ڤيتامين C مه‌ترسي خوێنبه‌ربوني مێشك كه‌م ده‌كات
ئه‌وخواردنانه‌ي ده‌وڵه‌مه‌ندن به‌ڤيتامين C ده‌توانن مه‌ترسي توشيون به‌خوێنبه‌ربوني مێشك كه‌مبكه‌نه‌وه، توێژه‌راني فه‌ره‌نسي جه‌خت له‌وه‌ده‌كه‌نه‌وه ئه‌وخواردنانه‌ي ڤيتامين C يان تێدايه وه‌ك ترشه‌كان‌و بيبه‌رو شليك..هتد ده‌بنه‌هۆي كه‌مكردنه‌ه‌ي مه‌ترسي توشبون به‌خوێنبه‌ربوني مێشك.
به‌پێي ئه‌وتوێژينه‌وه‌يه‌ك كه له‌سايتي “روسيا اليوم” بڵاوكراوه‌ته‌وه، ده‌رئه‌نجامه‌كان ئه‌وه‌يان ده‌رخستوه كه‌مي ڤيتامين C، هۆكارێكي سه‌ره‌كيه بۆتوشبون به‌جه‌ڵته‌ي خوێنبه‌ربوني مێشك، هه‌روه‌ها به‌رزبونه‌وه فشاري خوێن.
ئه‌وخواردنانه‌ي ده‌وڵه‌مه‌ندن به‌ڤيتامين C ده‌توانن مه‌ترسي توشيون به‌خوێنبه‌ربوني مێشك كه‌مبكه‌نه‌وه، توێژه‌راني فه‌ره‌نسي جه‌خت له‌وه‌ده‌كه‌نه‌وه ئه‌وخواردنانه‌ي ڤيتامين C يان تێدايه وه‌ك ترشه‌كان‌و بيبه‌رو شليك..هتد ده‌بنه‌هۆي كه‌مكردنه‌ه‌ي مه‌ترسي توشبون به‌خوێنبه‌ربوني مێشك.
له‌وتوێژينه‌وه‌يه‌دا كه 65 نه‌خۆشي توشبوبه خوێنبه‌ربوني مێشك به‌شداريان تێداكردوه له‌گه‌ڵ 65 كه‌سي ئاسايي، شيكاري خوێن بۆهه‌مويان كراوه بۆدياريكردني رێژه‌ي ڤيتامين C، ئه‌وه‌يان بۆده‌ركه‌وتوه ئه‌وانه‌ي كه‌مي ئه‌وڤيتامينه‌يان هه‌بوه دوچاري ئه‌و نه‌خۆشيه هاتون.
هاوڵاتي
