевания и даже оказаться эффективными в излечении болезней. Некоторые психологи говорят, что если человек серьезно заботится о своем здоровье, то он должен придавать приоритетное значение здоровью своей психики.

Платон говорит:

Подобно тому, как продолжительные стрессы ослабляют иммунную систему организма, внутреннее спокойствие усиливает в человеке оптимизм и надежду, а также физическое сопротивление болезням. Новые исследования показывают, что между здоровьем и религиозными убеждениями людей существует близкая связь. За прошедшее десятилетие ученые объявили, что обнаружены доказательства наличия тесной связи между религиозными убеждениями и здоровьем. Десятки медицинских институтов в мире предъявили итоги своих исследований по поводу лечения больных при помощи религиозных убеждений. Полученные итоги исследований, проведенных на 232 пациентах, страдающих сердечными заболеваниями, которые прошли хирургическую операцию, показывают, что люди с крепким вероисповеданием после хирургической операции прожили больше остальных. А смертность среди людей, которые редко принимали участие в религиозных обрядах, в 14 раз было больше, чем среди религиозных.

Западный исследователь Алэн Шерман пишет в своей статье под заголовком «Вера и здоровье»: «Когда в человеческом организме появляется и быстро развивается такая болезнь, как рак, вера в Бога и религиозные убеждения могут в качестве дополнительного средства лечения в значительной степени помочь пациенту. В этом состоянии такие чувства, как отчаяние и беспомощность, вытесняются из души убеждениями вроде «Это - божья воля» или «Бог всегда со мной» и способствуют более успешному излечению и повышению стойкости организма».

Медицина и психология доказали, что чувство любви и удовлетворенности в жизни играют важную роль не только в повышении душевного настроения, но и в поддержании физического здоровья, вплоть до того, что благодаря этому чувству иногда раны, травмы и болезни излечиваются чудесным образом. Бывали случаи остановки кровотечения, излечения сердечно-сосудистых заболеваний, укрепления иммунной системы организма. Зато, такие свойства, как ревность, гнев и злость, выделяют вредные вещества в крови. Поэтому, матерям рекомендуется в состоянии гнева не кормить ребенка своим молоком.

Доктор психологии Элвайзер говорит: «Язва желудка в большинстве случаев непосредственно связана с внутренними переживаниями человека. Это результат исследовательской работы над 15 тысячами пациентов, обратившихся ко мне в клинику с жалобой на боли в желудке. В большинстве случаев, причиной болезни у этих людей оказались такие чувства как страх, тревога, зависть, высокомерие и неспособность адаптироваться к среде».

Положительные эмоции, проистекающие из религиозных учений, способствуют идеальному функционированию физиологических органов, например пищеварительной, сердечно-сосудистой, гормональной и, наконец, иммунной систем организма. Нельзя конечно утверждать, что религиозные люди вообще не подвержены тревоге, страху или депрессии, но исследования показывают, что они способны быстрее, чем те, которые не верят в Бога, восстанавливать свое телесное и душевное здоровье. Например, осведомленный и верующий человек убежден в том, что вселенная подчиняется воле Всемогущего и Благожелательного Аллаха, в том, что Аллах - Милосердный Создатель, который наделяет верующих людей своими нескончаемыми благами. В подобном мире любое событие в жизни человека происходит не случайно и не напрасно, т.е. по определенной мудрой причине, даже если это событие является горьким и тяжелым или если даже оно проявляется в виде телесного заболевания.

Сегодня уже для специалистов медицины, религии и социологии не секрет, что приверженность к религиозным ценностям способствует соблюдению здравоохранительных принципов. В качестве примера, рекомендации ислама по поводу того, как следует избегать обжорства, половой развращенности, и поощрение к бракосочетанию, соблюдению чистоты, раннему подъему, соблюдению поста и вообще умеренности во всех аспектах жизнедеятельности, весьма положительно сказываются на здоровье человека. По исламским учениям, несоблюдение умеренности является главной причиной многих физических, душевных и общественных расстройств. Например, несоблюдение умеренности в еде и питье вредит организму. Также религиозные советы об избежании ревности, зависти, злости и ленивости гарантируют здоровье тела и души.

Центр религиозно-духовных исследований при американском университете Дьюка после долгого изучения пишет в своем отчете: «Верующие люди имеют более здоровый образ жизни. Те, кто обладают прочной верой и в то же время страдают от телесных заболеваний, ведут себя лучше других. Люди, регулярно посещающие молельню, обладают более сильной иммунной системой, а также более здоровым телом».

Статью мы завершаем словами исследователя-психолога, доктора Кеннета Вэнкса, который делает следующий вывод после долгих исследований: «Уже давно известно, что религиозные убеждения и вытекающее из них нравственное поведение серьезным образом воздействует на соблюдение гигиены и здравоохранение в целом. Иначе говоря, показатели здоровья или нездоровья человека зависят от его религиозных убеждений в повседневной жизни. Религиозные рекомендации могут гарантировать также телесное здоровье приверженцам любой религии».